Популярное на сайте

Уход за лицом

Домашние средства-маски для жирной, сухой кожи.

Уход за кожей лица – процедура обязательная и требующая нашего постоянного внимания. Рецепты масок, которые легко и быстро приготовить в домашних условиях помогут вам содержать кожу лица в прекрасном состоянии.

Маски для сухой кожи:

Измельчённые листья свежей капусты отварите в молоке до состояния кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут.

Несколько ломтиков огурца залить свежим молоком на 30 минут. Слитым процеженным молоком протирать сухую кожу.

1 чайную ложку жидкого мёда смешать с 1 чайной ложкой глицерина, добавить 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать. Наносить на лицо на 20 – 25 минут 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 1,5 месяца. Повторить через 2 – 3 месяца.

1 столовую ложку сливок растереть с 1 желтком, смешать с одной чайной ложкой морковного сока. Снять маску с лица тёплым растительным маслом и ополоснуть холодной водой.

Чайную ложку свежего творога растереть с чайной ложкой свежих сливок и смешать с чайной ложкой морковного сока. Нанести маску на 20 минут на лицо и шею. Снять маску тёплой водой, после чего, ополоснуть лицо и шею холодной водой.

Чайную ложку мёда растереть до белого цвета и добавить немного свежего молока. Нанести маску на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

При сухой коже рекомендуется применять маски из трав – липового цвета, цветов ромашки, листьев мяты, лепестков розы или шиповника. Маски готовят следующим способом: мелко измельчённые части растений заливают кипятком ( 1:3 ). Кипятят 2 – 3 минуты, остужают и в тёплом виде накладывают на приготовленную заранее маску. ( из фланели или нескольких слоёв марли готовят маску, с вырезанными отверстиями для рта и глаз.) Маску держат на лице 15 20 минут, потом смывают её тёплой водой. Повторяют процедуру через день в течение 2 – 3 недель.

Помидорная маска для сухой кожи:

Смешать натёртый на тёрке помидор с небольшим количествам крахмала до получения однородной кашицы, добавить несколько капель растительного масла, лучше оливкового, и ещё раз размешать. Нанести маску на очищенное лицо на 15 – 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маски из авокадо для сухой, зрелой или шершавой кожи:

Вилкой разотрите в кашицу мякоть спелого плода авокадо и нанесите её на чистое лицо толстым слоем. Оставьте на 10 минут, затем смойте тёплой водой.
Почему это полезно?
Авокадо богаты ценными витаминами, жирными кислотами и маслами, они питают кожу и разравнивают её шероховатости. Масло авокадо часто применяют в косметике для сухой кожи.

Медово – масляная маска для уставшей, раздражённой или бедной влагой кожи:

Перемешайте три столовые ложки жидкого мёда с одной столовой ложкой пшеничного масла.
Массу нанесите на чистое лицо. Если у вас сухие губы, нанесите немного массы и на них. После этого удалите маску влажной салфеткой.
Почему это полезно? В пшеничном масле содержатся жирные кислоты, которые питают кожу изнутри, в результате она становится более гладкой. Высокое содержание в мёде фруктозы связывает в коже влагу. Кроме того, в мёде содержатся успокаивающие и антибактериальные вещества.

Маски для жирной кожи:

Чайную ложку дрожжей смешать со столовой ложкой подогретого свежего молока. Нанести маску налицо и шею на 15 – 20 минут.

При жирной коже лица подойдут маски из трав: зверобоя, листьев щавеля, цветов календулы, листьев мать – и – мачехи.

Готовят эти маски так же, как и в рецепте травяной маски для сухой кожи. См. выше.

Сок петрушки 10 г. смешать с 10 г. молока. Особенно полезна эта маска при увядающей коже.

2 столовые ложки протёртого кисло – сладкого яблока размешать со взбитым белком или чайной ложкой картофельной муки.

Обе эти маски наносить на кожу лица и шеи на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой и ополоснуть холодной.

Домашние средства для отбеливания кожи:

Несмотря на многочисленные предупреждения врачей, многие из нас любят нежиться под солнцем. Но после этого у многих появляются веснушки и пигментные пятна, которые появляются из – за неравномерной выработки меланина. И происходит это не только на солнце, но и во время беременности или просто с возрастом. Однако можно свести к минимуму эти неприятные появления, пользуясь защитными и отбеливающими препаратами. Можно воспользоваться и домашними средствами.

Отбеливание кожи:

Измельчите петрушку, добавьте лимонный сок, оливковое масло или сметану. Нанесите маску на 10 минут, а затем, смойте тёплой водой. Эту маску можно накладывать 1 -2 раза в неделю.

Добавляйте в воду для умывания лимонный сок или протирайте проблемные участки кожи кусочком лимона или свежевыжатым соком грейпфрута.
После отбеливающей маски можно наложить питательную освежающую маску.

Фруктово – яичная питательная маска:

Миксером взбейте 1 яйцо, добавьте 1небольшое очищенное яблоко с вырезанной серединой и взбивайте до тех пор, пока масса не станет однообразной. Такая маска подходит для сухой кожи лица. Её наносят на 15 минут и смывают тёплой водой.

Маска из яичного желтка:

В растёртый яичный желток добавьте 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.), 1 чайную ложку сметаны. Всё постепенно смешайте (сметану добавьте в последнюю очередь). Для густоты можно добавить ячменной муки, чёрного хлеба. Снимите маску слабым чаем.

Дрожжевая питательная маска:

Разотрите 2 чайные ложки дрожжей с равным количеством тёплого молока или сметаны, добавьте 0,25 чайной ложки мёда и 0,5 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или льняного масла. Для аромата можно добавить лимонной или апельсиновой цедры. Смесь поместите в горячую воду, при первом признаке брожения перемешайте и в тёплом виде постепенно нанести на лицо, предварительно (за 20 минут) слегка смазанное кремом. Снимите маску слабым чаем.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

