Дом,Быт

Популярное на сайте

Уход за лицом

Спа-салон на дому

спа салоны в москве

Настоящий СПА-кабинет можно с легкостью устроить дома (помните, тем не менее, что Вас ждут спа салоны в москве). Выберите день, когда займетесь процедурами красоты, запаситесь необходимыми ингредиентами и вперед – к молодости, сиянию и неподражаемости!

СПА-процедура для кожи вокруг глаз
Чтобы убрать покраснение, припухлость или отечность нежной кожи вокруг глаз, воспользуйтесь… обычными столовыми ложками. На некоторое время опустите их в чашку со льдом и хорошо охлажденные прикладывайте под глаза на минуту.

СПА-процедура для кожи лица и шеи
Улучшить кровообращение, повысить упругость кожи лица и шеи поможет скраб из чашки овсяных хлопьев, 1/2 ч. ложки куркумы, стакана апельсинового фреша и полстакана воды.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до образования однородной массы и нанести смесь на лицо и шею. Смойте скраб аккуратными массажными движениями теплой водой.

Royal Beauty

СПА-процедура для кожи на локтях
Как известно, на локтях кожа всегда грубее. Смягчит ее нехитрая процедура – натирание проблемной зоны апельсином. После воздействия апельсинового сока на загрубевшую кожу локтей, хорошо его смойте теплой водой и смажьте локти жирным кремом.


Выбрать самый подходящий для вас СПА-салон с самой широкой программой эффективных процедур красоты поможет компания Royal Beauty.
Сравнив цены на услуги которые предоставляют салоны красоты – партнеры Royal Beauty, вы сможете выбрать самый подходящий для вас салон, желаемую процедуру и записаться на удобное для вас время.

Подарочный сертификат в салоны красоты Royal Beauty – это чудесный шанс получить максимум удовольствия от посещения салона. Кроме того, на сайте компании есть журнал, в котором каждая девушка и женщина сможет почерпнуть полезную информацию об уходе за волосами, лицом, телом, узнать, как всегда быть ослепительно красивой.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

Положительная энергия вашего дома

Продолжаем тему Наш дом: Как создать положительную энергетику дома, квартиры.
Согласно фен-шуй существует невидимая стрела под названием Ша, которая является негативным фактором, влияющим на обстановку и мир вокруг вашего дома.
Согласно учению фен-шуй к негативным элементам относятся острые грани, балки и углы, которые из-за своей «мужской» агрессивности могут вызвать неприятные ощущения или чувства усталости
у обитателей дома.
Агрессивные стройматериалы, так же, как и прямые дороги, улицы, коридоры, как беспорядок и хаос в доме, создают неблагоприятные условия для проживания.
Для обозначения всего этого в фен-шуй есть такое определение – Ша.
Изначально понятие Ша употреблялось в связи с духами и покойниками и обозначало, насколько может быть вредным для дома в энергетическом плане близость к кладбищам или могилам.
Сюда также относились и подземные водоносные жилы, поскольку они забирают вредные, болезненные энергии с кладбищ и древних захоронений и приносят их под фундамент и в обжитые дома.

Ша позволяет в известной степени себя назвать противоположностью к положительной энергии Ци.
Традиционное знание говорит о том, что злые духи или плохие существа могут передвигаться только по прямой.

Это тоже должно учитываться при планировании искусственных ручьев и садовых дорожек.

негативное воздействие Ша в населенных пунктах может возникнуть, когда углы дома или линии крыши указывают прямо на дом соседа.
Это приводит к постоянной массированной угрозе и наносит удар так называемыми – ядовитыми стрелами.

Впрочем, в Европе известен этот феномен так же, как и на Востоке.
Вспомните хотя бы о правиле не тыкать в человека пальцем.

Защита от негативной энергии

Так называемые ядовитые стрелы могут стать причиной длительных отрицательных ощущений. Человек бессознательно чувствует себя в постоянной опасности.
Фен-шуй дает в таких случаях советы, как можно символически защититься от влияния Ша.
Например, для защиты от стрел можно поставит забор, посадить живую изгородь или дерево. Также есть способы, как можно с помощью всяких строительных уловок, или используя цвет, защититься от Ша, улавливая ее лучи, расщепляя их или просто отводя их в сторону от своего дома.

