Популярное на сайте

Уход за лицом

Осветляющая сыворотка от zepter: молодость вашей кожи

Серум против пигментации

Компания «ЦЕПТЕР Интернациональ» Россия представляет Осветляющую сыворотку против пигментации Swisso Logical.

Коктейль активных отбеливающих ингредиентов в сочетании с солнцезащитным фактором SPF 15 способствует уменьшению пигментных пятен, вызванных старением и воздействием солнца.

По окончании лета многие женщины нередко жалуются на появление пигментных пятен на лице, руках, в зоне декольте. Причина этого неприятного явления – переизбыток в организме пигментного вещества меланина, возникший из-за длительного воздействия солнечных лучей. Как известно, кожа с ровным тоном выглядит моложе, поэтому чрезвычайно важно вовремя предотвратить образование пигментных пятен. Для этой цели специалистами лаборатории ZEPTER в Швейцарии была разработана эксклюзивная формула осветляющей сыворотки против пигментации Swisso Logical.
Уникальное сочетание активных ингредиентов (ДЕЛЕНТИГО™, ГИГАВАЙТ™, МЕЛАНОСТАТИН™ 5, ТИРОСТАТ™) отбеливает кожу, одновременно снижая активность тирозиназы – фермента, отвечающего за выработку меланина. ГИДРАКТИН™ глубоко увлажняет кожу и насыщает ее энергией.
Отбеливающая сыворотка является натуральным продуктом. В ее состав вошли экстракты семи растений, собранных на склонах швейцарских Альп. Они позволяют не только эффективно бороться с несовершенствами кожи, но и восстанавливать ее структуру на клеточном уровне благодаря глубокому проникновению активных компонентов в эпидермис. Сочетание в сыворотке органических ингредиентов и витамина C способствует уменьшению пигментации и покраснения кожи за счет сокращения выработки меланина.
Эффективное действие сыворотка оказывает, если наносить ее утром и вечером на очищенную кожу лица, зоны декольте и рук. При этом можно дополнительно использовать обычный крем.
Ваша молодость и красота в ваших руках! С помощью осветляющей сыворотки Swisso Logical от ZEPTER достичь этой заветной цели стало проще.


Справка о компании

Международная холдинговая компания ZEPTER International производит и продает эксклюзивные высококачественные потребительские товары по всему миру с 1986 года. Созданная в результате многолетних исследований и технологических разработок, продукция от ZEPTER представляет собой систему, предлагающую наиболее полное решение для здорового образа жизни. В России компания «ЦЕПТЕР Интернациональ» представлена 6 брендами.

ZEPTER Home Art / ЦЕПТЕР Хоум Арт – представляет посуду, включающую в себя передовую систему удобного и быстрого приготовления здоровой пищи, хранения продуктов и элегантной сервировки.
ZEPTER Home Care / ЦЕПТЕР Хоум Кеа – инновационные бытовые приборы для качественной очистки воды и воздуха, быстрой уборки помещений на высоком профессиональном уровне.
ZEPTER Medical / ЦЕПТЕР Медикл – современные изделия медицинского назначения для заботы о красоте и здоровье.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

В два голоса В два голоса Леся Кодуш и Слава Нагорный всегда вместе – и на сцене, и дома. На сцене они представляют один из красивейших дуэтов белорусской эстрады, а дома воспитывают любимую дочь Эмилию. Не о такой ли неразлучности мечтают все влюбленные? Самое памятное событие нашей свадьбы Слава: «Да», сказанное Лесей в загсе. Наш незабываемый первый танец. И неожиданная встреча после свадьбы с Гариком Сукачевым, который был с концертом в столице, и его поздравления в три часа ночи. Леся: Наш первый танец, который в процессе подготовки вызывал большие сложности, но в итоге получился очень красивым, хотя Слава и забыл от волнения пару элементов. Чтобы быть в форме, мне нужно... Слава: Не есть мучное, семечки, орешки, не ужинать после 19.00, не пить пиво с друзьями... Во многом не могу себе отказать, поэтому – какой уж есть! Леся: Хорошо выспаться, что крайне редко удается, так как у нас есть «маленький будильник» по имени Эмилия. Предмет одежды, который особенно дорог Слава: Мой первый концертный костюм, купленный для съемок телепроекта «На перекрестках Европы». Не знаю, благодаря костюму или композитору, но песня вошла в двадцатку лучших. Леся: Первое малюсенькое платье моей доченьки. Свидание, которое запомнилось на всю жизнь Слава: 25 сентября в 7.40 в родильной палате я увидел мою маленькую Эмилию! Более радостной, чистой, светлой и незабываемой встречи у меня не было. Леся: То, на котором Слава сделал мне предложение. Это было безумно романтично, красиво и неожиданно. Теги: люди автограф
Сексуальная совместимость

«Он двигался то быстрее, то медленнее, и казалось, словно бы он читал ее мысли, улавливая малейшие ее желания еще до того, как она сама их осознавала»… Как бывает здорово, когда ваш сексуальный партнер знает, чего вы хотите, почти так же хорошо, как и вы сами. Но в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мечтается.

И когда хочется секса вам, ваш муж поворачивается на бок и засыпает, а именно тогда, когда вы валитесь с ног, у него просыпается прямо-таки непреодолимое сексуальное желание…

Почему так получается? Ответов на этот вопрос, наверное, столько же, сколько и людей, которые бы на него ответили. Поэтому мы опросили только небольшую часть человечества – психологов, психотерапевтов и просто хороших людей – о том, что, по их мнению, влияет на сексуальную совместимость в браке. А потом немного поразмышляли над тем, что они нам рассказали. И вот что у нас получилось.

Светлана, 29 лет, преподаватель:«Я считаю, что сексуальная совместимость невозможна без эмоций, без чувств. Несмотря на то, что в современном обществе этому моменту придают все меньше значения, тем не менее, есть довольно много людей, которые не приемлют чисто механический секс, и я их прекрасно понимаю». Кому-то, особенно мужчинам, это высказывание действительно может показаться морально устаревшим.

Но даже если отвлечься от таких, с их точки зрения, «высоких материй», то понятно, что если у кого-то из партнеров есть какие-то потребности – например, в эмоциональной окраске сексуальных отношений, то они так или иначе должны удовлетворяться. И если ей в сексе важны ее чувства к партнеру, а ему это, мягко говоря, без разницы, то и идеальная пара в сексе из этих двоих тоже вряд ли получится. Во всяком случае, нам так кажется. Что делать? Попробовать поговорить с партнером на эту, прямо скажем, непростую тему. Даже если проблемы это не решит, то, по крайней мере, оба будут более четко представлять, чего они вообще хотят друг от друга.

Интим

Евгений, 38 лет, врач: «Что в первую очередь мне приходит в голову? Наверное, очень многое зависит от половой конституции партнеров. Потому что если эти конституции разные, то никакое, простите, «единство душ» не поможет нормализовать в такой паре сексуальные отношения». В этих словах есть своя сырмяжка. И у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции – сильный, средний и слабый.

Обладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в месяц достаточно. У людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами. Что же получится, если у партнеров конституции будут разные? Допустим, муж обладает сильной конституцией, а жена – слабой. Тогда ей волей-неволей придется сдерживать ежедневные, и не по одному разу, порывы любвеобильного супруга, в то время как для нее самой раз в неделю – это идеал сексуальной жизни.

 Сложно достижимый идеал – по крайней мере, до тех пор, пока эта пара вместе. Что делать? Вывод один: не торопиться, и перед тем, как предпринимать решительные шаги в плане супружества, прежде выяснить половую конституцию любимого. Так, обладатели сильной конституции невысокого роста, коренастые, волосатые, с низким голосом. Причем это касается, как ни странно, как мужчин, так и женщин.

Люди же со слабой половой конституцией – высокие, с длинными ногами, достаточно худые… Короче говоря, те, которые очень часто выглядят как модели. Не секрет, что у многих из них проблемы с сексом, но по иронии судьбы в последние десятилетия именной такой стандарт красоты принято считать образцом сексуальности. На самом же деле это, как правило, люди со слабой половой конституцией. Если же самим определить половую конституцию сделать не получается, можно сходить к сексологу. Он определит, простите, трохантерный индекс у вас и у вашего супруга, и тогда многие сексуальные проблемы становятся понятными. А значит, и решить их будет гораздо легче…

Елена, 34 года, дизайнер: «Для меня сексуальная гармония – это когда пара может делать то, что ей нравится, и это одинаково приятно для обоих. Если муж хочет анального секса, а жена его на самом деле только терпит, скрежеща зубами, то о какой совместимости может идти речь?» На какие жертвы в браке может пойти человек, чтобы сохранить важное для него или нее положение вещей? Кто-то не желает терпеть ничего «такого» и подает на развод, стоит партнеру только заикнуться о новой форме секса, а кто-то молчит даже тогда, когда ей (ему) это совсем невыносимо.