По данным исследований, 70% работодателей предпочитают брать на работу мужчин. На долю женщин остаются должности секретарей и офис-менеджеров. Но далеко не каждая женщина готова смириться с ролью «девочки на побегушках». Что же нужно женщине, чтобы сделать успешную карьеру? Соблюдать "10 заповедей" карьеристки. Будьте умнее и профессиональнее, чем мужчины Это главное правило. Женщине требуется гораздо больше усилий, чтобы добиться результатов на карьерном поприще. При прочих равных условиях должность получит мужчина, и это непреложный факт, с которым придется смириться. Единственный способ обойти мужчину-соперника – быть в два раза профессиональней и умнее, чем он. Поэтому не тратьте время, пытаясь сломать стереотипы, просто будьте лучшей в своем деле. Научитесь работать в команде Главная помеха для личной карьеры женщин в их неумении ладить между собой. Как правило, девочки не приобретают опыта действовать в составе команды. Если они занимаются спортом, то предпочитают одиночные виды спорта, такие как конный спорт или теннис. Большинство девушек никогда не узнает, что означает «командный дух», они не учатся объединяться в группы и побеждать все вместе. Мальчики же с детства учатся действовать в команде, играя в футбол или баскетбол. Взрослея, мужчины охотно помогают друг другу и на работе, рассчитывая на мужскую солидарность. А женщина по природной сути всегда «одиночка» и может рассчитывать только на себя. Многие руководители компаний считают, что женский коллектив – это, прежде всего, интриги и сплетни. Увы, частенько так и бывает. Но если вы хотите сделать успешную карьеру, научитесь рассматривать женщин не как соперниц, а как соратниц, которые помогут вам на пути продвижения по служебной лестнице, а вы, в свою очередь, не забудете о них, когда получите повышение. Как показывает практика, с женщинами работать удобнее, потому что они в первую очередь думают о выполнении поставленной задачи, а мужчины о том, как это задание отразится на его карьере. Выделите из коллектива тех женщин, с которыми стоит сотрудничать, а сплетниц просто игнорируйте, не пытаясь играть на их поле. Правильно расставляйте приоритеты Увы, в жизни всегда чем-то приходится жертвовать. Невозможно одновременно быть руководителем крупной компании, идеальной женой, матерью, поваром и женщиной-вамп. Подумайте, что для вас важнее? Потратить выходной на поход по магазинам в поисках модных туфель или на обдумывание перспективного проекта? С другой стороны, Семья карьере не помеха Хотя принято считать, что деловая женщина либо «компенсирует» карьерой отсутствие семьи, либо не уделяет достаточно времени мужу и детям, либо муж у нее «подкаблучник», не обращайте внимания на эти стереотипы. Ведь почему-то никто не считает работающего мужчину плохим отцом, не так ли? Мужчинам как раз больше интересны самостоятельные женщины, а не домохозяйки, так что у «карьеристок» семейная жизнь зачастую складывается удачней, чем у их подруг, нацеленных на создание идеальных условий для мужа. А если вы решили родить ребенка, то во время декретного отпуска можно поработать дома, просто для того, чтобы не потерять квалификацию. Семья – это неплохой управленческий опыт. Не стесняйтесь заявить об этом, устраиваясь на работу после перерыва на рождение ребенка. Ведь управлять семьей из нескольких человек - планировать бюджет, распределять обязанности, это все равно, что руководить бизнес-командой. Главное – это терминология. Разговаривайте с мужчинами на их языке Раз уж большинство руководителей и менеджеров среднего звена – мужчины, то придется приспособиться к этому факту. «Команда», «проект», «бюджет», а не «расходы» - говорите с ними так, чтобы они воспринимали вас как «своего человека» и не нуждались в переводчике. Но и про женственность не стоит забывать. К месту и вовремя улыбнувшись, можно подвести итог в важных переговорах. Приветствуя мужчину, протягивайте ему руку первой - для многих мужчин пока еще загадка, нужно ли обмениваться рукопожатием с женщиной. Не стоит ставить их в затруднительное положение. Учитесь Никогда не упускайте возможности освоить смежную профессию или повысить квалификацию. И в дальнейшей карьере знания никогда не будут лишними, и воспринимать вас будут как человека, для которого работа – это не просто способ занять свободное время. Расставьте акценты в отношениях с близкими Ваше окружение, в особенности старшее поколение, воспитано на стереотипах – место женщины у плиты, карьера и семья несовместимы, единственная подходящая работа для женщины – это секретарша и т.д. Придется ограничивать общение с родственниками нейтральными темами, если не хотите постоянно находиться с ними в конфликте. Возможно, придется отказаться от общения с некоторыми старыми подругами, которые выбрали «карьеру» домохозяйки. Неважно, из каких побуждений они будут давать вам дурацкие советы - из зависти или руководствуясь заботой о вашем благе, главное, что вы вряд ли поймете друг друга. Подберите правильный стиль в одежде Главное – не столько костюм, сколько аксессуары. Элегантные часы, дорогой мобильный телефон или карманный компьютер, органайзер – это те мелочи, по которым оценивают ваш статус. И обязательный маникюр. Лучше прийти в офис без макияжа, чем без маникюра. Не рассматривайте коллектив как семью Конечно, неплохо помнить все дни рождения и имена родственников ваших сослуживцев, но акцентируйте внимание на деле, а не на личных отношениях. Ваши подчиненные должны работать, а не любить вас. Не бойтесь критиковать и быть подвергнутой критике, ведь без критики и конфликтов невозможен никакой рост, это нормальная составляющая процесса. Умейте отказывать и говорить «нет», если считаете, что так нужно в интересах дела. И не бойтесь разочарований! Рассматривайте каждую неудачу не как крах ожиданий, а как новый опыт, который поможет избежать подобных случаев в дальнейшем. И у вас все получится!
Наступает период, когда родители начинают волноваться – ребенок так много всего говорит, произносит все буквы, но вот что-то не так с буквой «Р». И чем старше ребенок, тем больше проявляется озабоченность родителей. И родители обращаются за помощью к совершенно различным специалистам. Попробуем разобраться, как же поступить правильно. Во-первых, данную проблему помогает решить только логопед. Он должен посмотреть ребенка и найти причины, почему он не произносит эту букву. Иначе, пытаясь поставить этот звук сами, вы можете сделать это неправильно. Например, нужно для начала определить: 1. Нет ли у ребенка таких нарушений, как дизартрия или дислалия. Дизартрия – это расстройство речи (артикуляции) при поражении продолговатого мозга (бульбарный паралич) коры головного мозга. Дислалия по другому называется косноязычием. 2. Каким именно «образом» ребенок пытается произнести букву Р, как он ее произносит – горлом, заменяет другими буквами, вообще не произносит, произносит только в середине слова, а в начале нет и т.д. 3. Может, проблема в слабом развитии дыхания и мышц артикуляционного аппарата. Логопед выясняет особенности произношения и подбирает упражнения специально для вас. Если артикуляция звука правильная, т.е. вибрирует кончик языка у альвеол, то беспокоиться не стоит, но если ребёнок «рычит» горлом - это повод для беспокойства. Что еще может помешать: зубы, слабое дыхание, заложенный нос, уздечка и т.д. Звук Р может не идти из-за короткой уздечки, проверьте ее сами или сходите к ортодонту, так как не всегда в этом виновата неподвижность языка. Если вы не уверены в том, как ваш ребёнок артикулирует этот звук, то с этим вопросом нужно обращаться только к логопеду, а не пытаться «услышать» самим и пробовать подбирать упражнения. Постановка звука Р является очень кропотливой работой. Многие дети требуют длительного времени для вызывания этого звука. Помимо упражнений на развитие правильного диафрагмального дыхания и растягивания уздечки, рекомендуется вырабатывать воздушную струю и укреплять мышцы кончика языка. Работа с ребенком должна проводиться каждый день по 10-15 минут. Логопед сможет порекомендовать Вам нужные упражнения. Для произнесения звука Р необходима сложная работа всех мышц языка: кончик языка и его передняя часть подняты к альвеолам, напряжены, кончик языка вибрирует в проходящей воздушной струе. Средняя часть языка опущена, его боковые края прижаты к верхним коренным зубам; выдыхаемая воздушная струя должна быть сильной, направленной. Выработке необходимых движений языка и воздушной струи способствуют упражнения. Например, такие: Чьи зубы чище? Цель. Вырабатывать подъем языка вверх и умение владеть языком. Краткое описание. Приоткрыть рот и кончиком языка «почистить» верхние зубы с внутренней стороны, делая движения языком из стороны в сторону. Методические указания. 1. Губы в улыбке, верхние и нижние зубы видны. 2. Следить, чтобы кончик языка не высовывался, не загибался внутрь, а находился у корней верхних зубов. 3. Нижняя челюсть неподвижна; работает только язык. Маляр Цель. Отрабатывать движения языка вверх и его подвижность. Краткое описание. Улыбнуться, открыть рог и «погладить» кончиком языка твердое нёбо, делая движения языком вперед-назад. Методические указания. 1. Губы и нижняя челюсть должны быть неподвижны. 2. Следить, чтобы кончик языка доходил до внутренней поверхности верхних зубов, когда он продвигается вперед, и не высовывался изо рта. Много игр можно найти в Интернете на логопедических сайтах, но все это вы будете делать только после похода на консультацию логопеда. Задайте вопрос психологу Светлане Сушинских
