Диагнозы

Популярное на сайте

Уход за лицом

Спа-салон на дому

спа салоны в москве

Настоящий СПА-кабинет можно с легкостью устроить дома (помните, тем не менее, что Вас ждут спа салоны в москве). Выберите день, когда займетесь процедурами красоты, запаситесь необходимыми ингредиентами и вперед – к молодости, сиянию и неподражаемости!

СПА-процедура для кожи вокруг глаз
Чтобы убрать покраснение, припухлость или отечность нежной кожи вокруг глаз, воспользуйтесь… обычными столовыми ложками. На некоторое время опустите их в чашку со льдом и хорошо охлажденные прикладывайте под глаза на минуту.

СПА-процедура для кожи лица и шеи
Улучшить кровообращение, повысить упругость кожи лица и шеи поможет скраб из чашки овсяных хлопьев, 1/2 ч. ложки куркумы, стакана апельсинового фреша и полстакана воды.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до образования однородной массы и нанести смесь на лицо и шею. Смойте скраб аккуратными массажными движениями теплой водой.

Royal Beauty

СПА-процедура для кожи на локтях
Как известно, на локтях кожа всегда грубее. Смягчит ее нехитрая процедура – натирание проблемной зоны апельсином. После воздействия апельсинового сока на загрубевшую кожу локтей, хорошо его смойте теплой водой и смажьте локти жирным кремом.


Выбрать самый подходящий для вас СПА-салон с самой широкой программой эффективных процедур красоты поможет компания Royal Beauty.
Сравнив цены на услуги которые предоставляют салоны красоты – партнеры Royal Beauty, вы сможете выбрать самый подходящий для вас салон, желаемую процедуру и записаться на удобное для вас время.

Подарочный сертификат в салоны красоты Royal Beauty – это чудесный шанс получить максимум удовольствия от посещения салона. Кроме того, на сайте компании есть журнал, в котором каждая девушка и женщина сможет почерпнуть полезную информацию об уходе за волосами, лицом, телом, узнать, как всегда быть ослепительно красивой.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

Правильное исцеление гриппа
Если вы, невзирая на осторожность, все-же захворали гриппом, то вашей главной задачей должна стать скорая помощь собственному организму в борьбе с этим вирусом. При этом делать все нужно так, чтоб не вышло: «одно вылечиваем, другое калечим». Путь к излечению

Первым правилом, которое нужно соблюдать, заражаясь заразным болезнью, является обильное питье. При этом чем температура выше, тем больше следует пить воды. И это должна быть не газ-вода либо пакетированные соки, а натуральные морсы, компоты, отвары травок, чай с лимоном и медом, щелочная минералка без газа и др.

Лучше не пить очень жаркие напитки, отдавая предпочтение тем, температура которых сравнима с температурой тела.

В период заболевания главные ресурсы организма человека направляются на борьбу с вирусной заразой. Не вынуждайте его растрачивать силы на переваривание какой-либо тяжеленной еды. Пытайтесь придерживаться диеты: ничего жареного, жирного и острого. От сладостей рекомендуется на время отрешиться. И не переедайте.

Заболевая гриппом, принципиально поддерживать постельный режим. Не напрасно наши праотцы говорили, что «сон лечит». Перенося болезнь на ногах, вы сами себя подвергаете риску осложнений типа отита, пневмонии, сердечно-сосудистых болезней и т.д. Последствия подобного дела к собственному здоровью могут быть очень противными.

Свежайший воздух всегда полезен, а в период заболевания в особенности! Не запамятовывайте проветривать квартиру 3-4 раза в денек, открывая окна либо форточки на 15-20 минут. Так и вам будет легче дышать, и процесс исцеления будет проходить эффективнее. В помещении, где находится нездоровой, можно поставить увлажнитель. В комнате лучше каждый денек делать мокроватую уборку, добавляя в воду эфирные масла апельсина, лимона либо эвкалипта.

Дополнительную защиту, предотвращающую предстоящее развитие инфекции, делает размельченный чеснок и лук в блюдечках. Их нужно расставить по комнате, в какой находится заболевший. Эту смесь следует временами обновлять. Также можно есть чеснок, но не злоупотреблять им. Есть его нужно понемногу и только в этом случае, если он не провоцирует противные реакции.



Не навреди!

Стараясь поскорее облегчить свое состояние, мы все только усугубляем. Сначала это касается «лечения» алкоголем. Ни одно известное традиционное средство типа водки с перцем либо спирта для ликвидирования микробов при гриппе посодействовать не могут. Зато они наверное нанесут сильный удар по ослабленной иммунной системе, и даже могут в разы прирастить время излечения.

Очередной нередкой ошибкой, допускаемой в процессе исцеления гриппа, является желание сбить высшую температуру хоть какой ценой. При всем этом многие запамятывают, что увеличенная температура является одной из защитных реакций организма человека, помогающая в борьбе с болезнетворной заразой. Таким макаром, пока температура не превосходит 38 градусов, сбивать ее не следует.