 Варианты могут быть самыми разными. Что делать? Например, во время общения с партнером можно начать применять новую «политику»: попробовать такие линии поведения, которые позволят учиться получать от мужа то, что вы хотите, а не только то, чего, допустим, хочет он. И когда он будет просить вас делать то, что вам не нравится, вы вольны сказать ему «нет». Небо на голову от этого точно не свалится. Другой вопрос, насколько правильным будет огорошить вашего мужа своим реальным видением ситуации – множественными заявлениями о том, что вы думаете об анальном сексе и всем таком прочем. Наверное, к любому непростому дело нужно готовиться осторожно и дозировать непривычную для партнера информацию… А как вы будете это делать, решать только вам.

Оксана, 28 лет, просто хороший человек: «Ну, если говорить о сексе, то для меня самое важное – чтобы у меня и моего партнера совпадали биологические ритмы. Например, мой первый муж был «совой», а вот я – «жаворонок». Когда вечером он начинал «подкатывать» ко мне, я уже была в полусонном состоянии и мне, естественно, ничего не хотелось; зато утром его было не добудиться. Естественно, это не могло продолжаться долго, и я нашла себе мужчину, с которым наши ритмы совпадают». С этими словами сложно поспорить: против биологии, понятно, не попрешь.

И даже если партнерам хорошо друг с другом, но у них разные биологические ритмы, то подстроиться друг под друга может быть действительно нелегко, и часто происходит что-то вроде того, о чем говорит Оксана. Поэтому… Что делать? …стоит для начала попытаться выяснить для себя, кто вы сами – «сова», «жаворонок» или «аритмик». Для этого достаточно немного последить за собой: отмечать, как легко вы встаете рано утром, когда ложитесь, в какое время суток лучше всего работается, и когда, в конце концов, вам больше всего хочется заняться сексом. И когда вы определитесь, вам будет легче подыскать партнера со сходными «параметрами». Ну а если вы не хотите расставаться со своим любимым мужем только из-за того, что его «часы» на несколько часов отстают от ваших, то наверное, ничего страшного в этом нет и это правильно. Уже только знание того, где может быть ваша слабая зона, делает вас сильнее. Ведь знания, как известно – это сила.

Мария, 33 года, психотерапевт: «Во многом секс может быть связан с борьбой за власть в семье, он может быть эдаким регулятором отношений между супругами. Например, если муж не очень-то уважает свою жену как хозяйку и всячески показывает ей это, то она может «брать реванш» в постели, отказывая мужу в близости или доказывая ему его несостоятельность». Понятно: ведь если муж с женой до сих пор не договорились, кто из них, грубо говоря, в семье главный, то это выяснение отношений очень скоро проникает во все другие стороны их жизни, в том числе и в секс.

 Причем совсем необязательно, чтобы женщина по каким-то причинам отказывала мужу в близости. Нам известны семьи, где все как раз наоборот. Муж, которому «оно» не особенно и надо (очевидно, обладатель слабой половой конституции), воздействует на свою жену так, что не занимается с ней сексом тогда, когда что-то «не по нему». Что делать? Иногда имеет смысл прояснить, что же на самом деле происходит между вами с партнером, потому что без этого прояснения подобные «семейные войны» может длиться многие годы и десятилетия. И если самим сделать это не всегда получается, то можно воспользоваться услугами соответствующего специалиста – супружеского консультанта или семейного психотерапевта.

Алина, 23 года, студентка: «Для меня в сексе самое важное, чтобы то, как мне хотелось бы, чтобы он проходил, совпадал с тем, как это хотелось бы моему мужу. Например, моя подруга и ее парень любят бешеный, неожиданный секс, когда они за десять минут еще не знают, что он случится: эдакий взрыв сексуальности с разрыванием одежды, безудержным катанием по всей квартире и криками, заставляющими вздрагивать соседей. А вот мне больше нравится нежный, проникновенный и «ласковый» секс, который длиться очень долго». Стиль ведения сексуальной игры и самого секса во многом зависит от того, какой темперамент у партнеров. Похоже, что подруга Алины и ее партнер в этом отношении существенно отличаются от самой Алины и ее парня.

Что делать? Хотя такие пары сочетаются не всегда, если мужчине и женщине удалось найти устраивающий обоих «сексуальный стиль», то это уже может решить многие их проблемы. Но если каждый раз между ними будет происходить одно и то же, тогда высказывание следующего нашего респондента будет очень кстати…

Олег, 25 лет, художник: «Я думаю, что для того, чтобы супругам было хорошо вместе, им нужно разнообразие. Особенно для мужчины. И если он ходит «налево», то это только укрепляет брак, потому что время от времени любому нужно «встряхнуться», чтобы кровь побурлила немного…» Точка зрения, характерная, на самом деле, не только для мужчин. Да что там говорить: иногда даже психологи советуют парам изменять друг другу для «оживления» отношений. Но нам кажется, что тут есть над чем призадуматься. Ведь если супругам неинтересно с супругом даже в постели, то о какой совместимости вообще можно говорить?
Что делать? «Говорят, что хороший секс губит именно скука. Но если оба супруга – умные, гармоничные и развитые личности, то они всегда сумеют показать друг другу самые разные грани своего внутреннего мира, в том числе и вне их сексуальной жизни. Узнавая друг друга с этих неожиданных сторон, они словно бы открывают для себя заново свою жену или мужа. Возникает чувство, что общаешься немного с другим человеком, и тогда скучно не бывает».

Нам показалось, что к этому высказыванию добавить нечего. Мы с этим полностью согласны. Другой вопрос, как научиться показывать супругу эти самые свои новые, ранее неизвестные стороны. Да было бы неплохо их и самой заметить… Зато когда вы видите свои достоинства сами, их в тот же миг самым волшебным образом замечают и другие. И тогда вопрос «что делать?» просто не возникает, потому что когда вам интересно с самой собой, вам хорошо и с другими. А другим хорошо с вами.

