Популярное на сайте

Уход за лицом

Как убрать темные круги под глазами.

домашние средства от темных кругов под глазами.

Темные круги появляются из-за высокой концентрации меланина и перегруженности капилляров в коже вокруг глаз. есть много советов Красота по предотвращению и борьбе темные круги и мешки под глазами.

Чтобы правильно бороться с этим неприятным явлением, необходимо знать причины его появления.

На появление темных кругов влияют совокупность разнообразных факторов. Возраст, пол, тип питания и состояние здоровья могут легко привести к этому явлению, а также отсутствие увлажнения кожи, аллергия вызванная косметикой и особенно – недосыпание!

Здоровый образ жизни предотвращает и методично борется с темными кругами. Ограничьте потребление соли, поскольку она удерживает воду. Сон не менее 8 часов в день.

Для борьбы с темными кругами эффективны следующие домашние средства:

Примочки с настойкой лепестков роз.Широко-известное эффективное средство, которое поможет уменьшить темные круги и мешки под глазами. Приготовьте настойку с лепестков розы, для этого 1 столовую ложку лепестков залейте кипятком. Оставьте настояться в закрытой емкости в течение двух часов. Затем использовать в виде примочек на глаза.

Молочные компрессы:народное средство, которое широко используются и очень является достаточно эффективным. Смочить в холодном молоке ватный тампон, положить на закрытые глаза.

Примочки с персиковым маслом: Возьмите 30 капель персикового эфирного масла, 30 г масла ростков пшеницы, 50 г ланолина. Смешать масло персика и ростков пшеницы в маленькой посудине. Растворить ланолин на водяной бане. Смешать. Хранить в герметичной стеклянной емкости.
Наносить смесь вечером на очищенную, умытую кожу лица вокруг глаз, мягкими круговыми движениями. Помните! Кода вокруг глаз очень нежная, и для подобный аппликаций лучше всего использовать безымянный палец.

Огуречная маска. Разрежьте огурцы на ломтики и положите его на контур глаз на 30 минут.

Ромашковый аппликации.Залейте кипятком два пакетика ромашкового чая. Когда остынет – положите в холодильник. Охлажденный пакетик ромашкового чая положить закрытые глаза и оставить на 15 минут .

Используйте крема в которые содержат витамин С,ретиноевую кислоту, гидрохинон и витамин К