На заметку: детям молодее 16 лет использовать при гриппе для сбивания температуры аспирин – нельзя!

Если температура поднялась, то нельзя парить ноги, ходить в баню, принимать жаркие ванны, проводить ингаляции. А вот душ при гриппе, напротив, полезен. При заболевании в организме образуются токсины, выходящие совместно с позже наружу и оседающие на коже. Главное, не включать очень жаркую воду и не допускать переохлаждений, выходя из ванны.

Лекарства в почти всех аптеках отпускаются без рецептов докторов. Стремясь побыстрее возвратиться в строй, люди нередко сами для себя назначают разные препараты, но при гриппе и ОРВИ лекарства совсем никчемны. Зато они могут нарушить полезную пищеварительную микрофлору, и заместо излечения можно обрести новейшую делему в виде ослабления иммунитета и, например, дисбактериоза. Но если грипп подкрепляется бактериальной заразой, то без лекарств обойтись тяжело. Главное не практиковать самолечение, придерживаясь советов лечащего доктора.

Освободить от насморка могут сосудосужающие капли для носа. Но их не следует использовать более 5-7 дней попорядку. Дело в том, что через неделю они становятся неэффективными, и могут только усугублять состояние: насморк возникает вновь, но уже с новейшей силой. И не нужно капать в нос сок лука, алоэ, чеснока либо молоко, потому что это опасно. Таким макаром, ограничиться лучше обыкновенными средствами. Еще для промывания носа можно использовать солевой раствор. Готовые препараты из морской соли продаются в почти всех аптеках.

Боли в горле и першение можно облегчить, выпив теплый чай с медом, пососав дезинфицирующие пилюли либо пастилки, также прополоскав гортань ромашковым отваром либо дезинфицирующим веществом. В аптеках также продаются спреи против болей в горле. Отлично действуют и ингаляции. Можно встать над кастрюлей с кипяточком, подышав ее паром. Если отсутствует аллергия, можно капнуть в воду какого-либо эфирного масла.

Доктора лучше посещать при любом недомогании, по другому можно просто упустить страшный момент. В особенности вы должны насторожиться, если после 4-5 дней исцеления состояние не улучшается, жаропонижающие средства не помогают либо же после улучшения вы вновь чувствуете себя ужаснее.
Народные рецепты от трещинок на пятках
Очень неприятно, когда на пятках возникают трещинкы, потому что они причиняют много неудобств. С трещинками пятки смотрятся очень безобразно, появляется боль при ходьбе. Стремительно привести пятки в порядок посодействуют народные способы. Трещинкы на пятках появляются из-за лишнего пересыхания кожи стоп, избыточного веса, ношение неловкой обуви, грибка , также при заболеваниях эндокринной системы, диабете и других болезнях. Летом более всераспространенной предпосылкой появления трещинок на пятках является хождение с босыми ногами по жаркому песку.

Естественно, идеальнее всего предупредить растрескивание пяток. Для этого нужно часто питать и увлажнять кожу ног, очищать стопы от ороговевшей кожи, носить комфортную обувь.

Если трещинкы на пятках появились, не стоит отчаиваться, решить эту делему посодействуют испытанные временем народные рецепты.
Народные рецепты от трещинок на пятках



Мазь для заживления трещинок

Стремительно вылечить трещинкы на пятках и возвратит коже стоп упругость мазь из барсучьего жира. 50 мл топленого жира ставят на водную баню на 10 минут, потом добавляют по чайной ложке размельченных цветов календулы и травки чистотела (травки за ранее держат в кипяточке 1 минутку), кропотливо помешивают и продолжают варить 30-40 минут. Барсучий жир не должен закипать. Жаркий жир перетирают через сито, чтоб отделить травки. Когда барсучий жир остынет, его наносят на пятки и втирают. Идеальнее всего смазывать стопы перед сном и одевать носки.

Мазь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике, а перед применением подогревать на водяной бане (ни при каких обстоятельствах не используйте микроволновую печь, потому что теряются все целительные характеристики)

Барсучий жир отлично заживляет любые кожные повреждения, питает и улучшает состояние кожи, благодаря входящим в его состав витаминам А и Е, которые увеличивают упругость и упругость кожи.

Календула и чистотел усиливают заживляющие характеристики барсучьего жира, оказывают антибактериальное и антивосполительное воздействие, предотвращая развитие инфекции в трещинках стопы.

Мазь из барсучьего жира можно использовать и для предотвращения растрескивания пяток и улучшения состояния кожи стоп.



Масляные компрессы

С исцелением трещинок на пятках отлично управляются компрессы с растительным маслом.

Для компресса пригодиться подсолнечное масло (можно использовать оливковое либо касторовое), прополис и ромашка аптечная. 50 мл ставят на водяную баню, добавляют 10 г размельченного прополиса и 5 г растений ромашки аптечной (столовая ложка), варят на небольшом огне 20-30 минут. Потом при помощи марли либо сита отделяют масло и добавляют в него чайную ложку сока алоэ.

