Популярное на сайте

Уход за лицом

Домашние средства-маски для жирной, сухой кожи.

Уход за кожей лица – процедура обязательная и требующая нашего постоянного внимания. Рецепты масок, которые легко и быстро приготовить в домашних условиях помогут вам содержать кожу лица в прекрасном состоянии.

Маски для сухой кожи:

Измельчённые листья свежей капусты отварите в молоке до состояния кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут.

Несколько ломтиков огурца залить свежим молоком на 30 минут. Слитым процеженным молоком протирать сухую кожу.

1 чайную ложку жидкого мёда смешать с 1 чайной ложкой глицерина, добавить 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать. Наносить на лицо на 20 – 25 минут 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 1,5 месяца. Повторить через 2 – 3 месяца.

1 столовую ложку сливок растереть с 1 желтком, смешать с одной чайной ложкой морковного сока. Снять маску с лица тёплым растительным маслом и ополоснуть холодной водой.

Чайную ложку свежего творога растереть с чайной ложкой свежих сливок и смешать с чайной ложкой морковного сока. Нанести маску на 20 минут на лицо и шею. Снять маску тёплой водой, после чего, ополоснуть лицо и шею холодной водой.

Чайную ложку мёда растереть до белого цвета и добавить немного свежего молока. Нанести маску на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

При сухой коже рекомендуется применять маски из трав – липового цвета, цветов ромашки, листьев мяты, лепестков розы или шиповника. Маски готовят следующим способом: мелко измельчённые части растений заливают кипятком ( 1:3 ). Кипятят 2 – 3 минуты, остужают и в тёплом виде накладывают на приготовленную заранее маску. ( из фланели или нескольких слоёв марли готовят маску, с вырезанными отверстиями для рта и глаз.) Маску держат на лице 15 20 минут, потом смывают её тёплой водой. Повторяют процедуру через день в течение 2 – 3 недель.

Помидорная маска для сухой кожи:

Смешать натёртый на тёрке помидор с небольшим количествам крахмала до получения однородной кашицы, добавить несколько капель растительного масла, лучше оливкового, и ещё раз размешать. Нанести маску на очищенное лицо на 15 – 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маски из авокадо для сухой, зрелой или шершавой кожи:

Вилкой разотрите в кашицу мякоть спелого плода авокадо и нанесите её на чистое лицо толстым слоем. Оставьте на 10 минут, затем смойте тёплой водой.
Почему это полезно?
Авокадо богаты ценными витаминами, жирными кислотами и маслами, они питают кожу и разравнивают её шероховатости. Масло авокадо часто применяют в косметике для сухой кожи.

Медово – масляная маска для уставшей, раздражённой или бедной влагой кожи:

Перемешайте три столовые ложки жидкого мёда с одной столовой ложкой пшеничного масла.
Массу нанесите на чистое лицо. Если у вас сухие губы, нанесите немного массы и на них. После этого удалите маску влажной салфеткой.
Почему это полезно? В пшеничном масле содержатся жирные кислоты, которые питают кожу изнутри, в результате она становится более гладкой. Высокое содержание в мёде фруктозы связывает в коже влагу. Кроме того, в мёде содержатся успокаивающие и антибактериальные вещества.

Маски для жирной кожи:

Чайную ложку дрожжей смешать со столовой ложкой подогретого свежего молока. Нанести маску налицо и шею на 15 – 20 минут.

При жирной коже лица подойдут маски из трав: зверобоя, листьев щавеля, цветов календулы, листьев мать – и – мачехи.

Готовят эти маски так же, как и в рецепте травяной маски для сухой кожи. См. выше.

Сок петрушки 10 г. смешать с 10 г. молока. Особенно полезна эта маска при увядающей коже.

2 столовые ложки протёртого кисло – сладкого яблока размешать со взбитым белком или чайной ложкой картофельной муки.

Обе эти маски наносить на кожу лица и шеи на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой и ополоснуть холодной.

Домашние средства для отбеливания кожи:

Несмотря на многочисленные предупреждения врачей, многие из нас любят нежиться под солнцем. Но после этого у многих появляются веснушки и пигментные пятна, которые появляются из – за неравномерной выработки меланина. И происходит это не только на солнце, но и во время беременности или просто с возрастом. Однако можно свести к минимуму эти неприятные появления, пользуясь защитными и отбеливающими препаратами. Можно воспользоваться и домашними средствами.

Отбеливание кожи:

Измельчите петрушку, добавьте лимонный сок, оливковое масло или сметану. Нанесите маску на 10 минут, а затем, смойте тёплой водой. Эту маску можно накладывать 1 -2 раза в неделю.

Добавляйте в воду для умывания лимонный сок или протирайте проблемные участки кожи кусочком лимона или свежевыжатым соком грейпфрута.
После отбеливающей маски можно наложить питательную освежающую маску.

Фруктово – яичная питательная маска:

Миксером взбейте 1 яйцо, добавьте 1небольшое очищенное яблоко с вырезанной серединой и взбивайте до тех пор, пока масса не станет однообразной. Такая маска подходит для сухой кожи лица. Её наносят на 15 минут и смывают тёплой водой.

Маска из яичного желтка:

В растёртый яичный желток добавьте 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.), 1 чайную ложку сметаны. Всё постепенно смешайте (сметану добавьте в последнюю очередь). Для густоты можно добавить ячменной муки, чёрного хлеба. Снимите маску слабым чаем.

Дрожжевая питательная маска:

Разотрите 2 чайные ложки дрожжей с равным количеством тёплого молока или сметаны, добавьте 0,25 чайной ложки мёда и 0,5 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или льняного масла. Для аромата можно добавить лимонной или апельсиновой цедры. Смесь поместите в горячую воду, при первом признаке брожения перемешайте и в тёплом виде постепенно нанести на лицо, предварительно (за 20 минут) слегка смазанное кремом. Снимите маску слабым чаем.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