Делайте зарядку для лица.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

Визитка Визитка Визитка Ника Сандрос – яркий блогер и известная художница. Две персональные выставки в г.Минске: 2007 год — кафе «Граффити», 2008 год — галерея «ПОДЗЕМКА». Организатор акций «Я люблю Лошицу» и столичного художественного пленера «Я рисую парк». Популярная радиоведущая, автор проекта «Критические дни» на netradio.by. Адрес блога http://muha-elka.livejournal.com/ ** Я знаю много восхитительных одиноких женщин. Все они живут с тоской и разочарованием в глазах — нет умных, сильных и достойных мужчин, чтобы составить им пару. Женщины по ночам бьются в алкогольных истериках, а утром, нацепив темные очки, едут в свои унылые офисы. Безнадега. Я хочу сказать вам, яхонтовые мои,... учите математику, химию и займитесь спортом. Уверяю, через месяц, вам придется изучить excel, чтобы составлять график свиданий. Мужчины — это маленькие кусочки глины. Ты его берешь в руки, согреваешь и придаешь ему любую понравившуюся тебе форму. И он при этом НЕВЕРОЯТНО счастлив. Мужчины — это зеркала. Что ты сама представляешь из себя, то в этом зеркале и отразится. И нечего, как в басне говорится, пенять... ** Быть женщиной приятно. Быть красивой женщиной — занятие, сравнимое с управлением сложным летающим аппаратом. Например, с Боингом или каким-нибудь истребителем. И ты плывешь между небом и асфальтом такая невесомая, уверенная в себе, загадочная, красивая Женщина-Женщина со сверкающими глазами. А все, и мужчины и даже собаки, оборачиваются тебе вслед, и ты чувствуешь на своей спине и чуть пониже их взгляды. И улыбаешься. И скользишь дальше, наматывая на пальчик тонкую ниточку бусин. А потом заходишь в дом, закрываешь за собой дверь, садишься в раскорячку на пол и говоришь — уф,  как я зае…сь! ** Мужчины реже женщин попадают в глупое положение. Мне так кажется. И никогда мужчина не выглядит глупее, чем в тот момент, когда его начинает одергивать его же женщина. В ресторане дамочка пытается утащить домой сильно подпившего кавалера. Или в гостях жена начинает пролечивать мозг несчастному пьяному мужу. Пьяный мужчина выглядит весело и забавно. Но как только его женщина начинает на него шикать, цыкать, толкать локтем, делать страшные глаза, он тут же выглядит как последний идиот. ** Женские ультиматумы, претензии, истерики, фырканья, бойкот — все это от лукавого. Если ты женщине (я имею ввиду женщин имеющих хотя бы минимальные признаки IQ) категорически не нравишься, она тебя пошлет к чертям в три счета и не будет тратить время на домашние концерты. Для того чтобы приручить буйную женщину, дай ей свободу. Без выяснений, лишних слов, признаний, предложений, уступок, договоренностей.... Дай ей свободу, спокойно выпуская колечко сигаретного дыма: — СВОБОДНА Уверяю, после этого все, чего захочет эта буйная, — сопеть мокрым носом в твою подмышку. Теги: люди блогосфера
Как говорить на сложные темы Как говорить на сложные темы Бывают такие ситуации, когда мы либо совсем не знаем, что именно следует сказать, либо боимся сказать не то и не так – и тем самым все испортить. КАК СКАЗАТЬ ПОДРУГЕ, ЧТО МУЖ ЕЙ ИЗМЕНЯЕТ? Вы попали в очень непростое положение так называемого «двойного зажима». Расскажете то, что знаете, – и разрушите уже сложившиеся отношения. А если подруга узнает об этом из другого источника и поймет, что вы скрывали это от нее, рискуете потерять подругу. Поэтому для начала определите, берете ли вы на себя смелость прояснить ситуацию, решите, стоит ли говорить об измене вообще. Знание предполагает действие: выяснение отношений и принятие решения, к которому ваша подруга может быть не готова. Возможно, она уже сама чувствует неладное, но очень дорожит этим браком и предпочитает оставаться в неведении. Можно промолчать, но выразить свое личное неприятие измены. Например, не принимайте мужа подруги с его возлюбленной в своем доме и откажитесь от участия в совместных компаниях, объяснив свое поведение. Если вы все же решитесь на разговор с подругой, попробуйте сначала поговорить об обстановке в ее семье вообще. Возможно, она первая поделится своими сложностями (измены, как правило, на пустом месте не возникают), а вы сможете помочь ей советом с учетом имеющейся у вас информации. Есть и третий вариант: попросите совета о том, что вам делать в этой ситуации... у мужа подруги. Только ни в чем его не обвиняйте, а просто спросите: что делать вам? КАК СКАЗАТЬ ЛЮБИМОМУ, ЧТО ОН ПЕРЕСТАЛ СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ? Расскажите ему про «эффект домашних тапочек». Когда люди очень комфортно чувствуют себя рядом друг с другом (в соционике, молодой науке о типологии характеров, это называется дуальной совместимостью), они порой перестают замечать значимость друг друга. Так мы «замечаем» свое тело, если оно вдруг заболевает, ценим свежий воздух, оказавшись в чаду, и с наслаждением пьем чистую воду после хлорированной. Недостаточное внимание партнера к своему внешнему виду говорит о том, что к вам привыкли, как к удобным домашним тапочкам. Необходимо обновлять отношения, и без встряски здесь не обойтись. Для начала расскажите ему историю, как ваша знакомая порвала со своим парнем, поскольку... примеры берем из собственной жизни. Если этот душещипательный рассказ не достиг желаемой цели, сделайте внеочередные подарки, стимулирующие внимание к себе. Если дорогой дезодорант так и остался стоять на полке нераспечатанным, не избежать прямого разговора. Говорите спокойно и с соблюдением следующих правил техники безопасности: начните с комплиментов, ими же и завершите; хорошее начало фразы: «Я тебя люблю, но...»; замените ты-утверждения на я-утверждения: не «ты не принимаешь душ перед сном», а «я не могу лечь в постель с человеком, который не принял душ, вот такой у меня комплекс, понимаешь ли»; не повторяйтесь, надейтесь, что он вменяем и понимает все с первого раза; найдите юморную, но не издевательскую форму для передачи своих сообщений. Допустим, вычистите один его ботинок. Завяжите узлом рукава вчерашней рубашки и вложите туда записку: «Ради Бога, не надевай меня сегодня». КАК СКАЗАТЬ БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТО ОН СЕРЬЕЗНО БОЛЕН? Сейчас, как правило, об этом человеку сообщают медики. Современная медицинская практика предполагает полное информирование пациента о состоянии его здоровья. Иное дело, что форма, в которой это делается, далеко не всегда корректна. Порой опасный диагноз звучит как приговор, не подлежащий обжалованию. Задача близких в этих условиях – не биться в истерике, не ронять слезы сочувствия, а собрать информацию об альтернативных способах целительства и случаях излечения, а также подобрать соответствующую психологическую литературу. Еще врачи древности говорили больному: «Есть я, ты и твоя болезнь, исход ее зависит от того, на чьей стороне будешь ты». Замечено, что оптимисты реже болеют и быстрее выздоравливают. Однако очень сложно стать оптимистом, получив неутешительный медицинский вердикт. Вот тут и пригодится помощь близких. Современная практическая психология считает, что болезнь – это, помимо прочего, и результат жизненных ошибок. Простить обидчиков, отказаться от критики чего бы то ни было, вести себя как здоровый человек, смеяться и радоваться – шаги к выздоровлению, с них начинается исцеление души и тела. Помогите сделать эти шаги, создайте дома атмосферу радости каждому мгновению, когда нет боли, избавьтесь от стремления критиковать, максимально прислушивайтесь к своим желаниям. Я уже несколько лет общаюсь с девушкой, которой еще в школе пришлось пройти длительное и мучительное лечение от онкологии. В больничной палате она провела год, одна ее соседка умерла, вторая теперь лечится повторно, а моей знакомой помогло выжить убеждение, что у нее болезни нет, врачи ошиблись! Сейчас она с трудом привыкает к реальной жизни, потому что в атмосфере онкологического центра царили понимание и сочувствие, которого в жизни обыкновенной очень не хватает. Соня часто спрашивает меня: «Неужели надо заболеть, чтобы стать нормальным человеком и чувствовать боль других?». И мне сложно дать ей ответ. КАК НАПОМНИТЬ ДОЛЖНИКУ О ДОЛГЕ? Все зависит от личности должника. Если это ваш приятель, который просто «закрутился» и забыл вернуть деньги в срок, подойдет шутливая или иносказательная форма: – Знаешь, я так утонул в текучке, что забыл, что ты собирался вернуть мне долг пятнадцатого. – Просто беда с этим новым кошельком. Сколько ни положу денег, все растрачу. Одна надежда на тебя: как только вернешь долг, положу его в старое портмоне, авось там задержатся. Можно и просто сказать: – Если у тебя есть возможность, верни деньги, я в этом месяце на них рассчитывал. Когда от выплаты долга уклоняются сознательно, самое главное – снять свое собственное раздражение по данному поводу. Чем больше будете нервничать, возмущаться и злиться, тем меньше вероятность возврата. Представьте, что мысленно дарите должнику острое желание вернуть ваши деньги. Для подарка необходима соответствующая упаковка, сделайте ее посмешнее: пылесосом, выбрасывающим денежные купюры, лиственной юбочкой и копьем австралийского аборигена, тортом, из которого выскакивает соблазнительная блондинка (для мужчин) или шикарный стриптизер (для женщин). Мысленно пошлите подарок, выждите время и напоминайте о долге в любой цивилизованной форме. КАК ВЕРНУТЬ ВЕЩЬ, КОТОРУЮ ДАВНО ВЗЯЛИ И НЕ ВОЗВРАЩАЮТ? Вещи на вынос лучше вообще не давать. Они несут личную энергетику и нежелательно смешивать ее с чужой. Если что-то все-таки унесли и не возвращают, сошлитесь на острую необходимость как раз в этой вещи. Правило здесь одно: никаких упреков и обвинений. Проговаривайте только свой личный интерес. Это позволит сохранить корректные отношения с забывчивым пользователем КАК ВЕЖЛИВО УКЛОНИТЬСЯ ОТ ОТВЕТА НА ВОПРОС О РАЗМЕРЕ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ? Это в западном обществе подобный вопрос считается неприличным. У нас по большей части неприлично этим не интересоваться. Так, по крайней мере, считают многие. Как быть? Лучший способ – отшутиться. Вот варианты: Чуть меньше, чем у президента Академии наук. На порядок выше зарплаты дворника. В последнее время у меня развился странный комплекс: на этот вопрос не отвечаю никому. Что-то среднее между зарплатой космонавта и банщика. Что делать, если и после этого вы слышите более чем настойчивое: «Ну а все-таки? Ну скажи? Ну что тебе, жалко?». Ответьте так: «У каждого свои недостатки. У меня такой: я ни с кем и никогда не говорю о своей зарплате. Разве что с работодателем и с кошельком». КАК СКАЗАТЬ МАМЕ, ЧТО ОНА ЧЕРЕСЧУР АКТИВНО ВМЕШИВАЕТСЯ В ВАШУ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ? Скажите, что в одностороннем порядке заменяете интервью на брифинги. Брифинг – информационная беседа, где вопросы задавать не принято. Вы сами проинформируете маму о своей – своей! – личной жизни в объемах, которые считаете приемлемыми. В личную жизнь нежелательно вмешиваться вообще – ни активно, ни пассивно, но родители вам далеко не чужие люди и чем-то делиться с ними, безусловно, стоит. Однако информация – повод для размышления, а не вмешательства. Есть смысл сразу расставить акценты и проговорить: необходимы ли вам советы, хотите ли услышать оценку ситуации или просто рассказываете маме о своей жизни. Если решились просить совета, подчеркните, что это не директива и вы сами будете решать, воспользоваться мудростью мамы или принимать иное решение. Сделать это необходимо достаточно решительно. Перетерпите один сложный разговор – зато избавите себя от многих проблем в будущем. КАК СКАЗАТЬ ЗНАКОМОЙ, ЧТО В НЕЙ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ? Сначала надо ответить себе на вопрос: «Зачем?». Зачем вам необходимо проговорить знакомой свое недовольство чем-то? Вы хотите перевести ее в приятели? Вы вынуждены часто контактировать с нею по роду службы? Вы считаете улучшение человечества по вашему образцу основной жизненной задачей? Если целесообразность замечания найдена, соблюдайте следующее правило: три комплимента, корректное замечание и еще один комплимент. В таких пропорциях и последовательности есть надежда быть услышанной и снижается вероятность обиды. Звучит примерно так: «Я восхищаюсь этим, этим и этим в тебе, но мне не очень нравится...». Теги: психология практикум