Продолжение в следующем выпуске.
Начало темы

ber-sv

Раньше это скрывали, а сегодня табу ушло в прошлое и круглый живот совершено не мешает молодым отметить один из самых важных дней в своей жизни.

Беременность – это хорошо, но вот найти свадебное платье для будущей мамы иногда становится просто невыполнимой миссией.

Примите к сведению, в положении, лучше сделать акцент на простоте… и платья, и макияжа и прически. Все должно выглядеть естественно, насколько это возможно. Ведь ваша цель не скрыть формы, а подчеркнуть женственность и красоту будущей мамы.

Что касается платья, подходящими будут платья просторные или многоярусные. В идеале, необходимо подчеркнуть грудь. Хорошо подойдут ажурная накидка или пиджак.

Хотелось бы предостеречь одевать платье-футляр. Облегая ягодицы и живот, оно вряд ли подчеркнет достоинства вашего положения и не придаст вам чувства комфорта.

Что касается материалов, отдайте предпочтение мягким, растягивающимся тканям, по возможности натуральным. Беременные женщины гораздо более чувствительны! Шелк и гипюр, кружева и хлопок сделают вас изысканной невестой. Помните что существует еще органза, атлас и муслин….

Наконец, что касается аксессуаров, особенно обуви, даже не думайте о туфлях на высоких каблуках! В этот день надо думать только о свадьбе, а не об отекших ногах или боли в щиколотках. Лучше взять туфли с задником, так как туфли, типа шлепанцы, могут скользить по ноге и этим доставлять неприятности.

ber-sv1ber-sv2ber-sv3
На фото платья Iаabеllе Оlivier & Cаthеrinе Hаlhinc, Crеаtiоns Pоmkin

Сейчас во многих магазинах можно найти свадебные платья для беременных женщин, главное – не бойтесь спросить об этом!

Не забывайте о модных мелочах – подберите трусики, бюстгалтер и другие нужные вещички в нашем интерент-магазине

Весенние цветы в саду

Как украсить наш садик возле дома, как облагородить газон?
Такие вопросы задают себе многие начинающие садоводы-любители. Для них наши посетители дают советы.
Вот некоторые из них, которые мы отобрали для публикации.

Мария Вознесенская из подмосковья рассказывает о весенних растениях, которыми можно украсить газон перед домом.

Жасмин и другие цветущие кусты

Чудесно, если аромат постоянно сопровождает вас на дорожке, по которой вы часто ходите. Для этой цели прекрасно подойдет мексиканский жасмин (Choisya ternate), поскольку у него душистые с цитрусовым запахом цветки и листья, и он цветет не один раз. Сорт «Sundance» соблазняет ярко-желтой листвой, но сильный солнечный свет обжигает его, и он может слабо цвести.

К концу весны недолговечный, но буйный парад цветения открывает сирень (Syringa).
Хотя она не отличается длинным периодом цветения, но аромат ее гроздей настолько божественен, что ее стоит завести в саду.
Обратите особенное внимание на сорт сирени Syringa microphylla «Superba», который подарит вам второй фейерверк цветов в конце лета.

Также я высадила в своем саду возле беседки вьющийся цветок – clematis
Я очень люблю клематис.
На одном взрослом растении, цветущем до 2,5 месяцев, одновременно можно насчитать до 500 красивых цветков.

Немного из истории этого цветка.

Культура клематиса сравнительно молода, впервые о нем упоминается как о лекарственном растении в 1548 г. Введение в культуру (интродукция) началось в Западной Европе с местных видов. Первым клематисом, завезенным в Англию в 1569 г. из Испании, был Clematisviticella (клематис фиолетовый), за ним в 1573 г. из Венгрии – C. integrifolia (к. цельнолистный). Первый крупноцветковый клематис C. florida (к. цветистый) привез в Европу в 1776 г. шведский ботаник Тунберг из Японии, где выращивался из семян ряд крупноцветковых китайских клематисов.

Позже, в 1836 г., голландский врач и ботаник Зибольд завез из Японии C. patens (к. раскидистый), а в 1850 году к. Форчун и C. lanuginose из Китая. Наиболее важное событие в истории культуры клематисов произошло в 1863 г., когда на выставке в Кенсингтоне питомник Джекмэна (Woking, Англия), представил первый гибридный крупноцветковый клематис Джекмэни. Началось бурное развитие селекции клематиса в Англии, Франции, Голландии – настоящая «клематисная лихорадка».