768 дней в женской колонии 768 дней в женской колонии Она купалась в шампанском – в буквальном смысле – и любви мужа, известного шансонье. Пела в собственной группе, растила сына. Красивый, устроенный мир рухнул в одночасье, когда 12 июня 2007 года по обвинению в попытке совершения мошенничества в особо крупном размере Виктор и Светлана Калина были осуждены и приговорены: Виктор – к пяти годам и шести месяцам отбывания наказания в колонии усиленного режима, Светлана – к четырем годам и шести месяцам лишения свободы с отбыванием наказания в колонии общего режима. В мае 2009 года супруги были освобождены, попав под амнистию. Март 2010 года. Светлана заваривает чай, я наблюдаю за ней, всматриваюсь. Если бы можно было охарактеризовать эту женщину одним словом, я бы выбрала «сдержанность». Короткая стрижка, ровная мимика, осторожно подбираемые слова. Как вы познакомились с Виктором? Мне тогда было 17 лет. Виктор давал концерт в нашем городе. Я просто поднялась к нему на сцену, как поднимались многие. Мы были рядом меньше минуты, но Виктор хорошо меня запомнил. Ровно через четыре месяца после знакомства мы поженились. Через два года я забеременела. Муж повез меня на Лазурное побережье во Францию. Однажды пригласил искупаться – я зашла в ванную и ахнула от неожиданности: ванна до краев была заполнена шампанским. От красивой любви родился красивый ребенок – сын Христиан. Я не думала сидеть дома – училась сначала в финансово-экономическом университете, потом на юридическом, потом в Московской академии на факультете клинической психологии (психоанализ). Петь вы начали с подачи Виктора? До встречи с ним нигде не пела – только окончила музыкальную школу по классу скрипки. В группе «Новенькие мурки» вы поете вместе с дочерью Виктора Калины от первого брака. Контакт с ней удалось наладить сразу? Когда мы познакомились, Алине было пять лет. Характер у нее был сложный – и в детстве, и в переходном возрасте. Она очень эмоциональная. Я благодарна матери Алины за то, что она не настроила ее против меня. У нас с ней сложились хорошие отношения, мы помогали друг другу. После совершеннолетия Алина стала жить со мной и Виктором. За все время заключения я ни разу не дала волю слезам Я не ожидала, что приговор будет таким жестким. Мы с мужем не признали своей вины. Но что сейчас говорить об этом? Что может быть страшнее для молодой, красивой, образованной женщины, чем оказаться в тюрьме? Где нужно ходить строем, одеваться по форме... Я дала себе установку: не расклеиваться. За все время нахождения в колонии я ни разу не дала волю слезам. По большому счету, нужно всего лишь выполнять правила внутреннего распорядка исправительного учреждения. Ничего сверхъестественного там от людей не требуют. Никакого давления со стороны начальства я на себе не испытывала. У этих людей крепкие нервы и достаточно порядочности. Я восхищаюсь начальником исправительного учреждения Светланой Павловной Походовой. Она всегда ратовала за то, чтобы женщина оставалась женщиной. Мы совершенно свободно могли пользоваться косметикой, средствами по уходу за собой, могли носить свою обувь, джемпера. И если о бытовом комфорте можно было как-то говорить, то о комфорте душевном – отнюдь. Тюрьма – это место, где все отрицательное, что есть в людях, вылезает на поверхность. В секции живу по 25–30 человек. Кто-то начинает психовать, пытаться спровоцировать на ответную агрессию. Очень важно выдержать это. То, что вы сторонились близкого общения, не воспринималось как заносчивость? Я общалась с людьми по работе. С утра до вечера. Но ведь там наверняка были образованные женщины, с которыми можно было подружиться? Женщины образованные были, но что касается дружбы… Я к понятию «дружба» отношусь очень аккуратно. Женщины по разным причинам оказываются за решеткой. Уже не ставится вопрос: за что? Ставится вопрос: для чего? Для чего мы оказались в то время, в том месте, в таком составе? Важно не то, какой ты туда зашла, а какой ты оттуда вышла. Я не могу сказать: «Добро пожаловать в колонию! Там все друг друга понимают». Тюрьма – это океан боли, у которого нет границ. Для осужденных женщин очень важно, чтобы близкие не отвернулись от них. Очень важна вера в то, что ты не одна, в то, что тебя ждут, тебе пишут, что тебя не осудят, когда ты выйдешь на свободу, не станут упрекать. В жизни, к сожалению, бывает иначе: женщина, отсидев срок, возвращается, а квартира пустая: муж все вынес, ушел к другой женщине. Никакой самодеятельности Трудно поверить, но Светлана за все время нахождения в тюрьме не спела ни одной песни. А до этого были годы выступлений, концертов, репетиций... Как вы распоряжались личным временем? Большая часть девочек работала на фабрике. Либо в первую, либо во вторую смену. Соответственно, одна половина дня всегда свободна. Были какие-то дежурства, дела в отряде. Но это не мешало часть времени посвящать себе. Был магазин, который назывался «отоваркой». Там продавалось все – косметика, краска для волос, белье, обувь... Я была рыжая, потом черная, потом постриглась очень коротко. Не потому, что от нас этого требовали, просто захотелось чего-то новенького. Сейчас ращу волосы. Как проходили праздники, дни рождения? В клубе по случаю праздников устраивались концерты. Несколько раз я была ведущей таких мероприятий, но никогда в них не участвовала: не пела, не играла в театре. В день рождения можно было испечь торт из заранее купленных в «отоварке» продуктов, сделать кофе, чай. Так и праздновали. В чем заключались ваши рабочие обязанности? Я была дневальной этапного помещения. Все новоприбывшие проходят двухнедельный карантин. В мои обязанности входило встречать осужденных, помочь им адаптироваться в условиях изоляции, а также помочь пройти всех необходимых врачей. Многие заключенные болеют турбекулезом, СПИДом... Не страшно было заразиться? Я всегда живу по принципу «Грубое никогда не проникнет в тонкое», поэтому, девочки, совершенствуем свою энергию! Страшный диагноз можно получить в силу разных обстоятельств. Эти люди – особенные. В них очень остро тяга к жизни ощущается. Уходила – был маленький мальчик. Вернулась – уже подросток Сколько свиданий за все это время было у вас с сыном? Свидания давали каждые 4 месяца. Можно было получить и поощрительные свидания. Но я в последнее время такой возможностью не пользовалась. Тяжело объяснить родителям и сыну, что у тебя все хорошо. ТАМ не может быть хорошо. Если ты – человек нормальный, если понимаешь, где находишься, понимаешь, что тебе нужно домой, к детям, ты найдешь в себе силы выстоять. Я ни о ком, кто был там, не могу сказать плохо. Всем тяжело. У тех, кто только заехал, нервы еще не окрепли. У тех, кому дали большой срок, – почти не осталось надежды. Осужденным очень важно понимать, что это временная мера. Что не нужно относиться к сотрудникам администрации, как к надзирателям, презирать их. Они же приговор не подписывали, они просто выполняют свои функции! Упущенное время с сыном как-то отразилось на его отношении к вам? Я уходила – Христиану было девять, совсем ребенок! Вернулась домой к двенадцатилетнему подростку. Был упущен как раз тот период времени, когда так необходимы и папа, и мама. Сейчас многое приходится наверстывать. Я очень благодарна своим родителям за то, что они вложили в сына все, что могли. Все это время он был одет, обут, занимался в спортивной секции. Что вы чувствовали в ночь перед освобождением? Я чувствовала, как сжимаю ветку молодой листвы в руках, и от этого запаха не могла уснуть. В такие моменты ты понимаешь цену всему. Ты понимаешь, что даже у воздуха есть запах. Все чувства максимально обостряются. Выйдя на свободу, полетела к ребенку, к родителям. Несколько дней ушло на адаптацию. Меня ласкали, жалели, лелеяли... А Виктор? Почему вы все-таки не поехали его встречать? Наверное, я просто боялась увидеть озлобленного человека, на котором тюрьма оставила жесткий отпечаток, хотя по большому счету, какая разница, какой бы он был, ведь было пятнадцать лет и в горе и в радости, и в болезни и в здравии... Я должна была приехать обязательно, ведь мы вместе были там, и нелегко было и ему, и мне. И нужно делать поправку на то, что в тюрьме многие вещи воспринимаются неадекватно. Мы с Виктором очень серьезно проверили друг друга. Я благодарна ему, что он понял мое внутреннее состояние на тот момент. Мой муж для меня всегда был и остается настоящим, любимым, единственным, а то, что мы опять вместе, говорит о многом. Всем, кто пытается строить предположения относительно нашего будущего, я хочу сказать: ребята, не лезьте в личное! У нас все в порядке. Есть еще некоторые… которые пытаются говорить о нас или от моего имени о Викторе. Есть людишки, которым мой муж помог и вывел в люди из мелко-провинциальных рыбнадзоров, продавцов в палатках или просто неудачников на эстраде, написав несколько песен для них, дав возможность им засветиться с ним на сцене, за что многие, между прочим, так и не рассчитались. Они утверждают, что нам помогали, когда мы находились в местах лишения свободы, и более того, смеют плохо отзываться от моего имени о Викторе. Все это неправда! А такие, как они, – просто негодяи, недостойные человеческого, нашего внимания, мелкие интриганы. У нас были друзья, которые реально помогали, друзьями они остаются и сейчас, но никто из них не орет на весь мир, рассказывая о своей помощи нам. Они просто верные друзья. Мы в своей семье сами разберемся. Тем женщинам, кто находится в местах заключения, могу пожелать только одного: крепости духа. А близким, которые вас ждут, – силы, терпения, веры в вас. В жизни ничего не происходит просто так. Держитесь! *** Спустя несколько дней после этого интервью Виктор Калина дал концерт в честь жены в Минске. При полном аншлаге шансонье преподнес Светлане 768 роз. За каждый день, проведенный в заключении. 768 роз от мужа в подарок, Светлана Калина 768 роз от мужа в подарок, Светлана Калина. Теги: люди слово и дело