Сага о настоящем Сага о настоящем Постоянные читатели «ЖЖ» наверняка знают, что ведущими нашей рубрики «Архив» являются известные белорусские писатели и историки, скрупулезные исследователи и романтичные натуры – супруги Ирина Масленицына и Николай Богодзяж. А наиболее внимательные давно должны были заметить, что ни один выпуск «Архива» не обходится без истории, в которой бы косвенно не упоминался кто-нибудь из рода Радзивиллов. Для номера, посвященного Радзивиллам, не взять интервью у тех, кто пишет об этом знаменитом роде так много и с таким внутренним трепетом, никак нельзя. Итак, еще раз о Радзивиллах. А впрочем, не только... Как началось ваше увлечение историей Радзивиллов? Чем они вас зацепили? Н. Б.: В далекие пионерские годы я интересовался географией и историей. Тогда же начал создавать свой архив. Самые первые материалы, которые в него попали, – кое-что об открытии Америки, что-то о Бермудском треугольнике и третье – журнал «Неман», а там – статья двух авторов о Несвиже и Радзивиллах. Немножко, совсем коротко о Кароле Станиславе Радзивилле Пане Коханку и о том, как путешествовал по миру Николай Радзивилл Сиротка. Это, последнее, и запало в память. Особенно впечатлило то, что он привез из путешествия мумии. А потом я взял в библиотеке книгу Валентина Грицкевича «Путешествия наших земляков», и там среди персонажей, посреди биографических очерков – Сиротка. И уже более подробно о том, как он был в Египте и посещал пирамиды. Материал запал в память, и я поехал в Несвиж. Я полночи ходил по городу, заглядывая в каждый уголок, потому что чувствовал: здесь все дышит теми самыми Радзивиллами – Сироткой и Пане Коханку. Был месяц май, все цвело. И все вместе настолько впечатлило, что потом, когда я уже занялся публицистической деятельностью (желание писать в научно-популярном жанре прорезалось у меня к 30 годам), одна из первых публикаций была посвящена именно Сиротке. С этого все и началось И. М.: Как это было у меня? Знакомство с родом и увлечение им – разные вещи. Я помню, как услышала о Радзивиллах первый раз. Это было в первом классе. Наша учительница рассказывала нам о том, что раньше здание школы, в которой мы учились, принадлежало панам, что здесь обучались только панские дети, а дети бедных не имели возможности получать образование, и что были очень жестокие крепостники, а среди них самые злейшие – Радзивиллы. Они чуть ли не половиной Беларуси владели и всех мучили, над всеми издевались. Когда я в юном возрасте смотрела на исторические места, связанные с Радзивиллами, у меня ничего внутри не шевелилось. Потому что удалось побывать с отцом-военнослужащим в Чехословакии, а там все замки и храмы сохранились практически в том виде, в каком были при своих последних владельцах. Я была восхищена всем этим антуражем. И, конечно, на этом фоне даже хорошо сохранившийся Несвижский замок не впечатлял, потому что это была лишь оболочка. Пустая оболочка. Как же произошло переосмысление? И. М.: Постепенно. Я заметила: как только начинаешь обращаться к истории предмета, события или явления, связанного с Беларусью, обязательно наталкиваешься на Радзивиллов. Ткнешь пальцем в предмет – и в глубине его, где-то у истоков оказывается кто-то из них. Это уже интересно, – подумала я. А когда Николаю в середине 90-х предложили работать над женскими историческими очерками и он начал искать информацию об Урсуле, а потом и о Барбаре Радзивилл, то… Мне, мягко говоря, не очень понравился его стиль. И я решила ему помочь. В итоге его вторая работа оказалась испещренной большим количеством моих вставок и переделок. И с этого момента меня заинтересовала история Радзивиллов как семьи. Это очень интересно: заняться историей семьи, сохранившей практически все о своих предках. За исключением, может быть, самых ранних этапов, которые представлены только в легендах. Этот род уникален тем, что он очень уважал свою историю и заботился о ее сохранении. Не каждая магнатская семья, имея такие же возможности, составляла генеалогические древа, сохраняла документы, владела настолько подробной информацией о своих предках, как Радзивиллы. А почему мы все без исключения любим длинные семейные саги? Нам всегда интересно читать, как все начиналось и как из поколения в поколение изменялось. Я глубоко убеждена, что история практически любой семьи интересна. Сейчас многие писатели пытаются поднять истории своих собственных семей, и это тоже всем интересно. Но история Радзивиллов для меня оказалась увлекательной еще и потому, что это семья, в которой личные взаимоотношения, житейские перипетии – по сути, готовый роман. К тому же это не просто знатный род, а семья, которая пять столетий оказывала сильнейшее влияние на политическую, экономическую и культурную жизнь целой страны. Радзивиллы вели этот народ к каким-то идеалам, и при этом лишь один раз в истории представитель этой семьи возжелал стать государем. Он вошел в историю как Януш-предатель. Но это еще вопрос, действительно ли он хотел получить королевский титул? Они, Радзивиллы, всегда находились рядом с престолом, они занимали главные военные и светские должности, но никогда не хотели занять королевский престол. Как вы, кстати, это объясняете? И. М.: Возможно, они просто были самодостаточны. А может быть, срабатывало какое-то внутреннее табу. Ведь государь Великого княжества Литовского и Речи Посполитой всегда находился в крайне неустойчивом положении. Короли были очень зависимы от мнения панов Рады, а Радзивиллы и без короны имели реальную власть. Видимо, они понимали, что так могут сделать для страны больше. Большинство из них были настоящими патриотами, хотя и в этой огромной семье были свои уроды. Но большинство воспитывалось в духе любви к своему краю. Они считали, что раз они здесь живут, то здесь будут жить и их потомки. Они обустраивали роскошную усыпальницу, чтобы потомки могли им поклониться. Они увековечивали деяния своих предков. Даже во фресках созданных ими костелов, где изображаются библейские персонажи, угадываются те или иные представители рода. То есть они хотели иметь реальную возможность улучшать жизнь этого края. Став королями, они бы ее потеряли. Пикуль в романе «Фаворит» о Пане Коханку Радзивилле пишет нехорошо. Мол, пьяницей был И. М.: Он пьяницей и был. Н. Б.: Да, он действительно любил выпить. Но у Пикуля есть фраза о том, что король мог выставить войско в шестнадцать тысяч, а Пане Коханку… Пане Коханку достаточно было свистнуть – и к нему сбежалось бы тридцатитысячное войско шляхты. А почему Пане Коханку? Потому что он к любому, будь то магнат, крепостной крестьян или затюканный шляхтюк, который сам свое поле пашет, – к любому обращался одинаково: Пане Коханку. Любой для него был паном. А почему многих Радзивиллов так называли, будто по прозвищам – Сиротка, Пане Коханку, Рыбонька? И. М.: У них было принято давать имена в честь своих знаменитых предков, и первое имя, которое они уважали, – Николай. Многие ветки в этом роду начинались с Николая Радзивилла Старого. Поэтому первенцам всегда давали имя Николай. В результате их развелось так много, что их, как королей, пришлось нумеровать – первый, второй, двадцатый. С другой стороны, как запомнить и различить всех в таком разветвленном роду? Николай 15-й – это который? Из какой линии? Поэтому почти все они имели свои прозвища. Н. Б.: Например, в одно и то же время в XVI столетии жили два двоюродных брата, оба были Николаи, примерно одного возраста, но один рыжий, а другой брюнет. Они так и вошли в историю – Николай Радзивилл Рыжий и Николай Радзивилл Черный. А сын последнего известен сегодня как Николай Радзивилл Сиротка. Этим прозвищем его «наградил» король Сигизмунд Август. Как-то раз он приехал в Несвиж и увидел в замке плачущего трехлетнего карапуза. Король лично разыскал отвлекшуюся от дела няньку и приказал ей успокоить «сиротку». Это слово так и прилипло к маленькому княжичу. И вошло в историю. И. М.: Даже магнаты, обсуждая какие-то свои события, чаще, наверное, пользовались именно прозвищами. Потому что иначе сложно было понять, о ком именно идет речь. Бывает, находишь какие-то работы XIX века, к примеру, российские. А они тонкостей этих не знают, и пишут: Николай Радзивилл сделал то-то и то-то. Да и у наших историков иногда такое встречается. Вот и сидишь, думаешь: «А который из них? В это время их было пятеро…». Н. Б.: Тогда приходится «устанавливать личность», руководствуясь временем и конкретными действиями. И то не всегда возможно докопаться до истины. И. М.: Прозвища, кстати, – это пример не только белорусской истории. Бояре московские, например, практически все имели прозвища, и потом от этих прозвищ пошли очень неблагозвучные фамилии – Коровин, Свиньин, Кошкин, даже Сукин. В России прозвища стали фамилиями, а у Радзивиллов фамилия осталась, и по истории передаются прозвища. Очень многие пишут о Радзивиллах пренебрежительно, как о жестоких себялюбцах. Почему так? Ведь среди них были разные люди И. М.: Мне сложно говорить о том, почему кто-то так к этому относится. Вопрос не только в Радзивиллах. Вопрос вообще в восприятии многими нашими современниками истории. Почему-то люди, говоря об истории, берут фактуру и начинают оценивать ее с морально-этической точки зрения, присущей нашему времени. Но в