Клематисы принадлежат к семейству лютиковые. В природе в Северном полушарии распространено 230 видов клематисов, из них в России – 13. Все садовые клематисы в зависимости от размера цветка делятся на две группы: мелкоцветковые и крупноцветковые. Мелкоцветковые, в основном – видовые клематисы с диаметром цветка до 8 см и гибриды, полученные на их основе.
К крупноцветковым клематисам (диаметр цветка 8-24 см) относятся 6 сортогрупп, которые получили свое название от видового крупноцветкового прародителя по материнской линии: группа Флорида,группа Патенс, группа Ланугиноза, группа Витицелла, группа Интегрифолиа. Еще одна группа названа в честь первого крупноцветкового сорта – Jackmanii – группа Джекмэни, к ней относятся сорта, полученные от скрещивания Jackmanii с сортами из других групп.
Очень важно знать к какой группе принадлежит клематис, чтобы правильно произвести обрезку.

Клематисы Флорида, Патенс, Ланугиноза цветут дважды: на прошлогодних побегах с конца мая – в июне, на текущих – с июля до октября. У многих сортов групп Патенс и Флорида на побегах прошлого года образуются махровые и полумахровые цветки, на побегах текущего года цветки всегда простые. Второе цветение чаще более слабое, обычно на 1–3(5) узлах текущего года, некоторые сорта вторично вообще не цветут. У клематисов группы Ланугиноза цветение очень продолжительное с июня на побегах прошлого года, на текущих более слабое с июля до октября. Цветки простые, но очень крупные звездо- и дискообразные диаметром 15-20 см и даже до 25 см.

Клематисы групп Витицелла, Джекмэни и Интегрифолия цветут на побегах текущего года обильно и продолжительно с июля до середины сентября, отдельные сорта до октября. Цветки простые, диаметром 10-20 см разнообразной окраски.

Для средней полосы лучше всего подходят Шароновские клематисы – низкорослые, зимостойкие, обильноцветущие и очень красивые сорта: «Куба», «Стасик», «Серебряный Ручеек», «Анна Герман».

Как создать розарий
Как сохранять кусты роз зимой
Ваш домашний сад

Садово-ландшафный дизайн А с 12 по 14 октября 2012 года на Международном фестивале «Зодчество» будут представлены проекты финалистов премии и пройдет торжественное награждение лауреатов.

Подробности на официальном сайте: http://ladpremiya.ru/

Заявка на участие:
Анна Ибатулина +7 917 587 44 35

http://ladpremiya.ru/index/0-3

Этикет за столом

Умение правильно вести себя за столом, красиво есть всегда считалось одним из критериев общего культурного уровня человека.
С течением времени этикет поведения за столом претерпевал определенные изменения: одни правила отмирали, появлялись новые, но неизменными оставались основные нормы, о которых мы и поговорим.

Сев за стол, прежде всего обратите внимание на осанку. Сидеть нужно прямо, но не напряженно, слегка опираясь на спинку стула.
Стул не нужно придвигать близко к столу, а то у вас непроизвольно возникнет желание положить на стол локти.

Руки лучше держать подальше от лица, не поправлять безпрестанно волосы, как будто вы хотите, чтобы все обратили внимание на то, какая у вас причёска. Желательно не потирать лоб и не подпирать подбородок.

Положите руки на колени – это поможет вам воздержаться от суетливых движений, желания теребить скатерть, поиграть с хлебными крошками или проверить наличность столового прибора.

В процессе еды не следует класть локти на стол, широко расставленные руки помешают вашему соседу, да и вам нужно будет наклониться над тарелкой.

Если по каким-либо причинам вы не можете или не хотите есть поданное блюдо, не следует объяснять причину присутствующим гостям. Попробуйте блюдо и переключите свое внимание на поддержание разговора.

Если в подобной ситуации оказался ваш гость, не ставьте его в неловкое положение своими расспросами , не уговаривайте попробовать это блюдо, даже если оно у вас «фирменное».

Если вам предложена национальная еда или блюдо, которого вы никогда не пробовали, обратитесь к хозяйке или официанту с вопросом о том, из чего приготовлено это блюдо и как его есть.