Евгений Махлин- врач, семейный психотерапевт

Консультации он-лайн

Самое страшное наказание для мужчины - женщина-консерватор, эдакая пуританка, твердо знающая, что правильно, а что нет. Ее голова похожа на компьютер, а чувства или тайные желания, если таковые вдруг возникают, либо уничтожаются на месте без суда и следствия, либо загоняются так глубоко внутрь, что никакими щипцами их оттуда не вытянуть. Она надувает губки, когда что-то выбивается из стереотипного сценария, готова встать грудью на защиту банальщины, а если вдруг почувствует в своем мужчине желание на запретный креатив - скандала не миновать. Ее глаза никогда не загорятся от страстных объятий в городском парке, от секса на пляже или в кабинке для переодеваний. Все, что придет ей на ум – «а что подумают люди, если увидят»? Казалось бы, какая разница, что? Но для женщины-пуританки чужое мнение важнее маленьких радостей жизни. Она никогда не наденет кружевное нижнее белье или трусики-танго, предпочитая барражировать перед избранником в панталонах а-ля «прощай молодость». Никогда не согласится вместе посмотреть порнушку, заснять любовные утехи на видео, да что там говорить - она даже позы меняет с неохотой, потому что все, кроме миссионерской, кажутся ей какими-то чуждыми и неправильными. Апогей пуританизма, граничащего с маразмом - тихо, в темноте и желательно побыстрее. Никаких новшеств, никаких изысков - строжайшее табу на самую невинную фантазию. Такие женщины до безумия скучны, но с этим можно мириться, если муж такой же консерватор. А вот если нет? Если он хочет поиграть в учительницу и ученика, рабыню и господина, не прочь на практике постичь Камасутру и попробовать секс на балконе? Вот она, бомба замедленного действия. Консервативная мадам даже не догадается, в чем причина плохого настроения супруга. И правда, она ведь приготовила вкусный ужин, перемыла посуду, пропылесосила полы. Чего ж ему еще надо?  И не дай бог, если выяснит, что именно. Круглые глаза, сжатые кулачки, истерики на подобие «Да чтоб я, порядочная женщина, вытворяла ТАКОЕ!!!» - обеспечены. Испытание подобной второй половинкой способен выдержать далеко не каждый, даже самый добропорядочный семьянин, и велика вероятность, что при первой возможности он с радостью променяет консервативную фурию на девушку-вамп, не умеющую вкусно готовить и ленящуюся стирать белье, но зато безотказную в постели. Потому что полноценно обустроить быт мужчина может и сам, а вот столь же полноценно удовлетворить себя в сексуальном плане, к сожалению, не способен. Не будьте консервативными!
Женщина, подарившая праздник Женщина, подарившая праздник Это ей нужно сказать спасибо за женский день 8 марта, реализацию многих прав прекрасного пола и частично за возникновение Компартии Германии. Яркий политик XX века Клара Цеткин родилась в 1857 году в саксонском городке Видерау в семье учителя. Вопреки мнению многих, Клара – чистокровная немка. Еврейскую фамилию Цеткин она возьмет уже в сознательном возрасте от своего гражданского мужа, эмигранта из России Осипа Цеткина. Личная жизнь Клары была бурной, но не слишком удачной. От Осипа она родила двоих детей, Константина и Максима, но насладиться простым женским счастьем не успела. Горячо любимый мужчина (с которым, кстати, Клара не состояла в законном браке) умер от туберкулеза. Позже подросший Костя завел роман с другой пламенной революционеркой – подругой своей матери Розой Люксембург, которая была старше молодого любовника на целых 15 лет. Что же касается самой Клары Цеткин, то она вышла замуж за художника Фридриха Цунделя. Будучи моложе жены на 18 лет, мастер кисти прожил в браке с ней 16 лет, а потом запросил развода. Но не тут-то было! Дикая Клара, как называли ее соратники, еще 15 лет не отпускала от себя благоверного. Злые языки говорили, что незавидная женская доля и толкнула Клару на политическое поприще. Так или иначе, но политиком она стала выдающимся. Революционными идеями Цеткин увлеклась еще будучи студенткой. С 1874 года стала участвовать в рабочем и женском движениях, а в 1878-м вступила в Социалистическую рабочую партию. С 1891 по 1917 годы, редактируя газету для женщин «Равенство» (нем. Die Gleichheit), Цеткин превратила социал-демократическое женское движение в Германии в одно из сильнейших в Европе. Она выступала за равную оплату труда, смягчение трудового законодательства для женщин и всеобщее избирательное право. Именно в это время революционерке пришла в голову идея о Международном женском дне. Правда, изначально он задумывался не как праздник цветов и весны, а как всемирный день, в который женщины будут бороться за свои права. Ну, как говорится, кому что В новогоднюю ночь 1919 года была основана Коммунистическая партия Германии, горячей приверженкой которой стала Клара Цеткин. Любопытно, что она была близко знакома с Владимиром Лениным и Надеждой Крупской, несколько раз встречалась с вождем октябрьской революции и даже брала у него интервью. За свою антивоенную деятельность Клара не раз подвергалась гонениям и арестам. Она первая увидела опасность фашизма. 30 августа 1932 года Цеткин в качестве старейшего из депутатов открыла в Берлине первое заседание новоизбранного рейхстага, где наибольшее число мандатов получили нацисты. Тяжелобольную 75-летнюю женщину подвели к трибуне двое соратников, поддерживая под руки. Жить Кларе оставалось меньше года. Она начала свое выступление с разоблачения партии Гитлера и призвала к сплочению антифашистских сил. Депутаты-коммунисты приветствовали эту речь поднятыми руками со сжатыми кулаками и троекратным возгласом Rot Front! («красный фронт»). А затем, чтобы заглушить крики и площадную брань оппонентов, они запели «Интернационал». Умерла Клара Цеткин 20 июня 1933 года в эмиграции в Архангельском, под Москвой. Урна с ее прахом захоронена в Кремлевской стене. На родине революционерки в предместье Берлина сохранился дом, где она жила. Там сейчас действует музей Клары Цеткин. А у нас ее именем названа одна из прекраснейших и тихих улочек Минска. Теги: люди герои улиц клара цеткин
Энергетика нашего дома

Строить новый дом или обустраивать квартиру следует с учетом гармони не только архитектурной, дизайнерской, но и энергетической.

Сейчас искусство застройки благодаря грамотному планированию дает возможность впустить как можно больше ци в жилые помещения.

Наряду с застройкой, гармоничной с природой и окружающей средой, весомую роль играет планировка помещений, коридоров, дверей и окон.

Если здание только что сооружено, то для определенного количества ци уже есть базис.

Наконец, обитатели дома могут, в дополнение к тому, что уже есть, сами повысить энергетический уровень в доме.

Поскольку кое-что изменить не так уж просто, например, перенести неблагоприятно расположенные окна, фэн-шуй советует использовать в этом случае некоторые вспомогательные средства, такие, как комнатные фонтаны, растения, вырабатывающие энергию, ветряные колокольчики, картины с изображениями ландшафтов, где ци интенсивна.

Энергетика дома

Все это может компенсировать ци в доме или приумножить его.
Энергетический вампиризм возникает тогда, когда окружающая среда обладает меньшей жизненной силой, чем человек, который в этом месте находится.
Такие помещения с особенной низкой ци, как правило, высасывают энергию из живущих здесь людей.

Человек обычно не понимает, что происходит. Он просто ощущает себя в депрессивном состоянии, утомленным, вялым.
В квартире в то же время случается необычно много раздоров, возникает много поводов для конфликта.

Еще одним признаком вампиризма может быть то, что человек неохотно и редко бывает дома или, несмотря на восемь часов сна, утром не чувствует себя отдохнувшим.
В таких случаях нужно срочно принимать меры. Ведь последствиями такого положения дел могут быть не только болезни, но и сексуальная неудовлетворенность и нередко семейные проблемы.

Чтобы дело не зашло так далеко, фэн-шуй указывает на целый ряд неблагоприятных в постройках факторов, которых которых нужно стараться избегать, потому что они коренным образом могут повлиять на благополучие жителей дома.