те времена были совершенно другие морально-этические нормы. И в каждом столетии они менялись. А время, на которое приходится расцвет Радзивиллов, вообще было удивительным. Патриотизм не означал ничего большего, кроме любви к «мястэчку», где лежат кости предков и где эти предки прославились. И перейти под чужие знамена не считалось зазорным. А мы сейчас принимаем это с придыханием. Некоторые до сих пор готовы крестовый поход против соседей организовать за то, что Владимир когда-то изнасиловал Рогнеду. Но как национально идентифицировать Владимира и Рогнеду? А как идентифицировать Радзивиллов? Это очень сложно. Ясно одно: говоря о временах прошлых, не надо привязывать их к теперешнему политическому состоянию. Мы можем просто проводить параллели И. М.: Когда мы, например, писали о XVII столетии, было очень забавно читать о методах, которые люди использовали для того, чтобы их избрали на важные должности. Потому что мир изменился, но подоплека осталась той же. Одни пытаются наиболее горластых, так скажем, представителей шляхты подкупить, другие выкатывают для народа бочки с пивом и медом, третьи обещают свободу и вольность, четвертые упирают на религию – мол, я ваш единоверец, и вам будет при мне хорошо… То есть ничего с тех пор не изменилось. Чем еще полезно изучение истории вообще и истории Радзивиллов в частности? И. М.: Можно решать при помощи исторических фактов семейные вопросы. Опыт предков дает очень многое. В каких-то ситуациях, зная об аналогичном опыте людей из прошлых столетий, можно предвидеть, чем это может закончиться, и выбрать варианты наилучшего поведения для себя и своей семьи. И еще момент. Мы в последнее время очень много кричим о том, что хуже времени, чем сейчас, в истории не было. Так вот, когда мы изучали XVII век при работе над второй книгой о Радзивиллах, у нас волосы дыбом вставали от того, в каких условиях людям приходилось жить. На фоне этого кричать о том, как нам плохо, как нас не любит наше правительство и не уважают чиновники, просто смешно. В сравнении с прошлым более благодатного и тихого времени, чем сейчас, в нашей истории и не было. Н. К.: XVII столетие началось войной, в середине его была страшнейшая война и закончилось оно войной. Население страны уменьшилось за это время ровно наполовину. Плюс последствия этих войн: голод, затронувший не только крестьян, но и правящие классы, антисанитария, болезни И. М.: Жизнь напоминала поле брани: если смотреть по родоводам, каждый третий мужчина магнатского рода погибал в бою, каждая третья женщина умирала в родах. А сегодня у нас вытягивают даже самых дохленьких младенцев, недоношенных, и они становятся нормальными здоровыми людьми и радуют нас. И надо, глядя на это, благодарить... Бога, небеса, судьбу – кто во что верит. У нас не убивают потому, что кто-то с кем-то не совпал по вере. И, кстати, Радзивиллы средневековья приложили свою руку к тому, чтобы у нас была такая толерантность. Мы, например, знаем, что муж православной святой Софии Слуцкой Януш Радзивилл был протестантом, но тем не менее он по просьбе жены добился у короля сохранения в ее владениях – на Случчине и Клетчине – православия. И. М.: В то время много говорили о том, что представители правящих классов или люди, избранные на правящую должность, должны осознавать, для чего они избраны. Что это большое доверие народа и милость Божья, и нужно во что бы то ни стало оправдать и доверие тех, кто тебя избрал, и Божье доверие. Ты живешь здесь, потому что твои предки жили здесь, и значит, твои потомки тоже будут жить здесь. К сожалению, сейчас эта формула не для всех. Многие приходящие к власти думают иначе. Сейчас, мол, я позабочусь о своем материальном состоянии, отправлю детей учиться за границу, и пусть они там остаются жить. Но кем будут там эти дети? Даже если в экономическом смысле они будут успешны, они останутся пришлыми. Чужаками. Им придется приспосабливаться, словно растению без корней. И свое слово они там не скажут. Только здесь можно творить, только здесь есть чем гордиться. После того как я узнала, что мои предки вносили свои средства в строительство церкви Петра и Павла, я, проходя по Немиге с детьми, всегда показываю ее и говорю: «Вот смотрите, этот город ваш. А вот, видите, Свислочь течет? Когда-то наши предки по ней перевозили грузы. И вы тоже оставите свое имя. Здесь, в этом городе, в этой стране». И они гордятся этим. Это основа, за которую можно зацепиться, и она всем нам нужна. Наверняка вам приходилось делать открытия, которые опровергали то, что вы знали о Радзивиллах раньше. Что было самым впечатляющим? И. М.: Поначалу мы знали основных, самых известных представителей рода: Радзивилл Черный, Радзивилл Рыжий, Радзивилл Сиротка, Барбара Радзивилл, Урсула Радзивилл и Пане Коханку – эти люди не просто существовали в истории, а что-то в ней оставили. Это были основные герои, которые перекочевывали из одного очерка в другой, из книжки в книжку. А когда мы начали работать над сагой о Радзивиллах, то обнаружили, что в этом роду было много и тихих героев. Тех, кто не заявлял о себе на всех углах и не выдвигался на первый план. И если положить на чашу весов истории их дела и деяния их именитых родственников, то окажется, что тихие герои сделали не меньше, а чаще и больше. Наша вторая книга о Радзивиллах начинается с истории Михала Казимира, человека, который практически спас свою державу. Он не захотел принимать подобающие герою почести, и сегодня о нем мало кто знает. А ведь это он отказался стать одним из претендентов на корону Речи Посполитой, освободившейся после смерти Кароля Владислава, призвав своих сторонников голосовать за Яна Собесского. А есть ли у вас в этом роду свои любимчики? Н. Б.: Мне, в частности, очень нравится Богуслав Радзивилл. Была у него внутри симпатичная струнка, которую нынешние мужчины утратили, к сожалению. Эдакий мушкетерский дух. Но этот человек не только жаждал авантюр, он был еще и невероятно привлекательным для женщин. И. М.: В нем был тот шарм, который привлекает женщину за три километра. Сейчас у нас это придушено. Даже те, в ком есть это выступающее напоказ, настоящее, природное мужское начало, стесняются его в себе. А ведь это настолько притягательно! Я согласна с Николаем. И я понимаю, почему племянница Богуслава Радзивилла Аннуся никого не замечала, кроме своего дяди. А сколько они друг к другу шли, пока не получили позволение на этот брак?! Я представляю, насколько они были счастливы, когда поженились. Они прожили недолго, но я думаю, что столь наполненная счастьем жизнь искупает все. А женский образ какой вам ближе всего? Н. К.: Барбара, разумеется. Кстати, когда в рубрику «Славутыя імены» в «Чырвонай змене» мы написали про Барбару Радзивилл, то сразу после выхода материала у нас неожиданно появилась идея сделать книгу о женщинах. И только мы об этом подумали… В тот же день встречаем человека, который был редактором моей книги, он услышал нашу идею и говорит: «Готовьте план и завтра-послезавтра – ко мне». И как по волшебству практически за год вышла книга. Это была «Слава і няслаўе». И. М.: Вот только не скажи, что изначально мы работали над этим материалом про Барбару вместе. Н. К.: Нет, конечно. И. М.: Это ты писал его, а я потом села и все переделала. Я столкнулась с тем, что мужики пишут про женщин только по фактуре. Они не вникают, почему она сделала так, а не эдак, а просто констатируют факт. Очень часто в мужских очерках про женщин подробно описывается, как происходило сватовство, что сказали послы, что им ответили, как проводился свадебный обряд, сколько дней гуляли, сколько выпили, какие были подарки, приданое. После этого они напишут, сколько в браке родилось детей и где похоронили героиню. И все. Н. К.: Да, но я же сам признал, что у меня не совсем красиво получается. И. М.: Потому что первое, о чем нужно было подумать, описывая историю Барбары Радзивилл, это то, насколько велика сила влияния на мужчину властной авторитетной мамы, и что представляет собой сын этой мамы. (Речь идет про избранника Барбары Радзивилл короля Сигизмунда II Августа и его мать, королеву Бону Сфорцу. – Прим. ред.). В нашем обществе сейчас как раз эта беда. У нас женщины очень сильные и активные, сначала они вместе с мужчинами выиграли войну, затем выполнили и перевыполнили план. А потом им нужно воспитать детей. И они делают это так же, как и все остальное. Дети – это тоже их завоевания. Например, Запашные говорят: «Мы не женаты, потому что нам мама не разрешает». Они львов и тигров дрессируют, а маму боятся. А Говард, основоположник американского фэнтези, придумавший Конана-варвара? Он тоже никогда не был женат. Когда его мама серьезно заболела и ему сказали, что она умрет, он, всегда хотевший быть сильным мужчиной и поэтому создавший сильного героя, оказался маминым сыном настолько, что, будучи не в силах перенести будущую жизнь без нее, взял и застрелился. А мама его умерла только через три дня. И Сигизмунд Август был таким же. Его первую жену мама довела до эпилепсии, и она скончалась во время припадка. И вторую жену она ему такую же готовила, французскую принцессу. И вдруг он встречает Барбару Радзивилл. Причем не девушку, а уже вдову. О ней ходили разные слухи, к тому же покойный муж заразил ее сифилисом, и в свете об этом знали. Пускай она и красавица была, но все же… А Сигизмунд Август цепляется за нее, как за якорь, чтобы сказать маме «нет». Отец, король Сигизмунд I, во время этих споров умирает, но и это не останавливает сына. Он не думает: «Ой-ей-ей, мне сейчас надо каяться, облачиться во власяницу и слушаться маменьку», он продолжает стоять на своем. Н. К.: Когда на сейме все магнаты потребовали у него отказаться от Барбары, иначе они будут лучше турецкому султану служить, он заявляет вдруг: «Я скорее откажусь от короны, чем от Барбары». И. М.: И это же вопрос не только сексуальной привлекательности. А в мужских очерках только об этом пишется. Да, она была очень красива. Но сколько было таких красавиц, одна другой лучше. Все дело в том, что это была личность, которую мы по сей день до конца не поняли. Отсюда и романтические истории про блуждающий по парку призрак, и пикантные подробности истории ее брака с Сигизмундом Августом. Мол, ее братья застали их в спальне и заставили его обвенчаться с нею под страхом смерти. На самом деле его не нужно было заставлять, он сам жаждал этого. Потому что в глубине даже таких забитых мужчинок все равно теплится Мужчина. И они представляют себя другими. Сильными, могущими все. Говард писал про Конана, могучего завоевателя, а Запашные идут к диким зверям. Потому что не встретили такую, как Барбара Радзивилл. Это была женщина, которая смогла разбудить в слабом человеке мужчину. Этот новый образ показался Сигизмунду Августу настолько привлекательным, что он уже не захотел его менять. Он хотел, как оказалось, всегда быть таким, но просто боялся. Боялся, что этого никто не оценит. А она оценила. И в этом тоже предназначение женщины Сколько у вас написано о Радзивиллах? Н. Б.: Сколько очерков, точно сказать нельзя – об одной только пани Барбаре написано около двадцати статей. А книг – около десяти. И еще комплекты открыток с портретами. Радзивиллы также упоминаются в наших сборниках. Это если не считать энциклопедических материалов. Вам было бы интересно написать про пани Эльжбету Радзивилл – последнюю хозяйку замка в Несвиже? И. М.: Чтобы про нее написать, нужно ее согласие. Это раз. Языковой режим – два. Потому что работать через переводчика – не лучший вариант. Три – это возможность быть рядом с ней, долгое время с ней общаться. Желание такое есть. Если говорить целиком о Радзивиллах, то нужно писать и о современных. Но когда пишешь о людях, которые еще живы, сталкиваешься с проблемами особого рода. Например, о личной жизни все не напишешь. Можно написать только то, что тебе позволит сам герой или его родные. Разрешение на обнародование всех подробностей получить, скорее всего, не удастся, а без этого образ не получится цельным. Говорят, что для объективного материала о человеке должно пройти полвека после его смерти. Это действительно так. И если бы мы сейчас взялись писать о пани Эльжбете Радзивилл, у нас вышла бы просто сухонькая официальная биография Теги: люди горячая тема ирина масленицына радзивиллы