Перед компрессом ноги очищают при помощи теплой ванночки (можно сделать ванночку с отваром фармацевтических травок). В очищенные и распаренные пятки втирают теплое масло, потом прикладывают смоченную в масле марлю, заворачивают в целлофан и одевают носки. Такие компрессы можно делать в хоть какое время, но лучший эффект достигается, если масляный компресс бросить на ночь.

Подсолнечное масло отлично смягчает и питает кожу стоп.

Прополис и ромашка ускоряют заживление трещинок в пятках, оказывают бактерицидное, антивосполительное и обезболивающее действие.



Целительные ванночки для ног

Теплые ванночки с крахмалом для ног помогают стремительно избавиться от трещинок на пятках.
В таз наливают 2 литра теплой воды ( не кипяточка), добавляют 2 столовые ложки картофельного крахмала и 5 капель эфирного масла розмарина. Держать ноги в воде следует 20-30 минут, по мере надобности добавлять теплую воду.

Такие крахмальные ванночки для ног отлично размягчают огрубевшую кожу стоп и ускоряют заживление трещинок. Масло розмарина оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие.

При глубочайших, труднозаживающих трещинках заместо воды для ванночек употребляют отвар из травяной консистенции календулы, ромашки и зверобоя (на 2 литра воды по 10 г каждой из травок).
Плюсы витамина D и откуда его получать

Витамин D, в медицине именуемый кальциферолом, имеет такое количество нужных параметров, что о нем можно писать оды. Плюсы витамина D

Витамин D учавствует в костно-минеральном обмене, помогает организму усваивать кальций и отвечает за кальциево-фосфорный обмен, нужен для обычного роста и развития костей, также поддержания плотности костных тканей. Кальциферол нужен для борьбы с нарушениями иммунной системы и инфекциями, содействует правильной и бесперебойно деятельности сердца, восстанавливает работу нервной системы. Витамин D также нужен для свертываемости крови, предутверждает развитие атеросклероза, исцеление которого достаточно сложный процесс, также помогает избавляться от огромного количества болезней глаз, неких типов артрита и рахита.



Современные исследования витамина D

Главные плюсы витамина D учеными были открыты относительно не так давно. Исследования воздействия кальциферола на длительность жизни проводились несколькими институтами Канады и США. Их результаты поразили многих. К примеру, проведенные мед кафедрой института Омахи исследования обосновали, что раз в день употребляя 1000 мг витамина D, у дам на 60-70% миниатюризируется риск развития раковых болезней. Ученый-нутриционист Рейнхольд Вит из института Торонто растолковал это улучшением работы иммунной и кровеносной систем. Также кальциферол учавствует в формировании молекул, выступающих в роли связывающего звена в организме меж различными клеточками.



Где содержится витамин D

Понятно, что витамин D наш организм производит под воздействием солнечных лучей. Но далековато не каждый обитатель планетки живет в подходящем регионе либо даже имеет возможность летом пребывать на солнце довольно времени, чтоб накопить необходимое количество кальциферола. Очевидно, можно использовать синтетические витамины, но ученые из института Калифорнии советуют подкорректировать образ жизни. Каждый денек необходимо по 10-15 минут пребывать на солнце, но только по утрам и на открытом воздухе, а в прохладное время года делать длительные прогулки либо заниматься тем спортом, которые подразумевает тренировки на свежайшем воздухе. Также полезной будет диета. Основными источниками кальциферола являются продукты из молока, сырые яичные желтки, печень рыбы, птицы, говяжья и свиная. Очевидно, витамином богат и несчастный рыбий жир: треска, сельдь, скумбрия, тунец, макрель, палтус.
Что пить детям: чай либо сок?
Кропотливо контролируя рацион питания малышей, мамы часто упускают один принципиальный момент – питье. Очевидно, всем известны главные правила и ограничения: газ-вода вредит желудку, кофе может вызвать у малыша даже отравление, сладкая вода вызывает кариес. Но немногим понятно, как небезопасны такие напитки, как соки либо чай. Будем на данный момент разбираться... Чай

Независимо от разновидности чая (темный, зеленоватый, красноватый либо белоснежный) в его составе находится кофеин. Естественно, в чае его совершенно малость... для взрослых людей. На малышей даже маленькое количество кофеина может оказать приметное воздействие. Всего несколько глотков крепкого чая либо пара-тройка чашек слабо заваренного могут спровоцировать такие противные реакции у малыша, как завышенная возбудимость и плаксивость. Неизменное питье чая, обуславливающее постоянное поступление кофеина в детский организм, вызывает развитие неких расстройств, к примеру, бессонницу либо неглубокий и тревожный сон, сопровождающийся ужасами. Нервное возбуждение оказывает негативное воздействие на процесс роста малыша, отражается на работе сердца, ускоряет сердцебиение и увеличивает выработку желудочного сока, провоцируя ранешние гастриты. Кстати, кофе содержит намного больше кофеина, чем чай, потому его нельзя пить детям младше 13-14 лет.