Продолжение темы

Проездом в Минске. Вольф Мессинг Проездом в Минске. Вольф Мессинг - В каждый свой приезд в Минск он бывал в нашем доме напротив кафе «Весна». Помните, было такое? По лицу видно, что Наталья Ивановна погружается в приятные воспоминания. Да, я тоже помню кафе «Весна»: не раз покупала там слоеные ушки. - Перекресток проспекта и Комсомольской? Там, где магазины «Лакомка» и центральный книжный? - Да, книжный как раз под нами был. Второй жилой этаж, квартира 56. Нумерация и сейчас сохранилась Филармония, Купаловский театр, Дом офицеров, Клуб Дзержинского, главный корпус БГУ, отель «Минск»… Есть желание пройтись по местам, которые должны помнить Вольфа Мессинга, - нет проблем. Рекламируемые как «Вечера психологических опытов», его концерты в Минске проходили во всех крупных залах, существовавших в сороковые-шестидесятые. Проблема в том, что после реконструкций и реставраций места эти Вольфа Мессинга не помнят. Совсем. А вот люди помнят. И многие готовы делиться впечатлениями о том, как выходили на сцену или сидели рядом с выходящими на сцену, брали интервью и встречались, чтобы его заверить, просили автограф, фотографировали, были знакомы с теми, кто был с ним знаком… Известность - удивительная штука, к ней приятно прикасаться даже через множество толстых слоев материи, из которой соткан этот мир. Но много ли в Минске отыщется людей, которые были знакомы с Вольфом Григорьевичем по-настоящему? «Женскому журналу» посчастливилось встретиться с одной женщиной, лично знавшей Мессинга и много раз общавшейся с ним. Наташенка Наталья Ивановна Ильюшина - поэт и переводчик. Детям, которые любят сказки в стихах, она известна под другим именем - Бабушка Ежиха. Сейчас Наталья Ивановна живет на улице Куйбышева, возле Комаровки, но квартиру на нынешнем проспекте Независимости помнит очень хорошо. - В ту квартиру он часто приходил. Посреди комнаты у нас был большой круглый стол. Тогда почти в каждом доме были именно такие столы. Он всегда очень тепло, как-то особенно тепло ко мне относился. Первый раз я увидела его в 50-м или 51-м году, когда училась то ли в первом, то ли во втором классе. А последний раз - в 67-м. После смерти жены он совсем замкнулся. Но по телефону мы с ним еще много раз общались. Тогда, в 67-м, он мне сказал: «Если тебе будет трудно, посмотри на мою фотографию и помни, что я всегда с тобой». На фотографии, украшавшей программку концерта, рукой Вольфа Мессинга написано: «Наташенка, я с тобой. В. Мессинг. 31.I.67». Наталья Ивановна, та самая Наташенка, без мягкого знака, потому что говорил он с акцентом, взяла ее под стекло, в рамочку. Как единственный предмет в память о человеке, участие которого в своей судьбе она чувствует по сей день. - Он действительно был уникальный человек, и я действительно свидетелем тому. Он предсказал мне всю мою жизнь, даже то, что я не смогу воспользоваться его помощью, когда буду нуждаться в ней больше всего. Мама Натальи Ивановны училась вместе с Аидой Михайловной Раппопорт, женой Вольфа Мессинга. - Сначала он познакомился с моей мамой, а потом стал вхож в наш дом. Самый тесный психологический контакт у него установился со мной. Мы могли разговаривать без слов: он чувствовал мои мысли, а я его. Кто-то может подумать, что я экзальтированная бабулька, которая рассказывает небылицы. Но ничего подобного, уверяю вас Я Мессинг, я знаю Вечером 30 января 1967 года преподавательница иняза Наташа с родителями и молодым человеком, который ей очень нравился, отправились в филармонию - смотреть представление Мессинга. - Билеты нам были переданы заранее. Два билета - маме с папой, а два - мне. Я пошла с молодым человеком. Когда мы вошли в помещение, где Вольф Григорьевич готовился к выступлению, он спросил у моего спутника, есть ли у него билет. Вопрос прозвучал странно, но я поняла, зачем ему это нужно. Достаточно было Мессингу подержать в своих руках любой предмет, как об обладателе этого предмета ему становилось известно все. Вольф Григорьевич взял из рук моего спутника билеты, покрутил их в руках и отдал обратно. А потом отозвал меня в сторону и сказал: «Завтра приходи ко мне в номер в гостинице «Минск». Назавтра я только подошла к его номеру - дверь тут же открылась. На пороге стоял Вольф Григорьевич. Он взял своей левой рукой мою правую руку, провел меня в комнату и усадил на диван. Не здороваясь. Помню, я что-то хотела ему сказать, но вдруг поняла, что он уже отвечает. Молча. Я видела всю свою будущую жизнь. Это были эпизоды моей будущей жизни, люди, с которыми мне предстоит встретиться. А потом, когда Вольфа Григорьевича уже не было в живых, я очень часто узнавала тех людей, которых видела тогда. Только знакомилась с человеком - и уже знала, что он будет мне близок. И тех, от кого мне лучше держаться в стороне, я тоже чувствовала. А про моего молодого человека он сказал, что было бы хорошо, если бы я вышла за него замуж, потому что этот парень меня очень любит, но... «Не пройдет и месяца, как ты познакомишься со своей судьбой», - сказал он. Действительно, нескольких дней до месяца не хватило - и я познакомилась с молодым человеком, с которым связала свою жизнь вопреки предостережениям Вольфа Григорьевича. Судьба есть судьба Судьба есть судьба Этот разговор так и прошел бы без единого слова, если бы Наташа его не рассердила. Когда он «говорил», что они больше не увидятся, что общаться теперь будут только по телефону, она внимательно «слушала». А когда «сказал», что она станет известной, у нее в мыслях пронеслось: «Вот тут уж занесло старичка». «Ничего не занесло, - сказал он вслух. - Я Мессинг, я знаю». В конце того «разговора» Вольф Григорьевич молча попросил Наташу достать из сумочки программку своего выступления, которую она купила накануне. И написал на ней те самые слова. - Он не очень грамотно писал. «Наташенка» - без мягкого знака. Вольф Григорьевич смотрел на меня с этой фотографии на программке так же пронзительно, как и в жизни. Я поняла, что если у меня будут в жизни трудности, мне достаточно будет посмотреть на эту фотографию. Так и было потом. А предсказание о том, что в самый важный момент в жизни я не смогу воспользоваться его помощью, тоже сбылось: на пару месяцев я потеряла его фотографию - засунула в одну из книг в нашей большой библиотеке. И позвонить тоже не могла: он был на гастролях. Наталья Ивановна отвлекается, чтобы заварить нам чай. Настоящий, индийский, со специями. Она не думала, что ей доведется побывать в этой стране, хоть это и предсказывал ей сам Вольф Григорьевич. Но все вышло как-то само собой, чудесным образом Под влиянием Луны - Глядя на цветную фотографию, вы спросите, черно-белая она или цветная? У меня никогда не было вопроса, цветной этот портрет или не цветной. Я всегда видела его в цвете. Наталья Ивановна просит меня снять со стены фотографию Мессинга с автографом. Думаю, мне не нужно описывать свои ощущения. Констатирую: фотография в рамке черно-белая - Когда я увидела ее черно-белой, мне стало страшно. Я почувствовала, что его нет. Понимаете? Вот такая убежденность. Я видела лицо мертвого человека. Я не знаю, как это объяснить. Это нельзя объяснить так же, как и то, каким образом мы разговаривали без слов. Так слепому от рождения нельзя объяснить, что такое красный, черный, синий После чая Наталья Ивановна читает мне стихи. Свои, сказочные, из «Сказок Бабушки Ежихи». А потом берет в руки сборник собственных «взрослых» стихов и делает в нем надпись - мне на память. Название сборника - «Сквозь призму ночи». В авторском предисловии к нему есть такие слова: «Под влиянием Луны, лик которой в фазе полнолуния похож на циферблат часов, душа, ограниченная тремя измерениями, приобретает возможность перемещаться в пространстве и времени. Отрезая от собственной плоти секунды и минуты, Луна приоткрывает волнующие тайны прошлого и проникает в неизведанные глубины будущего. И, главное, лишь наедине с собой под пристальным взором Луны, сквозь призму ночи, преломляется свет души и проявляется предельная искренность». Вы помните, какую роль сыграла Луна в жизни Мессинга? * * * - Как Мессинг относился к тому, что человек может знать свое будущее? По мнению Вольфа Григорьевича, человек должен его знать. Но у меня твердое убеждение, что судьбу даже Мессинг переделать не смог бы. Я знаю, что он желал мне только добра. И если бы смог что-то изменить, то изменил бы. Кстати, вы знаете, что означает название местечка, где он родился, - Гура Кальвария? В переводе это гора Голгофа. Тот же смысл. Угол Комсомольской и Независимости. В этом доме над книжным магазином Мессинг бывал очень часто, каждый раз, когда приезжал в Минск. Та самая фотография, подписанная «с акцентом»: «Наташенка, я с тобой». Наталья Ивановна Ильюшина Теги: люди
Методики обучения малышей

Анастастия

Начиная заниматься с детьми, развивать и обучать их, родители думают первым делом о том, как научить малыша читать.
Они, как правило, считают, что это самое главное звено в цепи раннего развития ребенка.
Ставится четкая цель – обязательно научить чадо грамоте и, желательно, в кратчайшие сроки.

Родители прикладывают большие усилия в обучении чтению, забывая про то, что малыша надо развивать всесторонне.
Поэтому, первый мой совет – не ставьте себе сроков, в течение которых вы обязаны научить малыша читать.

Не смотрите на соседских ребят или троюродную племянницу вашей двоюродной тети, которая бойко читала в два с половиной года. У каждого ребенка свой путь в жизни, свои темпы освоения того или иного навыка. Лучше двигаться потихоньку, наблюдать за ребенком, что ему интересно, а что нет. Стараться привлечь его интерес к чему-либо, в данном случае, к грамоте. И не отчаиваться, если его это абсолютно не волнует. Значит, он еще не готов. Отложите ненадолго свои старания, переключитесь на рисование или спорт. Или просто играйте с малышом побольше в куклы, машинки, конструкторы. Читать он обязательно научится – всему свое время.

Теперь давайте выясним вот что. Для чего вы хотите научить своего ребенка читать? Если главное для вас: «Все обзавидуются!» или «Мой ребенок гений», то лучше вообще не начинать. Потому что вы просто замучаете своего малыша.

Цели могут быть другие, например, развитие мышления и речи малыша, расширение словарного запаса, развитие логики, подготовка к школе, наконец.

И еще. Пожалуйста, дорогие мамочки, не надейтесь на то, что, начав читать, ваш малыш избавит вас от обязанности ежедневно читать ему вслух. Еще нескоро малыш настолько хорошо освоит навыки чтения, чтобы свободно читать книги.

Как выбрать методику?

Полки магазинов в последние годы ломятся от разнообразных азбук, букварей, толстых книг и тоненьких брошюр, которые обещают быстрое и беспроблемное обучение чтению. Что же выбрать?