В детстве я писала Деду Морозу письма со стихами на клочках бумаги и оставляла их под елкой. Кстати, почему-то я не просила подарков, только хотела получить ответ. Наверное, чтобы убедиться, что чудеса случаются. Современные дети более практичны – некоторые даже указывают адрес магазина, в котором можно купить желанный подарок. Заказывают чаще всего компьютеры, сотовые телефоны и щенков. Теперь не обязательно оставлять письмо под елкой, ведь у Деда Мороза появился адрес и собственная резиденция в Великом Устюге, так что к нему можно и в гости съездить. Даже если на конверте будет написан адрес «Деду Морозу, Северный полюс, до востребования», письмо все равно дойдет до адресата, только нужно не забыть наклеить марку, ведь бесплатно наша почта не работает, таких чудес не бывает. А накануне Нового Года на улицах Москвы установят 400 искусственных елок, а под ними ящики в виде снеговиков, в которые можно будет опустить письмо Деду Морозу. Возле елок на проспекте Вернадского, на Воробьевых горах и Цветном бульваре смонтируют компьютерные терминалы, так что детишки смогут отправить и электронные послания. В этом году в резиденцию Деда Мороза поступило уже более 200 тысяч писем, так что не все дети получат ответ. Но некоторым повезет – к ним Дед Мороз даже заедет в гости и лично вручит подарки. Конечно, вряд ли это будет компьютер, но на конфеты можно рассчитывать. Тем, у кого уже есть компьютер и электронная почта, Mail.ru предлагает принять участие в акции «Напиши Деду Морозу». Авторов самых интересных и оригинальных желаний обещают наградить …лосьоном для бритья. Что же пишут Дедушке взрослые и дети? (Кстати, возраст авторов определить не всегда удается, настолько похожи их просьбы – все те же сотовые телефоны, цифровые фотоаппараты, машины и поездки в разные страны). Орфография авторов сохранена. «Здравствуй, милый Дедушка! Когда-то я была твоей внученькой. Буду рада любому твоему подарку. А еще очень прошу, не дари ничего бандидам, угнавшим у меня чужую машину». «Дедушка, подори мне пожалуйсто собачку! Я так хочу коричневого лабрадорчика, которому месяц, ну или немного побольше!!! Я недавно нашла щеночка, очень похож на лабрадорчика, но видно, что дворняжка. Я его взяла и приютила. Но я всегда (с раннего детства) мечтала о лабрадорчике. Даже тогда, когда он ещё не был популярен! И у В.В.Путина его не было!!!» «Здравствуй Дед Мороз. Я не знаю есть ты или нет, но я хочу просто цифровую камеру. Если тебя не затруднит его мне подарить, то я буду очень благодарна, а если нет, то я не буду в тебя верить!!!(и очень обижусь)» «Приветик дедуля мороз, у меня есть только одно желание: хочу чтоб Windows не глючил!!! Если сможешь исполнить это желание тебе буду благадарна не только я, но и пол мира» «Здравствуй, дедушка Мороз! Я никогда не видел 100 тысяч рублей. Я хочу хотя бы посмотреть». «Дорогой Дедушка Мороз, желаю тебе хорошей дороги, крепких оленей и поменьше встречать на пути злых гаишников!!! Буду рад, если ты заедешь ко мне в гости и прихватишь с собой Game boy - это такая карманная игровая приставка. Я покажу тебе как в нее резаться. Тебе понравится! До встречи». «Здравствуй, Дед Мороз! Неловко мне тебя о чем-то просить... ведь мальчику стукнуло в декабре 37(!!). Сам скоро Дедом Морозом стану... Но ведь и обращаюсь я к тебе в первый раз!! Вдруг действительно ты волшебник?! а хотел бы я : 100 мешков шпаклевки для стен, 30 кв.м. напольной плитки, ванну 170 см, унитаз, раковину, три смесителя импортных, 6 межкомнатных дверей, 35 кв.м. кафельной плитки, 22 кв.м. ламината, 21 кв.м. ковролина с длинным ворсом. Остальное докуплю сам. Можно все недорогое, ведь тебе детишкам конфет нужно набрать. А на следующий новый год я тебя в гости приглашу. С телевидением. Спасибо!» «Здравствуй Дедушка Мороз, Борода седая, Не спрошу, что ты принес Я совсем другая! С детства искренне желала Деду что-то подарить, Но его я не встречала. Чтоб желание спросить. Если в конкурсе вот в этом Буду победителем А подарочек жиллетт Будет убедительньным То я знаю чем дедульке Сердце обогреется Дам лосьона я ему Пусть хоть раз побреется!!!!» Но все-таки лучше по старинке воспользоваться ручкой и бумагой. Объясните своим детям, что Дед Мороз ждет от них подробного рассказа об интересных событиях в их жизни, стихов, рисунков или загадок собственного сочинения. Ну а подарки… у настоящего Деда Мороза лучше просить чего-нибудь действительно волшебного - чтобы вернулся из командировки папа, чтобы бабушка не болела, а у мамы было всегда хорошее настроение. А сотовый телефон купят родители, если у них все будет удачно. Кстати, мои детские письма до сих пор хранятся в семейном архиве. А потом станьте на некоторое время Дедом Морозом и напишите ответ, чтобы не надеяться на почту. Если у вас пока нет детей – что ж, никто не запрещал взрослым верить в Деда Мороза, можно и самим написать. Адреса Деда Мороза: В России: 162340, Деду Морозу, Вологодская обл., г. Великий Устюг В Лапландии: Santa Claus, Rovaniemi, Finland 99999 В Белоруссии: 225063, Брестская обл., Каменецкий р–н, п/о Каменюки. В Интернете: http://2006.Mail.Ru «Дорогой Дедушка Мороз! В этом году я была хорошей девочкой – переводила бабушек через дорогу, не нарушала правила дорожного движения и платила налоги. Ну если что-то немного нарушила и чуть-чуть недоплатила, то обещаю, что это в последний раз. Поэтому хочу тебя кое о чем попросить. Пожалуйста, сделай так, чтоб наступил мир во всем мире, все голодные наконец-то наелись, одинокие нашли друзей, злые подобрели, больные выздоровели. Понимаю, что тебе это будет сложно сделать. В таком случае избавь хотя бы от пробок на дорогах. Ведь в Новый Год все начинают верить в чудеса. C надеждой, Вероника»
Мои, твои, наши Мои, твои, наши Статистика свидетельствует, что, например, в Соединенных Штатах 80% родителей занимаются воспитанием неродных детей. У нас эта цифра пока не так велика, но число семей, где воспитанием подрастающего поколения занимаются не только биологические родители, но и мачехи, отчимы, родители-усыновители или опекуны, неуклонно растет. Не мама, но мачеха Выйти замуж за мужчину с детьми – это не то, что начинать совместную жизнь с чистого листа. Вполне может случиться, что дети не разделят ни вашего восторга, ни точки зрения на семью. Потому что они, возможно, еще не вполне оправились после душевной травмы, связанной с распадом вашей первой семьи. Или, возможно, они уже приспособились к жизни в неполной семье с родителем-одиночкой. Новый человек в ней, вы можете не нравиться детям вашего избранника. Но даже если вы придетесь им по душе, они могут спроецировать на вас многие свои опасения, тревоги и даже гнев: вы тот посторонний человек, который для них становится отличным «козлом отпущения». Сначала – о мифах В мифах нашего общества говорится, что вы должны войти в новую семью и сразу завязать узы любви, дружбы и верности. Многие, следуя этому мифу, потом горько разочаровываются, терзаются чувством собственной вины и приходят в ярость от своей беспомощности перед лицом ситуации. Представление о мгновенной любви – едва ли не самое распространенное. Причем согласно ему, став мачехой, вы должны не только немедленно полюбить своего пасынка или падчерицу, но и добиться, чтобы они полюбили вас. Однако представьте себе на минуточку: ваш настроенный на гаремный лад муж без вашего согласия приводит в дом новую жену. Весьма сомнительно, что вы автоматически полюбите ее, хотя она и прекрасно готовит, и стирает, и вообще старается быть очень милой по отношению к вам. Но кого вы в ней увидите? Правильно, соперницу. И многие падчерицы и пасынки видят новых жен своих отцов как раз в этой роли – в роли соперницы, похищающей у них папину любовь и внимание. По крайней мере, вначале ваш пасынок или падчерица будут испытывать чувство боязливой настороженности и озлобленности, видеть в вас человека, подорвавшего их спокойствие и уверенность, похитившего отца, разбившего мечту о воссоединении родителей, пытающегося занять место настоящей матери и т. д. Надо ли объяснять, что на ваши попытки сделать шаг навстречу явная или затаенная враждебность – практически норма? Три шага навстречу Вы можете почувствовать себя обиженной, отвергнутой, униженной и неспособной создать в семье гармонию. Вам может показаться – и покажется! – что дети разрушают отношения, которые вы создали. Вас могут возмущать их требования и непрошеные вторжения. Вы можете видеть в детях любимого человека препятствие для интимности и поддержки, на которую рассчитывали в браке. А ведь за детскими требованиями и показной враждебностью можно не разглядеть, пропустить боль и неуверенность. К тому же дети могут иметь столь же неполное представление о вас, как и вы о них. Поэтому вместо того, чтобы стремиться сразу и во что бы то ни стало полюбить детей своего супруга, разумнее будет поставить перед собой ближайшие цели. Первая – познакомиться с ними получше. Постарайтесь дать им понять, что вы с пониманием относитесь к тому, что они чувствуют в этот период. Старайтесь быть справедливой, дружелюбно настроенной и готовой помочь им, не навязывая себя сразу в качестве любящей матери. Вместо того чтобы сказать «Я вас люблю», разумнее сказать: «Чтобы полюбить, требуется время. Но я хочу полюбить вас». Самое правильное на первом этапе – стать им кем-то вроде подруги. Вторая цель – сохранять спокойствие и дружелюбие, несмотря ни на что. Да, вы чувствуете себя неловко, когда дети вашего супруга отвечают враждебностью на ваши самые дружелюбные шаги и усилия. Должно быть, они злые, противные дети, – говорите вы себе. Но знали бы вы, что порой родные дети вдруг становятся для своих родителей такими же «противными». Как часто настоящие, родные мамы, добрые, чуткие, все и всех понимающие, любящие безусловно и безгранично, вынуждены искать помощи – у самих себя, у психологов, у мудрых книг. Труд родительской души – самый тяжкий, но самый нужный, и если вы действительно хотите стать детям уже родного вам человека настоящей мамой, вы приметесь за этот труд – другого выхода у вас не будет. Знаете, на чем он зиждется? На внешнем спокойствии и дружелюбии, несмотря ни на что. Третья цель – дать время себе самой. В контексте семьи, где вы являетесь мачехой, слово «время» обычно означает «годы». Некоторые специалисты считают, что для формирования стабильной семейной ячейки требуется от трех до семи лет. Так что обольщаться с самого начала большими надеждами и рассчитывать на быстрый успех – значит обречь себя на неудачу. Самая большая ошибка Проблемы, с которыми чаще всего обращаются к психологам так называемые мачехи, заключаются не в том, что они не способны полюбить чужого ребенка, а в страхах перед отрицательными оценками их поведения в роли матерей со стороны окружающих. Родственники мужа, сам муж и соседи – все наделяются чертами судий, в каждую минуту готовых вынести безжалостный приговор. Эти страхи заставляют женщин отказываться от естественных и привычных для них