Жанчыны Ліпскага Жанчыны Ліпскага Уладзімір Сцяпанавіч Ліпскі — беларускi пiсьменнiк, старшыня праўлення Беларускага дзiцячага фонду, лаурэат Дзяржаўнай прэмii, галоўны рэдактар дзіцячага часопiса «Вясёлка». Я адразу адчула, што размова будзе цікавая. Некаму па тэлефоне ён патлумачыў: «Зараз буду расказваць жанчынам «ЖЖ» пра сваіх жанчын. Таму прабач, з табой развітваюся». Гарэзліва, з цікавасцю паглядзеў на мяне: «Ну што, я ваш, дапытвайце!». Уладзімір Сцяпанавіч, хачу павіншаваць вас з юбілеем. Зразумела, адным інтэрв’ю ўсё сказаць немагчыма. Але я прашу адказваць на пытанні па магчымасці шчыра і праўдзіва. Скажыце калі ласка, хто для вас жанчына? Жанчына – самая крохкая чаша. Увальеш гарачага – лопне. Увальеш халоднага – замерзне. Не наліваеш – цмее. Перальеш – кульнецца. Не там паставіш – разаб’ецца. Не так возьмеш – трэсне. Упадзе – на друздачкі разаб’ецца. Жанчына – далікатная чаша, не наша, не ваша. Яна – Божая чаша. Мне здаецца, жанчыны – эталон прыгажосці. Многае вакол нас жаночага роду: Беларусь, прырода, хата, кватэра, праца, зарплата, пенсія. Свет трымаецца на жанчынах. Гэта трэба нам усім разам зразумець. Тады і жыццё навакольнае зменіцца. Жанчыны ў маім жыцці займаюць асноўнае месца. Яны вывелі мяне ў людзі, зрабілі мяне чалавекам. Таму і адношуся да вас, жанчын, з павагай і пашанай. Якія жанчыны аберагаюць і натхняюць Уладзіміра Ліпскага? Адзін мой добры сябар, які выбіўся ў «вялікія людзі», аднойчы сказаў: «Валодзя, нас такімі зрабілі нашы мамы... Што пасеялі, тое і ўзышло... На «сяўбу» яны паклалі жыццё. Цяпер маёй маме было б сто дванаццаць гадоў. Трыццаць сем з іх яна жыве ў нябесным царстве. І кожны дзень, як яе няма, я адчуваю яе позірк, бачу мілую ўсмешку, чую яе напеўны голас. Яна са мною ў памяці і ў сэрцы. З ёй іду па жыцці. Для мяне мая мама Марыя – святая. Яна ўсё жыццё была куркай-наседкай. Квахтала над сваімі дзеткамі. Я малодшанькі ў сям’і. Маленькая і худзенькая, яна рабілася магутнай і неадольнай, калі да куранятак падступала бяда. Магу ўпэўнена сказаць, што і зараз адчуваю пяшчоту і абарону сваёй святой мамы, якая натхняе на творчасць. Усё лепшае, што ў мяне ёсць, выхавалі мая мама і мае сёстры: Ліда – старэйшая, Клава і Люба. Цётка Анюта. Вось я прыбягу да яе, яна накорміць, распытае, як вучуся. А можа, хто крыўдзіць, – пацікавіцца. Цётка Агата жыла ў Мінску, у Сцяпянцы. Маміна родная сястра. У яе я жыў, калі ў Мінск вучыцца прыехаў. Ёй усё было цікава. Як справы дома, што расце на агародзе, ці нясуцца куры. І размаўляла яна са мной як з дарослым. Было вельмі прыемна. Ёсць жанчыны, якія зараджаюць акумулятары душы, натхняюць. Хочацца прыгадаць вясковую настаўніцу – Аляксандру Лявонаўну Радкевіч. Мілая, добрая, яна ўсім нам уклала сваю душу. Навучыла чытаць, пісаць. І, можа, самае галоўнае – прывіла любоў да кніжкі. Ва ўсёй вёсцы ў яе адной была бібліятэчка. Я бегаў, браў тыя кніжкі, дома чытаў. Так склалася, што першая кніжка ў маім жыцці, якую я прачытаў сам, была кніжка Эдзі Агняцвет «Васількі». Пасля, так атрымалася, Эдзі Сямёнаўна Агняцвет натхняла мяне пісаць, рэкамендавала ў Саюз пісьменнікаў. Была членам рэдкалегіі «Вясёлкі». Мы ішлі побач, разам. Я вельмі паважаў яе слова. Вось як бывае ў жыцці, уяўляеце? Магу назваць Людмілу Сяргееўну Перапечу, яна не настаўніца, не пісьменніца. Але яе аўтограф нашу на сваёй назе. Яна хірург. Так атрымалася, што па жыцці мы сябравалі сем’ямі і асабіста. Людміла Сяргееўна зрабіла мне ўнікальную аперацыю. Я настолькі ёй удзячны. Я так глыбока паважаю гэтага чалавека. Магу сказаць, яна мяне натхняла. Прызнаюся, у мяне ёсць «кніжка» «Людзі майго сэрца». Далёка не кожны мае такі незвычайны блакнот. І вось яна там, у маім блакноце і ў сэрцы. Хоць і не кожны дзень, але вельмі часта яе прыгадваю. Значыць, Людміла Перапеча мяне натхніла. Яна ўмела слухаць. Умела прыгатаваць стол. Мы, яе сябры, усе збіраліся па святах. І проста размаўлялі. Натхніць можа, па сутнасці, любая жанчына. Мне здаецца, трэба толькі самому ўмець паважаць, любіць, цаніць жанчын. А мая жонка? Яе дзявочае прозвішча – Ніна Радзюкевіч. З ёй мы разам ужо 50 гадоў. Ужо 50 гадоў яна Ніна Ліпская. Даверыла мне сваё сэрца, падарыла сына і дачку. Гэта ж цудоўна! Цяпер ад іх пайшлі ўнукі. Я пра кожнага напісаў кніжку. Канешне, натхняла, арганізоўвала, падмагала. Перажылі разам усе нягоды, і трывогі, і радасці. І прыйшлі да такога юбілею. 50 гадоў разам, уяўляеце? Каго б вы маглі назваць сярод выдатнейшых жанчын, дзяўчын Беларусі? Еўфрасіння Полацкая, князёўна, ігумення манастыра, наша асветніца XII стагоддзя. Першая жанчына на Русі, якую царква кананізавала ў святыя. Мне пашчасціла пабачыць яе малельню, копію крыжа Лазара Богшы. Дамавіну, у якой перавозілі яе мошчы з Кіева-Пячэрскай лаўры ў Полацк. У мяне ёсць іконка з яе выявай і малітвай «Да любіце адзін аднога. Па веры вашай будзе вам...» Стэфанія Станюта, народная артыстка, з народа. У яе быў такі прыродны дар, што яе любілі ўсе. Любілі і яе гераінь у тэатры і кіно. Яна пражыла 95 гадоў, у тэатры – 80. Стэфанія Станюта пражыла жыццё праведна, служыла сваёй прафесіі аддана, была вернай дачкой Айчыны. Здаецца, у рай яе пусцяць без пакаяння... Марыя Захарэвіч, народная артыстка Беларусі. Выхаваная ў простай сялянскай сям’і, дасягнула высокіх зорак у творчасці. Яе праца ў тэатры можа служыць добрым прыкладам і ўрокамі для сучаснай моладзі, якая шукае сябе ў жыцці. У ёй вобраз сапраўднай беларускай жанчыны. У яе непаўторны, пранікнёны беларускімі напеўнымі мелодыямі голас. У людзях Марыю Георгіеўну цікавіць перш за ўсё чалавечая годнасць, маральнасць, духоўнасць. Нацыянальнай ідэяй Беларусі лічыць адраджэнне нацыянальнай культуры, нацыянальных традыцый, зберажэнне мовы. Нізкі паклон вам за вашу творчасць і ваш адметны талент, шаноўная Марыя Захарэвіч! Зінаіда Тусналобава… яна вярнулася з вайны без рук, без ног. Вярнуўся з фронту яе каханы – Іосіф Марчанка. У разбураным Полацку ажаніліся. У іх нарадзіліся сын і дачка. Шчаслівейшай сям’і, чым гэтая, я не сустракаў. Пра іх напісаў аповесць «Крутыя вёрсты». Зіна і Іосіф умелі цаніць кожны міг жыцця, кахаліся да апошняга дня, бязмежна любілі дзяцей, умелі сябраваць з людзьмі, вырасцілі сад. Яна – гераіня вайны, гераіня жыцця, гвардыі старшыня медыцынскай службы, кавалер медаля імя Флорэнс Найцінгейл. Саша Гушча – дзіця веку. З адзінаццаці месяцаў пачаліся яе выпрабаванні. У пажары згарэлі цацкі, каляска, уборы. А сама яна страціла амаль усё. Толькі не пакінулi яе анёл-ахоўнік, мама Наталля, тата Аляксандр. У лёсе Сашы прынялі ўдзел прэзідэнты Беларусі і ЗША. Ёй зрабілі звыш трыццаці аперацый у бальніцах Мінска і Амерыкі. Адкрылі вочкі. З рабрынкі змайстравалі носік. На галаве нарасцілі валосікі... І Саша ўзяла ў рукі пэндзаль. Яе карціны ўзрушылі людзей у многіх гарадах Беларусі, у ЗША, Канадзе, Германіі, Францыі... Саша ўмее танцаваць, плаваць, спяваць. Атрымала вышэйшую адукацыю. Піша вершы. Міжнародная асацыяцыя дзіцячых фондаў уручыла ёй прэмію і ордэн «ПАКЛАНЕННЕ». Яна святая мучаніца, пазнала сябе, як вучыў Сакрат, паверыла ў сябе, як раіў Цыцэрон, прызнала, як Хрыстос, зямны рай! Нізкі паклон, Аляксандра, за мужнасць і веру! Па жыцці вы адналюб? Так, я адналюб. Калі ўжо ўлюбляюся, то ўжо ўсё! І колькі разоў вы так улюбляліся, што «ужо ўсё»? Справа ў тым, што трэба вызначыцца, што такое каханне ўвогуле. Я думаю, каханне – гэта Божы падарунак. Як талент, як само жыццё. Здаецца, раней Бог быў шчадрэйшы на каханне. Часцей сустракаліся Рамэа і Джульеты. З-за кахання стараляліся на дуэлях. Пад вокнамі каханак спявалі серэнады. Зараз чамусьці не так. Я дзесьці вычытаў, што самае высокае пачуццё кахання бывае на працягу шасці-сямі гадоў. Зразумела, асабіста не прытрымліваюся такога строгага цыклу. Але я лічу, што Ён і Яна – агонь і печ. Ён загараецца – Яна ажывае. Ён гарыць – Яна грэецца. Ён палыхае – Яна раскаляецца. Ён тухне – Яна астывае... Агонь без печы – гулёна, шкоднік. Печ без агню – не грэе, не сямейніца. Агонь павінен трымацца печы, ацяпляць яе. Я нядаўна чытаў інтэрв’ю з адным вядомым французскім акцёрам, у якім ён расказвае, што ў яго было дзесяць жанчын і дваццаць дзяцей. І ён гэтым ганарыцца. Яны яго натхняюць. На вялікі жаль, я так не магу сказаць. Можа, таму і не такі вядомы, як той акцёр. Раскажыце пра ваша першае каханне. О, першае каханне! Мне здаецца, яно бывае ў кожнага чалавека і яно запамінаецца. Так атрымалася, мне вельмі спадабалалася дачка нашай вясковай настаўніцы. Яе звалі Джэма Радкевіч. Яна была вышэй ростам за мяне, была старэйшая на два гады. Але я бачыў у ёй нешта незвычайнае. Не таму, што яна настаўнічына дачка. Яна была такая сціплая, сімпатычная, нешта асаблівае, жаночае ў яе было. Аднойчы вырашыў правесці яе з вясковай вечарынкі. Дамовіліся, ішлі па цёмнай вуліцы. Дайшлі да яе двара. Селі на калёсы. Я і думаю: а што далей? Ну і пачаў пытацца: ці ацялілася іх карова, ці нясуцца куры, ці добры апетыт у кабанчыка, якога яны гадуюць. Карацей, я не ведаў, што трэба рабіць і гаварыць, калі праводзіш дзяўчынку. Гэта было наіўнае дзіцячае каханне. Потым я закахаўся ў настаўніцу з Вузнажскай школы. Яна, праўда, пра гэта не ведала. Яна мне такой сімпатычнай здавалася. Так атрымалася, што ўсе гэтыя пачуцці я хаваў у сабе. Другія хлопцы, больш смелыя ці больш рашучыя, расказвалі і праяўляліся. А мне Яна падабаецца, унутранна паміраю, а нікому не магу сказаць. Думаю, што будуць смяяцца з мяне. Як вы лічыце, першае каханне можа быць адзіным, сапраўдным? Ведаеце, усё гэта так індывідуальна. Што б я не адказаў, гэта будзе толькі мая думка. Жыццё дыктуе свае правілы. Я ведаю некалькі прыкладаў, калі людзі ў вельмі сталым узросце сходзіліся з тымі, каго кахалі ў школе. Але, зноў-такі, гэта не мой варыянт. Кожны можа расказаць сваю гісторыю першага кахання. Вы былі простым хлопцам, які прыехаў паступаць вучыцца ў Мінск з маленькай весачкі Шоўкавічы. Зараз у вас столькі дасягненняў. Вы прызнаны і ацэнены, вы лаўрэат Дзяржаўнай прэміі Беларусі, маеце ордэн Францыска Скарыны, з’яўляецеся адзіным у Беларусі ўладальнікам прэміі імя Альберта Швейцэра за справы міласэрнасці, маеце ордэн святога царэвіча Дзмітрыя. Няпросты жыццёвы шлях… А ці сустракаліся на ім жанчыны, якія чынілі перашкоды? Вядома, калі ёсць сярод вас, жанчын, тыя, хто натхняе, то ёсць і такія, хто забірае жыццёвую энергію. Такія сапраўды былі. Але пра іх я вам не скажу. Хай яны спакойна жывуць. Я чалавек добры. Я два гады чытаў Біблію з аловачкам. Пасля напісаў кнігу для дзяцей «Як Бог стварыў свет», свае малітвы напісаў. Я зразумеў, што нават калі чалавек робіць табе нешта дрэннае: энергію забірае, падножку ставіць, нагаворвае, – усё гэта ад не Божых пачуццяў. Гэтым чалавекам кіруе нячысцік. І мне, па-праўдзе кажучы, такіх людзей трошкі шкада. Я ў сілу сваёй шоўкаўскай душы гэтым людзям дараваў усё і чым мог дапамагаў. Разумееце, таму маё сумленне чыстае. Часам чалавек робіць нешта чорнае, дрэннае, можа, і не па сваёй волі. Я вышэй усяго гэтага. Таму мне весела, хораша – я шчаслівы. Калі вы сябе адчуваеце сапраўды шчаслівым? Шукаў шчасця. Жадаў яго, трапяткога і салодкага. Хацеў уволю наталіцца, як з галадухі. У пражытыя гады з розных бакоў надкусваў жаданы пірог: меў шчасце вучыцца ва ўніверсітэце, зведаў шчасце першага кахання, лётаў шчаслівы ў раддом, спазнаў шчасце ў літаратуры, шчаслівы, што займеў зайздроснікаў, задыхаюся ад шчаслівых сустрэч з прыродай... Зразумеў: шчасце, як горы, бывае высокім і нізенькім; шчасце, як дзень і ноч, бывае кароткім і доўгім; шчасце, як вясёлка, бывае розных колераў... І толькі з гадамі зразумеў, што дарэмна разгадваў рэбус пра шчасце. Яно – вакол нас. У кожным новым дні. У кожным удары сэрца. Чалавек столькі шчаслівы, колькі жыве на свеце. Трэба толькі навучыцца радавацца будзённаму дню! Якой вы ўяўляеце ідэальную жанчыну? О, ведаеце, жанчыны – гэта народ вясёлы. Асабліва некаторыя. Гэта цуд. Ідэальная жанчына, у маім уяўленні, павінна быць не вельмі худая і не вельмі вялікая. Не вельмі высокая і не вельмі нізкая. Колер валасоў – светлы. Так гістарычна склалася, што мы ўсе, славяне, светлыя, русыя. Прывабная, добрая, цярплівая, спагадлівая, працавітая, міласэрная. З чысцінёй унутранай і знешняй. Каб яе хацелася пашкадаваць, прылашчыць. У яе павінна быць пачуццё мацярынства. Жанчыну выдаюць перш за ўсё вочы. Як іх не фарбуй, як не выстаўляй, калі там няма агеньчыку, чысціні – гэта адразу відаць. Значыць, там будзе хітрасць. Жанчыны самі па сабе ўжо эталон прыгажосці. У прыродзе самае прыгожае, што створана, – гэта жанчына. Узор прыгажосці, узор паходкі, узор формы. У яе павінна быць усё ў прыроднай гармоніі. І галоўнае – гармонія не толькі знешняя, але і ў душы і розуме. Але калі няма розуму, як ні фарбуйся, не дапаможа. А ўвогуле, ведаеце, як зрабіць жанчыну прыгожай? Пакахаць яе! Хто такая, у вашым разуменні, жанчына-сцерва? Гэта тая, што гаворыць адно, а думае другое. Ідзе ў адзін бок, а глядзіць у другі, думае пра трэці. Яна можа стрымаць сябе ў любой сітуацыі. Ніколі да канца не разумееш, праўду яна кажа ці хлусіць. Элементы сцярвозназці ёсць у кожнай жанчыне. Усе адмоўныя рысы могуць быць станоўчымі, але толькі ў меру. А вось вызначыць гэту меру не кожная можа. Ці