Первое, что сразу стоит вычеркнуть – это азбуки. В них, как вы знаете, каждая буква сопровождается картинкой, название которой начинается с этой буквы. Все они, как правило, яркие и красивые. Нравятся и малышам и родителям. Но пользы от них мало, а, порой, они еще и наносят вред. Каким образом? Да очень просто. Ребенок запоминает название буквы, связывая его в уме с картинкой, которой она сопровождается «А – аист», «Н – ножницы» и так далее. Впоследствии, при виде, например, слова «ЛЕС», в голове малыша всплывают ассоциации «ЛИСА, ЕЛЬ, СОБАКА». Опять же, названия букв не дадут ребенку умения читать, так как «Эль, Е, ЭС» с трудом складывается в слово «лес».

Теперь перейдем к букварям. Все они, как известно, рассчитаны на детей младшего школьного возраста. По современным теориям, обучение чтению в школе начинается со звуко – буквенного анализа и составления схем слов. Малышам дошкольного возраста (да и многим первоклассникам, не умеющим читать) такие ребусы не по силам. И еще. Букварь, впрочем как и азбука, предполагают ежедневное сидение за партой (или столом) с книжкой в руках и монотонных занятиях. Если вы решили отнять у малыша детство, попробуйте пойти по этому пути.

Что же остается?

Одна из популярнейших сейчас методик Глена Домана, «Складушки» Воскобовича, «Кубики Зайцева» и его же «Складовые картинки», методические рекомендации Николая Буракова – ученика Зайцева (как и у самого Зайцева, они основаны на методе складового чтения). И еще, наверняка, немало хороших, но малоизвестных книг и пособий, которые издаются крошечными тиражами, а потому, мы их рассматривать не будем.

Сначала поговорим о методике Глена Домана. Про них сейчас не слышал только глухой. Его книги издаются и переиздаются. Ширится круг его последователей и приверженцев. Но, в то же время, ширится круг разочаровавшихся или уставших от таких изнурительных трудов, к каким призывает Глен Доман. Многие люди брались за этот труд, получали сомнительные результаты или вовсе их не получали, видели нежелание, сопротивление детей против такого способа подачи информации, в результате, заразившись от Домана идеями раннего развития, меняли методику до неузнаваемости и получали свою, как, например, всем известная французская мама Сесиль Лупан.

Методика Глена Домана построена на том, ребенку предоставляются не буквы или слоги, а целые слова, написанные на огромных картонных полосках красным цветом. Ребенок, по мнению Домана, увидав несколько раз слово, навсегда запомнит, как оно читается. А, увидав много слов, сам по себе выведет правила чтения и начнет читать незнакомые слова.

Весь материал заранее готовит мама или вся семья. Ребенок только нужное количество раз в день сажается в нужное место и смотрит на то, что ему приготовили родственники.

Каждый день нужно писать несколько новых слов нужного размера, на карточке, строго установленной величины. Старые слова, которые ребенок уже видел, второй раз использовать не рекомендуется.

Кроме чрезмерной трудоемкости процесса, родителей пугают вопросы чисто методического характера, на которые в книгах Домана ответов не найдешь:

с какой скоростью показывать карточки,

как часто их менять, ведь у каждого ребёнка всё-таки свой темп освоения материала, а у каждого родителя свой темп изготовления карточек,

можно ли всё-таки возвращаться к уже пройденным карточкам не добавляя новый текст, ведь если ребёнок очень маленький, он через месяц забудет убранные вами карточки,

как организовать свой день, исходя из всех необходимых рекомендаций автора метода,

когда и как играть с ребёнком, обучающимся по этой методике,

можно ли давать карточки ребёнку в руки, если можно, то как и когда,

а что же делать, если ребенок вообще не реагирует на карточки??? (знаю одну маму, которая звенела колокольчиком сзади карточки, чтобы хоть как-то привлечь внимание ребенка).

Мне встречалось довольно много семей, с увлечением окунувшихся в занятия по этой методе. У некоторых даже были положительные результаты: ребенок начинал узнавать слова, написанные на карточках. Но…. Все разбивалось в тот момент, когда то же самое слово малышу писали карандашом на бумаге или показывали в книге. Он никак не хотел узнавать в нем то, что вроде бы, уже хорошо умел прочитывать.

Главным результатом занятий по методике Глена Домана в большинстве знакомых мне семей явились антресоли, заваленные огромным количеством бесполезных карточек.

Итак, мы выяснили, что малышу сложно научиться читать по буквам, освоить хитрости звукобуквенного анализа тоже проблематично, а запомнить внешний вид всех слов русского языка просто невозможно.

Но есть еще одно направление – складовой метод в обучении чтению. Он известен еще со времен Л.Н.Толстого.

Складом считается слияние согласной с гласной, отдельно гласная в качестве слога, отдельно согласная (в закрытом слоге), согласная со знаком. Например, СО-БА-КА, ПА-РО-ВО-З, А-И-С-Т и так далее. По складам младенец начинает говорить МА-МА, а не по буквам или целым словом. По складам же легче и естественней научить его читать.

Основоположником складового принципа в обучении чтению стал Николай Александрович Зайцев. Он придумал свои знаменитые кубики. За ними последовал выпуск «Складушек» Воскобовича и пособий Буракова «Складарики», «Пиши-читай» и другие.

Кубики Зайцева отличаются от других пособий по складовому чтению, что это не просто пособие, а настоящая увлекательная игра, которая нравится как детям одного-двух лет, так и старшим дошкольникам.

Автор:
Лена Данилова
По материалам www.danilova.ru

Сексуальная совместимость

«Он двигался то быстрее, то медленнее, и казалось, словно бы он читал ее мысли, улавливая малейшие ее желания еще до того, как она сама их осознавала»… Как бывает здорово, когда ваш сексуальный партнер знает, чего вы хотите, почти так же хорошо, как и вы сами. Но в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мечтается.

И когда хочется секса вам, ваш муж поворачивается на бок и засыпает, а именно тогда, когда вы валитесь с ног, у него просыпается прямо-таки непреодолимое сексуальное желание…

Почему так получается? Ответов на этот вопрос, наверное, столько же, сколько и людей, которые бы на него ответили. Поэтому мы опросили только небольшую часть человечества – психологов, психотерапевтов и просто хороших людей – о том, что, по их мнению, влияет на сексуальную совместимость в браке. А потом немного поразмышляли над тем, что они нам рассказали. И вот что у нас получилось.

Светлана, 29 лет, преподаватель:«Я считаю, что сексуальная совместимость невозможна без эмоций, без чувств. Несмотря на то, что в современном обществе этому моменту придают все меньше значения, тем не менее, есть довольно много людей, которые не приемлют чисто механический секс, и я их прекрасно понимаю». Кому-то, особенно мужчинам, это высказывание действительно может показаться морально устаревшим.

Но даже если отвлечься от таких, с их точки зрения, «высоких материй», то понятно, что если у кого-то из партнеров есть какие-то потребности – например, в эмоциональной окраске сексуальных отношений, то они так или иначе должны удовлетворяться. И если ей в сексе важны ее чувства к партнеру, а ему это, мягко говоря, без разницы, то и идеальная пара в сексе из этих двоих тоже вряд ли получится. Во всяком случае, нам так кажется. Что делать? Попробовать поговорить с партнером на эту, прямо скажем, непростую тему. Даже если проблемы это не решит, то, по крайней мере, оба будут более четко представлять, чего они вообще хотят друг от друга.

Интим

Евгений, 38 лет, врач: «Что в первую очередь мне приходит в голову? Наверное, очень многое зависит от половой конституции партнеров. Потому что если эти конституции разные, то никакое, простите, «единство душ» не поможет нормализовать в такой паре сексуальные отношения». В этих словах есть своя сырмяжка. И у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции – сильный, средний и слабый.

Обладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в месяц достаточно. У людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами. Что же получится, если у партнеров конституции будут разные? Допустим, муж обладает сильной конституцией, а жена – слабой. Тогда ей волей-неволей придется сдерживать ежедневные, и не по одному разу, порывы любвеобильного супруга, в то время как для нее самой раз в неделю – это идеал сексуальной жизни.

 Сложно достижимый идеал – по крайней мере, до тех пор, пока эта пара вместе. Что делать? Вывод один: не торопиться, и перед тем, как предпринимать решительные шаги в плане супружества, прежде выяснить половую конституцию любимого. Так, обладатели сильной конституции невысокого роста, коренастые, волосатые, с низким голосом. Причем это касается, как ни странно, как мужчин, так и женщин.