форм поведения и толкают их на показное заигрывание с неродным ребенком. Дети же, обладая обостренной интуицией, мгновенно чувствуют даже малейшую фальшь. Они держатся особняком, проявляют настороженность, а потом «выпускают когти» – стремятся досадить и причинить душевную боль. И мачеха, и мама Не думайте, что, входя в новую семью, вы будете одинаково любить собственных детей и детей своего нового супруга. Вполне естественно, что ваша связь с первыми глубже и прочнее той, которая может установиться со вторыми. И здесь нет ничего зазорного или необычного, тем более что это вполне справедливо и в отношении вашей новой «второй половины». Признайте такую возможность: ваши отношения с неродными детьми стабилизируются и станут более глубокими, но – со временем. А пока старайтесь относиться ко всем детям одинаково справедливо. Обсудите первую встречу детей заранее. Возможно, им стоит обменяться письмами или фотографиями. Расскажите своему ребенку о тех, с кем ему придется делить дом. Ведь чем больше неизвестность, тем сильнее тревога. Попросите сделать то же своего будущего супруга. Разделите чувства ребенка. «Мне кажется, тебя беспокоит, что вы друг с другом не поладите», «Ты переживаешь, что тебя не полюбят и не будут с тобой считаться?», «Я понимаю твои тревоги. Но давай верить, что все у всех нас будет хорошо». И сообщите, чего именно вы при этом ожидаете: «Я не жду, что вы станете лучшими друзьями, но очень надеюсь, что вы научитесь уважать друг друга». Хвалите детей за отзывчивость: «Сегодня был хороший день. И особенно приятно было то, что вы ладили со сводным братом. Я очень рада этому». Новым родителям стоит вместе подумать, как лучше организовать быт детей, чтобы их совместное времяпрепровождение было им в радость. Это касается не только выполнения общих дел, речь идет о мероприятиях, которые бы дарили им приятные эмоции и новые – как ни крути, а все же общие – впечатления. Чем больше времени – приятного времени! – они проведут вместе, тем скорее станут друг другу ближе. Организуйте интересные поездки и походы по выходным дням, заведите новые традиции проведения вечеров и праздников. Это – обязательная программа. Не пытайтесь подменять естественного родителя Не вступайте в соревнование по вопросу, какой родитель лучше. Объясните падчерице или пасынку, что вы не собираетесь посягать на его или ее отношения с родной матерью и что вы прекрасно понимаете, что никогда и никак не можете ее заменить. Потому что вы разные люди и играете разные роли в жизни ребенка. Дети часто думают, что если они начнут вас любить, значит, тем самым они изменят своей родной матери. В таком случае полезно объяснить ребенку, что его чувства вам вполне понятны, но вместе с тем из того, что он любит двух людей, вовсе не следует, что одному из них он изменяет. Любите же вы и маму, и бабушку, и тетю, но никто из них от этого ревностью не страдает. Ожидается новый малыш Когда выясняется такое, к классическому чувству ревности, которое мучает любого ребенка, прибавляется ощущение принадлежности к темному конфликтному прошлому своих родителей, которое хуже или лучше скрывается. Счастье и радость в семье, вызванные рождением младшего брата или сестры, повергают ребенка в полное отчаяние: и так-то вдруг стать старшим иногда нелегко, а тут и вовсе может оказаться невыносимо! Что советуют в таких случаях мудрые люди? Уделить повышенное внимание не малышу, а тому, кто стал старшеньким. Именно таким должен быть теперь его статус в семье – не старший, а старшенький. Возможно, он не будет в таком же восторге от рождения малыша, в каком бывают дети в «биологических» семьях, и ему не будет в радость хвастать малышом перед одноклассниками, поить его из бутылочки и утюжить ползунки. Это, конечно же, сблизило бы всех вас, но сделать что-то подобное можно только предлагать, а не просить и уж тем более настаивать. В это время нужно особенно подчеркивать все доброе, что есть в душе и характере ребенка, хвалить его за все мелочи и пустяки, благодарить (где возможно – словами, а в других случаях – сердцем) за любой сделанный навстречу шаг. Некоторые дети переживают более тяжелые ситуации. Из-за того, что связь с одним родителем поддерживается непостоянно, они узнают о появлении брата или сестры с опозданием. В этом случае у ребенка возникает чувство, что его бросили, предали, что его не любят, раз скрыли столь важное событие. Очень сложно потом сделать так, чтобы между ним и этим ребенком установились братские или сестринские отношения. В «смешанной» семье новый ребенок может объединить сводных братьев и сестер. Теперь у них есть нечто общее – маленький брат или сестра, с которым они связаны генетически. Но иногда в этом случае появление нового ребенка может отнять у детей надежду на воссоединение прежних семей. Зачастую отцы, когда они женятся повторно и заводят ребенка в новом браке, отстраняются от прежней семьи и детей. Не позволяйте, чтобы это происходило. Утвердитесь в мысли, что в ваших руках сохранить и укрепить любые отношения. Станьте каждому члену вашей новой семьи добрым ангелом. Это сложно, но с мыслями о красивом общем будущем это все же легко. Проще сказать, – возразите вы. Разумеется, нужно потрудиться. Хорошие книги по психологии и воспитанию, поддержка опытных и мудрых советчиков, собственное желание и глубокая вера – вот ваши помощники в этом. Пользуйтесь. Он, она и дети Предоставляйте детям время побыть наедине со своим кровным родителем – вашим супругом. Это очень необходимо для вашего и их благополучия. Но точно так же старайтесь найти время побыть наедине со своей «второй половиной». Нельзя допускать, чтобы родительские проблемы грозили расколоть вас как супружескую пару. Если вы хотите заручиться поддержкой супруга в ваших усилиях найти общий язык с его ребенком, не начинайте с нападок: «Она – эгоистичная, испорченная и злая девчонка». Это подтолкнет отца встать на защиту своей дочери. Если бы кто-нибудь стал нападать таким образом на вашего ребенка, ваша защитная реакция была бы аналогичной. Вместо этого заведите с мужем разговор о том, какими трудными и болезненными вам представляются взаимоотношения с его ребенком, и мягко спросите, не может ли он в этом помочь. Многие мужчины, вступая в роль отчима, обнаруживают, что она имеет свои особые трудности. Иногда мужчины полагают (или так полагают их жены), что они должны стать новым оплотом дисциплины в семье. Но это бывает трудно осуществить, не имея достаточной подготовки и опыта, – не зная ребенка со дня его рождения и не установив с ним отношений, основанных на уважении и доверии. Для того чтобы приобрести эти знания, это доверие и уважение, требуются годы, а без них вопрос поддержания дисциплины в семье становится весьма проблематичным. Разные семьи по-разному находят способы, которые в их случаях действуют наиболее эффективно. Во многих семьях наилучший результат достигается тогда, когда каждый из родителей следит за поведением своего собственного ребенка. Другие считают, что лучше, если один родитель следит за поведением детей обоих супругов. Нередко попытка отчима приструнить ребенка рассматривается как посягательство на отношения между этим ребенком и его родным отцом: «Только мой родной отец может указывать мне, что делать и что не делать». А если отчим воздерживается от дисциплинирующих одергиваний вообще, ребенок истолковывает это как «Ему на меня наплевать», «Ему до меня нет дела». Объединившись в новую семью, и дети, и взрослые нуждаются в поддержке и понимании друг друга. Поэтому небесполезно будет сказать каждому ребенку, что и на него вы возлагаете определенные надежды в установлении семейного мира, что и от его усилий зависит нормализация «погоды» в доме. Упрекать же детей в черствости и неблагодарности – значит еще больше ранить их души, заставлять страдать не только от перенесенной утраты или вынужденной разлуки, но и от сознания непонятости родными, их толстокожести. Подобные переживания могут стать толчком к формированию в ребенке замкнутости и озлобленности на долгие годы. Только положительный эмоциональный контакт, только общие радости и горести позволят почувствовать и маленьким, и взрослым, что понятие «неродные» уходит в прошлое. Поэтому не правы те, кто своей единственной обязанностью считает заботу о материальном благополучии малыша, его здоровье и соблюдении внешних приличий. Не бойтесь показаться слабыми, раскрыть свою душу маленькому человеку, и тогда наверняка вы будете вознаграждены ответным доверием и привязанностью с его стороны. Для того чтобы выработать свой стиль поведения в новой семье, требуются терпение, время и способность проявить гибкость в поисках наиболее эффективных методов. Во всем, что вы предпринимаете, действуйте не торопясь, осторожно и осмотрительно. Не слишком обольщайтесь надеждами на скорый успех. И не стесняйтесь найти поддержку или получить совет, если ваша ноша окажется непосильной. Теги: дети актуальная тема неродные дети