Если вы уронили нож или вилку, не старайтесь поднять их. Попросите другой прибор. не только в этом случае , но и вовсех других, когда вы допустили ошибку, не извиняйтесь и не пытайтесь исправить её, привлекая внимание окружающих, Как известно, хорошее воспитание не в том, чтоб не пролить соус на скатерть, А чтоб не заметить , как это сделал кто-нибудь другой.

За столом не принято курить, пока не подали кофе.

Сервировка стола

Чтобы уверенно и естественно чувствовать себя за любым столом, необходимо знание сервировки.
Ножей и вилок никогда не кладут более трёх пар. В случае необходимости к некоторым блюдам подаются ножи, вилки и другие предметы сервировки дополнительно.

Например, для блюда из устриц и крабов подаётся специальная небольшая вилка, а к фруктам – фруктовая вилка и фруктовый нож.
Прямо за тарелкой, паралельно краю стола лежат десертная и чайная ложки.

Если подаётся масло, то ножичек для него лежит на большом блюдце для хлеба, которое ставится с левой стороны от тарелки.
Приборы для соли и перца ставятся также с левой стороны от тарелки, но чуть ближе к центру.

Салфетка при сервировке кладётся на тарелку. Сохранить полотняную салфетку на коленях бывает довольно трудно, особенно на шелковом платье. Если всё же салфетка выскальзывает с колен дамы, мужчина не наклоняется, чтобы её поднять. В подобной ситуации вежливость требует невнимания. Уходя, салфетку следует оставить на столе, не складывая её.

«

Идеальная жена

Как известно, более половины браков распадается в течение первых нескольких лет совместной жизни. Почему же так происходит? Кого не спроси, ответ на этот животрепещущий вопрос знает каждый. Жалко только, что почти всегда они, эти ответы, разные. Мужья винят жен, жены – мужей, психотерапевты – и тех, и других.

А может быть, на самом деле никто не виноват? Может быть, проблемы происходят от того, что очень часто мы выходим замуж не за реального человека, а за того, каким его себе представляем – выходим за образ, за некий идеал, который в реальной жизни оказывается лишь бледным отражением того, о чем мы мечтали.

Первые месяцы после свадьбы все великолепно, но когда это легкое опьянение счастьем проходит, реальность все явственнее дает о себе знать: оказывается, что вы вышли замуж совсем не за того, кто совсем недавно каждый день приносил вам цветы…

Тогда-то и возникают проблемы. Можете не сомневаться: ваш муж почти наверняка чувствует тоже, что и вы. Ведь его представления о вас тоже не совсем совпали с реальностью… Вам интересно узнать, какой он представлял вас? А что, если попробовать узнать это, и постараться воплотить этот идеал в жизнь? Может, стоит попробовать? Особенно если этот идеал окажется близок вам самой…

В этом эксперименте нет ничего плохого. Как известно, наша жизнь – это игра. Редкая женщина не обладает актерскими задатками, это у нас в крови. Так зачем же закапывать природный талант в землю? Может быть, попробовать использовать его в мирных целях?

Идеальная жена

Итак, какими же мужья хотят видеть своих жен? Статистические опросы неоднозначны. Мужчины с упорной противоречивостью демонстрируют самые различные ответы, в очередной раз доказывая, что одинаковых людей на свете не бывает и у всех свои «предпочтения». И хотя мы согласны с этим, тем не менее внести некоторый порядок в получившуюся путаницу все-таки можно.

Вполне реально выделить несколько типов женщин, образы которых как никакие другие будоражат сердце и рассудок мужчины. Выбираете тот тип, который, как вам кажется, хочет видеть в вас ваш муж, и вперед! Вас ждут удивительные открытия.

Вы любите своего мужа. Возможно ли, чтобы вы стали для него именно такой, какой он хочет вас видеть? Конечно. Просто станьте для него…

…Хранительницей газовой плиты

Если верить статистике, именно такой хотят видеть свою жену если не большинство мужчин, то, по крайней мере, значительная их часть. Мужское мышление более консервативно, чем женское, поэтому такие представления о женах не претерпели в умах мужей значительных изменений за многие десятилетия и даже века.