Как себя вести если на работе есть завистники Все знают о том, что еще с маленького возраста все дети любят друг перед другом хвалиться, а другие просто не могут не завидовать. Мы все когда-то хвастались о том, у кого лучше кукла или машинка. Далее начинались слезы, крики, обиды, а иногда и доводило до драк. Естественно, что каждый ребенок высказывался по-разному, но в итоге суть оставалась одна. Года прошли, а завистники далее нас окружают. Теперь они переживают уж точно не из-за куклы, теперь они нам завидуют на работе, дома, везде. Человеку, который нас даже не знает, может что-то показаться для него недоступным и тем самым позавидует вам. Зависть бывает разной. Некоторые люди в открытую говорят, о степени и причине своей зависти. При всем этом зла они не желают. Вот когда зависть будет черной, тогда будет куда хуже. Особенно худо будет, если такие люди будут окружать вас на работе. Как вести себя в такой ситуации, чтобы они вам не навредили, будет сложно. Ведь завидовать могут даже те, кто каждый день общается с вами, и с кем приходится пересекаться по несколько раз за день. Как же себя в такой ситуации вести? Чтобы себя уберечь и в итоге узнать, как повести в сложившейся ситуации, если у вас на работе появился завистник, придется узнать истинную причину появившейся зависти, а также узнать о всевозможных рычагах давки на них. Не забывайте о том, что по своей фактуре люди уже завистливы. Иногда вы, сами этого не зная, завидуете, но этого не показываете или просто давите в себе возникшее чувство. Такие действия всегда похвальны, даже в тот момент, когда вы увидели что, кто-то вам позавидовал (но совершенно не пытался навредить), а взял, наоборот, для себя пример и пытается стать лучше. Дело будет хуже, если люди будут смотреть, на хорошую семью у вас, машину, дом и на то чего вы добились на своей работе. От таких людей в коллективе необходимо уметь беречься. От таких индивидуумов на работе отгородиться полностью вы, конечно, не сможете, ведь вам с ними приходится работать. Но у вас всегда есть выбор, касательно поведения по отношению к ним. Сделайте так, чтобы шансов у них оскорбить вас просто не было, а особенно навредить. В мире существует пару главных правил, которые могут объяснить о том, как себя вести с такими людьми. Поначалу, вам придется научиться особо не откровенничать. Если вы, по сути, очень открытый человек, всегда будьте осторожными и думайте о том, что вы им говорите. Объявлять о том, что вам дали надбавку или похвалил шеф всем нельзя. Вам необходимо как можно меньше рассказывать о себе, чтобы никому не было известно о личной жизни, или отношениях с возлюбленным. Стоит помнить о том, что все завистники завидуют не только по причине, что связана по работе, а по причине того, что вы - обычный счастливый человек. Если у вас что-то не получилось или что-то произошло, уж об этом жаловаться всем подряд не стоит. Они, как никто другой, используют это против вас. Быть незаметной и серой при этом не стоит (не нужно быть постоянно в боязни, что вам кто-то позавидует). То, что вас окружают завистники, не дает им права заставить вас ездить в трамвае и донашивать обноски, ведь возможность купить одежду вашей любимой фирмы или посетить косметолога, а также приехать на работу на своей машине у вас есть. Просто не делайте все через меру. Если вы будете хвастаться постоянно перед сотрудниками своими обновками, если они тем более не могут такого позволить, то они уж точно будут вам завидовать и злиться. Вам нужно быть всегда адекватным и нормальным человеком, который будет себя уважать и не забывать о других. Если вы увидели, что кто-то сделал хорошо поставленную задачу по работе или купил шикарное платье, всегда будет уместным похвалить его. Тут главное - искренность. Если они почувствуют фальшь с вашей стороны, они это точно ощутят, и тем самым раздражаться, и в итоге позавидуют тому, что есть у вас. Страшного и плохого в том, что вы в чем-то успешней их, нет. Намного хуже, если это все вы будете выставлять на показ так, чтобы это въедалось в глазах у тех, кому это недоступно. Некоторые из сотрудников иногда думают, о том, что вам удалось добиться всего из-за ваших связей или внешности. Естественно, тем самым они начинают вам завидовать или злиться, ведь они не могут добиться таких же результатов (связи нет и внешность так себе). Если это далеко не правда, давать наговаривать на вас не стоит. Вы имеете все права на то, чтобы пожинать плоды, ведь вы всего добились своим трудом. Пусть знают о том, что того чего вы добились, вы добивались столько-то лет. И что машина не подарок и четный и серьезный труд за последние годы. А все похвалы и зарплату вы получаете совсем не за внешность. Просто когда они развлекались, вы в это время читали и осваивали свою профессию более профессионально. Пусть они будут знать, что у вас это все не по везению. Тут главное следить, чтобы в итоге это не выглядело жалким оправданием. Вести себя так, словно вы за что-то чувствуете вину, не стоит. Принижать в глазах других себя тоже не стоит. Старайтесь и далее, ведь вы ж не зря старались. Если они не хотели или не могли чего-то сделать, в этом только их вина. Если они этого захотят в действительности, они это могут в два счета исправить. Добрый и хороший человек на самом деле может спокойно от зависти отгородиться. Естественно, что некоторые все равно будут продолжать косо поглядывать в вашу сторону, но большая часть будет завидовать, только по-белому. Ваши коллеги и друзья всегда будут вспоминать вашу беседу, и знать о том, чего вы добились. Кичиться тем, что у вас есть, не надо. Всегда пытайтесь поделиться и помочь хорошим друзьям. Они, как никто другой, вас будут защищать, и поддерживать против чёрных завистников. Постарайтесь, поэтому быть оптимисткой, не позволяйте пускать сплетни и обсуждения в вашу сторону. Также помните, что никогда нельзя кому-либо завидовать. Если этого не делать, возле вас всегда будет много хороших и верных друзей. Не давайте портить вашу жизнь алчным и желчным завистникам.
Она счаcтлива - и мне хорошо Она счаcтлива - и мне хорошо Есть три способа избежать нежеланных дорожных разговоров: раскрыть книгу, начать стелить постель или внимательно изучать вид за окном. Мой попутчик выбрал первый, я – третий. Поезд еще стоял, на перроне прощалась влюбленная пара. Девушка обвила юношу, как плющ, а он милостиво время от времени касался ее щеки дежурным поцелуем. — Потеряет Я вздрогнула от голоса моего соседа по купе. Он отложил книгу и тоже наблюдал за парочкой. — Она его потеряет, нельзя проявлять любовь так бурно. Горчинка, прозвучавшая в этой вообще-то обычной фразе, как-то сразу растопила лед между нами, и я поняла: разговор будет, и не тривиальный, а тот, который лечит душу и стирает границы между людьми. — Мы встретились на обыкновенной клубной тусовке. В типичном сборище в ночном клубе симпатичных разрисованных мордашек и форм 90-60-90 — сколько угодно, самовыражения в танцах — через край, очень скоро к этому привыкаешь и почти не реагируешь, а тут… Пепельные волосы с золотым оттенком, тонкие запястья, длинные изящные пальцы и глаза, немного разные по размеру и чуть раскосые, то серые, то светло-голубые, в зависимости от того, о чем она думает. У нас нашлись общие знакомые, держались компанией, но я понял сразу: мне нужна только она и никто другой Мы поженились через год и прожили вместе два, я старался не то что выполнить, угадать любое ее желание. Она позволяла себя любить, капризничала, как избалованный ребенок, и… чахла. Нельзя сказать, чтобы не делала шагов мне навстречу, иногда была ласкова, как могла, боролась со своей депрессией, меняла прически и одежду, но глаза все чаще бывали серыми, а улыбка – какой-то вымученной. Временами накатывало раздражение: чего тебе еще надо? Дом, деньги, путешествия, вещи — сколько женщин об этом только мечтают! Я день и ночь вкалываю, чтобы у тебя было все, чтобы ты лишний раз улыбнулась, а от тебя даже элементарной благодарности не дождешься! Редко, но срывался и кричал, она виновато улыбалась и еще больше ускользала А потом все закончилось короткой фразой в четыре слова: «Я тебя не люблю». Забрала только свои вещи, ушла в никуда и ни к кому, просто ушла от моей любви, потому что в ней задыхалась Я встретил ее через пару месяцев. Похудела, кроссовки дырявые, но глаза блестят — и голубые, такой голубизны я за все совместные годы не видел! Что было со мной? Выходил из депрессии самым распространенным и неэффективным способом – пил, но как только действие алкоголя проходило, становилось еще больнее. Спасла работа. Волей-неволей приходилось отвечать за коллектив, которым руководил, в делах удавалось переключаться, а через полгода я вдруг понял, вернее, почувствовал, что люблю ее, но совсем по-другому. Вспомнил тот блеск в ее глазах и… порадовался: ей хорошо, значит, и я счастлив, все остальное не имеет значения. Я всегда с ней, даже если она увеличила расстояние. Может быть, если бы я не так активно проявлял свое чувство, меньше опекал, больше давал возможности реализоваться не в пустых увлечениях, а в настоящей работе, она раньше бы нашла себя и мы были бы вместе? Может быть. Но все сложилось так, как сложилось… Есть главное: она счастлива. И мне от этого хорошо. Теги: психология попутчик
Сексуальная совместимость