Особенности воспитания мальчиков Особенности воспитания мальчиков В прошлом номере «ЖЖ» мы писали о том, как воспитывать девочек. Логичное продолжение этой темы — о воспитании мальчиков. Ограничение — слово особое. С одной стороны, огранка — это придание четкой формы, совершенствование. С другой стороны, ограничение — это граница, предел, прекращение развития. Недаром слово «ограниченный» мы употребляем в значении «недалекий, неинтересный, негибкий». В воспитании мальчиков ограничения выступают тем более ярко, что на мужчин мы возлагаем особую миссию: двигать вперед прогресс общества. Хотим мы того или нет, но живем в мире, построенном мужчинами, и менять его к лучшему можно двумя путями: увеличивать женскую долю участия и воспитывать более совершенного мужчину. Об этом и поговорим. Ограничение первое: кумирство Мальчики почему-то всегда считались детьми более высокого сорта. И волей-неволей такая внутренняя установка дает мощный толчок развитию ребенка — ведь в него верят как-то особенно. Но стоит мальчику не оправдать надежды родителей, как возможен серьезный слом. Человек соскальзывает в негативизм и асоциальность. Вариант успешной реализации ребенка-кумира тоже небезупречен, поскольку затрудняет создание собственной семьи — вступает в силу принцип «нет равных». Особенно опасно кумирство мальчика в семьях, где он является единственным ребенком незамужней женщины. Мать в этой ситуации подсознательно стремится заменить будущую жену и нередко успешно осуществляет это. Мне доводилось помогать женщине, любимый человек которой буквально разрывался надвое между двумя близкими людьми — мамой и возлюбленной. Стоило ему перейти жить к любимой женщине, как мать заболевала и необходимо было мчаться ей на помощь. Сердечные приступы родительницы удивительным образом совпадали с пиками страсти влюбленных и в конечном итоге разрушили их отношения. Обожаемый сын вернулся к маме, страсть к женщине потихоньку слабела и со временем сошла на нет. Профилактика: убрать жесткое программирование судьбы ребенка, идти от способностей мальчика, а не личных амбиций, максимально прислушиваться к его желаниям. Воспитание — умение определить степень свободы, которую может осилить ребенок в данный момент, и предоставление этой свободы. Ограничение второе: суперопека Она нередко идет рядом с кумирством. Время малыша рассчитывается по минутам. Спорт, английский, музыка — всюду необходимо успеть, поэтому нет времени ждать, пока он соберет портфель или наденет перчатки, легче и проще все сделать самой. Завяжем шнурочки, а лучше купим ботинки на липучках, застегнем пуговицы и мандаринчик очистим. Ничего, что подросток не знает, откуда каждый день появляется свежевыглаженная рубашка и как стирать носки. Его задача — хорошо учиться, на то и мужик, чтобы жена ему рубашки стирала и носки меняла. Носочки, шнурочки и пуговички — штука немаловажная. Это развитие мелкой моторики: застегивая и развязывая, выполняя мелкие движения пальцами, мы тренируем мозг. Но дело не только в этом. Суперопека выстраивает отношения «слуга — господин», которые изначально не равны и ущербны. Выросший в такой атмосфере мужчина подсознательно ищет жену-домработницу, а восхищается женщиной-личностью. Что из этой раздвоенности получается, предугадать нетрудно. Один успешный молодой бизнесмен охарактеризовал свою семейную неудачу фразой: «Сначала я сделал из нее (имеется в виду жена) обслугу, а потом она стала мне неинтересна». Профилактика: отводим время на самообслуживание ребенка. Терпеливо ждем, пока он сам оденется, сложит свои вещи, составит расписание занятий. Поощряем самостоятельность во всех видах, сознательно расширяем ее сферу. Ведем домашнее хозяйство вместе, а не «помогаем маме». Ограничение третье: спартанство Противоположность суперопеке. Установка: мужик должен все уметь сам и воспитывать свою волю преодолением трудностей. Вставать по будильнику, обязательная зарядка утром и спортзал днем или вечером, четкое следование расписанию. Никаких излишеств: ни в еде, ни в одежде, ни в развлечениях. Четкая направленность на цель, максимальная загруженность, сдержанность в чувствах. Больно — терпи, ты ведь не девчонка, чтобы плакать. Бьют — лупи в ответ, чтобы неповадно было. Всякие там объятия и поцелуи, разговоры по душам — удел женщин. Мужчина — это сила, скала, никаких соплей и сожалений. Из любых сложных ситуаций выходи сам, ты не имеешь права на слабость. Ох, как притягателен образ такого мужчины! Он нередко действительно достигает власти, денег, внешнего благополучия и получает «в награду» депрессию, чувство бессмысленности существования и разочарование в жизни. Не приученный искать психологической помощи на стороне, по-спартански воспитанный мужчина выходит из кризиса традиционными и неэффективными способами: измены жене, алкоголь, наркотики, азартные игры. Если повезет, ему достается возлюбленная с уникальным внутренним миром, и тогда уже взаимная мучительная любовь гармонизирует обоих. Если не повезет — острейший кризис сорока лет с непредсказуемыми последствиями. Профилактика: сознавая все достоинства закаливания и воспитания силы духа, оставляем место душевным разговорам, проявлению чувств, поддерживаем стремление к пониманию, а не доминированию, поощряем проявления доброты и великодушия. Ограничение четвертое: штампы Предполагается, что мужчина обязан научиться зарабатывать столько, чтобы содержать жену и детей, уметь сделать ремонт в доме своими руками, держать данное им слово при любых обстоятельствах. Престижными увлечениями считаются охота, бильярд, преферанс и тренажерный зал. Мужчине разрешается ругаться нецензурно (даже есть термин «крепкие мужские выражения»), употреблять алкоголь в больших количествах (вот это мужик! Столько выпил — и ни в одном глазу!) и изменять жене (полигамная природа, понимаете ли, так уж мужчина устроен). Соглашаясь с этими штампами, мы, внушая их мальчику, закладываем мину замедленного действия. Рано или поздно она сработает и вернется запоем в минуту испытаний, сквернословием в сложной ситуации и семейной драмой во время личного кризиса. Слава Богу, мы живем во времена равной ответственности мужчин и женщин — и за финансовое положение, и за душевный климат семьи. Мат отвратителен из уст как мужчины, так и женщины, потому что он — программа на уничтожение. Измена уничтожает уникальность партнера, тем она и опасна, и неважно, измена женщины или мужчины. Что же касается бытовых навыков, то они совсем необязательны, когда можно привлечь специалистов. Нет смысла ссориться из-за плохо прибитого гвоздя, когда несложно заработать на оплату работника, который прибьет гвозди профессионально. Если сами усомнимся в стереотипах и покажем ребенку изменяющийся мир — это и будет профилактика жизненной неуспешности. Ведь так хочется, чтобы наши мальчики прожили яркую, уникальную и непременно счастливую жизнь! Теги: актуальная тема воспитание мальчиков
Аллергия. Ее проявления могут быть для человека не менее неприятными, чем проявления других болезней, а порой аллергия протекает в такой тяжелой форме, что в конечном итоге приводит к летальному исходу. Что же такое аллергия? Аллергия - это повышенная чувствительность организма к различным веществам - аллергенам, проявляющаяся симптомами аллергического заболевания. К многочисленным аллергенам относятся: бытовые (домашняя пыль, дафнии), эпидермальные (перхоть и шерсть животных, перья, чешуя рыб), аллергены яда насекомых, пищевые, лекарственные, инфекционные, промышленные, пыльцевые. В патологический процесс могут вовлекаться практически все системы организма. До 25% населения индустриальных районов страдает каким-либо аллергическим заболеванием. Число случаев аллергии и степени тяжести ее проявления неуклонно растет во всем мире. Виды аллергии: Респираторная аллергия, как правило, вызвана очень мелкими аллергенами, присутствующими в воздухе - аэроаллергенами (пыльца растений, частицы шерсти и перхоти животных, споры плесневых грибов, фрагменты клещей домашней пыли и тараканов). Аллергические дерматозы - аллергические заболевания кожи. Анафилактический шок - самый неблагоприятный вариант развития аллергической реакции. Одной из наиболее частых причин анафилактического шока является аллергия на насекомых; анафилактический шок развивается после укусов перепончатокрылых насекомых - ос, пчел и шершней. Другой частой причиной анафилактического шока является лекарственная аллергия - на антибиотики, анальгетики и многие другие препараты. Бронхиальная астма Название болезни происходит от греческого слова - asthma (тяжелое дыхание). Астма - это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое вызывает повторяющиеся приступы кашля, хрипов, возникает чувство сдавливания в груди, дыхание затруднено. Основным проявлением заболевания являются удушье, кашель и хрипы. Оно характеризуется повышенной чувствительностью бронхов к различным аллергенам и неспецифическим раздражителям. Основные комнатные аллергены: домашняя пыль грибки перья птиц шерсть косметика перхоть или домашние животные табачный дым аэрозоли свежая краска У детей преобладает аллергия, при которой ведущую роль играет наследственная предрасположенность, поэтому родители, имеющие какую-либо аллергическую патологию, должны позаботиться о своевременной профилактике аллергии у ребенка. Наиболее распространены следующие аллергены: домашняя и книжная пыль, плесень, пыльца растений, шерсть животных (кошек, собак и др.), перья птиц, включая перо подушки, некоторые пищевые продукты: шоколад, цитрусовые, орехи, рыба, мед, молоко и некоторые другие. Из причинно значимых аллергенов первое место принадлежит домашней пыли, включающей высокоаллергенного клеща из рода Dermatophagoides (около 50 %), второе — пыльце растений (около 30 % случаев). У 35 % больных заболевание вызывают домашняя пыль и пыльца, в 20—40% случаев атопической форме бронхиальной астмы сопутствует пищевая аллергия, особенно у детей первых лет жизни. За последние годы увеличилось количество случаев аллергии к эпидермальным аллергенам. Домашняя пыль – это сложный комплекс аллергенов. В ее состав входят чешуйки кожи, волосы, бактерии, плесень, ворсинки с меховых и шерстяных вещей, различные химические вещества. Наиболее аллергенным компонентом домашней пыли являются клещи – крошечные паукообразные, невидимые невооруженным глазом. Они питаются, в основном, чешуйками слущенного рогового слоя кожи человека, поэтому наибольшее количество клещей там, где человек спит (в подушках, матрацах, одеялах, постельном белье). Также они обнаруживаются на волокнах тканей, тканевой обивке мебели, диванах, коврах, мягких игрушках, на подстилках для домашних животных и на остатках корма. Наиболее благоприятные условия для клещей: температура в помещении 20 - З0оС, влажность 60 - 80% и темные места. Они-то и являются причиной так называемой «аллергии на домашнюю пыль», которая проявляется симптомами астмы, ринита, а также экземы. Борьба с клещами домашней пыли включает в себя следующие мероприятия: 1. Необходимо проводить ежедневную влажную уборку и один раз в неделю пылесосить квартиру (лучше использовать для этой цели водяные пылесосы, оборудованные специальными фильтрами). 2. Использование специальных воздухоочистителей. 3. Помещение надо регулярно проветривать. 