Как это сделать. В представлении вашего мужа это может означать следующее: придя домой, он всегда имеет вкусный обед или ужин, а заботливая жена кормит его и занимается домом и детьми, не отвлекая от последующих важных дел – чтения газеты и просмотра по телевизору футбольного матча.

Короче говоря, классическое «Kirche , Kinder , Kuchen » – церковь, дети и кухня… Что ж, дети так дети. В конце концов, не стоит забывать о том, что выращивание потомства – эволюционно «закрепленная» за женщиной функция. Дайте вашему мужу возможность прочувствовать этот важный для вашей семьи момент.

Что получится. Если эта милая картина, нарисованная перед мысленным взором супруга, близка и вашему сердцу – замечательно. Значит, идеал жены вашего мужчины совпадает с вашим собственным идеалом. Но, работая над ним, все же не перестарайтесь. Иначе муж может начать подходить к этой самой газовой плите только для того, чтобы нагре… простите, согреть руки.

За всеми же прочими радостями жизни он будет обращаться по другим адресам… Проявляйте фантазию, насколько это возможно. Главное – никогда не останавливаться на достигнутом. Пусть дома вашего благоверного всегда ждет что-то особенное… Приготовите ли вы сегодня голубцы или пельмени? Желательно, чтобы это особенное было чем-то более интригующим.

А стоит ли? Вы уверены, что милые повседневные домашние хлопоты – это для вас? Все женщины разные, и тот ярлык, который навешивает на нас общество в лице мужчин, может совсем не соответствовать вашим представлениям о себе. И если это так, такое «притворство» не пойдет на пользу ни вашему здоровью, ни вашим отношениям с мужем.

А может быть, на самом деле никто не виноват? Может быть, проблемы происходят от того, что очень часто мы выходим замуж не за реального человека, а за того, каким его себе представляем – выходим за образ, за некий идеал, который в реальной жизни оказывается лишь бледным отражением того, о чем мы мечтали.

Первые месяцы после свадьбы все великолепно, но когда это легкое опьянение счастьем проходит, реальность все явственнее дает о себе знать: оказывается, что вы вышли замуж совсем не за того, кто совсем недавно каждый день приносил вам цветы… Тогда-то и возникают проблемы. Можете не сомневаться: ваш муж почти наверняка чувствует тоже, что и вы. Ведь его представления о вас тоже не совсем совпали с реальностью…

Вам интересно узнать, какой он представлял вас? А что, если попробовать узнать это, и постараться воплотить этот идеал в жизнь? Может, стоит попробовать? Особенно если этот идеал окажется близок вам самой…

В этом эксперименте нет ничего плохого. Как известно, наша жизнь – это игра. Редкая женщина не обладает актерскими задатками, это у нас в крови. Так зачем же закапывать природный талант в землю? Может быть, попробовать использовать его в мирных целях?

Итак, какими же мужья хотят видеть своих жен? Статистические опросы неоднозначны. Мужчины с упорной противоречивостью демонстрируют самые различные ответы, в очередной раз доказывая, что одинаковых людей на свете не бывает и у всех свои «предпочтения». И хотя мы согласны с этим, тем не менее внести некоторый порядок в получившуюся путаницу все-таки можно.

Вполне реально выделить несколько типов женщин, образы которых как никакие другие будоражат сердце и рассудок мужчины. Выбираете тот тип, который, как вам кажется, хочет видеть в вас ваш муж, и вперед! Вас ждут удивительные открытия.

Вы любите своего мужа. Возможно ли, чтобы вы стали для него именно такой, какой он хочет вас видеть? Конечно. Просто станьте для него…

Конец первой части.

Попробуйте сложить ее сами.

В США большой популярностью пользуется книга психотерапевта Джона Готтмана, профессора Университета штата Вашингтон в Сиэтле, в которой рассказывается о доступных методах достижения семейного счастья. Ее автор – профессор с мировым именем, семейные отношения – его специальность. Мы приводим несколько основных принципов, при соблюдению которых по мнению доктора Готтмана современная семья может существовать, избегая серьезных конфликтов.


Принцип дружбы.
Оказывается, основы построения счастливой семьи очень просты. Счастливые супруги сумели разработать в своей повседневной жизни определенный стиль отношений, когда отрицательные мысли и чувства – свойственные всем – не преобладают на положительными. Джон Готтман такие отношения называет эмоционально интеллигентными.