Люди же со слабой половой конституцией – высокие, с длинными ногами, достаточно худые… Короче говоря, те, которые очень часто выглядят как модели. Не секрет, что у многих из них проблемы с сексом, но по иронии судьбы в последние десятилетия именной такой стандарт красоты принято считать образцом сексуальности. На самом же деле это, как правило, люди со слабой половой конституцией. Если же самим определить половую конституцию сделать не получается, можно сходить к сексологу. Он определит, простите, трохантерный индекс у вас и у вашего супруга, и тогда многие сексуальные проблемы становятся понятными. А значит, и решить их будет гораздо легче…

Елена, 34 года, дизайнер: «Для меня сексуальная гармония – это когда пара может делать то, что ей нравится, и это одинаково приятно для обоих. Если муж хочет анального секса, а жена его на самом деле только терпит, скрежеща зубами, то о какой совместимости может идти речь?» На какие жертвы в браке может пойти человек, чтобы сохранить важное для него или нее положение вещей? Кто-то не желает терпеть ничего «такого» и подает на развод, стоит партнеру только заикнуться о новой форме секса, а кто-то молчит даже тогда, когда ей (ему) это совсем невыносимо.

 Варианты могут быть самыми разными. Что делать? Например, во время общения с партнером можно начать применять новую «политику»: попробовать такие линии поведения, которые позволят учиться получать от мужа то, что вы хотите, а не только то, чего, допустим, хочет он. И когда он будет просить вас делать то, что вам не нравится, вы вольны сказать ему «нет». Небо на голову от этого точно не свалится. Другой вопрос, насколько правильным будет огорошить вашего мужа своим реальным видением ситуации – множественными заявлениями о том, что вы думаете об анальном сексе и всем таком прочем. Наверное, к любому непростому дело нужно готовиться осторожно и дозировать непривычную для партнера информацию… А как вы будете это делать, решать только вам.

Оксана, 28 лет, просто хороший человек: «Ну, если говорить о сексе, то для меня самое важное – чтобы у меня и моего партнера совпадали биологические ритмы. Например, мой первый муж был «совой», а вот я – «жаворонок». Когда вечером он начинал «подкатывать» ко мне, я уже была в полусонном состоянии и мне, естественно, ничего не хотелось; зато утром его было не добудиться. Естественно, это не могло продолжаться долго, и я нашла себе мужчину, с которым наши ритмы совпадают». С этими словами сложно поспорить: против биологии, понятно, не попрешь.

И даже если партнерам хорошо друг с другом, но у них разные биологические ритмы, то подстроиться друг под друга может быть действительно нелегко, и часто происходит что-то вроде того, о чем говорит Оксана. Поэтому… Что делать? …стоит для начала попытаться выяснить для себя, кто вы сами – «сова», «жаворонок» или «аритмик». Для этого достаточно немного последить за собой: отмечать, как легко вы встаете рано утром, когда ложитесь, в какое время суток лучше всего работается, и когда, в конце концов, вам больше всего хочется заняться сексом. И когда вы определитесь, вам будет легче подыскать партнера со сходными «параметрами». Ну а если вы не хотите расставаться со своим любимым мужем только из-за того, что его «часы» на несколько часов отстают от ваших, то наверное, ничего страшного в этом нет и это правильно. Уже только знание того, где может быть ваша слабая зона, делает вас сильнее. Ведь знания, как известно – это сила.

Мария, 33 года, психотерапевт: «Во многом секс может быть связан с борьбой за власть в семье, он может быть эдаким регулятором отношений между супругами. Например, если муж не очень-то уважает свою жену как хозяйку и всячески показывает ей это, то она может «брать реванш» в постели, отказывая мужу в близости или доказывая ему его несостоятельность». Понятно: ведь если муж с женой до сих пор не договорились, кто из них, грубо говоря, в семье главный, то это выяснение отношений очень скоро проникает во все другие стороны их жизни, в том числе и в секс.

 Причем совсем необязательно, чтобы женщина по каким-то причинам отказывала мужу в близости. Нам известны семьи, где все как раз наоборот. Муж, которому «оно» не особенно и надо (очевидно, обладатель слабой половой конституции), воздействует на свою жену так, что не занимается с ней сексом тогда, когда что-то «не по нему». Что делать? Иногда имеет смысл прояснить, что же на самом деле происходит между вами с партнером, потому что без этого прояснения подобные «семейные войны» может длиться многие годы и десятилетия. И если самим сделать это не всегда получается, то можно воспользоваться услугами соответствующего специалиста – супружеского консультанта или семейного психотерапевта.

Алина, 23 года, студентка: «Для меня в сексе самое важное, чтобы то, как мне хотелось бы, чтобы он проходил, совпадал с тем, как это хотелось бы моему мужу. Например, моя подруга и ее парень любят бешеный, неожиданный секс, когда они за десять минут еще не знают, что он случится: эдакий взрыв сексуальности с разрыванием одежды, безудержным катанием по всей квартире и криками, заставляющими вздрагивать соседей. А вот мне больше нравится нежный, проникновенный и «ласковый» секс, который длиться очень долго». Стиль ведения сексуальной игры и самого секса во многом зависит от того, какой темперамент у партнеров. Похоже, что подруга Алины и ее партнер в этом отношении существенно отличаются от самой Алины и ее парня.

Что делать? Хотя такие пары сочетаются не всегда, если мужчине и женщине удалось найти устраивающий обоих «сексуальный стиль», то это уже может решить многие их проблемы. Но если каждый раз между ними будет происходить одно и то же, тогда высказывание следующего нашего респондента будет очень кстати…

Олег, 25 лет, художник: «Я думаю, что для того, чтобы супругам было хорошо вместе, им нужно разнообразие. Особенно для мужчины. И если он ходит «налево», то это только укрепляет брак, потому что время от времени любому нужно «встряхнуться», чтобы кровь побурлила немного…» Точка зрения, характерная, на самом деле, не только для мужчин. Да что там говорить: иногда даже психологи советуют парам изменять друг другу для «оживления» отношений. Но нам кажется, что тут есть над чем призадуматься. Ведь если супругам неинтересно с супругом даже в постели, то о какой совместимости вообще можно говорить?
Что делать? «Говорят, что хороший секс губит именно скука. Но если оба супруга – умные, гармоничные и развитые личности, то они всегда сумеют показать друг другу самые разные грани своего внутреннего мира, в том числе и вне их сексуальной жизни. Узнавая друг друга с этих неожиданных сторон, они словно бы открывают для себя заново свою жену или мужа. Возникает чувство, что общаешься немного с другим человеком, и тогда скучно не бывает».

Нам показалось, что к этому высказыванию добавить нечего. Мы с этим полностью согласны. Другой вопрос, как научиться показывать супругу эти самые свои новые, ранее неизвестные стороны. Да было бы неплохо их и самой заметить… Зато когда вы видите свои достоинства сами, их в тот же миг самым волшебным образом замечают и другие. И тогда вопрос «что делать?» просто не возникает, потому что когда вам интересно с самой собой, вам хорошо и с другими. А другим хорошо с вами.

Евгений Махлин- врач, семейный психотерапевт

Консультации он-лайн

Полигамия

Что же выбрать нам, людям, в забавный век под номером XХI – старые меха трещат по швам, не в силах выдержать напор молодого вина, а новых сосудов еще никто не придумал? 

Дискуссия о биологической природе влечений ИМХО бессмысленна – Homo sapiens примат и модели поведения у него не сильно отличаются от обезьяньих. Вплоть до мужской ревности – вы в курсе, что каждый новый вожак в стае шимпанзе начинает с того, что старается истребить или выгнать из стада всех малолетних детенышей прежнего господина? Общая схема – гарем с главным самцом и несколькими самками разной степени любимости. Господин и повелитель всегда готов семью увеличить, но женам не изменяет. А вот лохматые одалиски при случае не откажутся поразвлечься с приблудным красавцем, слишком молодым для того, чтобы завести свой гарем. Но если муж их застигнет – трепки не миновать.

Социальные же модели жестко зависят от исторического периода, климата, природных ресурсов и доминирующей религии. Плохо с ресурсами + жара => гаремы + толпа холостых мужчин = экспансия под зеленым знаменем Пророка дабы обеспечить себя гуриями на земле. Теплый климат + обильный тропический лес + высокая смертность = таитянская свободная любовь. Суровый климат + скудные ресурсы =>необходимость сохранить потомство = европейская моногамия – даже у язычников больше одной жены позволяли себе лишь вожди. В критических ситуациях возможны сломы модели – как дочери Лота отдались своему отцу, полагая, что он последний мужчина в мире, или как спартанки после тяжелых войн спали даже с рабами, чтобы рожать больше мальчиков.