4. Спальня должна отвечать гипоаллергенным требованиям. В комнате должен быть минимум мебели, хранить что-либо под кроватью запрещено, ковровые покрытия следует убрать, так как они очень хорошо набирают пыль. Перьевые, поролоновые и пуховые подушки лучше заменить на синтетические (например, из холлофайбера). Наполнители для постельных принадлежностей должны быть выполнены из легко стирающейся синтетики и стираться при температуре 60С (подойдет все тот же холлофайбер); простыни и наволочки - из хлопка. Постельное белье надо регулярно менять. Плесень – это невидимые невооруженным глазом грибки, состоящие из гроздьев нитевидных микроскопических структур. В окружающей среде плесень встречается в сырых затененных местах, на гниющих листьях и другой растительности. В домах плесень присутствует в местах с высокой влажностью (подвалы, ванные комнаты). Старые матрацы, подушки и другие постельные принадлежности, которые давно не проветривались, тоже содержат плесень. Необходимо внимательно следить за появлением плесени и своевременно ее уничтожать. Перо. Аллергены перьев любых птиц могут вызвать приступ астмы, поэтому нужно избавляться от перьевых подушек, перин, пуховых одеял, заменив синтетическими, или использовать специальные антиаллергические покрытия для подушек, матрацев и одеял. Пыльца. Окна и двери помещений, в котором находится ребенок-аллергик, в период цветения следует держать по возможности закрытыми. Гулять в период обострения аллергии рекомендуется на открытых площадках, вдали от насаждений. В жилых помещениях могут использоваться очистители воздуха. Снижению содержания пыльцы в воздухе способствует ежедневная влажная уборка. Паразиты. «Глистные инвазии тоже вызывают аллергическую реакцию организма, они являются одной из основных причин появления аллергии, на которую в данный момент почему-то не обращают внимания. Если паразитов своевременно вывести, то аллергия исчезает, но при длительной сенсибилизации запускаются необратимые механизмы, которые очень трудно ликвидировать», - говорит Нина Петровна Владимирова, врач-педиатр семейного медицинского центра «Имма». Пищевая аллергия. Обязательно соблюдайте рекомендации детского возрастного стола. Многие родители его нарушают, дают ребенку вредные не только для детей, но и для взрослых чипсы, кока-колу, а это значительно усугубляет аллергическую реакцию. Если ваш малыш аллергик, из питания должны быть исключены продукты, к которым у него повышена чувствительность. Самые распространенные из них: шоколад, закусочные консервы, цельное коровье молоко, клубника, копчености, специи и красные продукты, например, красная рыба, помидоры. Недостаток воды. Ребенок должен получать достаточное количество жидкости. Если он пьет мало, то нехватка воды усугубляет накопление токсинов, нарушает процесс их выведения из организма. Стресс. Необходимо организовать рациональный режим сна и отдыха. Когда дети не ложатся вовремя спать, усталость накапливается, нервная система угнетается, повышается раздражительность, что способствует обострению аллергии. Табачный дым. Нельзя курить в присутствии малыша. Лекарства. У ребенка с повышенной чувствительностью может развиться аллергическая реакция на различные лекарства, особенно антибиотики, сульфаниламиды, витамины, аспирин. Аллергическая реакция на лекарственные препараты должна быть зарегистрирована в амбулаторной карте для исключения повторного назначения этих лекарств. К слову: аллергическими реакциями и заболеваниями страдает 25-30% детей. В структуре аллергической заболеваемости преобладающей является респираторная и кожная аллергия, значителен удельный вес клинических форм аллергии с тяжелым течением. Так что лучше принять меры заранее.
Как и многие, я на всякий случай размещаю свое резюме в интернете, вдруг подвернется интересное предложение. Однажды мне позвонили из кадрового агентства и пригласили на собеседование в некий международный благотворительный фонд с громким названием «Меценаты столетия» на должность копирайтера. Девушка из агентства никак не могла толком объяснить, в чем же будут заключаться мои обязанности, и только твердила, что нужно будет писать письма важным персонам. Удивившись, что для работы, с которой могла бы справиться выпускница школы, хоть немного знакомая с орфографией, приглашают копирайтера с солидным окладом, я все же решила узнать, в чем дело. В конце концов, благотворительность – дело нужное, и всегда приятней поучаствовать в чем-то полезном, чем сочинять рекламные слоганы. Предварительно я зашла на сайт этой организации, чтобы понять, чем они занимаются, и получше подготовиться с предстоящему разговору. Прямо скажем, сайт меня озадачил. На главной странице красовались ордена на золотых цепях, а в качестве основных программ значились строительство памятника с именами «меценатов» на бронзовых табличках, издание книги с их же именами и проведение каких-то съездов. С некоторым трудом все же удалось найти и благотворительную программу помощи детям, но, судя по предложенной мне зарплате, средства, израсходованные на детишек, были вполне сравнимы с теми, которые коллектив этого фонда тратит на кофе. Но, решив все-таки, что лучше все увидеть своими глазами, я отправилась на собеседование. Первым делом принимавшая меня дама поинтересовалась, как долго я смогу у них работать, посетовав на большую текучесть кадров из-за напряженного рабочего ритма. Однако беглый осмотр помещения свидетельствовал об обратном – кто-то раскладывал на компьютере пасьянс, кто-то красил губы. Дело было явно в чем-то другом. «Как вы думаете, чем вам предстоит заниматься?», - продолжала исполнительный директор фонда. «Видимо, писать письма с просьбами о финансовой помощи для благотворительных программ», - с надеждой в голосе ответила я. «Да что вы, мы не просим денег, мы награждаем орденами меценатов». Тут все окончательно встало на свои места. Схема работы этой конторы проста и не нова. С незапамятных времен люди украшали себя бусами и перьями, но в наше время эта традиция сохранилась лишь у представительниц прекрасного пола. А что же делать мужчинам, которые не смогли расстаться с обычаями первобытных предков? Остается только обратиться за помощью в «международный благотворительный фонд». Особой популярностью подобные организации пользуются у африканских диктаторов (что неудивительно) и российских политиков. Правда, некоторые выдающиеся личности вроде депутатов Государственной Думы, губернаторов и президентов соседних стран получают награды бесплатно, ну а менее выдающиеся – уже по сходной цене. Когда мне было предложено написать для пробы пару писем, я не могла пересилить любопытство и немедленно согласилась, получив возможность ознакомиться с архивом фонда. Покопавшись в документах своего предшественника, я поняла, почему выпускница школы для этой работы никак не годилась. Стиль писем был выдержан в славных традициях выступлений тов. Л.И.Брежнева на съездах КПСС, в котором человеку неподготовленному писать в наше время сложно: «За выдающийся вклад в дело Мира и процветания, за укрепление дружбы между народами», «содействуя претворению в жизнь Великой цели процветания России и ее граждан». «На брифинге, посвященный столь значительному в мировом масштабе событию, как II Международный съезд «Добрых людей Мира» и непосредственно работе самого Съезда, были подняты и обсуждены наиважнейшие вопросы, разрешение которые самым благотворным образом скажется на дальнейшем развитии меценатского движения во всем мире». «Идеи добра и милосердия находят свое отражение в самых отдаленных точках страны. В степях и в тайге, в зоне вечной мерзлоты и тропических лесов». Пожалуй, сэкономлю я лучше на медальке и куплю себе домик в деревне, где-нибудь в тропическом лесу. Но особенно меня порадовало награждение орденом с бриллиантами лидера трудовой Кореи. «Большое уважение в мире снискала поступательная, новаторская международная деятельность Генерального Секретаря Трудовой Партии Кореи, Председателя Государственного Комитета Обороны Корейской Народно-Демократической Республики, Верховного Главнокомандующего Корейской Народной Армией Великого Полководца тов. Ким Чен Ира. Деятельность тов. Ким Чен Ира на высоком посту Генерального Секретаря Трудовой Партии Кореи (прочие регалии упускаю – прим. автора) ознаменована развитием и укреплением мира и безопасности в Северо-восточной Азии, поддержкой развития культуры и искусства, внимательным отношением к развитию социальной сферы, благодаря чему в республике стали возможны значительные творческие проекты для молодежи – будущего нации. Благодаря особым отношениям, сложившимся между руководителями двух стран, тов. Ким Чен Иром и В.В.Путиным, в последние время отношения наших стран испытывают небывалый подъем и бурное развитие». Впрочем, автор этих образцов эпистолярного жанра прекрасно понимал, чем занимается, и хранил список «орденоносцев» в папке «Андроиды». В знак солидарности с корейскими трудящимися я наградила руководителя бирманской хунты за «выдающийся вклад в развитие демократии» и отправилась знакомиться с президентом этой замечательной конторы, который восседал под лубочным портретом Путина с ярко-голубыми глазами. Господин Президент (не тот, который на портрете) поразил своим интеллектом, сообщив о глубокомысленных выводах, сделанных им в результате просмотра ток-шоу по телевизору, а также проговорившись, что предыдущий копирайтер ушел в запой (чему я нисколько не удивилась). В довершение беседы он поведал о важной миссии, которая предстоит в ближайшее время копирайтеру фонда – наградить товарища Ким Ир Сена посмертно. Трудно передать, насколько меня вдохновила перспектива изучения идей чучхе. Увы, для такой работы требовался человек или очень недалекий, или предельно циничный, а я ни к той, ни к другой категории не отношусь. Остается только пожелать руководству фонда дальнейших свершений на ниве наиважнейшей и наиблагороднейшей миссии выманивания денег у туземных политиков. Пусть живет и процветает дело Остапа Бендера! «И доброта их, вместе с благородными и светлыми идеями меценатства идет сегодня по России несоизмеримыми шагами». Аминь! Или бурные продолжительные аплодисменты. P.S. Цитаты, набранные курсивом, взяты из официальных документов фонда. Орфография полностью сохранена. P.P.S. Для любителей бус: Серебряная «Звезда Мецената» - 750 тыс. руб. Орден «Рубиновый крест» - 500 тыс. руб. Золотой орден «Меценат» - 200 тыс. руб. Серебряный орден «Меценат» - 115 тыс. руб.
Новыее ипикантные закуски и блюда к новогоднему столу

