Ешь и худей » ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ

Популярное на сайте

Уход за лицом

Спа-салон на дому

спа салоны в москве

Настоящий СПА-кабинет можно с легкостью устроить дома (помните, тем не менее, что Вас ждут спа салоны в москве). Выберите день, когда займетесь процедурами красоты, запаситесь необходимыми ингредиентами и вперед – к молодости, сиянию и неподражаемости!

СПА-процедура для кожи вокруг глаз
Чтобы убрать покраснение, припухлость или отечность нежной кожи вокруг глаз, воспользуйтесь… обычными столовыми ложками. На некоторое время опустите их в чашку со льдом и хорошо охлажденные прикладывайте под глаза на минуту.

СПА-процедура для кожи лица и шеи
Улучшить кровообращение, повысить упругость кожи лица и шеи поможет скраб из чашки овсяных хлопьев, 1/2 ч. ложки куркумы, стакана апельсинового фреша и полстакана воды.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до образования однородной массы и нанести смесь на лицо и шею. Смойте скраб аккуратными массажными движениями теплой водой.

Royal Beauty

СПА-процедура для кожи на локтях
Как известно, на локтях кожа всегда грубее. Смягчит ее нехитрая процедура – натирание проблемной зоны апельсином. После воздействия апельсинового сока на загрубевшую кожу локтей, хорошо его смойте теплой водой и смажьте локти жирным кремом.


Выбрать самый подходящий для вас СПА-салон с самой широкой программой эффективных процедур красоты поможет компания Royal Beauty.
Сравнив цены на услуги которые предоставляют салоны красоты – партнеры Royal Beauty, вы сможете выбрать самый подходящий для вас салон, желаемую процедуру и записаться на удобное для вас время.

Подарочный сертификат в салоны красоты Royal Beauty – это чудесный шанс получить максимум удовольствия от посещения салона. Кроме того, на сайте компании есть журнал, в котором каждая девушка и женщина сможет почерпнуть полезную информацию об уходе за волосами, лицом, телом, узнать, как всегда быть ослепительно красивой.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.


Ешь и худей
Ешь и худей Ешь и худей Хотите избавиться от лишнего веса, но при этом есть привычную пищу? Это возможно. Человек в сутки должен потреблять около 1800 ккал. Меньше не зачем, в этом случае получится очень строгий режим, что для некоторых будет не очень хорошо. Жира в день рекомендуется употреблять не более 50 г в день, сахара же - 30 г. И это еще не все. Должно быть и распределение калорий по времен суток. Итак, 25 процентов приходится на завтрак, 40 процентов на обед, 10 приходится на ланч или легкий перекус, и 15 процентов на ужин. Причем также важным условием является применение различных витаминов и микроэлементов. Только трудность заключается не в этом, а в наших привычках и соблюдения режима. Дело в том ,что нам постоянно будет хотеться чего угодно, но только не того ,что нам прописано. Поэтому чаще всего такие попытки заканчиваются тем, что мы либо правильно питаемся, но не долго, либо питаемся неправильно. Но последнее, к сожалению, введет к ожирению и так получается как замкнутый круг. Но с другой стороны не всегда привычное питание ведет к полноте. Наверняка вы знаете хотя бы одно человека, который может есть все что угодно и сколько угодно и ему ничего не бывает. Любой доктор скажет вам, что для того, чтобы похудеть необязательно мучить себя диетами. Некоторым удается сбрасывать вес при стрессах, снижениях аппетита, ну и конечно при влюбленности. Причем человек и сам не замечает. Кажется вроде ел как обычно, но взял и похудел. Важно еще и следить за тем, чтобы пища была здоровой. А в наше время даже с этим возникают проблемы. Следить за количеством нитратов в домашних условиях возможно. Существует такой прибор, как нитрат-тестер. Внизу прибора находится зонд. Его вставляют в продукт и с помощью этого узнают результаты. Нитрат-тестер помещается в руке и удобен для измерения, так как в нем уже заложено предельно допустимое количество нитратов, которые появляются на экране. Причем к прибору идет чехол. Таким образом вы можете брать нитрат-тестер с собой в поездки. Вы сможете контролировать то, что едите в любом месте и при любых обстоятельствах. Теги: ешь, худей
  •  (голосов: 0)
  • [0]
  • Просмотров: 785 |

ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