Отношение к девственности, сексу до брака, внебрачным детям и прочим половым табу тоже сильно зависит от времени, места и обстоятельств. Римские девушки в нежном возрасте посвящали свою невинность специальному богу, на чьем алтаре и проходили дефлорацию особым жезлом. Греческие эфебы полагали нормой жизни особо тесную дружбу с наставниками и учителями. В Европе 11 века семь лет строгого покаяния полагалось выдержать жене, проглотившей сперму своего мужа и всего один день – юноше, получившему удовлетворение, просто обняв девицу. А по мнению Ветхого завета добрую часть наших эстрадных певцов следовало бы побить камнями до смерти.

Если верить литературным источникам, мужья вожделели ко многим прелестям, а жены изменяли своим супругам еще с начала времен. Вспомним анекдот: если Адам и Ева были единственными людьми, почему человек произошел от обезьяны? Знамениты библейские же любовные треугольники: Авраам, Сарра и наложница Агарь; Иаков, Рахиль, Лия и их служанки; Давид, Вирсавия и Урия, военачальник царя. А по личной жизни языческих богов можно было снимать порнографические сериалы – что они вытворяли друг с другом и с восхищенной паствой, уму невообразимо.

Двадцатый век подарил нам Фрейда и природу человеческой сексуальности. Изменился темп жизни, перекроились границы государств и социальных слоев, людям стало тесно в жестких рамках «традиционной» модели семьи. Паркинсон хорошо написал: раньше брак был публичен – в жизнь пары и днем и ночью включалась многочисленная родня, чада и домочадцы – и в бою и в труде и в общей постели все жили плечом к плечу. Разве что королям полагались отдельные опочивальни. Это раз. И два – редкий брак длился вечно. Любая поездка – недели и месяцы разлуки. Чума, война, неудачные роды – и ты вдовец или вдова. Обещая друг другу «навеки и до смерти» жених и невеста вполне закладывали, что не сегодня – завтра любой из них может уйти в мир иной. А улучшение качества жизни продлило брачный союз до глубокой старости. Правда, появились разводы…

И модели измен XХ века. Бесконечные любовные треугольники, трагические сценарии глубокой и искренней страсти, когда мужчина годами мечется, не в силах выбрать между женой и любовницей. Помните «Осенний марафон»? То-то… В России этот стандарт прижился после войны, когда любой мужик был на вес золота. По стране – особенно в деревнях и глубинке – чуть ли не нормой жизни считалось, что крепкий дядя заводил себе две семьи и в обеих росли дети. А уж внебрачных отпрысков и безотцовщины бегало – пруд пруди. Одинокие бабы были рады любой ласке… Демографическая ситуация изменилась со временем. А социальный стандарт оказался живуч.

Де-факто относительная свобода секса для молодежи у нас вполне себе принята, особенно в больших городах. Редко кто регистрирует отношения с первым партнером, практикуются «гражданские» и «пробные» браки. Это не удивительно, крови на простыне давно не жаждут. Если оба супруга – стабильная, крепкая пара с нестандартными сексуальными предпочтениями, вопросов опять же не возникает – от платной любви до свинга и все довольны. Проблемы начинаются, когда только один из молодоженов не желает отказываться от права налево, к которому он привык в холостячестве.

Или, прожив эн лет в обыденном, тусклом браке, вдруг встречает «Ту-Кого-Всегда-Ждал». Это не феминизм – женщины практикуют продолжительные «двойные союзы» достаточно редко. Если не удается устроить менаж-а-труа типа Маяковский + Лиля + Осип Брик, они скорее пойдут на развод или разорвут опасную связь, чем станут удерживать треугольник.

Итак, модный термин – полиамурия. «Я люблю вас обеих (троих, четверых и т.д.) – и делайте что хотите». Не интрижка «на стороне», не случайный секс, не потребность физиологии – высокие отношения. Иногда под них подводится теоретическая база – вспомним того же Хайнлайна, идеологию хиппи или всевозможные выверты психологии о полигамной мужской природе. Иногда дам банально ставят перед фактом – «Это Аня, моя жена, это Таня, тоже моя жена». Иногда жить на две семьи удается десятилетиями так, что ни одна из супруг ничего не подозревает – вариант относительно честный хотя бы тем, что мужчина не вешает на других свои проблемы. А чаще всего на несколько лет подряд разыгрывается драма выбора, мучительная в той или иной степени для всех участников ситуации, включая родню и детей.

Как ни смешно, если треугольник не ломается сразу – значит, он психологически выгоден для всех участников. Мужчине это дает чувство самости и самцовости, обеспечивает поток эмоций, заботы и прочая, позволяет разнообразить привычный уклад семьи. Для женщин – инстинкт соперничества, азарт борьбы, наслаждение от каждой пустячной победы над стервой-разлучницей. Или позиция жертвы и вымогание всяческих благ и сочувствия от окружающих – «ах, у мужа любовница -я живу с женатым мужчиной – я так несчастна». И пока одной из сторон треугольника не надоест делать невроз из своей жизни – фигура неразрушима.

Полигамия же, о которой так много твердят отдельные депутаты государственной Думы, является естественным и наилучшим выходом из сложившейся ситуации. Когда у мужчины появится возможность «отвечать за базар» и жениться на всех любимых – с обеспечением всем семьям равного дохода и равных прав перед законом, признанием всех детей в браках, разделом имущества и выплатой алиментов в случае развода – треугольников станет куда меньше. Если и жена, и подруга с ехидной улыбкой могут сказать «любишь – айда в загс», игру в трагический выбор не стоит и начинать. Не говоря о вечном страхе мужчин перед брачными узами, всегда остается шанс, что дамы заключат взаимостервозный союз, а вот этого не пожелаешь и злейшим врагам.

Случаи истинной полиамурии – когда мужчина действительно любит нескольких женщин, а женщины отвечают взаимностью, достаточной, чтобы принять его выбор – уникальная редкость, тяжелый труд и большое счастье. Естественная реакция – «это невозможно принять!!!» – не более чем стереотип. В той же Индии или на Арабском востоке делиться мужем нормально для подавляющего большинства жительниц. Когда чувствуешь, что поступок мужчины – не блажь, не капризная прихоть тела, а настоящее чувство – от щедрости сердца и любвеобильной души, когда он готов нести ответственность за происходящее, а твоя любовь выше сплетен соседок – стоит рискнуть. Делать семью-треугольник сильно сложно, но вполне достижимо.

Понадобится неимоверно много терпения, понимания, чуткости, но результат того стоит. Та же семья только вместо одного близкого человека становится двое – отношения между женщинами в таком союзе обычно превращаются в узы родства, не слабее кровных. Больше сложностей, психологических казусов – да. Но и больше любви, поддержки, заботы, дружества и понимания… Впрочем, не все готовы так себя изменять. Пока что полигамия – явный вызов общественной морали, а кому охота жить белой вороной?

На естественный вопрос – как же быть с многомужеством – эта статья ответа не даст. Бо в природных условиях самки приматов выбирают себе одного самца для защиты и покровительства. Когда царственная дама заводит себе гарем из фаворитов – она поступает так не столько из любострастия, сколько потому, что психологически исполняет роль самца-вожака и вынуждена поддерживать авторитет. Когда мужчина достаточно верит в себя и свою уникальность, чтобы предоставить своим подругам право на свободный секс – он уверен (обычно небезосновательно) что никого лучше они не встретят. А вот чтобы двое мужчин признавали друг друга на равных рядом с одной женщиной – для скромного автора этой статьи ситуация невообразимая. Разве что оба склонны к бисексуальности, а дама не имеет ничего против.

И напоследок совет – полигамия это свободный выбор. Попытаться понять и принять, что существует форма семьи, отличная от общепринятой – да, стоит. Насиловать себя – что под строгую моногамию, что под многоженство – бессмысленно. Если позиция противна вашей душе, семья все равно рухнет, но позже и с бОльшими жертвами. Научиться быть верным – или любить любимых своего любимого – можно, если любишь по настоящему и учишься через любовь. А иначе и небо коптить не стоит.