Порадовать своих гостей новыми закусками, да и самого Кролика, хочется всем хозяйкам.
Предлагаем новые блюда, некоторые из них покажутся экзотическими, зато чертовски вкусными, да и Кролик любит такие блюда.
Он будет благодарен хозяйкам весь год!

Салат «Экзотика»

Рецепт этого салата прислала нам Вика Тоддеуш из Польши

На 6 порций:
 
- 2 бланшированных нарезанных соломкой артишока?- 2 нарезанных соломкой стебля сельдерея?- 30 мл нарезанных мелкими кубиками трюфелей?- 3 стакана (750 мл) верхушек спаржевых побегов?- 1/з стакана (80мл) рафинированного оливкового масла?- 3 ст. л. (45 мл) лимонного сока?- 1/4 ч. л.( 1 мл) соли, перца, базилика, кервеля?- 1/2 стакана (125 мл) майонеза?- 1 стакан (250 мл) взбитых сливок?- 1/4 стакана (60 мл) сладкого шерри?- 1 кочан листового салата?- 225 г приготовленных мелких креветок

Смешайте артишоки, сельдерей, трюфели и спаржу.?
Соедините масло с лимонным соком и приправами, залейте получившимся маринадом салат и поставьте на 2 часа в холодильник. Слейте мармнад.
?Смешайте майонез со взбитыми сливками и шерри.?
Вымойте и переберите листовой салат.
Выложите листья на охлажденные тарелки, сверху положите нарезанный салат.?
Салат полейте 4 ст. л. (60 мл) майонезной приправы.?Украсьте креветками и подавайте к столу.

Изысканный салат из креветок

На 4 порции:??450 г.крупных очищенных креветок
- 3 ст.л (45 мл.) сливочного масла
- 2 ст.л (30 мл.) растительного масла
- 1 стакан (250 мл.) очищеных и нарезаных кубиками яблок
- 80 г. шампиньонов
- 2 ст. л. (30 мл.) муки
- 1 стакан (250 мл.) нежирных сливок
- 1/4 стакана (60 мл.) яблочного бренди Кальвадос
- 80 г. тёртого белого шоколада
 
 
Маленьким ножом надрежьте креветки вдоль и разложите мясо в виде бабочки.
В большой сковороде разогвейтв сливочное и растительное масло. Быстро обжарьте креветки в масле, затем выньте из сковороды и поместите в нагретую духовку.
В сковороду, где жарились креветки, положите яблоки и грибы и готовьте 3 минуты.
Добавьте муку и жарьте еще 2 минуты на медленном огне. Добавьте сливки и бренди и держите на огне до тех пор, пока не образуется однородный соус.
Затем положите шоколад, перемешайте и продолжайте готовить еще 1 минуту.
Залейте креветки соусом и подавайте к столу.