Теофиллин – это очередное активное вещество, которое находится в чае. Оно увеличивает оказываемый кофеином эффект и является массивным мочегонным средством, которое может «вымывать» разные полезные вещества из организма. Также при респираторных заболеваниях теофиллин способен увеличивать температуру малыша, так что нужно мыслить, что давать крохе во время заболевания.

Хоть какой чай содержит определенное количество витаминов, и по большей части это витамины группы B. Но когда в организм поступает очень много этих витаминов, усвоение железа усугубляется. По этой причине темный чай рекомендуют не давать небольшим детям, чтоб у их не развилась анемия.

Нельзя забывать и про то, что антиоксиданты, которые находятся в зеленоватом чае и усиливают иммунитет, работают только при высочайшей концентрации. Нужно верно соотносить вред и пользу, потому что чтоб получить много антиоксидантов, придется употребить много кофеина...

Потому чай нельзя давать пить детям до 2-ух лет. С двухгодового возраста можно начинать давать слабо заваренный чай, разбавляя его молоком. В неделю ребенку нельзя выпивать более 3-4 чашек. Детям старше восьми лет можно заваривать чай покрепче, но пить его ребенок должен не позже, чем за 3-4 часа до сна и лучше перед прогулкой.



Соки детям

Ранее детям уже с третьей-четвертой недели давали в первый раз испытать сок, но проведенные позже исследования и личный опыт матерей обосновал, что настолько преждевременное добавление сока в рацион малыша может вызвать аллергические реакции. Педиатры сейчас советуют добавлять сок в рацион малыша не ранее 4 месяцев. При всем этом нужно соблюдать все правила: разбавлять сок водой, начинать с моно-соков, созданных для детей и др. Грудным деткам сок следует давать поначалу с ложечки, а потом из чашечки, но не наливать сок в бутылку с соской, потому что это вызовет бутылочный кариес. И пока малыш не умеет без помощи других определять меру, количество выпиваемого им сока должны ограничивать предки. Потому что в соках много калорий, они заполняют желудок, перебивая аппетит и ребенок просто не желает есть.

Таким макаром сок должен подменять в денек менее 1-го кормления из 5 (завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник и ужин). Безусловно, свежайшие соки вкуснее и полезнее для малышей, но их нужно непременно смешивать с водой, перед тем как давать ребенку.

Выбирая из всего обилия напитков, чем конкретно поить собственного малыша, нужно отдавать предпочтение тем, которые содержат меньше всего консервантов (с наименьшим сроком годности), обычных углеводов в виде глюкозы и подсластителей. Жажду лучше снимать водой (в отличие от нее, к примеру, газ-вода только увеличивает жажду). Чтоб варьировать рацион малыша и обогатить его минералами и витаминами нужно использовать соковыжималку и делать сок из новых фруктов. И не нужно превращать питье для малыша в культ, потому что простота в питье и в еде является залогом здоровья.
Исцеление гипергидроза
Вам надоело всегда потеть, и вы желаете решить эту делему, но не понимаете, как это сделать, а доктор не может вам посодействовать? Если все обстоит конкретно так, вы должны осознавать, что одно дело потеть на тренировке, и совсем другое – потеть на рабочем месте, деловой встрече либо свидании, где все это замечают, а вы, к огорчению, ничего не сможете поделать и начинаете волноваться. Напомнило вашу делему? Данное болезнь именуется гипергидрозом. Оно вызывает чрезмерное потение без определенной предпосылки. Но не надо переживать, сотки тыщ людей мучаются от этой же трудности, так что все не так плохо. Мы поведаем несколько обычных методов, которые помогают биться с лишним потоотделением.

Метод №1. Сначала очистите собственный организм от шлаков и токсинов. Для этого необходимо выпивать не меньше 6-8 стаканов воды, а может и больше, зависимо от того, как очень вы потеете. Исключите из рациона кофеинсодержащие и газированные напитки, потому что они только усиливают потение. Очистить тело можно с помощью воды – неплохого очистителя и детоксикатора. Прохладная вода отлично регулирует температуру тела.

Метод №2. Постарайтесь не употреблять мясо и консервы в течение 1-2 недель. Мясо богато токсинами, которые трудно расщеплять пищеварительной системе. Это приводит к чрезмерному напряжению тела, и, как следует, к потению. Заместо мясных товаров лучше употреблять овощи, фрукты и богатые протеинами продукты: грецкие орешки и яичка. Также пытайтесь избегать острой еды, которая нагревает тело, ведь нам это совсем не надо.

Метод №3. Не носите неловкую и тесноватую одежку. Лучше выбирать вещи, в каких наше тело дышит: атласные, шелковые, хлопчатобумажные и шерстяные. В их тело легче охлаждается и означает, вы не так очень потеете.

Метод №4. Не принимайте жаркий душ. Он пересушивает кожу, также принуждает нас посильнее потеть, разумеется, из-за ненадобного жара. Это не означает, что умываться необходимо под совсем прохладной водой, но холодный душ не провоцирует потоотделение.