«Он двигался то быстрее, то медленнее, и казалось, словно бы он читал ее мысли, улавливая малейшие ее желания еще до того, как она сама их осознавала»… Как бывает здорово, когда ваш сексуальный партнер знает, чего вы хотите, почти так же хорошо, как и вы сами. Но в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мечтается.

И когда хочется секса вам, ваш муж поворачивается на бок и засыпает, а именно тогда, когда вы валитесь с ног, у него просыпается прямо-таки непреодолимое сексуальное желание…

Почему так получается? Ответов на этот вопрос, наверное, столько же, сколько и людей, которые бы на него ответили. Поэтому мы опросили только небольшую часть человечества – психологов, психотерапевтов и просто хороших людей – о том, что, по их мнению, влияет на сексуальную совместимость в браке. А потом немного поразмышляли над тем, что они нам рассказали. И вот что у нас получилось.

Светлана, 29 лет, преподаватель:«Я считаю, что сексуальная совместимость невозможна без эмоций, без чувств. Несмотря на то, что в современном обществе этому моменту придают все меньше значения, тем не менее, есть довольно много людей, которые не приемлют чисто механический секс, и я их прекрасно понимаю». Кому-то, особенно мужчинам, это высказывание действительно может показаться морально устаревшим.

Но даже если отвлечься от таких, с их точки зрения, «высоких материй», то понятно, что если у кого-то из партнеров есть какие-то потребности – например, в эмоциональной окраске сексуальных отношений, то они так или иначе должны удовлетворяться. И если ей в сексе важны ее чувства к партнеру, а ему это, мягко говоря, без разницы, то и идеальная пара в сексе из этих двоих тоже вряд ли получится. Во всяком случае, нам так кажется. Что делать? Попробовать поговорить с партнером на эту, прямо скажем, непростую тему. Даже если проблемы это не решит, то, по крайней мере, оба будут более четко представлять, чего они вообще хотят друг от друга.

Интим

Евгений, 38 лет, врач: «Что в первую очередь мне приходит в голову? Наверное, очень многое зависит от половой конституции партнеров. Потому что если эти конституции разные, то никакое, простите, «единство душ» не поможет нормализовать в такой паре сексуальные отношения». В этих словах есть своя сырмяжка. И у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции – сильный, средний и слабый.

Обладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в месяц достаточно. У людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами. Что же получится, если у партнеров конституции будут разные? Допустим, муж обладает сильной конституцией, а жена – слабой. Тогда ей волей-неволей придется сдерживать ежедневные, и не по одному разу, порывы любвеобильного супруга, в то время как для нее самой раз в неделю – это идеал сексуальной жизни.

 Сложно достижимый идеал – по крайней мере, до тех пор, пока эта пара вместе. Что делать? Вывод один: не торопиться, и перед тем, как предпринимать решительные шаги в плане супружества, прежде выяснить половую конституцию любимого. Так, обладатели сильной конституции невысокого роста, коренастые, волосатые, с низким голосом. Причем это касается, как ни странно, как мужчин, так и женщин.