падабаюцца мне «сцервы»? Так, нешта ў іх ёсць. Хай і такія будуць. Калі б усе былі роўненькімі, было б не так цікава. Калі б не было «сцерваў», не было б і параўнаць з кім. Не ацаніў бы да канца і харошую. Але калі і ёсць «сцервы», то да гэтага іх прыводзяць мужыкі, мы вінаватыя ў гэтым. Як чалавек вопытны, дайце, калі ласка, парады нашым чытачкам, як сябе паводзіць, каб цанілі і прыкмячалі мужчыны. Дарагіе мае, цярпення вам. Чакайце, у кожнай жанчыны ёсць свая палавінка, яна дзесьці ходзіць-бродзіць. Знайдзіце яе. Для гэтага трэба ўмець чакаць, умець сябе рыхтаваць і трошкі мець цярпення. Паверце, не трэба метадам проб і памылак шукаць таго адзінага. Трэба іншымі шляхамі ісці да яго. І абавязкова вы будзеце прыкмечаны. Для гэтага трэба вызначыцца, што цаніць у сабе. Ці фігуру, ці ўнутраны свой склад: душу, розум, спагадлівасць. Гэта ўсё павінна быць у гармоніі. Захоўвайце ў сэрцы бацькоўскія запаветы. Ганарлівымі вачамі, ілжывым языком, сэрцам, у якім з’яўляюцца злыя задумы, думкамі і дзеямі, якія сеюць сваркі, нікога не зацікавіш. Хай вас хваляць чужыя людзі, а не вы сябе. Будзьце вернымі. Хай у шчасці і ў смутку ваша душа застаецца чыстай. Майце цярпенне, навучыцеся чакаць – і вас абавязкова ацэняць і заўважаць. Вы абавязкова знойдзеце сябе і свайго! Больш за трыццаць гадоў вы ўзначальваеце адзіны ў краіне дзіцячы беларускамоўны часопіс «Вясёлка». Раскажыце, калі ласка, як на працягу гэтага часу мяняліся прынцыпы і метады выхавання дзяцей? Слова «Дзеці» я даўно ўжо пішу з вялікай літары. Канешне, свет мяняецца, і Дзеці мяняюцца, становяцца больш адукаванымі, больш свядомымі, але ёсць ісціны, якія застаюцца вечнымі. Найвялікшы беларускі скарб – Дзеці. Краіна Дзяцінства – дзівосны кветнік. У ім гадуецца самы прыгожы, даверлівы, ранімы, лагодны, безабаронны народ. Тут засяваецца і абрабляецца поле душы, поле будучыні. Дзеці – неапрацаваныя алмазы. Што робім, каб яны сталі брыльянтамі? Чалавек нарадзіўся, яго трэба навучыць хадзіць, гаварыць. Яму трэба даць першыя і самыя галоўныя ісціны. Што такое Радзіма, зямля, на якой ён нарадзіўся. Хто такая мама. Здавалася б, усё проста. Але трэба выхаваць у душы дзіцяці гэтыя паняцці. З гэтага пункту гледжання, прынцыпы засталіся тыя ж самыя. За трыццаць тры гады ў «Вясёлцы» яны не змяняліся. Безумоўна, дзеці ведаюць многа, і гэта трэба ўлічваць у выхаванні. У нас з’явіліся новыя формы працы, мы паспяхова прымяняем сучасныя методыкі. Але перш за ўсё давайце навучымся даваць дзецям вось гэтыя класічныя і галоўныя ісціны, вечныя, якое б стагоддзе нi было. Ніхто нічога прынцыпова новага не прыдумае. Гатовенькіх выхаваных дзяцей няма, трэба выхоўваць кожнага індывідуальна. Пагартайце «Вясёлку», яна вам падкажа, як працаваць з дзецьмі і выхоўваць іх. Нашы прынцыпы вахавання: навучыць дзяцей любіць і шанаваць родную мову, яна душа, мы выхоўваем душу дзіцяці. Выхаваць чалавека ў любові да сваёй зямлі – гэта значыць выхаваць не нацыяналіста, а патрыёта. Навучыць паважаць старэйшых людзей, усіх, хто вядзе іх за ручку па жыцці. Яны павінны ўмець цаніць гэта. Галоўная наша задача – навучыць, заставацца чалавекам у любых жыццёвых абставінах! Людзьмі звацца! Уладзімір Сцяпанавіч, напрыканцы нашай размовы можаце выказаць пажаданні нашым жанчынам? Ага, магу! Хай з вамі будзе Бог, хай вас ніхто ніколі ні ў чым не крыўдзіць. Умейце жыць з тым, што маеце. Шчасце – гэта ўмець радавацца таму, што ты жывеш, дыхаеш, і пры гэтым адчуваеш, што ты патрэбен камусьці. Будзьце шчаслівымі! Жыццё – гэта Божы дар. Жыццё – гэта свята! Хай кожны ваш дзень будзе святам! Я плюс Я – сям’я. Знайдзіце сваё Я ў жыцці, абавязкова сустрэньце другое Я, адзінае і непаўторнае, і стварыце моцную сям’ю. Жывіце так, каб пра вас сказалі: «Добры чалавек!». Запомніце, радасць – вось у чым: калі вочы не стамляюцца ад прыгажосці; калі цэніш тое, што ёсць і што маеш; калі не спатыкаешся на роўнядзі; калі табе хораша пад дажджом; калі не стамляешся рабіць дабро; калі ёсць хлеб і да хлеба, і ты ўсё гэта зарабіў сам. Теги: люди слово и дело
Пять шагов на пути к адвокату Пять шагов на пути к адвокату "Женский журнал" подарил мне незаменимый опыт — серьезное отношение к женским темам и веру в женский коллектив. Особенно в лице шеф-редактора Юли Дорофеевой. Приглашать юриста для решения деловых вопросов стало обычным делом. Если надо грамотно составить договор, заключить контракт, оценить предложение, мы ничтоже сумняшеся обращаемся к адвокату или консультанту и находим это вполне естественным. Но когда дело касается бытовых вопросов, наше отношение к юристам зачастую резко меняется Существуют две крайности в отношении к юридическим вопросам: дикая боязнь и безграничная любовь. В первом случае виной всему пресловутый менталитет – надежда на авось и элементарная лень. Психологи объясняют это фобией из разряда «а вдруг не получится» – боязнь что-то менять. А еще – патологическим страхом перед судами и всем, что с ними связано. Вторая крайность характерна для тех людей, которые «заряжаются» энергией в экстремальных ситуациях. Поход к юристу – своего рода экстрим: платить – не платить, если платить – то сколько, подавать заявление в суд или нет, если да – то в какой суд и т. д. Эти же люди, как правило, используют юриста в качестве психолога. Если вы не относитесь ни к одной из рассмотренных категорий, целесообразность обращения к юристу вам нужно хорошенько обдумать и принять единственно правильное для себя решение. Шаг 1. К телефону Первое, что необходимо узнать, к кому обращаться с возникшей проблемой и чем (в финансовом плане) это может грозить. На Западе психолог уже давно заменил лучшую подругу, а адвокат просто стал членом семьи. В Беларуси это едва ли возможно: хотя бы потому, что не существует частной адвокатской практики. То есть если обратиться к подруге-юристу за советом, она его, конечно, даст. Но бесплатно и не имея возможности представлять вас в суде. Человеку, собирающемуся оказывать профессиональную юридическую помощь, необходимо, во-первых, иметь лицензию на право заниматься адвокатской деятельностью, а во-вторых, являться членом Коллегии адвокатов. Коллегия – главный адвокатский орган. Ее отделения существуют в каждой области Беларуси; в Минске это Минская городская коллегия адвокатов. Ее основные функции: давать консультации по юридическим вопросам и представлять интересы клиентов в суде. Отделения городской коллегии адвокатов есть в каждом районе Минска – это всем известные юридические консультации. Самый простой способ обратиться в консультацию – узнать в справочной номер телефона и позвонить. Там, по месту жительства, оказывают помощь как физическим, так и юридическим лицам по любым юридическим вопросам. Совет: задавая дежурные вопросы о графике работы и предварительной записи, не забудьте спросить о стоимости консультации. Хотя бы приблизительно, потому что конкретную сумму вам все равно никто не назовет. Дело в том, что четких ставок у адвокатов нет. Стоимость труда адвоката зависит от его квалификации и сложности дела: консультация может стоить от 15 до 200 тысяч рублей, а в отдельных случаях и больше. Шаг 2. К дивану Теперь нужно спокойно поразмыслить: а стоит ли? Во сколько это может обойтись, вы выяснили. Плюс время, нервы, силы… Подумайте, действительно ли ваша проблема входит в разряд юридических. По признанию моей подруги-адвоката, клиенты часто заменяют истинные юридические вопросы псевдопроблемами. Однажды к ней пришла клиентка с делом о трудоустройстве. Ее уволили с работы без предварительного уведомления, пока она находилась в отпуске. При этом в течение часа она добивалась от моей подруги совета, – но не о том, как восстановиться на работе. Ее интересовало... должна ли она брать с собой свидетелей, когда пойдет забирать личные вещи. Ответ, что она может просто пойти и забрать их – без обращения к юристу, – ее почему-то не устраивал. Может, и ваш вопрос можно решить мирным путем? И даже не вставая с дивана? Чтобы помочь вам определиться с ответом, напоминаем, что всякий юридический вопрос относится к той или иной отрасли права: жилищное право ведает вопросами прописки, платы за жилое помещение, купли-продажи, дарения, аренды, приватизации, раздела жилья, определения порядка пользования; семейное право рассматривает вопросы заключения брака и брачного договора, расторжения брака, спора о детях, раздела общего имущества, установления отцовства, алиментов, усыновления и удочерения, опеки и попечительства; трудовое право занимается вопросами приема на работу, заключения трудового договора, увольнения, отпуска, гарантий и компенсаций, совмещения работы с обучением, труда беременных женщин и женщин, имеющих детей до полутора лет; в ведении гражданского права находятся защита прав потребителей, признание права собственности, оказание услуг, банковские вклады, страхование, займы, возмещение морального и иного ущерба, а также вопросы корпоративного права; социальное право рассматривает стаж, пенсии за выслугу лет, право на досрочное назначение пенсии, пенсии по инвалидности, порядок назначения и выплаты льгот; наследственное право решает вопросы о завещании, наследовании по закону, принятии наследства, отказе от наследства, разделе наследственного имущества. Шаг 3. К консультанту Итак, вы окончательно решили идти за советом к адвокату. Для этого стоит запастись некоторой суммой денег, паспортом и терпением. Стоит также заранее четко определить для себя суть дела, вопросы к адвокату и последующие шаги: готовы ли вы к дальнейшему сотрудничеству или ограничитесь консультацией? Адвокат в соответствии с правилами профессиональной этики оценивает стоимость работы по вашему делу. Если сумма устраивает обе стороны, заключается договор. Бесплатно адвокаты дают консультации лишь по определенным гражданским делам, например по вопросам о восстановлении на работе, о взыскании заработной платы, о возмещении вреда в связи с увечьем на рабочем месте, о взыскании алиментов, а также инвалидам I и II групп и малоимущим гражданам. Если консультация решает вашу проблему, то на этом общение с адвокатом заканчивается. Если нет – она может стать началом судебного разбирательства. Адвокат предложит вам следующую помощь: написание искового заявления в суд, сбор материалов по вашему делу, представление вашего дела в суде и т. д. На Западе широко практикуется работа адвоката за проценты от суммы иска. В Беларуси такой формы расчета нет. Обычно, как и в случае с консультацией, составляется договор, определяющий сумму вознаграждения адвоката. Шаг 4. В суд или опять к дивану Вопрос о том, подавать ли заявление в суд, предстоит решать исключительно вам. Адвокат может лишь давать советы и при этом не имеет права обсуждать с кем бы то ни было подробности дела без ведома клиента. Как правило, все юридические проблемы, которые могут у вас возникнуть, относятся к одной из следующих категорий. 1. Поиск правды. Чаще всего это дело об оскорблении личности. Если вы не рассчитываете получить значительную сумму в качестве компенсации причиненного вам морального ущерба, то целью разбирательства становится лишь восстановление справедливости и защита вашей чести и достоинства. В этом случае нужно: а) обсудить с адвокатом шансы на выигрыш; б) определить для себя, будет ли стоить полученное в случае выигрыша моральное удовлетворение затраченных усилий, времени и средств. 2. Материальное возмещение. Если это дело о трудоустройстве или наследстве, выигрыш которого принесет вам существенное улучшение материального положения, игра стоит свеч. Только обсудите с адвокатом, каковы ваши реальные шансы на выигрыш. 3. Жизненно важный вопрос. Оформление документов на жилплощадь, недобросовестное оказание медицинской помощи, развод, усыновление, опекунство – от этого может зависеть вся ваша дальнейшая судьба (или судьба ваших близких). Это как раз тот случай, когда стоит идти до конца, не жалея времени, нервов и сил. И здесь советы адвоката будут вам просто необходимы. Шаг 5. В обход Обратиться в юридическую консультацию по месту жительства – универсальный способ получить профессиональную помощь. Но во многих случаях это не единственный путь. Существуют специализированные консультации по отдельным отраслям права, организованные Коллегией адвокатов. Например, работающие в сфере недвижимости или интеллектуальной собственности. Кроме того, по проблемам хозяйственного права можно обратиться в частные компании, предоставляющие юридические услуги. Это так называемые юристы-лицензиаты. Им необязательно быть членами Коллегии адвокатов, обязательна лишь лицензия на право оказания юридической помощи. В Беларуси существует также сеть так называемых юридических клиник. В них работают студенты и аспиранты юридического факультета БГУ под патронатом членов Коллегии адвокатов. Целевая аудитория таких клиник – малоимущие граждане Республики Беларусь, в связи с чем все услуги предоставляются бесплатно. Иными словами, получить юридическую помощь не так уж сложно – нужно только грамотно подойти к этому вопросу. Теги: психология практикум