Метод №5. Понятно, что зеленоватый чай предутверждает потение. Основным его свойством является успокоение нервишек, что и позволяет выпутывать токсины.

Метод №6. Некие из антиперспирантов перекрывает не потоотделение, а запах тела. И лучше подобрать дезодорант, содержащий хлорид алюминия – он изолирует потовые поры.

Метод №7. Пользуйтесь вентилятором, когда это может быть. Это неплохой метод для борьбы с жарой.
Витамины для сердца
У меня сердечная дефицитность. Подскажите, какие витамины в особенности полезны для сердца?

Куприянова Л. Б.,
г. Москва Не достаточно восстановить свое питание, необходимо, чтоб наш организм получал достаточное количество нужных витаминов. Давайте побеседуем о витаминах и минеральных субстанциях, содействующих укреплению сосудов, препятствующих образованию тромбов и нормализующих процессы циркуляции крови.

• Рутин (витамин Р), в особенности в купе с витамином С, восстанавливает упругость сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. Много рутина содержится в плодах шиповника, цитрусовых, темной смородине, рябине, зеленоватом чае, пиве и виноградовом вине.

• Нашему сердечку также нужны витамин В6, интенсивно участвующий в процессах жирового обмена, в транспорте и распаде холестерина, и йод, который увеличивает синтез гормонов щитовидной железы и тем провоцирует процессы переработки липидов. С этой целью советуют включение в диету товаров моря: блюда из морской капусты, кальмаров, мидий и т.д.

• Витамин С участвует в выработке актуально принципиальных веществ, конкретно он отвечает за сопротивление нашего организма заболеваниям, содействует наилучшему снабжению крови железом. Не считая того, витамин С обладает способностью наращивать количество неплохого холестерина в крови. Много витамина С содержится в цитрусовых, шиповнике, сладком перце, облепихе, томатах, зелени.

• Витамин Е - красивый антитромбин, он понижает свертываемость крови, содействует очищению вен и артерий от сгустков крови, крепит капилляры. Чтоб получить достаточное количество витамина Е, довольно съедать 1-2 столовые ложки растительного масла в денек.
Выпивать либо не выпивать?

Вернее будет даже спросить, КАКИМ ОБРАЗОМ выпивать, ЧТО Конкретно выпивать и В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ? О вреде алкоголя для человеческого организма издавна уже всем понятно. Но, невзирая на это, люди пили, продолжают пить и не закончат этого делать…

Информация об особенностях алкоголя и его воздействии на организм очень пространна, часто она противоречит сама для себя, вводя тем многих в заблуждение. Но существует много фактов, не один раз подтвержденных практикой и способных многих уверить собственной однозначностью. Попробуем при помощи профессионалов ответить тут на самые главные вопросы, которые связаны с алкоголем. А определенные выводы люди сумеют сделать без помощи других.


Молвят, что спиртные напитки в неких случаях приносят пользу организму. Вправду ли это так?

По словам американских профессионалов медицины, сейчас проведено более 100 тестов и исследовательских работ, доказывающих, что употребление спиртного в маленьких количествах содействует понижению опасности появления заболеваний сосудов и сердца. При этом это идиентично справедливо и в отношении парней, и в отношении дам. Но, невзирая на итоги проведенных тестов и исследовательских работ, спецы еще больше знают об отрицательном воздействии алкоголя на здоровье организма.

По словам доктора А. Бронштейна, академика Русской академии естественных наук, заслуженного доктора Рф, ежедневное употребление 100 - 100 пятидесяти граммов вина и по правде может, в некой степени, благоприятно влиять на здоровье. Но, по словам Ю.Витте, который был министром денег на стыке 19 и 20 веков, российские люди пьют не больше других, но напиваются в стельку намного почаще, чем в других странах. Эти слова животрепещущи и в наши деньки, так как российские люди, к величавому огорчению, совсем не знают культуры процесса питья. А результаты нередкого потребления алкоголя в огромных количествах всем нам отлично известны. Есть даже особенные заболевания, которые впрямую связаны с алкоголем, даже объединяющее их заглавие звучит как “спиртные заболевания”. К этим болезням относятся спиртная кардиомиопатия, спиртное воспаление поджелудочной железы, рубцевание тканей, заболевания печени, в том числе и цирроз и т. п. Как следует, алкоголь нельзя использовать в качестве меры защиты сосудов и сердца, независимо от его количества и дозы. Меж иным, в сети веб существует много ресурсов, связанных с культурой питья, также содержащих неограниченное количество полезной инфы на эту тему.


Существует ли связь меж употреблением алкоголя и развитием раковых опухолей груди?

Конкретной связи меж употреблением спиртного и раковыми опухолями нет. Но тем дамам, которые имеют определенные расположенности к развитию онкологических заболеваний, в том числе и наследные, очевидно, следует быть очень аккуратными при употреблении спиртных напитков.


Какая доза спиртного неопасна?