Еще один необычный рецепт, наверное специально для праздничного Кролика прислала нам Яэль из Израиля.

Надеемся, что он понравится и Вашим гостям!

Голубцы пикантные

1кг. моркови
для морковки: 2ст.л. сахара;
 4ст.л. уксуса;  1ч.л. соли;  1головка чеснока;
1/2стакана  растительного масла;
1ч.л.чёрного перца;5 горошин растолченного тмина;
3 лавровых листа.

Капуста

Для маринада понадобитсяв:

1литр воды,
2 ст.л. соли,
3ст.л сахара,
100мл. растительного масла
2-3 ст.л. уксуса,

4ст.л. уксуса;
1ч.л. соли;
1головка чеснока;
1/2стакана растительного масла;
1ч.л.чёрного перца;
5 горошин растолченного тмина;
3 лавровых листа.
Все ингредиенты для маринада смешать с морковью. Морковь готова!!!

Капусту разобрать на отдельные листы и обдать кипятком (чтоб легче было скручивать).
С листика удалить утолщенную часть, положить на половинку капустного листа морковь и скрутить кулечком.
Сложить в кастрюльку и залить горячим маринадом.

Для этого кипятим 1 литр воды,
2 ст.л. соли,
3ст.л сахара,
100мл. растительного масла,
2-3 ст.л. уксуса.
Охлаждаем и оставляем мариноваться на сутки в холодильнике.
Голубцы готовы. Приятного аппетита!

Различные реакции на прививку у ребенкаС рождением ребенка родители встают перед решением множества проблем и вопросов, о которых раньше попросту не задумывались. Один из наиболее важных – это необходимость вакцинации. Поскольку сейчас идет много информации о вреде вакцинации, о трагических последствиях этого действия, то все чаще и чаще родители задумываются о ее пользе и необходимости. Ведь в статьях, ратующих за отмену вакцинации, приводятся ужасные данные о смертности и полученной инвалидности в результате вакцинации. Но авторы забывают сравнить с данными, свидетельствующими о значительном снижении данных заболеваний, что говорит о пользе вакцинации. Поэтому решение вопроса делать или нет прививки каждой маме надо делать самостоятельно и, главное, своевременно. Ведь некоторые мамы вообще отказываются вводить в организм ребенка возбудителя болезни, пусть даже в крайне ослабленном виде. А другие хотят провести курс прививок пораньше, потому что взрослый организм даже с тенью болезни справляется гораздо тяжелее. Зачастую первое, что отвращает мам от вакцинации, – это возможная реакция на прививку. Какие бывают реакции и что делать в таких случаях – поговорим в этой статье. Существует всего два вида реакции на любую прививку – местная и общая. Обратимся к каждой поподробнее. Местная реакция на прививку Местная реакция – это реакция, которая возникает непосредственно на месте укола, т.е. там, где кожа была повреждена иглой шприца. Чаще всего это небольшая опухоль, отек, локальное покраснение кожи. Может под кожей появиться уплотнение, может просто болеть ножка или ручка. Иногда вокруг мета укола появляется мелкая сыпь на подобие аллергической. На самом деле это реакция рядом находящихся тканей на один из компонентов прививки. В самых редких случаях воспаляются лимфоузлы, которые расположены недалеко от места укола. Время, через которое может проявиться местная реакция, примерно одинаково для всех вакцин и видов реакции. Все они могут возникнуть не позже суток с момента введения вакцины. А вот держаться они могут довольно долго – до десяти дней. Затем все реакции, включая и припухлости, и боли, исчезают. А вот маленькое уплотнение на месте укола нащупать можно еще довольно долго – до двух месяцев. Это является нормой и никаких последствий не дает. Это уплотнение рассасывается очень медленно, но никаких болезненных ощущений у ребенка не вызывает, ребенок его просто не замечает. Теперь поговорим о неотложной помощи, которую вы можете оказать ребенку. Если ребенку нужна помощь Первые сутки после прививки необходимо малыша беречь от нагрузок. Будет лучше, если он будет побольше лежать, отдыхать, а поменьше бегать и прыгать. Также важен и эмоциональный комфорт - ребенок должен быть окружен позитивом и родительским теплом. Если малыш жалуется на боль, то можно дать обезболивающее для его возрастной группы. Но главным лекарем местных реакций является время, никаких иных, медикаментозных либо народных средств не существует, они и не нужны. Источники по педиатрии и бабушкины рецепты могут насоветовать и такие панацеи как компресс, сетка из йода, растворов магнезии, прикладывание капустных листов, но к реальной помощи эти советы не имеют никакого отношения. Все эти средства могут немного облегчить состояние, но быстро убрать воспалительный процесс они не в силах. Скорее, это средства самоуспокоения для чересчур тревожных родителей, которым обязательно надо что-то делать. Местная реакция в большинстве случаев - не повод для обращения к врачу, а уж тем более срочного. Но это не означает, что местные реакции абсолютно безобидны. Следует различать степень тяжести этих реакций: легкая, средняя и тяжелая. Степень каждый родитель может определить самостоятельно. Возьмите линейку и измерьте диаметр припухлости и покраснения. Если диаметр не превышает 2,5 см, значит, у вашего ребенка легкая степень, которая не может быть предметом волнения. Если диаметр достигает 5 см – реакция средняя. Больше 5 см – тяжелая, при которой обычно параллельно воспаляются лимфоузлы и лимфососуды. При средней, а тем более при тяжелой степени тяжести реакции следует незамедлительно обратиться к врачу. Общие реакции на вакцинацию Какие реакции на вакцинацию называют общими? Первая и самая распространенная – это повышение температуры тела. Ей может сопутствовать слабость, вялость, даже сонливость. Иногда появляется головная боль, тошнота (порой рвота), боль в суставах и животе. Редко случаются короткие обмороки. Вышеперечисленные реакции бывают довольно часто. Гораздо реже реакция проявляется в виде аллергических проявлений. Если иммунитет у ребенка слабый, то в самом редком случае малыш может переболеть инфекцией, возбудитель которой присутствовал в вакцине. Общие реакции, аналогично общим, делят по степень тяжести. Степень варьируется в зависимости от температуры тела. При легкой степени температура не превышает отметку 37,50С. Если ртутный столбик достигает 380С – реакция считается средней. Выше 380С – тяжелая степень. В самых распространенных случаях температура повышается в день вакцинации к вечеру. Она на достигнутой отметке держится примерно двое суток, а затем снижается без применения лекарств. Если температура выше 37,30С держится дольше четырех суток, то необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и избежать осложнений. Что делать, чтоб реакций на прививку не было? 1. Придерживаться утвержденного календаря вакцинаций. Он был разработан медиками для оптимального и своевременного проведения вакцинаций в том числе для того, чтоб до минимума снизить риск возможных реакций организма. 2. Усиление общего иммунитета, куда входит и здоровое питание, и нормальные физические нагрузки, и комфортная эмоциональная атмосфера в семье. Чем крепче здоровье у малыша, тем легче и проще он перенесет прививку. 3. Не делать прививку во время болезни. 4. Можно нужно отложить плановую прививку, если есть особые обстоятельства как-то: плохие погодные условия, неблагоприятные условия в семье, инфекционное или вирусное заболевание члена семьи 5. За четыре дня до плановой прививки не давайте ребенку новых для него продуктов, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. 6. если у ребенка склонность к аллергии, с профилактической целью дайте на протяжении трех дней перед прививкой антигистаминный препарат. 7. Насильно заставлять ребенка не надо никогда. А уж тем более непосредственно перед прививкой. Перегруженная пищеварительная система может помешать организму ребенка эффективно бороться с внесенными возбудителями заболеваний. 8. Не надо кормить ребенка за час до предполагаемого времени прививки. 9. Желательно, чтоб перед прививкой ребенок покакал. 10. Особое внимание уделите одежде, в которой будет ребенок. Она должна соответствовать погоде. Крайне нежелательно как переохлаждение, так и перегрев.
Капризный мальчик Капризный мальчик По утверждению Татьяны Космачевой, верного друга и продюсера Петра Елфимова, в детстве Петя был плаксивым, капризным и обидчивым мальчиком. Но это и хорошо. Потому что все обиды и капризы он навсегда оставил в детстве. И вырос надежным другом, хорошим сыном, хозяйственным, трудолюбивым, веселым, словом, хорошим человеком. Именно благодаря этому, к нему тянутся самые замечательные и интересные люди. Смотрите сами! Теги: фотоальбом петр елфимов
ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