Все ли вы знаете про хлебный квас? Загляните сюда! Все ли вы знаете про хлебный квас? Загляните сюда! Кефиру родственник А еще он стоит в родстве с простоквашей, ацидофилином и ряженкой. По какой линии, спросите вы, хлебный квас им всем родственник? Да просто тот самый биохимический процесс, который именуется молочнокислым брожением и благодаря которому образуются все кисломолочные продукты, — обязательный этап в получении настоящего хлебного кваса. От того и свойства у напитка, как у кефира – родственные связи сказываются. Квас регулирует кислотность желудка и поддерживает нормальную микрофлору кишечника. Параллельно идущее спиртовое брожение наделяет напиток дополнительными качествами: он хорошо утоляет жажду, возбуждает аппетит, восстанавливает работоспособность, тонизирует и освежает. В квасе есть витамины, минеральные элементы, ферменты, сахара и белки. Приятным вкусом он обязан образующимся при брожении органическим кислотам. А свой собственный, ни с чем не сравнимый аромат ему придают экстрактивные вещества высушенных хлебных корочек. Квас пьют и перед едой, и во время еды, и после. Он – хорошая основа для окрошки, борща или грибного супа. В давние времена в квас добавляли мед, тмин, листья черной смородины, анис, мяту, изюм и имбирь. Производство кваса налаживалось в каждом монастыре и при каждой больнице. Но напиток этот никто и никогда не изобрел бы, если бы не было хлеба. Теги: кухня горячая тема
В прошедшем времени В прошедшем времени Говорят, жить прошлым не очень хорошо. Так ли это, надо еще разобраться. А вот то, что это невероятно сложно, известно наверняка. Неутомимый исследователь истории княжеского рода Радзивиллов Андрей Куваев за чашкой чая подробно рассказал о сложностях жизни в нескольких эпохах одновременно. И о радостях, конечно, тоже не забыл. Королевская жизнь по-советски Все мальчишки сходят с ума от рыцарей, замков и прочих атрибутов средневековья. Но, как известно, большинство из них с возрастом начинают интересоваться совершенно другими вещами. А вот некоторые не расстаются со своим детским увлечением на протяжении всей жизни. Андрей Куваев впервые оказался в Несвиже, когда ему было 15 лет, и, конечно же, не смог пройти мимо замка. Вместо князей и княгинь в нем в то время проживали отдыхающие санатория «Белмежколхозздравница». После увиденного фантазии мальчика о прекрасном дворце с гордо развевающимися на башнях флагами, милыми принцессами и отважными рыцарями, закованными в латы, рассыпались как карточный домик. Перед ним предстало здание с потрескавшимися стенами, по-больничному побеленными до половины окнами, бельем, развешанным на когда-то роскошных балконах и террасах. Внутри отдыхающие в спортивных трико под поблекшими бюллетенями а-ля «За здоровье советского человека» играли на княжеском бильярде. «Бульба, чарка и шкварка» Для неокрепшей детской психики, которую еще недавно ласкали яркие эпизоды из жизни рыцарей и королей, зрелище было крайне опасным. Но именно оно повернуло мысли Андрея совсем в другом направлении. «Хорошо бы восстановить былую прелесть княжеской резиденции», – подумал он. По сути, с этой мысли и началось уже не детское, а самое что ни на есть взрослое увлечение Андрея Куваева историей Радзивиллов. «Что мы помним из школьного курса истории Беларуси? – спрашивает он и сам отвечает: – Да, по сути, ничего! Кто-то выучил и ответил несколько параграфов, а кого-то и вовсе «пронесло». Вот и вся история. Обычно мы лепечем что-то невнятное про бедных «сялян», а в качестве главной характеристики нашей культуры называем «бульбу, чарку и шкварку»… Почему мы должны восхищаться замками и аристократией Франции и Англии, не зная, что на нашей земле в тот самый галантный век и замки были не хуже, и аристократия не беднее? Наша история начинается вовсе не с 1917 года, как нас учили в школе. У нас еще в XVI–XVIII веках культура была на уровне европейской. И моя цель – рассказать об этом». Удивительный мальчик Неожиданная мысль, пришедшая в голову пятнадцатилетнему мальчику во время посещения несвижского замка, материализовалась только через шесть лет. Замок, наконец, взялись реставрировать, и главный архитектор пригласил Андрея помочь с историко-библиографическими исследованиями. Почему именно его? Да потому, что с того самого дня он стал просто одержим Радзивиллами. Оказалось, тогда этой темой не занимался практически никто, и интересующую информацию ему пришлось добывать самому. В Национальном историческом архиве на мальчика посмотрели с удивлением. «Вы старопольский знаете?». – «Выучу». – «А рукописный текст XVII–XVIII веков прочитать сможете?». – «Прочту как-нибудь». Он допоздна засиживался в библиотеках, со словарем переводил древние рукописные тексты, рассматривая фотокопии документов на специальных аппаратах, не пропускал ни одного события, связанного с Радзивиллами, будь то выход новой книжки о них либо приезд их потомков в Беларусь. Постепенно количество материалов превратилось в увесистое историческое досье, а еще стали находиться единомышленники. Кто-то из них и рассказал главному архитектору проектов реставрации несвижского замка об Андрее и его труде. Впоследствии он проработал над проектом реставрации около года, пополнив свою радзивилловскую коллекцию новыми находками и открытиями. В поисках белорусского Версаля Вскоре Андрей принял участие еще в трех исследовательских экспедициях. Вместе с ассоциацией студентов-архитекторов он отправился в Альбу – летнюю резиденцию князей, которая находилась в пригороде Несвижа. «В свое время это была шикарная резиденция, – рассказывает Андрей. – Я называю ее маленьким Версалем. Там был целый комплекс увеселительных павильонов, беседок, большой хозяйственный комплекс, сложная водная система, по которой плавали кораблики, зверинец, в котором содержались экзотические животные. Но самой главной «достопримечательностью» была идиллическая деревня. Она была сделана наподобие настоящей, только в ней работали дворяне – просто ради забавы. Они переодевались в крестьянские одежды, кормили свиней, жали, сеяли. Это развлечение Радзивиллы переняли у французских королей: известно, что такая же деревня была построена по приказу Марии-Антуанетты в Малом Трианоне Версаля». Сегодня на месте летней резиденции практически ничего не осталось. Но в ходе экспедиции удалось найти остатки мельницы, несколько каменных и даже деревянных построек. Поскольку до этого Альбой никто из белорусских исследователей не занимался, Андрей подумывает над тем, чтобы перенести итоги трех экспедиций на бумагу. Он уверен: труд будет невероятно интересным. Главное – не скучать Интересна эта работа будет не только из-за любопытных фактов, собранных Андреем во время экспедиций, но также и из-за того, как она будет написана. Андрей Куваев опубликовал не одну серию своих статей в газетах и журналах, некоторое время выпускал цикл передач на радио, создал свою страничку в «Живом Журнале». Стиль его повествования – легкий, захватывающий, не дающий скучать. Его возмущает манера, в которой написано большинство учебников по истории Беларуси. От монотонности текстов и насыщенности терминами действительно можно заснуть. Стиль, в котором он излагает свои исторические находки и открытия, Андрей называет научно-популярным. Именно в такой манере написаны все материалы на портале www.radziwill.by, который открылся в июне. Сделай сам Результаты пятнадцатилетнего увлечения Радзивиллами занимают у Андрея дома целую антресоль. Там лежат сотни журнальных и газетных статей, выписки из архивов, фотографии былых интерьеров несвижского замка, ксерокопии из книг и копии рукописных документов. Если оформить это в единый труд, он получится поистине фундаментальным. Именно так говорят государственные организации, в которые Андрей обращался за помощью в его издании. Чуть ли не памятник за это обещают поставить, но денег не дают. Устав стучаться в разные двери, Андрей собрал единомышленников, с которыми последние четыре года занимается тем, что оцифровывает свою необъятную коллекцию. И вот, наконец, этим летом открылся первый в своем роде портал, посвященный Радзивиллам. На нем есть все: новости о Радзивиллах, информация о местах, где сегодня можно увидеть стекло и гобелены из их мануфактур, фотогалерея замка и его прежних обитателей, мемуары князей и княгинь и многое другое. Время, деньги Наверное, вы подумали, что увлечение Андрея Куваева в результате стало его профессией. Но нет! Представляете, оно так и осталось увлечением. Поступать на исторический факультет его отговорили родители. «Они относились к тому, чем я занимался, с большой долей рационализма. У меня были довольно высокие потребности в комфорте, уюте, а на все это требовались деньги. Родители объяснили мне, что в нашей стране я не заработаю своим увлечением. Я знаю людей, которые работают сторожами, получают копейки, живут в общежитии и при этом у них есть собственные музеи и несколько написанных книг. Я так не хочу». Андрей окончил нархоз и теперь владеет своим небольшим интернет-магазином компьютерной техники. Дело приносит неплохие деньги, но главное, позволяет заниматься любимым увлечением. «Раньше мои исследования занимали все свободное время, – вспоминает Андрей. – Когда учился в институте, времени было предостаточно. Но, став служащим в банке, я понял, что мне его катастрофически не хватает. Когда рабочий день начинается в 9 утра, а заканчивается в 6 вечера, ни в архиве, ни в библиотеке особо не посидишь». Перефразируя безвестных остряков: если увлечение мешает вам работать, бросьте свою работу. Именно так Андрей и поступил, снова вернувшись к тому, что интересует его больше всего на свете. Даже нынешний кризис он рассматривает не с позиций бизнесмена, терпящего убытки, а с позиций исследователя, у которого появилось больше времени для своей работы. День из жизни Как же проходит день человека, живущего прошлым? «Позавчера я проснулся без пятнадцати четыре – уже не мог спать. Когда рассвело, первым делом поехал в фитнес-клуб, позанимался спортом. Он мне необходим. Ведь кроме основной работы и исследовательской деятельности, я еще занимаюсь фотографией и постоянно путешествую по всей Беларуси. На это уходит много энергии, и очень важно ее восполнять, чтобы не допускать перегрузок. После утренней йоги я приступаю к своим исследовательским делам. Даже не представлял, что для открытия портала понадобится столько всего. Это оказалось намного сложнее, чем я думал. Только над ним приходилось работать по 8–10 часов в день. И очень бы хотелось, чтобы рядом был кто-то близкий, кто бы помогал. А то приходишь домой, а там снова пельмени и гора немытой посуды…». Теги: люди горячая тема радзивиллы