По словам доктора А. Бронштейна, совершенно точно ответить на вопрос о неопасном для организма количестве алкоголя нельзя. Есть мировоззрение, что дневная доза этанола в 40 граммов не приносит организму никакого вреда (такая доза этанола содержится в 100 пятидесяти граммах вина, трехстах шестидесяти граммах пива либо сорока 5 граммах водки либо коньяка. Неважно какая доза напитка, превосходящая это содержание этанола, плохо повлияет на организм. Но даже описанная выше средняя допустимая доза этанола применима далековато не для всех, так как в каждом определенном случае эта доза находится в зависимости от личных параметров каждого организма.


Какие спиртные напитки лучше употреблять?

Многие ученые (но далековато не любой из их!) убеждены, что сухое вино является более желаемым для потребления спиртным напитком, так как в его состав входят разные полезные для здоровья элементы, такие как, находящиеся в ягодах винограда, антиоксиданты. А вот по поводу цвета вина (красноватое либо белоснежное) - четкой инфы о большей полезности того либо другого не существует.
Что делать при приступе холецистита
Роль печени в организме велика очень! Она способна копить питательные вещества, а позже «выдавать» их организму при необходимости. От ее состояния почти во всем зависит наш иммунитет, также обычная деятельность сердца, почек, других органов. Но самое главное — печень защищает организм от отравления вредными субстанциями. Желчь, которую вырабатывают печеночные клеточки, учавствует в пищеварении. Когда еды в желудке нет, желчи выделяется не достаточно. Но во время пищи печеночные клеточки начинают интенсивно ее производить и заполнять желчный пузырь. Из него желчь направляется в кишечный тракт. Там она расщепляет жиры, превращая их в растворимые соединения, которые всасываются позже в лимфатическую и кровеносную системы. Не считая того, желчь содействует сокращению мускул кишечного тракта (перистальтике), уменьшает в нем бродильные и гнилые процессы.

Одно из более небезопасных болезней желчного пузыря — холецистит. Содействует его появлению застой желчи, вызванный дискинезией желчевыводящих путей, также беременностью, томными стрессами, чрезмерными физическими нагрузками. Травмы и заболевания печени и поджелудочной железы — тоже потенциальные источники холецистита.

Приступ острого холецистита развивается обычно на фоне приобретенного либо желчно-каменной заболевания. Процесс идет стремительно и часто приводит к разрушению ткани стен желчного пузыря. А так как его содержимое насыщено болезнетворными бактериями, то, попадая через покоробленные стены пузыря в брюшную полость, оно начинает разъедать в ней внутренние органы. Развивается перитонит (воспаление брюшины), и создается ситуация, страшная для жизни.

А начинается приступ с того, что подымается температура и появляется озноб. Заставить задуматься должно то, что завышенная температура не спадает. В данном случае срочно вызывайте неотложку.

До приезда доктора можно принять последующие меры. Малеханькими глотками медлительно пейте некрепкий, чуток теплый чай. Еще лучше — минеральную воду: гидрокарбонатно-натриевую либо гидрокарбонатно-хлоридно-натриевую, можно и сульфатную, которые найдутся в аптеке. При этом исключительно в аптеке. Ни в магазине, ни тем паче в киоске брать минералку в таком случае нельзя. Пытайтесь гораздо меньше двигаться. Лучше лежать в одном положении на правом боку. Под язык положите пилюлю валидола.

Если же способности вызвать доктора нет либо «скорая помощь» задерживается с приездом, нездоровому можно дать антибиотик, при этом идеальнее всего из группы эритромицина. Левомицетин в данном случае малоэффективен. А препараты, производные от пенициллина — ампициллин, оксациллин, — числятся совершенно неэффективными. Таковой продукт, как фуразолидон, используют с фуррором.
Варикозная болезнь вен нижних конечностей
Многим жителям нашей планетки знакома болезнь, в простонародье популярная как варикоз. Наверное, каждый хотя бы раз лицезрел людей с голубыми «шишечками» на ногах, некие мучаются от этого недуга сами. Мед наука с каждым деньком улучшает способы борьбы с варикозной заболеванием. Панацеи, как досадно бы это не звучало, пока нет, но это болезнь можно и необходимо вылечивать. Итак, что все-таки такое варикозная болезнь вен нижних конечностей? Это болезнь, связанное с застоем крови в венах, что с течением времени приводит к повышению их просвета, истончению сосудистой стены и образованию так именуемых узлов. На самом же деле, это и есть расширенные поверхностные вены, которые видны под кожей. В базе заболевания лежит нарушение обычной работы клапанного аппарата вен и понижение тонуса их стен.

Варикозная болезнь вен нижних конечностей
Предпосылки заболевания многообразны.

1. Наследная расположенность. Нарушения соединительной ткани, из которой состоит венозная стена, нередко передаются по наследию.

2. Долгое статическое электричество у лиц определенных профессий (продавцов, парикмахеров, поваров).

3. Прием гормональных контрацептивов.

4. Беременность. Завышенное давление на вены таза существенно затрудняет отток от нижних конечностей. Не считая того, играют роль и гормональные конфигурации в организме дамы.

5. Ожирение.