Люди же со слабой половой конституцией – высокие, с длинными ногами, достаточно худые… Короче говоря, те, которые очень часто выглядят как модели. Не секрет, что у многих из них проблемы с сексом, но по иронии судьбы в последние десятилетия именной такой стандарт красоты принято считать образцом сексуальности. На самом же деле это, как правило, люди со слабой половой конституцией. Если же самим определить половую конституцию сделать не получается, можно сходить к сексологу. Он определит, простите, трохантерный индекс у вас и у вашего супруга, и тогда многие сексуальные проблемы становятся понятными. А значит, и решить их будет гораздо легче…

Елена, 34 года, дизайнер: «Для меня сексуальная гармония – это когда пара может делать то, что ей нравится, и это одинаково приятно для обоих. Если муж хочет анального секса, а жена его на самом деле только терпит, скрежеща зубами, то о какой совместимости может идти речь?» На какие жертвы в браке может пойти человек, чтобы сохранить важное для него или нее положение вещей? Кто-то не желает терпеть ничего «такого» и подает на развод, стоит партнеру только заикнуться о новой форме секса, а кто-то молчит даже тогда, когда ей (ему) это совсем невыносимо.

 Варианты могут быть самыми разными. Что делать? Например, во время общения с партнером можно начать применять новую «политику»: попробовать такие линии поведения, которые позволят учиться получать от мужа то, что вы хотите, а не только то, чего, допустим, хочет он. И когда он будет просить вас делать то, что вам не нравится, вы вольны сказать ему «нет». Небо на голову от этого точно не свалится. Другой вопрос, насколько правильным будет огорошить вашего мужа своим реальным видением ситуации – множественными заявлениями о том, что вы думаете об анальном сексе и всем таком прочем. Наверное, к любому непростому дело нужно готовиться осторожно и дозировать непривычную для партнера информацию… А как вы будете это делать, решать только вам.

Оксана, 28 лет, просто хороший человек: «Ну, если говорить о сексе, то для меня самое важное – чтобы у меня и моего партнера совпадали биологические ритмы. Например, мой первый муж был «совой», а вот я – «жаворонок». Когда вечером он начинал «подкатывать» ко мне, я уже была в полусонном состоянии и мне, естественно, ничего не хотелось; зато утром его было не добудиться. Естественно, это не могло продолжаться долго, и я нашла себе мужчину, с которым наши ритмы совпадают». С этими словами сложно поспорить: против биологии, понятно, не попрешь.

И даже если партнерам хорошо друг с другом, но у них разные биологические ритмы, то подстроиться друг под друга может быть действительно нелегко, и часто происходит что-то вроде того, о чем говорит Оксана. Поэтому… Что делать? …стоит для начала попытаться выяснить для себя, кто вы сами – «сова», «жаворонок» или «аритмик». Для этого достаточно немного последить за собой: отмечать, как легко вы встаете рано утром, когда ложитесь, в какое время суток лучше всего работается, и когда, в конце концов, вам больше всего хочется заняться сексом. И когда вы определитесь, вам будет легче подыскать партнера со сходными «параметрами». Ну а если вы не хотите расставаться со своим любимым мужем только из-за того, что его «часы» на несколько часов отстают от ваших, то наверное, ничего страшного в этом нет и это правильно. Уже только знание того, где может быть ваша слабая зона, делает вас сильнее. Ведь знания, как известно – это сила.

Мария, 33 года, психотерапевт: «Во многом секс может быть связан с борьбой за власть в семье, он может быть эдаким регулятором отношений между супругами. Например, если муж не очень-то уважает свою жену как хозяйку и всячески показывает ей это, то она может «брать реванш» в постели, отказывая мужу в близости или доказывая ему его несостоятельность». Понятно: ведь если муж с женой до сих пор не договорились, кто из них, грубо говоря, в семье главный, то это выяснение отношений очень скоро проникает во все другие стороны их жизни, в том числе и в секс.

 Причем совсем необязательно, чтобы женщина по каким-то причинам отказывала мужу в близости. Нам известны семьи, где все как раз наоборот. Муж, которому «оно» не особенно и надо (очевидно, обладатель слабой половой конституции), воздействует на свою жену так, что не занимается с ней сексом тогда, когда что-то «не по нему». Что делать? Иногда имеет смысл прояснить, что же на самом деле происходит между вами с партнером, потому что без этого прояснения подобные «семейные войны» может длиться многие годы и десятилетия. И если самим сделать это не всегда получается, то можно воспользоваться услугами соответствующего специалиста – супружеского консультанта или семейного психотерапевта.

Алина, 23 года, студентка: «Для меня в сексе самое важное, чтобы то, как мне хотелось бы, чтобы он проходил, совпадал с тем, как это хотелось бы моему мужу. Например, моя подруга и ее парень любят бешеный, неожиданный секс, когда они за десять минут еще не знают, что он случится: эдакий взрыв сексуальности с разрыванием одежды, безудержным катанием по всей квартире и криками, заставляющими вздрагивать соседей. А вот мне больше нравится нежный, проникновенный и «ласковый» секс, который длиться очень долго». Стиль ведения сексуальной игры и самого секса во многом зависит от того, какой темперамент у партнеров. Похоже, что подруга Алины и ее партнер в этом отношении существенно отличаются от самой Алины и ее парня.

Что делать? Хотя такие пары сочетаются не всегда, если мужчине и женщине удалось найти устраивающий обоих «сексуальный стиль», то это уже может решить многие их проблемы. Но если каждый раз между ними будет происходить одно и то же, тогда высказывание следующего нашего респондента будет очень кстати…

Олег, 25 лет, художник: «Я думаю, что для того, чтобы супругам было хорошо вместе, им нужно разнообразие. Особенно для мужчины. И если он ходит «налево», то это только укрепляет брак, потому что время от времени любому нужно «встряхнуться», чтобы кровь побурлила немного…» Точка зрения, характерная, на самом деле, не только для мужчин. Да что там говорить: иногда даже психологи советуют парам изменять друг другу для «оживления» отношений. Но нам кажется, что тут есть над чем призадуматься. Ведь если супругам неинтересно с супругом даже в постели, то о какой совместимости вообще можно говорить?
Что делать? «Говорят, что хороший секс губит именно скука. Но если оба супруга – умные, гармоничные и развитые личности, то они всегда сумеют показать друг другу самые разные грани своего внутреннего мира, в том числе и вне их сексуальной жизни. Узнавая друг друга с этих неожиданных сторон, они словно бы открывают для себя заново свою жену или мужа. Возникает чувство, что общаешься немного с другим человеком, и тогда скучно не бывает».

Нам показалось, что к этому высказыванию добавить нечего. Мы с этим полностью согласны. Другой вопрос, как научиться показывать супругу эти самые свои новые, ранее неизвестные стороны. Да было бы неплохо их и самой заметить… Зато когда вы видите свои достоинства сами, их в тот же миг самым волшебным образом замечают и другие. И тогда вопрос «что делать?» просто не возникает, потому что когда вам интересно с самой собой, вам хорошо и с другими. А другим хорошо с вами.

