Как принимать витамины » ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ

Популярное на сайте

Уход за лицом

Спа-салон на дому

спа салоны в москве

Настоящий СПА-кабинет можно с легкостью устроить дома (помните, тем не менее, что Вас ждут спа салоны в москве). Выберите день, когда займетесь процедурами красоты, запаситесь необходимыми ингредиентами и вперед – к молодости, сиянию и неподражаемости!

СПА-процедура для кожи вокруг глаз
Чтобы убрать покраснение, припухлость или отечность нежной кожи вокруг глаз, воспользуйтесь… обычными столовыми ложками. На некоторое время опустите их в чашку со льдом и хорошо охлажденные прикладывайте под глаза на минуту.

СПА-процедура для кожи лица и шеи
Улучшить кровообращение, повысить упругость кожи лица и шеи поможет скраб из чашки овсяных хлопьев, 1/2 ч. ложки куркумы, стакана апельсинового фреша и полстакана воды.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до образования однородной массы и нанести смесь на лицо и шею. Смойте скраб аккуратными массажными движениями теплой водой.

Royal Beauty

СПА-процедура для кожи на локтях
Как известно, на локтях кожа всегда грубее. Смягчит ее нехитрая процедура – натирание проблемной зоны апельсином. После воздействия апельсинового сока на загрубевшую кожу локтей, хорошо его смойте теплой водой и смажьте локти жирным кремом.


Выбрать самый подходящий для вас СПА-салон с самой широкой программой эффективных процедур красоты поможет компания Royal Beauty.
Сравнив цены на услуги которые предоставляют салоны красоты – партнеры Royal Beauty, вы сможете выбрать самый подходящий для вас салон, желаемую процедуру и записаться на удобное для вас время.

Подарочный сертификат в салоны красоты Royal Beauty – это чудесный шанс получить максимум удовольствия от посещения салона. Кроме того, на сайте компании есть журнал, в котором каждая девушка и женщина сможет почерпнуть полезную информацию об уходе за волосами, лицом, телом, узнать, как всегда быть ослепительно красивой.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.


Как принимать витамины
Как принимать витамины Как принимать витамины Витамины в сезон простуд становятся объектом особого внимания. Но правильно ли мы к ним относимся? Зачем они вообще нужны и какие именно предпочесть? На эти и другие вопросы отвечает Тамара Александровна Стельмах, кандидат медицинских наук, заместитель директора по медицинским программам научно-производственного ЗАО «Малкут». Как нужно принимать витамины:< курсами, как лекарство, или постоянно? Витамины необходимы для правильного обмена веществ и в оп- ределенных дозах должны поступать в организм постоянно. Ос- новная их часть доставляется с пищей, но даже при условии, что рацион составлен правильно и еда натуральная, витаминные комплексы нужно принимать дополнительно, и если не постоян- но, то с четко заданной регулярностью. К ним нельзя относиться как к лекарству и принимать лишь тогда, когда организм одолела какая-нибудь форма гиповитаминоза. Лучше не допускать такого состояния. Как лучше принимать витамины: в комплексах или по отдельности? Нам надо то же, что требовалось нашим предкам. Вряд ли они получали витамин С отдельно от витамина А – исторически и ку- линарно эти вещества шли «в комплексе». Более того, организм усредняет концентрацию полученных веществ в крови, и все не- обходимые ему компоненты так или иначе смешиваются. Да и нет ни одного пищевого продукта, где содержался бы только один витамин или одно минеральное вещество. Чем витамины для беременных отличаются от обычных витаминов? Беременные женщины гораздо острее нуждаются в витаминах, потому что они нужны еще и растущему организму ребенка. Нуж- но помнить, что витамины работают, помогая друг другу, и при- нимать их нужно комплексно, в дозах, рассчитанных с поправкой на беременность. Дефицит витаминов наносит большой ущерб здоровью матери и ребенка, является одной из причин недоно- шенности и самых разных нарушений физического и умственно- го развития детей. Какие витамины вы рекомендуете? Есть витаминные комплексы профилактического назначения, а есть препараты витаминов в лечебных дозировках. Регулярный прием первых не может привести к избытку в организме и каким- либо побочным эффектам. А вот вторые назначаются и отменяют- ся исключительно врачом. Содержание витаминов и минералов в биологически активной добавке к пище «Гравитус», которая рекомендуется для употребления девушкам старше 12 лет и жен- щинам любого возраста, в том числе беременным и кормящим матерям, полностью соответствует рекомендациям Министер- ства здравоохранения РБ как препарат для профилактического приема. Этот комплекс содержит 12 витаминов и основные ми- нералы. Рецептура комплекса разработана белорусскими учены- ми специально для женщин нашей страны с учетом рекоменду- емых суточных физиологических норм потребления витаминов и минералов. Чем удобна растворимая форма выпуска? Таблетка растворяется еще в стакане, биологически активные вещества переходят в раствор, и значит, процесс всасывания витаминов в желудочно-кишечном тракте ускоряется. При этом не происходит раздражения слизистой оболочки желуд- ка, что возможно при приеме обычных таблеток. Теги: без рецепта витамины здоровье
  •  (голосов: 0)
  • [0]
  • Просмотров: 873 |

ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