6. Томные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей. Нередко провоцируют появление заболевания у спортсменов, грузчиков.

7. Неподвижный стиль жизни.

Варикозная болезнь вен нижних конечностей
Варикозная болезнь вен – не только лишь косметическая неувязка. Болезнь может иметь суровые отягощения. Это трофические кожные конфигурации, прямо до образования язв на голенях, тромбозы, тромбофлебиты, кровотечения из расширенных вен, в редчайших случаях – тромбоэмболия легочной артерии.

Симптомы заболевания многообразны и зависят от стадии. 1-ые проявления – это отечность, тяжесть в ногах в большей степени в вечернее время. Под кожей могут быть видны расширенные вены, которых с течением времени становится больше. Потом присоединяются признаки приобретенной венозной дефицитности – сухость кожи, ее потемнение в области лодыжек, зуд, могут появляться трофические язвы.

Диагноз ставится врачом-ангиохирургом на основании жалоб, осмотра, ультразвукового обследования вен. Своевременная диагностика позволяет как можно ранее начать исцеление для получения наилучших результатов.

Исцеление заболевания принципно делится на два вида – ограниченное и оперативное. Найти способ, подходящий каждому определенному человеку зависимо от стадии заболевания, может только опытнейший доктор.

К ограниченным способам относится применение эластических бинтов, выполнение целебной гимнастики, соблюдение советов по диете и стилю жизни, прием препаратов, препятствующих тромбообразованию и улучшающих тонус сосудистой стены.

Оперативное исцеление используется при неэффективности ограниченных способов. Основной прием – удаление варикозно-расширенной вены. Может выполняться с помощью специального зонда, или под воздействием лазера либо радиочастотного излучения.

Малоинвазивным способом является склеротерапия. Это введение в вену методом инъекций особых препаратов, вызывающих спадение стен сосуда. В предстоящем склерозированная вена рассасывается без помощи других.

Вроде бы ни был велик арсенал способов борьбы с варикозом, болезнь это хроническое, непреклонно прогрессирующее, потому повышенное внимание стоит направить на профилактику. Рекомендуется почаще заниматься активными видами спорта – плаванием, бегом, при долгих статических нагрузках делать перерывы, почаще ходить, принимать контрастный душ. Людям с расположенностью к варикозной заболевания, также беременным дамам рекомендуется ношение специального компрессионного трикотажа.
Укрепляем иммунитет
Так выходит, что не каждой из нас удается вести здоровый стиль жизни. Мы часто не высыпаемся, не всегда верно питаемся и ходим в мороз без головных уборов в прекрасной одежке не по сезону… Пришло время принимать конструктивные меры

Неблагоприятная погода, нервные всплески и приобретенные заболевания ослабляют иммунитет, но вы всегда сможете возвратить ему былую силу. Посодействуют вам в этом на биологическом уровне активные добавки и витамины. Смотрите только за тем, чтоб они соответствовали эталонам свойства. Например, существует таковой эталон, как GMP (расшифровывается, как соответствующая производственная практика), который представляет собой целую систему правил, норм и указаний в отношении производства фармацевтических средств, мед устройств, пищевых добавок, товаров питания и т.д.
Укрепляем иммунитет
Как досадно бы это не звучало, сейчас сильно много подделок, потому что при регистрации пищевых добавок не требуют предоставлять результаты клинических исследовательских работ. Таким макаром, брать нужно только сертифицированные БАДы в особых магазинах либо аптеках, проконсультировавшись поначалу со своим доктором.

БАДы не являются панацеей, но возможно окажутся как раз кстати в непогожие сероватые деньки, когда овощи и фрукты не дают подходящего эффекта, при этом их не настолько не мало, как летом. В особенности эффективны те на биологическом уровне активные добавки, которые богаты натуральными природными компонентами. Любая капсула этой пищевой добавки имеет все самое полезное, что содержит, например, килограмм шпината либо брокколи.

Из БАДов мы можем получать нужные организму витамины В1, В2, C, D и E, также фолиевую кислоту и цинк, укрепляющие иммунитет. Нехватка витаминов приводит к неизменным ринитам, бронхитам и ларингитам.

Многие добавки нужно принимать во время приема еды, и это непопросту. Дело в том, что с едой БАДы усваиваются еще лучше. Вобщем, не ожидайте от био добавок мгновенного эффекта, потому что это не фармацевтические препараты, а средства, играющие профилактическую роль.



Проглотил – и порядок!

Когда на улице мороз и не затихает ветер, охото побаловать себя чем-нибудь смачным. Попытайтесь пить соки экзотичных фруктов, таких как моринда цитрусолистная либо мангустина. Они отлично питают клеточки организма человека, повышая работоспособность, физическую выносливость, уплотняя иммунитет и восстанавливая силы. Естественно, наслаждение это не из дешевеньких, но оно того стоит.
Укрепляем иммунитетУкрепляем иммунитет
Укрепить иммунитет, ослабленный неизменными простудными болезнями и холодами, позволяют протеиновые коктейли, также напитки на соевых протеинах и сывороточном белке (главное, чтоб они не содержали ГМО). Большой популярностью сейчас пользуются каши с льняным маслом и льном, также обогащенные различными витаминными группами.