Наталья Батракова: Игра не по правилам Наталья Батракова: Игра не по правилам У каждой женщины должно быть прошлое. Без него немыслимо будущее. За плечами этой женщины как минимум два бурных романа. И начинается новый. Правда, свои романы она пишет. И не о себе. Ее герои – люди, вбежавшие с нами в метро на одной станции или застрявшие рядом в автомобильной пробке. Наталья Батракова – автор неоднократно изданных книг «Территория души» и «Площадь согласия» – уже известное имя в белорусской литературе. Она не гонится за популярностью, хотя могла бы. И многое из того, что могла бы, – не для нее. В своих стихах она говорит, что устала быть белой вороной, но между строчек читаешь: она так же, как все, ходит по земле и ищет счастья. Всегда поражает, как люди могут выкладываться на работе, в семье да еще успешно развиваться в других областях? Как вы все успеваете? Откуда такая работоспособность? Наверное, все дело во внутреннем «двигателе». К тому же синдром отличницы не дает расслабиться еще со студенческих пор. Хочется многое успеть. Любая остановка приводит меня в уныние, а то и к болезни, поэтому работа мозга и, желательно, тела должна быть постоянной. Когда пишу книги, стараюсь переключаться. Уже несколько лет я живу за городом. Меня выручает дорога – 9 км от кольцевой до дома – это время, позволяющее настроиться на совершенно другую волну. Стихи пишутся в любом настроении. Чем ярче и интенсивнее жизнь, тем больше рождается строчек. Для прозы нужно иное состояние. Это полное погружение в жизнь своих героев, где все кипит и бурлит. Но бурлить там и здесь не может. «Территорию души» я написала достаточно быстро по той причине, что нашлось время погрузиться в роман: дети на тот момент уже подросли, и на работе все стабилизировалось. Такое душевное умиротворение случилось. Что для вас территория души? Кому разрешено входить туда, а для кого установлен запрет? Есть довольно много людей, которых я впустила и, более того, пригласила на эту территорию. Но случайных людей нет. Близкие, в первую очередь близкие по духу, люди живут там. Мы не обязательно общаемся каждый день, но это не значит, что я не помню о них. Иногда что-то пронзает – и ни с того ни с сего звонишь узнать, как дела. И разговор не начинается с пустых фраз. У меня никогда не было критерия отбора друзей по статусу или успешности. Для меня важны целостность человека, его характер. Обязательна человеческая доброта. В моем кругу не может быть злых людей. Это всегда чувствуется. Поначалу я впускала туда практически всех, опекала, как наседка, но зачастую оказывалось, что они не нуждались во мне, или, что еще хуже, начинали пользоваться моим вниманием, помощью, заботой. Сейчас понимаю, что душа-то не безразмерная и на всех ее не разделишь. Почему ее границы обозначились? А потому, что эта территория и есть самое дорогое. Всякое там случалось: и потоптали, и наследили. С годами научилась ограждать ее. Не частоколом и сторожевыми собаками – проводишь черту, через которую позволяешь или нет переступать людям. Если человек уже допущен в уголок души, то берешь ответственность за него. И его проблемы переживаешь, как собственные. Крайне удивилась, узнав, что вы – бабушка. Скажите, сколько лет вашей семье? 26-й год. А как произошло знакомство с мужем? У нас студенческий брак. Хотя мы жили в одном общежитии, но вращались на разных орбитах: он – в спорте, я – в художественной самодеятельности. Сергей периодически появлялся на нашем этаже. Но на первом курсе я была вся такая колючая, неприступная и никого не подпускала близко. Лишь два года спустя мы сошлись. Вообще, это была смешная история. У Сергея есть друг со своеобразной тактикой знакомств с девушками. Если ему кто-то приглянулся, он просил колечко вроде как посмотреть, а потом приглашал пообщаться, желательно с подружкой, так как у него тоже были друзья. Так он однажды забрал кольцо у моей подруги. А она на выходные собиралась домой, и строгая мама обязательно заметила бы пропажу. Кольцо нужно было обязательно забрать. Как назло, все подружки уехали или ушли по своим делам, поэтому она пригласила меня сходить с ней за компанию. Обычно я от таких мероприятий отказывалась, предпочитая почитать книги. Для меня важно, чтобы с учебой все было отлично, тем более на следующий день нужно было сдавать часть работы по сопромату, а оставалась только ночь. И я, естественно, отказалась. Но, не найдя никого другого, она вернулась и упросила меня сходить с ней хотя бы на полчасика. Там мы с Сергеем и пересеклись. Вот так: встретились на полчаса, и уже столько лет вместе. Чтобы два человека так сошлись, должно наступить некое время «Х», когда души соприкоснутся. Возможно, мы и раньше виделись, но не были еще готовы к отношениям. Не помню, сдала я назавтра сопромат или нет (хотя свои заветные пять баллов в итоге получила), зато помню, как мне не хотелось уходить в тот вечер, как мне было комфортно, легко. Даже сейчас, спустя столько лет, я уверена, что это была любовь с первого взгляда. Именно тогда и произошло соприкосновение. Вокруг ведь было много ребят, возможно, красивее и интереснее, но с ними я не ощущала такого спокойствия, как с Сергеем. Когда мы начали с ним танцевать, я вдруг почувствовала рядом с собой надежную железобетонную стену, за которой можно укрыться, спрятаться, – и больше ничего в жизни не надо. Я еще не знала его толком, но внутреннее чутье подсказало, что этот человек – мой. И в чем секрет совместного долголетия? А секрет в том, что мы уважаем друг в друге личность. Это касается и наших интересов. Например, Сергей поддержал мое увлечение цветами и дайвингом. Он в свое время мечтал о горных лыжах. Я человек неспортивный, физкультуру не люблю с детства, хотя обладаю врожденной гибкостью. Мостики и шпагаты могу делать до сих пор. А Сергею спорт ближе, так как он мастер спорта по классической борьбе. И вот мы поехали в горы, на следующий день он катается, а я не могу даже с маленькой горки съехать. Во-первых, я была далеко не худенькой, а во-вторых, оказалась не готова к подобным нагрузкам. Мне это стоило больших усилий. Я сломала палец, отбила копчик и в придачу получила кучу синяков. Люди смотрели на меня с сочувствием. Но я все равно надевала ботинки и выходила на трассу, потому что не привыкла отставать. Однако, как ни старалась, у меня ничего не получалось. Все вокруг были уверены, что если я и поеду когда-нибудь в горы, то на лыжи не встану, а буду писать книжки в номере или гулять по улице. Но вернувшись домой, я окончательно и бесповоротно решила похудеть. Пошла в зал, начала заниматься с инструктором, а в следующем сезоне предприняла новую попытку и… вот уже четвертый сезон катаюсь по самым сложным черным трассам! Как понимаю, проблема лишнего веса и вас не обошла стороной? Я родилась маленькой, худой, недоношенной, и долгое время меня пытались похоронить. До года мне сделали 100 переливаний крови, занесли много болячек. Я проходила целые курсы лечения гормонами. И если до 4 лет я была этаким кузнечиком коленками назад, то потом уже не помню себя худой. Когда выходила замуж, выглядела гораздо полнее своих ровесниц. После рождения дочери я набрала 35 кг за 4 месяца. Эти гормоны просто «выстрелили». Я опухала на глазах с каждым днем. И это несмотря на то, что ем я немного и веду довольно активный образ жизни. Когда-нибудь на пенсии я напишу книгу о том, как похудеть (смеется). Что ожидать читателям в ближайшее время? Сейчас я работаю над очередным романом с рабочим названием «Шесть дней, три месяца, два года». Это время перемен, переосмысления прежней и начала новой жизни главных героев – конечно же, мужчины и женщины. Многочитаемая Дарья Донцова призналась как-то, что цель ее книг – развеселить, занять досуг. А что вы вкладываете в книги? Какую идею пытаетесь донести? Я не формулировала какой-то цели. Мне хочется, чтобы люди, погружаясь в книгу, прожили чужие жизни и, может быть, где-то пересмотрели свои, сделали выводы, к чему стремиться дальше. У меня добрые книги. В них всегда можно найти 10 заповедей. Для меня это постулаты. Если человек идет с ними по жизни, он достоин, на мой взгляд, почитания, восхищения. Я верю в то, что когда людям несешь добро, рано или поздно оно к тебе вернется. По капельке. Каждый день. Так и складывается счастье. Возможно, мы этого просто не замечаем?.. Какую книгу вы бы написали о себе? Записки сумасшедшего (смеется). С каким эпиграфом? Сложно сказать. Пока я далека от этого. Когда такой момент наступит и я начну писать о себе книгу, посвящу ее людям, которые рядом со мной уже не один год, – своим детям, родителям, друзьям – всем самым дорогим. Пускай банально звучит, но это так. И еще тому, кто свыше, – за возможность столько чувствовать, творить. То, что я родилась и выжила в детстве, – уже огромный подарок. И, наверное, я обязана отработать его, чтобы доказать, что мир не зря распахнул мне свои двери. Я вдруг себя увидела сквозь годы: Морозным утром и с каштановым листом Иду неспешной, старческой походкой И согреваю всех теплом В материале использованы стихи Натальи Батраковой. Теги: люди слово и дело батракова
Серьезные смехотехники от Нелли Ксеневич Серьезные смехотехники от Нелли Ксеневич Разменяв шестой десяток, я решила сделать очень полезное дело – написать свой собственный некролог. Вторая половина жизни – вещь, конечно, замечательная, но слабо прогнозируемая. Зачем напрягать наследников поисками приличного литератора, если можно обо всем позаботиться заранее? Опять же, жанр этот разработан слабо, заштампован невероятно, и значит, есть широкое поле для новых идей и фундаментальных преобразований, чем и займемся. Уберем скуку и казенщину (безвременно ушла, была почти ангелом, все скорбят и будут помнить вечно), добавим метафору, тайный код и бонус читателю. Вот что получается «Она была похожа на 1 апреля – праздник, который существует не благодаря, а вопреки, жить умела смеясь и смела жить, как хотела». По-моему, классно! Фишка про 1 апреля подскажет, что с чувством юмора и внутренней отстройкой у меня все в порядке, индивидуальный код счастья тоже заявлен – смех, праздник, исполнение желаний, сделать из него практические техники по гармонизации действительности – пара пустяков. Вуаля! Праздник Каждый день. Не знаю, как у вас, а у меня на календаре будних дней нет. Очень удобно. Потому что празднуешь перманентно, соблюдая два главных условия: без стандартов и со смехом. Только веселые мероприятия и непременно что-нибудь неизбитое. День фонтанов, к примеру, отмечаю брызгами новых идей, могу искупаться в оных или фонтанировать красноречием в прямом эфире радио. В праздник нечаянных радостей собираю подарки: перламутровую тучку, яркую бабочку, улыбку незнакомого прохожего. Сама тоже дарю – смех, улыбки, анекдоты, розыгрыши. Придумаю что-то почти гениальное в день лентяя и реализую это в день фантастического везения. Назначайте красные дни календаря и вы. Веселитесь, и удача не просто заглянет на ваш праздник, а охотно останется на нем до самого