В центре его теории находится одна простая истина – счастье супружеских пар базируется на дружбе, т.е. обоюдное уважение и радость от общения. Чаще всего они знают друг друг очень хорошо, каждый из них постоянно оказывает внимание своему спутнику жизни, и это прявляется в любх, самых незначительных мелочах.

Знать о партнере все.
Очень часто супруги имеют лишь смутное представление о радостях, предпочтениях, антипатиях ли страхах другого. Но в семьях, где поддерживаются духовные отношения, каждому партнеру хорошо знаком внутренний мир другого. И это относитя к любой мелочи.Например, если жена готовит салат, она точно знает, какой соус предпочитает ее супруг. В то же время, если она задерживается на работе, он не забудет записать для нее очередную серию ее любимого телесериала. Скажете мелочи? Но из них складывается вся наша жизнь.

Задушевный разговор как лекарство от стресса.
Многие семьи, члены которых не выдерживают ежедневной нагрузки, приводящей к постоянным стрессам, распадаются. Зато те, где супруги в состоянии освободить друг друга от бремени психологических и физических нагрузок, становятся только крепче. Вечерняя беседа на тему «Как прошел день?» позволяет расслабиться и одновременно дает заряд бодрости на следующее утро. Джон Готтман рекомендует уделять такому времяпрепровождению от 20 до 30 минут. При этом каждый из супругов должен демонстрировать свою готовность разделить чувства другого. В конфликтах с окружающими всегда принимайте сторону своего спутника жизни – даже в тех случаях, когда он не прав. Если вы поступите наоборот, это вызовет чувство обиды, т.к. он рассчитывал на вашу коллегиальность. Мужчины в таких случаях это воспринимают как предательство и последствия могут быть очень серьезными. Позже в спокойной обстановке можно разобрать суть конфликта и в мягкой форме указать ему на его неправоту. Но первоначальной реакцией должен господствовать принцип «Мы с тобой вместе против всего света».

Разделение власти.
Многочисленные исследования Джона Готтмана показали, что семьи, в которых мужчина считается главой и не хочет делить власть со своей половиной, распадаются в четыре раза чаще, чем е, где муж ведет себя более толерантно. А семьи, где муж с уважением относится к жене, делит с ней управление семьей и принимает решение вместе с ней способна устоять в любой жизненной буре.

О ссорах.
В 40 процентах брак распадается из-за непрекращающихся ссор между супругами. Более чем в 80 процентах случаев именно женщишы являются инициаторами обсуждения острых тем, тогда как супруг обычно уклоняется от этого. Но это еще не кризис – такое случается в любых семьях. Джон Готтман подразделяет конфликты на две категории – те, которые можно решить мирным путем, и те, которые стали привычными, превратившись в образ жизни. И тогда происходит одно из двух: либо супруги понимают, какой вид конфликтов происходит и вместе вырабатывают стратегию их решения, или стоит разойтись и не отравлять друг другу жизнь.

Нерешаемые и плохорешаемые проблемы.
По наблюдению Джона Готтмана , к сожалению, 69 процентов всех споров в семье относится ко второй категории. Главная проблема таких семей, что у супругов изначально были совершенно разные взгляды на стиль и смысл жизни, разное понимание значение личности и системы ценностей. В свое время, данные супруги не потрудились получше узнавать друг друга, а теперь они только напрасно тратят время и разрушают свой брак. Если они хотят спасти свой брак, надо обратиться к специалисту и с его помощью определить основные причины возникновения конфликтов и научиться уважать мнение друг друга. Человеку свойственно больше обращать внимание на отрицательные черты своего партнера. А вот достоинства воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Поэтому психотерапевт советует более критично относиться не к партнеру, а к своим претензиям по его адрусу. Лучше больше обращать внимание на положительные стороны личности.