Рекомендуется добавить в рацион питания водные растения. Их многокомпонентный состав содействует стимуляции иммунной системы, поддержанию сердечно-сосудистой системы, понижению уровня холестерина и оказывает подходящее воздействие на пищеварительную систему. Из их можно готовить смачные супы и салаты.
Укрепляем иммунитет
Огромное количество клеток иммунной системы находится снутри кишечного тракта, потому нужно непременно держать под контролем свое питание, не допуская развития дисбактериоза. Общеукрепляющий эффект оказывают кисломолочные продукты. Молочнокислые бактерии выделяют снутри кишечного тракта особенные молекулы, которые делают лучше иммунитет. Хорошую профилактику простуды обеспечивают продукты с витамином C (болгарский перец, цитрусовые, фейхоа, киви и остальные), также отвар шиповника и растительные фитонциды (чеснок, лук).

Помните про витамины! В зимнее время организму в особенности нужны витамины A, D и C. В хоть какой аптеке вы сможете приобрести особые витаминные комплексы, но не перестарайтесь, чтоб гиповитаминоз не перерос в гипервитаминоз. Это чревато другими неуввязками, такими как аллергия и пр.



Прием иммуностимуляторов

Непогожая погода все таки пробила защиту вашего организма, и вы ощутили, что начинаете заболевать? Вас лихорадит, и начали болеть мускулы? Что все-таки сделать в данном случае? Можно испытать принять фармацевтические иммуностимуляторы. Хоть многие противники таких препаратов и предлагают не вмешиваться, позволив «природе самой сделать свою работу», иммунитету лучше посодействовать. По другому все может дойти до того, что вам придется принимать лекарства. В особенности нужно впору посодействовать организму в сезон эпидемий.
Укрепляем иммунитет
Не увлекайтесь иммуностимуляторами, потому что это не обыкновенные «витаминки». Их нужно принимать по предписанию доктора. Каждый продукт оказывает воздействие на некий определенный сектор иммунной системы, потому самодеятельность тут неприемлема.

Есть различные виды иммуноукрепляющих препаратов: гомеопатические, синтетические и природные. Лучше, конечно, отдавать предпочтение природным, сделанным из натуральных компонент, имеющих животное либо растительное происхождение. Они оказывают более мягенький эффект. Прогуливаются слухи о бесполезности гомеопатических препаратов, но они не обусловлены. Препараты вправду работают, но их эффект более приметен при первых признаках простуды. Когда первичная стадия заболевания упущена, гомеопатия будет бессильна. В таком случае нужно использовать другие, более массивные иммуномодуляторы.

Нужно осознавать, что полностью действенной пилюли для укрепления иммунитета нет. Чтоб меньше болеть, нужно позаботиться о собственном стиле жизни, рационе питания, почаще выходить на свежайший воздух и заниматься спортом, также контролировать очаги приобретенных зараз и отрешиться от самолечения.



Паразиты и иммунитет

Есть мировоззрение, что укрепить иммунитет могут… черви. По сути гельминтотерапия является очень спорным методом исцеления. Сторонники убеждают, что введение паразитов в организм вынуждает его укрепить защиту, а противники руководствуются тем, что личинки червей поражают многие ткани и органы организма, в том числе лимфатическую систему. После массивного иммунного ответа всегда следует истощение, и высок риск развития иммунологических расстройств.
Укрепляем иммунитет
По сути черви плохо действуют на иммунитет. Они вырабатывают токсины, которые отравляют человеческий организм, создавая дополнительную нагрузку для него, потому они просто не могут крепить иммунитет. Личинки гельминтов способны просачиваться через стены сосудов и разноситься с кровью по всему организму, поражая мозг, глаза, легкие и печень. Не говоря о том, что паразиты часто вызывают массивные аллергические реакции.



Не навреди!
Укрепляем иммунитет
Время от времени люди совсем непродуманно начинают прием иммуностимулирующих средств, так сказать, на всякий случай. Но тут есть много тонкостей. Если иммуностимулятором является какой-нибудь кисломолочный продукт, то он безопасен. Но тут и нельзя с уверенностью заявлять об укреплении иммунитета. А вот когда в роли иммуностимулятора выступают природные адаптогены (лимонник, женьшень, элеутерококк либо черноплодная рябина), принимать их нужно осторожно. К примеру, женьшень приводит время от времени к повышению кровяного давления. Что касается фармацевтических иммуностимуляторов, перед их приемом нужно пару раз поразмыслить. Самолечение время от времени приводит к тому, что продукт оказывает негативное воздействие на кровь либо вызывает раковые заболевания. Иммунная система вообщем очень сложна сама по для себя. Можно так ее активизировать, что все завершится дисбалансом. Велик риск развития аутоиммунных болезней, другими словами когда иммунитет начинает работать против вас.
ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