завершения. Хорошо ли клюет в этом озере? Клюет? Да я должен спрятаться за дерево, чтобы рыбы не разорвали меня на части, пока я насаживаю червяка на крючок. Шрадха Обожаю санскрит! Слова звучные, а переводить можно как твоей душе угодно. Я трактую «шрадху» как полное принятие всего: людей, природы, событий, себя, жизни. Стоит себе это разрешить, как моментально растворяются обиды, исчезают напряги, отступают болезни. Просто произнесите это слово вслед за отрицательной эмоцией, примите ее, несчастную, пожалейте, найдите хоть какое-то достоинство, и она непременно ответит благодарностью. Вопрос армянскому радио: Как похудеть? Крутите обруч. А если не влезаешь в обруч? Вмешивается турецкое радио: Слушайте, не надо портить красивую женщину! Все понятно? Шрадха! Щенячий восторг Зачем в городской квартире заводят собаку? Для охраны имеется железная дверь на сигнализации, о приходе гостей сообщает звонок. На кой бес тогда пес, которого надо кормить, прививать, выгуливать и искать ему подружку? Что от него получаем? Восторг! Истинный восторг от спорного по радостной сути факта, что у него есть вы. Только открываешь дверь, а он уже визжит, ластится и хвостом виляет. У него – вы, а у вас – жизнь. Она тоже хочет, чтобы при ее проявлении (событие) вы радовались и восхищались. Попробуйте хотя бы один денек повосторгаться тем, чего обычно не замечаете (я жива, есть кров, дело, близкие), и оцените эффект. Совсем необязательно при этом визжать и вилять хвостом, но улыбка и благодарность – условия непременные. Изя, сегодня Мойша придет сватать нашу старшую дочь. И что мне делать? Молчать и улыбаться. Не надо целовать его руки и называть спасителем. Действительность – тот еще анекдот. Все устроено по принципу парадокса: пока поймешь, как надо жить, пора умирать. Со смехотехниками можно разобраться в этом чуточку раньше. Теги: психология практикум
Кризис так ли страшен черт? Кризис так ли страшен черт? Мои финансы поют романсы... Собственно, а что им еще остается, когда по стране гуляет финансовый кризис? Ведь, как известно, нам песня строить и жить помогает! По правде говоря, что стоит за этим почти мистическим словом «кризис», пока никто толком не разобрался, но страшно уже стало. Однако без паники! Ведь даже если вас съели, существует как минимум два выхода. ВОТ ОН. ПОДКРАЛСЯ НЕЗАМЕТНО! Какое-то массовое сумасшествие... Это была первая мысль, пришедшая в голову, когда после Нового года я впервые отправилась в магазин. Собственно, и купить-то надо было всего полхлеба — холодильник все еще ломился под тяжестью мисок с оливье, тарелок с мясом по-французски и салатниц с недоеденной «шубой». Я сильно подозревала, что и у соотечественников со «съестными припасами» примерно та же ситуация. Поэтому километровые очереди в кассу, мягко говоря, удивили. Но еще большее недоумение вызвало то, что было в корзинах покупателей, — горы мяса, крупы, мука... «К войне, что ль, готовимся?» — пронеслась неприятная мысль. И словно в ответ на мой незаданный вопрос сухонький старичок, выкладывая пять пачек гречки на конвейер у кассы, пояснил соседу по очереди: «Кризис... Будет, как в 90-х, сейчас разметут все, ничего, брат, не купишь». Словно завороженная, я двинулась к полкам с хлебом, взяла свои полбуханки и направилась к кассе. Вечером мужу позвонил друг и, похихикивая, рассказал, как в одном из минских гипермаркетов покупатели подрались за последнюю микроволновку. Через полчаса мой двоюродный брат сообщил последнюю сплетню: якобы в ГУМе за день продали все холодильники. Такого не было за всю историю магазина! Поначалу подобные новости нас изрядно веселили, но потом стало как-то не до смеха. Особенно когда в одночасье вырос курс доллара... ПОКУПАЕМ. БЫСТРО! Вскоре покупательский зуд охватил и нас с мужем. Было принято судьбоносное решение: тратить деньги. В Доме мебели, куда мы отправились со своими рублями и долларами, царила жуткая суматоха. Вообще впечатление было такое, что мы попали в растревоженный муравейник: один за другим грузчики тащили диваны, кресла, кровати, матрасы. Между рабочими с озадаченными лицами маневрировали покупатели. Глаза у последних были по блюдцу, и в каждом плескалось недоумение. Запаниковать, в общем-то, было отчего — практически на всех диванах, которые еще оставались в торговом зале, красовались таблички. Хотя были они довольно разнообразны, смысл надписей сводился примерно к одному: «Продано», «Выписано», «Оплачено». Покупательную способность значительно подогревали еще и вывески вроде: «Мебель по декабрьским ценам». Отсюда напрашивался малоприятный вывод, что будут (и уже совсем скоро) еще и январские, февральские и всякие другие «кусачие» цены, которые уж точно не позволят купить вон тот симпатичный сиреневенький диванчик. И вообще хоть какой-нибудь диванчик, креслице или что-либо мало-мальски ценное. Общее же впечатление от увиденного: люди брали первое, что удавалось схватить, вырвать, как говорится, из-под носа конк... в смысле другого покупателя. ...Конечно, не скажу, что этот мягкий угол был уж совсем нам не нужен. Он удобен, неплохо вписался в интерьер, выглядит просто отлично. Вот только изначально деньги были отложены совсем на другие цели. Да и с цветом мы не совсем угадали... КАК МНОГО У МЕНЯ... ВЕЩЕЙ НЕНУЖНЫХ Следующий день прошел под знаком обновления гардероба. В результате после нескольких часов, проведенных в блужданиях среди полок и вешалок столичных магазинов, у меня появились два свитера, юбка, платье и пара обалденных красных туфель на во-о-оттакенной шпильке... Вечером я примеряла обновки возле зеркала. Тут-то и пришло первое разочарование. Оказалось, ни к одному из свитеров не подходит юбка. Да и сами они как-то мало гармонируют со всем остальным содержимым одежного шкафа. Ко всему прочему пуловер «благородного мышиного цвета», который так нахваливала консультант, может, и «придаст загадочности и шарма» кому-нибудь, но уж точно не мне. Я же в нем смотрюсь типичной серой мышкой или, лучше сказать, выгляжу, как учительница начальных классов в провинциальной школе. Платье... И куда смотрели мои глаза, когда его выбирала? Во-первых, этот силуэт-колокольчик, во-вторых, расцветка в горошек. Ни дать ни взять — Белоснежка. Гномов только не хватает! И что неприятнее всего. Новый год уже прошел, свадеб в ближайшее время не намечается. Спрашивается, куда я надену эту красоту? Не на работу же. Что касается туфель, то они стали самым большим расстройством. Эффектные, стильные, броские, но... под что же их теперь носить? И самое главное: зачем мне пятая пара туфель? Последний вопрос был задан уже мужем. Я, конечно, взорвалась, высказала все, что думаю по поводу его бесконечных покупок дисков с играми и фильмами, трат на всяческие компьютерные «штучки» и походов с друзьями «на пиво». Но... себя-то не обманешь. Супруг как раз оказался прав на все сто с хвостиком процентов. Да и без его комментария понятно было, что промахнулась я с покупками. Вещи, конечно, модные и красивые, но, если разобраться, совершенно не нужные. А тут еще на горизонте замаячил грозный призрак... эх, если бы коммунизма, а то ведь кризиса... Я стала вспоминать все бездумные траты за последнее время. Картина получилась удручающая. Например, три огромных альбома в кожаном переплете (почему обязательно в кожаном?), около двухсот фотографий последнего путешествия в Египет (зачем 200, если можно было и 50 сделать? — все равно в электронном варианте есть), новый телефон с навороченной камерой и флэшкой на пять фильмов (и когда это я кино по телефону смотрела?). Вернуть бы сейчас все «кровные», так бездарно потраченные! Особенно когда цены с каждым днем растут и растут. Но что сделано, то сделано. Хорошо бы теперь не наступать на знакомые грабли. АНТИКРИЗИСНАЯ ПРОГРАММА С чего же, собственно, начать? И как сделать так, чтобы финансы не уходили, словно песок сквозь пальцы? Ответ очевиден и прост до банальности: экономить. Еще моя бабушка любила повторять расхожую истину о том, как копейка рубль бережет. Ведь не так уж много на самом-то деле нам нужно для счастья. И если внимательно присмотреться к тому, на что мы тратим зарплаты, среди покупок окажется очень много лишнего. Взять хотя бы все эти свитера-платья, фотоальбомы-телефоны. Сказанное, конечно, не означает, что нужно мыть пакеты из-под молока, складировать «на всякий случай» пластиковые баночки из-под сметаны и штопать колготки, которые порвались на коленке. Но вот многих трат можно совершенно безболезненно избежать, а значит, сберечь деньги на что-то действительно необходимое. Кстати, одна моя подруга недавно вернулась из Германии, где повышала свой уровень знания немецкого языка, а заодно подрабатывала няней. Так вот она рассказывала, что мама и папа ее воспитанника (к слову, весьма обеспеченные люди) никогда не позволяли себе оставить в пустой комнате свет (даже если выходили всего на минуту). Кроме того, они пользовались стиральной машиной только по ночам (когда вода и электроэнергия дешевле), а в унитазе смывали всего несколько раз в день (опять же, чтобы сэкономить воду)! Полностью перенимать немецкий опыт я, конечно, не стала. Уж лучше потратить немного больше воды, чем потом бороться с «эффектом общественного туалета» в собственной квартире. А вот свет у нас теперь горит исключительно там, где он действительно нужен. Это первый шаг к бережливости и, как следствие, к толстому кошельку. Шаг номер два: грамотный поход в гипермаркет. Здесь главное — правильно себя настроить. Итак, установка номер один: ничего лишнего. Установка номер два: из двух товаров одинакового качества выбираем тот, что дешевле. И... И все. Пока достаточно. В теории — куда уж проще, а вот на практике — не очень. Через полчаса пребывания в гигантской торговой точке в моей тележке наряду с батоном, молоком и куском говядины (это все необходимые покупки — без них никак) нарисовались подсвечник в виде бокала на высокой ножке и китайский набор ароматических масел. Еще через десять минут в корзинке оказались апельсины из папье-маше (родом опять же из Поднебесной), кожаная обложка для водительского удостоверения, подставка для дисков, массажное масло и кактусница! Уже почти подойдя к кассе, я решила, что так дело не пойдет! Ведь если разобраться, нужны мне были только продукты! Ради интереса даже не поленилась отыскать в сумочке телефон и подсчитать на калькуляторе, во сколько обошлись бы «лишние» покупки. Получилось 105 тысяч рублей. Не слабо! А ведь обложка для прав у меня еще и старая вполне прилично выглядит, дисков не так много, чтобы покупать для них еще одну подставку, а кактусы я вообще никогда не выращивала. В итоге все несостоявшиеся приобретения были вновь отправлены на полочки. Оказывается, есть особое удовольствие не только в процессе траты денег, но и в их экономии. Чувствуешь себя так, словно перехитрила судьбу, которая злодейски собиралась отнять у тебя твои же кровно заработанные. Так что не так уж страшен кризис... ВМЕСТО ПОСТСКРИПТУМА Говорят, в ногах правды нет. Зато есть экономия. Ведь цены не во всех магазинах, а также парикмахерских, фотостудиях, прачечных и т. д. одинаковы. Вывод: хотите дешевле — не ленитесь накручивать круги по городу в поисках наиболее выгодного предложения. Так, например, за обычную стрижку с мытьем и укладкой волос можно заплатить от 8 700 до 165 000 рублей (речь идет о простых парикмахерских, не о салонах!). За набойки из полиуретана в различных мастерских просят от 3 480 до 8 900 рублей, а за фото на документы, в зависимости от студии, выложить придется от 5 900 до 8 000 рублей. Таковы результаты мониторинга, который провело столичное управление бытового обслуживания. При этом цена не всегда зависит исключительно от качества услуги или продукта. Зачастую на цифру, которая красуется на ценнике, влияют еще и налоги, а также стоимость аренды помещения. Так что ищите и обязательно найдёте! Тем более психологи говорят, будто прогулки по магазинам расслабляют и поднимают настроение. Вот так, по мелочи, и будем преодолевать кризис. Мало их, что ли, в нашей жизни было?! Теги: явление кризис