Текст: Ника Батхен
Женский журнал http://www.somus.ru

Мужчина любит глазами

Этот интим-опрос, как мужчин, так и женщин, состоял лишь из одного вопроса: возбуждает ли Вас обнаженное тело? Оказалось, что в большинстве своем женщины не способны возбудиться при виде обнаженного торса любимого. С представителями же сильного пола получилась совсем иная картина. 19 из 20 мужчин ответили положительно. И лишь один «уточнил», что его может возбудить лишь «тело любимой женщины». Выходит, давно известная народная мудрость – «мужчина любит глазами» – с лихвой подтверждается современниками..

Получается, глаза мужчины – эдакое «дополнение» к детородному органу. И ничего удивительного в этом нет. Ведь из физиологии известно: мужчины в силу гормональных особенностей возбуждается в два раза быстрее, чем женщина. И женское обнаженное тело для них – мощнейший эмоциональный стимул…

Мужчину возбуждает женское тело

Женское тело всегда воспевалось как «сосуд» материнства и красоты. В средние века мужчина почитал за счастье увидеть… женскую стопу, выглянувшую из-под платья. И, будьте уверены, даже на ту малость его плоть реагировала. Позже женщины стали довольно откровенно обнажать плечи и ноги, и мужское сексуальное влечение росло пропорционально уменьшению длины юбок и глубине декольте. И… женщины научились этим пользоваться. Чтобы помочь женщине понравиться мужчине, расторопные предприниматели создали целую индустрию: сексуальная одежда, аксессуары….

Секс для мужчины не просто «выход эмоций». Это еще и игра! Если хотите: театр со своими законами и декорациями. И потому для мужчины важен весь антураж, сопутствующей чувственной любви. Каждый из представителей мужского племени немножко мальчик. И, как ребенку, ему хочется повелевать, быть главным, спасать свою принцессу. Он представляет себя (чаще всего подсознательно) эдаким сексуальным гигантом, способным доставлять женщине массу наслаждений. И, конечно же, мечтает и рассчитывает на отклик любимой. «Отклик» он видит не только в ласковых словах. Не только в ее готовности «принадлежать», но и в том, как женщина выглядит, одевается..

Мужчину возбуждает стриптиз

Поверьте, мужчину возбуждает не столько цвет трусиков или форма груди, сколько … умение женщины обнажаться. Подсознательно мужчина оценивает акт раздевания как настоящий ритуал. Существует даже негласное правило: женщина никогда не должна раздеваться первой. Каждый партнер просто обязан научиться снимать одежду с другого нежно. И это не мелочи. Это, если хотите, любовная прелюдия..

Sexy_Costumes
Говорят, очень своеобразно умели влюблять в себя мужчин индийские женщины в древности. Когда любовная игра доходила до «дела», красотка снимала с себя все, кроме украшений. А потому доступ к телу возлюбленной осуществлялся через переплетение цепочек, браслетов, длиннющих серег и поясной накладки в виде юбочки из бусинок. Возлюбленный должен был все это снять в определенной последовательности: так судили о его умелости в любви.

 Кстати, на современного мужчину все эти изыски и «прибамбасы» производят не меньшее впечатление. Ведь под украшениями обнаженное женское тело. Трепетное и нежное. То самое, к которому так стремится прильнуть. Надо сказать, изучив все нюансы любви, женщины научились пользоваться этой способностью мужчин «любить глазами». С годами такой элемент, скажем, как обыкновенный женский «нижний» пояс, стал предметом вожделения мужчин. Еще бы … Черный, кожаный, скользящий и податливый под рукой, но намекающий на насилие. То же и невольничьи браслеты – намек на покорность в сексе. Ярко накрашенные губы – символ чувственности..

Что ещё возбуждает мужчин…

Мужчины способны возбуждаться от всего, что хоть как-то напоминает женщину. Скажем, мех, пластик, резина и кожа возбуждают их чрезвычайно. Есть даже такие эротоманы, которые просто не способны получить оргазм… пока их партнерша не наденет кожаные шортики или не обовьет свой стан лисьей горжеткой..
Спросите любого сексопатолога: на что чаще всего жалуются женщины. Ответ будет однозначен: прекрасная половина страдает от того, что мужчина «любит не ее, конкретную женщину, а ее черные перчатки или черное нижнее белье». Так порой кажется женщинам. Но это ерунда! Влечение не избирательно. Оно либо есть, либо его нет..

Мужчина любит образ

Если мужчина отдает предпочтение какому-то конкретному образу, партнерша попросту должна это учитывать. Если его желание удесятеряется зрением, пойдите на встречу. Любит длинные волосы? Отрастите! Хочет видеть Вас блондинкой, перекрасьтесь! Его возбуждают яркие длинные ногти – да, пожалуйста! Если возлюбленному придет в голову счастливая мысль испытать все прелести в ванной? Ну что?! Главное, чтобы мужские любовные фантазии, вызванные обнаженным женским телом, не причиняли бы ни одному из партнеров вреда..

Мужчину возбуждает нижнее бельё

 

Бельё возбуждает
 

Фабриканты нижнего белья полагают, что трусики, бюстгальтеры, кружевные пояса – это и есть «самое оно». Но это не так. Самым привлекающим внимание мужчин аксессуаром была и остается… набедренная повязка. Прикрывает она исключительно волосы на лобке. Современные гейши усовершенствовали ее застежками с двух сторон с ленточками. А про фиговый лист слышали? Эту «одежду» носят и по сей день японские проститутки, отлично понимая силу сексуальной притягательности такого аксессуара для мужчин. Кстати, сделан «листик» непременно из шелка (ни-ни из капрона!), чтобы лучше сохранить специфический женский запах..

Мужчину возбуждают сапоги

Другой привлекательный для мужчин эротический аксессуар – длинные сапоги-ботфорты. Чем они длиннее, тем больше подчеркивают сексуальность. Раньше высокие сапоги и вовсе были опознавательным знаком путан. Нынче такую обувь носят и самые скромные женщины. Если Вы всерьез намерены сразить мужчину своим видом и возбудить его, не полагайтесь только на «голое тело».

 Порой, особенно, если Вы в браке много лет, это может и не «сработать». Зато, если Вы вдруг внезапно появитесь перед благоверным в длинных и блестящих сапогах или черных колготках (естественно безупречных) и … без нижнего белья – это может сыграть огромную роль в развитии ваших любовных отношений. А уж переливающиеся, позвякивающие цепи на шеи заставят сердце мужчины биться в ускоренном ритме. Побольше замочков и пуговиц, которые нужно расстегнуть… Такая бижутерия – своего рода последняя дань «поясу целомудрия». И это тоже сильно возбуждает мужчину. А как же? Любому приятно если не быть, то хотя бы пофантазировать, что «он у этой женщины первый…».

Литература о возбуждении мужчин

Когда-то давно один австрийский преподаватель гимнастики Ван Век Эрлин написал книгу для влюбленных. В ней он изложил множество советов «как возбудить мужчину своим видом». Для этого он предложил использовать целый сексуальный комплект. В него входили гимнастический мат, трапеции, зеркала с красной подсветкой. В таком «обновленном виде» любовь с женщиной представлялась потрясающе возбуждающем действом.

Это идея так понравилась современникам, что у многих в особняках 30-х годов в Беверли-Хилз появились подобные «комнаты любви». Одновременно парижские бордели обустраивались своеобразными кабинками – наподобие купе поезда с шумом и тряской. Это придавало любви особую пикантность. А полуобнаженное тело в мерцании красного света якобы движущегося поезда производило нужное впечатление..

Какие аксессуары возбуждают мужчин

Необычным аксессуаром могут стать обычные женские туфли. Ученые доказали: кожа туфель фиксирует те жирные кислоты, которые имеются в половых органах женщины в момент возбуждения. Пусть любимый сам снимет туфельки с Ваших ног. Естественный запах сильно стимулирует мужчину. Да и сам вид женщины на высоких каблуках для мужчины чрезвычайно эротичен. Ведь туфли любую даму делают стройнее.

 Да и колеблющаяся походка на большинство мужчин действует возбуждающе. Когда мужчина видит женские ножки в блестящих колготках с лайкрой – это тоже стимул для возбуждения. Хочет того данный индивидуум или нет ….
Одним словом, эротические тайны мужского восприятия женщины до конца не изучены. А потому есть смысл поэкспериментировать. Закрытое строгое платье в определенных случаях может возбуждать мужчину не меньше, чем полупрозрачный пеньюар. Эксперимент ставить женщинам… Ведь для кого-то – к счастью, а для кого-то – к сожалению, «мужчины любят глазами».

Генрих УРИЦКИЙ, этнограф и социальный психолог. Статья из журнала «Только для женщин»

Обсудить на форуме(С этим можно и поспорить!) Не все мужчины и женщины одинаковы.

ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