Решаемые проблемы.
Если вы раздражаетесь и сразу накидываетесь с упреками на своего спутника жизни, то ваше общение и закончится на той же ноте. Но если вы сумеете обуздать первый порыв и вы обойдетесь без критики, то дискуссия окажется более продуктивной, причем для вас обоих. Ведь существует явное различие между фразами: «Боже, ну что ты за человек. Не мог бы ты ехать помедленнее, пока мы не перевернулись к чертовой матери?!» и «Я знаю, как тебе нравится быстрая езда, но я так боюсь, когда ты превышаешь скорость. Будь добр, езжай помедленней. » Возможна реакция на вторую фразу и не последует немедленно, но она поможет вам сохранить добрые отношения.Дело в том, что люди способны меняться только тогда, когда чувствуют , что они любимы.

Каждая из сторон несет ответственность за отношения в семье.
Ниже мы приводим некоторые правила, которые следует соблюдать при возникновении конфликтной ситуации.

  • Начинайте свои высказывания со слов «я», а не «ты».
  • Постарайтесь как можно спокойнее описать, что происходит.
  • Не давайте оценок и не обвиняйте своего партнера.
  • Выражайте свои мысли отчетливо и будьте предельно вежливы.
  • Используйте такие выражения, как «пожалуйста» и «мне кажется, было бы неплохо, если бы…»Ваша речь должна носить позитивный характер.
    Не отвергайте никаких предложений вашего партнера. Постарайтесь не медлить с ответом, иначе его настроение может измениться в худшую сторону.
    Например, супруги ссорятся по какому-то поводу и уже не первый раз. И каждый раз дело доходит до грандиозного скандала. Наконец, в какой-то момент дело уже готово дойти до полного разрыва и тут жена вдруг упирает руки в бедра, резким движением разводит их в стороны и высовывает язык, идеально подражая их пятилетнему сыну. После чего супруги разражаются диким хохотом. Обстановка разряжена. Так супруги предпринимают попытку спасения, когда в самый напряженный момент вдруг поступают неожиданным образом. Обычно этот метод используют пара, обладающие «эмоциональной интеллигентностью».Самая «горячая» тема.
    Ни одна тема не вызывает столько проблем, сколько секс. Как правило, обсуждая эту тему, партнеры делают это иносказательно, нерешительно. Они считают, что все само решится каким-то чудодейственным образом. Но это не так. надо научиться разговаривать более обстоятельно, чтобы другому были понятны ваши желания. Привыкните к мысли, что в границах вашего брака допускается реализация любых сексуальных желаний и фантазий. Вы можете отвергать желания вашего партнера, но никогда не высмеивайте их.Полезные ритуалы.
    Брак – это не только рождение и воспитание детей, исполнение обязанностей по дому. Брак – это и определенная духовная связь в рамках особых отношений, богатых символами и ритуалами. если есть возможность, вы можете ввести их и в вашей семье. И это послужит ее укреплению.

    Назначьте свидание в каком-нибудь приятном месте и без детей…

    Устраивайте праздники , встречи с друзьями…

    Отмечайте самые незначительные успехи членов своей семьи…

  • Как правильно ухаживать за черепахами в домашних условияхЕсли вы мечтаете завести черепаху, то наверняка хотите знать как же правильно ухаживать за черепахами в домашних условиях. Черепаха это самое древнее пресмыкающееся на земле они появились задолго до динозавров, и являются долгожителями. Некоторые представители живут до ста, а то больше лет. Имеют интересную структуру тела, в виде панциря. Свое название эти животные получили именно благодаря ему, так как он похож на череп человека.
    Как вырастить апельсин в домашних условияхСадоводы знают, что наиболее ценное дерево это именно то, которое посаженное тобой и выращенное из косточки. В случае если вы решили самостоятельно вырастить дома цитрусовые, приготовьтесь к тому, что дело это неимоверно хлопотное и вовсе не такое легкое, как могло бы показаться на первый взгляд. В данной статье мы расскажем вам о том как вырастить апельсин в домашних условиях. Апельсин является прихотливым растением, которое требует старательного ухода и заботы.
    Какие растения благоприятно выращивать дома?Какие растения благоприятно выращивать дома? интересно всем любительницам зеленых питомцев. Преобладающее большинство хозяек любит комнатные растения, поскольку они не просто радуют нас своим видом но и очищают воздух, вносят разнообразие в обстановку жилища. Вот только к выращиванию растений следует всегда подходить с осторожностью и со всей серьезностью, поскольку каждый комнатный питомец формирует вокруг себя конкретный микроклимат.
    ЦЕЛЛЮЛИТ
    МОДА и МАКИЯЖ