Адам Глобус Адам Глобус Визитка Адам Глобус – псевдоним Владимира Адамчика, писателя, издателя и художника. Родился в Дзержинске, живет в Минске. Его произведения публикуются в разных странах и на разных языках, но сам Глобус пишет преимущественно на белорусском, считая это важнейшим признаком своей принадлежности к национальной литературе. Он известен своей категоричной позицией в отношении всего белорусского, а также неизменной легкой иронией по отношению к женщинам. Возможно, именно это столь же неизменно привлекает «Женский журнал» к столь неординарной личности. «Чем меньше женщину мы любим…» Адрес блога http://hlobus.blog.tut.by Контент Снег і валёнк Цэлы дзень прахадзіў па снегу ў валёнках. Я ўжо і забыўся, калі тыя валёнкі бачыў, а тут улез і гуляў па пасёлку Немятава, па беразе рэчкі Волхаў, па гораду Старая Ладага, па жаночым і мужчынскім манастырах, па цэрквах і па старой крэпасці – і паўсюль у валёнках. І ў госці я хадзіў у валёнках. І нават у валёнках я выглядаў, як замежнік, бо ўсе пыталі: ці разумею я па-руску? Пытанні і адказы Ці праўда, што ў Беларусі можна ўвечары гуляць па вуліцах? Няўжо ў вас такая нізкая злачыннасць? Ці шмат у вас п’юць? Ці многа ў Беларусі падробленых і несапраўдных лекаў? Колькі ў вас таджыкаў і кітайцаў? У нас можна гуляць па вуліцы ў любы час, а мы пра гэта і не задумваемся. У нас няма вайны, адпаведна, і злачыннасць у нас нізкая. У Беларусі менш п’юць, чым у Расеі. У Беларусі мала падрабляюць лекі. У нас мала выхадцаў з Азіі. І мы мала задумваемся над гэтымі пытаннямі. Беларус! Не спыталі цябе, і ты прамаўча Сцюардэса і лёгкасць У сцюардэсе павінна быць лёгкасць, хай сабе і легкаважнасць. Хто скажа нешта супраць? Ніхто! Таму апошнім часам сцюардэс набіраюць дробненькіх і маленечкіх. Але ж хада! Маленечкая сцюардэса, а хада ў яе можа быць, як у стодваццацікілаграмовага маёра міліцыі. Бух-бух-бух! Здаецца, яшчэ крок – і падлога ў самалёце праваліцца. У сцюардэсы павінна быць лёгкая хада, і ніякіх падкаваных абцасаў. Ніякіх бух-бух-бух. Каньяк, піва і вадзічка У аэрапортным буфеце давялося прасядзець лішнія дзве гадзіны, бо з-за снегападу самалёт усё ніяк не мог вылецець з Менску. Двойчы я замаўляў каву. Што дзівіла? А тое, як жанчыны замаўлялі сабе паўлітровыя шклянкі піва ды сто грамаў даражэзнага каньяку. Жанчыны пілі піва і смакавалі каньяк, а іх мужчыны абыходзіліся вадою. У наступны раз, калі загрузну ў якімсьці аэрапорце, буду замаўляць толькі ваду. А то ўсё кава ды кава. А што за кава, калі без цыгарэты? Кінуў я курыць, і каву давядзецца кідаць. За сняданкам каву буду піць, дзеля бадзёрасці, а ўдзень можна і вадою абыходзіцца, здаравейшы буду. Такі цяпер свет, мужчына павінен сябе берагчы! Мала нас засталося! Мала на свеце праўдзівых мужчын і мужных воінаў. З серыі «Падарожныя занатоўкі» Словарь начинающего блогера Фиксить баги – это значит исправлять ошибки. Правда, не просто ошибки, а ошибки в коде сайтов или программ, но для истинного блогера это не слишком важно. Хрумер – нечто, пожирающее (хрумкающее) спам. Иными словами, софт, предназначенный для автоматического удаления спама на блогах и форумах. Полный фид – это когда вы, публикуя статью в блоге, даете ее целиком. А если частично или только короткую аннотацию на эту статью (снабдив ее активной ссылкой, разумеется), тогда это частичный фид. Продолжение следует Теги: люди блогосфера
Как повысить авторитет на работе после сплетенКак повысить авторитет на работе после сплетен - очень серьёзный вопрос. Существует много методов, которые могут помочь увеличить ваш рейтинг на работе после сплетен. Некоторые начинают штудировать книги по экономике и психоанализу о том, как повысить авторитет на работе после сплетен, ну а кто-то посещает тренинги. А некоторые особенно не умничают и предпочитают действенные средства, такие как распускание сплетен. О том, как появляются сплетни, и как реабилитироваться на работе после гнусных слухов, мы постараемся вас научить. Естественно, узнав, что кто-то про вас «говорит» на работе, вы сразу захотите наказать обидчика, а если вы - мягкий человек, то просто уволитесь, не стараясь повысить авторитет на работе после сплетен. В этой ситуации важно сохранить спокойствие, именно это советуют делать психологи. Сначала надо понять, что принесет вам сплетня про вас. Иногда слухи бывают полезными, и способствуют повышению, а чаще всего они приносят вред. И уже, исходя из этого, начинать действовать с тем, чтобы повысить авторитет на работе после сплетен. О пользе слухов Согласно статистике, около 79% людей считают сплетни довольно вредным «изобретением» человечества. Иногда клеветники придумывают нечто такое, что подрывает авторитет серьезно и довольно надолго. Иногда сплетня может сослужить и добрую службу, когда и не придётся повышать авторитет на работе после сплетен. Например, часто сплетни окружают известных людей певцов, актеров, политиков. Многие из них понимают благо сплетен. Ведь любая новость о них это отличная реклама, подогревающая интерес к их персоне. Поэтому часто мы наблюдаем, как представители публичной жизни роняют «неосторожные» слова о предстоящем разводе, беременности, свадьбе, покупке элитной квартиры и т.д. Иногда даже придумываются «легенды» и запускаются в массовые информационные каналы. Здесь логика понятна, люди начнут обсуждение личной жизни такой персоны, а потом обязательно приобретут билеты на концерт или в театр, чтобы увидеть предмет своего обсуждения. Поэтому и получается, что известность в немалой степени «обязана» сплетням и слухам. Но сплетни выгодно влияют не только на положение звезд. По исследованиям, 65% людей вообще не возражают и даже сами способствуют разведению слухов. Зачем они так поступают и не пытаются повысить авторитет на работе после сплетен? Эксперименты, проведенные психологами, доказали, что человек, про которого ходит много слухов, всегда на виду у начальства, чем сослуживец-тихоня, о котором ни помнят даже коллеги. И здесь главная роль ложится на обсуждаемого человека, зарекомендовав себя только с хорошей стороны, повышение ну или премию он точно получит. Следующий вариант поднятия своего рейтинга на работе после сплетен – это схитрить. Проговоритесь нечаянно коллеги, не умеющие хранить тайны, что вас приглашают в другую фирму, и условия там более выгодные. Если вы незаменимый сотрудник, то начальство сразу задумается о плачевной перспективе вашего ухода. Но надо быть очень осторожным, данный способ работает не всегда. Ведь иногда вы можете оказаться и без места, не успев дождаться «приглашения на работу». Сплетни помогают адаптации новичков в новом коллективе. Ему настолько надоело монотонное обсуждение во время «перекуров» одного и тоже, что они сразу берутся за «просвещение» новичка. Вы должны вести себя очень осторожно, если вам сообщают новости, которые не принято говорить, значит, оказали доверие. Но чем за это придется платить? Вполне возможно, что вас просто вербуют, одна из группировок рабочего коллектива. Вас могут проверять « на вшивость», устоите вы или с радостью поддержите обсуждение. Психологи советуют проявить сдержанность, внимательно послушать то, что вам пытаются донести и постараться перевести разговор в другое русло. А вообще любая сплетня - особая информация к размышлению. Ну а информация – ценность. Именно из служебных «разговорчиков» можно выяснить негласные правила установленные коллективом, чего от вас хотят, какое поведение запрещено, кто в фирме аутсайдер и кто не гласный лидер и прочее. Все на одного Но чаще всего сплетни приносят вред, а не пользу, тогда и надо стараться повысить авторитет на работе после сплетен. Иногда просто невозможно поднять свой авторитет после злых сплетен. Известно много случаев испорченной репутации надолго. Если вы поняли, что вы стали объектом невероятных слухов, не расслабляйтесь и используйте план-перехват. Предположим, что до вашего сведения дошло, что кто-то начал распространять негативные слухи, может быть даже ложные. Оцените сплетника, насколько велик его авторитет. Он один делает вам пакости или в группе союзников. Чем для вас грозят его сплетни. Может быть такое, что вы случайный «прохожий» и попали под «огонь» спонтанно, в этом случае поменьше откровенничайте с этим человеком и с его друзьями. Если вы почувствовали, что у вас появился завистник, и вы понимаете что это - личная неприязнь, если вам не хочется разбираться. Просто станьте внимательнее к работе, и выполняйте обязанности так, чтобы вас не в чем было упрекнуть, так можно повысить свой авторитет на работе после сплетен. Может быть и такое, что вы расслабились, а коллега пытается использовать ситуацию себе на пользу. Не давайте ему ни одного шанса. В последнее время к нам с Запада пришла еще одна тенденция – моббинг. Это когда идет осознанное выживание человека из офиса. Главное оружие в этой борьбе – сплетни. Если вы тот «счастливчик», который попал под прицел группы сотрудников, подумайте, вы готовы к войне или лучше уйти в другое место. Если вы не из слабых и решили бороться за место до конца, разберитесь, кто зачинщик сплетен и начинайте повышать свой авторитет на работе после сплетен. С этим человеком вам придется поговорить напрямую, выясните, что именно его не устраивает. Если разговор ни к чему не привел, обращайтесь к шефу за поддержкой, предварительно вооружившись списком провокаций и диверсий направленных против вас. Это не будет подло с вашей стороны, ведь вы отстаиваете свою репутацию. В Колумбии в одном из городов за сплетни можно угодить в тюрьму, правда, всего на 4 часа. Мэр города справедливо решил, что такое наказание остановит людей порочащих достоинство и честь граждан Колумбии. Кто же сплетник по своей сути? Ну а что можно сказать не о жертве, а о сочинителе неправдоподобных историй. Скорее всего, он доволен положением, такой человек является первым информатором и пользуется положения неформального лидера. Он запросто может повысить авторитет на работе и опустить в глазах окружающих. Особый талант добыть нужную информацию очень ценится. Сплетник всегда знает, когда зарплата, предстоит ли на фирме сокращения, что будет на совещании, и готовит ли шеф очередной нагоняй. К такому человеку часто обращаются люди, а ему это льстит. Начальство тоже смотрит на главного сплетника очень даже благосклонно, ведь он информирует о сотрудниках, которые хотят, например, уволиться или лечь в больницу. Сплетник помогает предотвратить авралы на работе. Американец Р. Рос-ноу, профессор психологии, он утверждает, что сплетни распространяют закомплексованные люди, таким образом они подтверждают свою значимость. И сплетня здесь является инструментом. Самые злостные сплетники, как оказалось, по данным исследованиям, - среди педагогов, врачей, социологов, психологов и специалистов по рекламе. Но все-таки участи сплетника не хочется завидовать, да они окружены людьми, но обычно не пользуются их искренним уважением. И поверьте, в трудный период вряд ли найдутся друзья, которые протянут им руку помощи.
ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