Евгений Махлин- врач, семейный психотерапевт

Консультации он-лайн

Что дают витамины Что дают витамины Свобода от радикалов Свободные радикалы – это просто атомы, в распоряжении которых по воле биохимических процессов оказались свободные – непарные – электроны. Каждый такой электрон в стремлении найти пару легко присоединяет к себе электрон другого, нормального атома. Тот, таким образом, тоже превращается в свободный радикал. Если такие атомы повредят оболочку клетки, она станет легко проницаемой, а если доберутся до ядра, то пострадает генетический материал. Тогда клетки вполне могут начать делиться бесконтрольно, а это называется «раковая опухоль». Вот почему со свободными радикалами нужно вести борьбу. Рекомендация «ЖЖ»: самый верный способ противостоять действию свободных радикалов – питаться правильно и принимать антиоксидантные препараты. Это витамины С, Е и бета-каротин, провитамин А. Диетическая энергия Есть вещества, которые с целью энергообеспечения организма утилизируют имеющиеся у него жирные кислоты особым образом. С началом приема таких веществ запасы жировой ткани начинают активно тратиться, и их распад при этом дает вовсе не вредоносные свободные радикалы, а энергию в чистом виде. Такие вещества являются для человеческого организма естественными, они содержатся во всех органах и тканях, причем чем больше энергии требуется органу для работы, тем активнее в него эти вещества поступают. Вот только энергии для современной жизни требуется все больше и больше. Логично предположить, что поступление чудодейственных веществ извне может сослужить хорошую службу. Фармацевты так и подумали. И наладили выпуск витаминов как раз с таким веществом. Подсказка «ЖЖ»: в аптеке нужно спросить витаминный комплекс с L-карнитином. Легкость движения Почему взрослые не похожи на детей? Не носятся от нечего делать во всю прыть, а просто сидят, не прыгают от радости, а только улыбаются, не болтают ногами, сидя на высоких стульях, и обходят лужи, а не перепрыгивают их? Это не потому, что они хотят казаться важными и серьезными, нет. Просто у них это не совсем здорово получается. Все дело – в гибкости и подвижности, а она, как известно, зависит от состояния суставов. Совет «ЖЖ»: вернуть утраченную легкость движений можно при помощи специальных биологически активных комплексов, содержащих помимо витаминов и минералов еще и хондропротекторы – вещества, принимающие участие в формировании сустава. При регулярном употреблении таких витаминов молодые суставы можно иметь в любом возрасте. Сила интеллекта Чтобы обладать мощным интеллектом, недостаточно регулярно озадачивать себя головоломками, стараться не быть рассеянной и оставить в прошлом вредную привычку забывать. Ведь все старания ума могут быть перечеркнуты элементарной физиологией. То есть химией. Биохимией. Стоит только организму недополучить немного фолиевой кислоты, капельку холина и чуточку лютеина. Правило «ЖЖ»: если кто-то очень старается, но у него ничего не выходит, значит, этот кто-то просто перестал принимать витаминно-минеральный комплекс, содержащий именно то, что необходимо его мозгу. Теги: здоровье микстура
Туман Туман Все-таки хорошо, что я выбрала поезд. На машине в такой туман добираться было бы гораздо сложнее. За окном – сплошная пелена, даже огни станций едва видны, но молодая женщина, сидящая напротив, почему-то внимательно вглядывается в этот похожий на молоко воздух. Словно хочет рассмотреть в нем что-то важное Любите туман? Он меня завораживает и о многом напоминает. Грани стерты, очертания размыты, в конце концов и сама в нем растворяюсь, теряю себя… Сейчас перестану смотреть в окошко, переведу взгляд и четко увижу вас, это купе, мою сумочку на крючке у двери. А было ли у вас так, что отвести взгляд от тумана невозможно, пелена окутывает так плотно, что реальный мир просто перестает существовать? Я жила в таком тумане пять лет Какая девочка не мечтает о принце? А если у этой девочки периодически запивающий отец, усталая, замотанная мать и сестричка со сложным характером? Ты мечтаешь, что придет Некто, вы полюбите друг друга и будете жить совсем иначе, красиво и празднично, без обвинений и скандалов, с цветами и комплиментами. Совсем необязательны роскошные букеты и дорогие подарки. Достаточно шоколадки и слов о том, что ты – самая-самая. Ты так этого ждешь и так в это веришь, что принцем становится первый встречный, чувство захватывает полностью, напрочь отключая мозги. Туман. Пелена. У него – внебрачный ребенок, с матерью которого он очень нехорошо расстался. Наверное, эта женщина его просто не поняла, он ведь такой романтичный и ранимый, а у нее на первом плане деньги. Приходит не совсем трезвым на свидания? Но запах спиртного едва слышен. Его отец пил горькую, избивал мать и сам нашел смерть в пьяной драке? Что вы, он осуждает отца, очень любит мать, а выпивает изредка. Как все! Не желает видеть моих друзей? Отдалим друзей. Не хочет пышной свадьбы? Распишемся вдвоем. Ревнует, обвиняет? Буду оправдываться, объясню, успокою. Туман обволакивает. Ты смотришь на мир его глазами, теряешь друзей и близких, отодвигаешь на второй план ребенка. Не просыпаешься даже тогда, когда тебя бьют по лицу в приступе беспричинной злобы. Правда, разбитая губа и сломанный нос чуточку отрезвляют: уже осознаешь, что живешь с алкоголиком, но тебе обещают закодироваться – и ты снова веришь. До снятия кодировки и следующего запоя. Постепенно меняешься, и мечтавшая о любви кисейная барышня бросается с кулаками на обидчика, а потом – снова слезы, уговоры и обещания. Вместо тихой семейной заводи – водоворот, который затягивает все глубже. Оправдание одно: я его люблю. Меня спасло слово. Человек, которому верила, сказал: «Докажи! Докажи свою любовь – дай ему возможность самому справиться со своей болезнью. Ты же видишь, что любовью губишь его. Он на людях играет роль нежного мужа и отца, а наедине «отрывается» в пьянках и скандалах. Дальше красивых слов ничего не идет, а ты, принимая такую жизнь, окончательно его губишь. Докажи свою любовь – уйди, разорви треугольник, в котором ты, он и родные по очереди играете роль жертвы, агрессора и спасателя. Роли все время меняются: ты спасатель – он жертва, родные, осуждающие твой выбор, – агрессоры; затем поворот – и он агрессор, ты жертва, а родители забирают тебя домой после очередного скандала. Еще один поворот – и ты раздражаешься на его маму, не знающую, как тебе угодить. Теперь ты – агрессор, она – жертва, а твой муж спасает свою мать, осуждая тебя. Последи за своей речью: ты то оправдываешься (жертва), то успокаиваешь его (спасатель), то сама начинаешь кричать (агрессор). Треугольник! Как ясно я его увидела. Он действительно вращается, и острые углы режут мою жизнь в безобразные клочья. Какое счастье после тумана увидеть ясный мир! Нет, я не перестала любить его, но я ушла. Разорвала треугольник. Дала ему возможность не говорить, а действовать. Я не держу зла, помню хорошее, благодарна за дочку. Я спокойна и знаю, что нельзя прятаться за кого-то, нельзя врать и окутывать туманом проблему – только четкое осознание беды может помочь выйти из нее. Расставание может быть доказательством любви. Жертве не нужен спасатель, рано или поздно она начнет его ненавидеть и превратится в агрессора. Нужно перестать быть жертвой и взять на себя ответственность за свою жизнь. У меня это получилось, и я теперь знаю, что страх тумана можно победить Молочная пелена за окном превратилась в клочья, а потом и они исчезли. И из-за горизонта показалось солнышко Теги: психология попутчик
Полемика Полемика Основным средством человеческой коммуникации является слово. Слово может быть причиной невыразимой радости и огромных страданий. Оно может начать войну и восстановить мир. Не даром есть поговорка: «Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь». Человеческая натура устроена так, что для своего самоутверждения она требует правоты и первенства только своего мнения. Когда человек еще не мог говорить, он пользовался громкими криками, кулаками и дубинками. С момента появления разговорной речи человек стал миролюбивей и доказывал свою правоту с помощью слов. С древних времен и по настоящее время великие вожди наций и народов имели одну общую черту – умение доказывать, а иногда и навязывать свое мнение. В Древней Греции особым почетом пользовались ораторы, которые могли переспорить своего визави на народных собраниях. Эти споры не всегда проходили миролюбиво, иногда приходилось перекрикивать и соперника, и толпу. Именно в этих баталиях родилось слово «полемика», в переводе с древнегреческого означающий «воинственный, враждебно настроенный». Полемика от диалога отличается именно наличием непримиримых противоречий между сторонами. Целью диалога является нахождение общих точек, компромисса. Целью полемики является победа над «врагом» - надо заставить оппонента признать неправоту, навязать ему свою точку зрения. Именно для полемики характерен спор с использованием большого числа неопровержимых фактов, которые используются для доказательства своей правоты или для дискридитации соперника. Хотя полемика и является одной из разновидностей диалога, но для нее не свойственны уважение к собеседнику, терпимость к его мнению, соблюдение регламента диалога. Все это мы каждый день можем наблюдать на экранах наших телевизоров, и особенно в различных политических ток-шоу. Полемике свойственно соблюдение принципов тщательности подбора слов и выражений, демократизма по отношению к собеседнику, использование только проверенных фактов и аргументов, хладнокровия по отношению к собеседникам. Принцип тщательности подбора слов и выражений характеризуется умением очень точно выражаться. В полемике ни в коем случае нельзя «бросаться» фразами типа «постараюсь поточнее выразиться». Они дают основание сопернику упрекнуть вас в неумении ясно выражаться. Есть второй аспект принципа подбора слов и выражений. Иногда мало четко сформулировать свою мысль. Эта мысль должна быть еще и правильно понята соперником и аудиторией. Подбирая ассоциации для спора, помните, что у каждого индивидуума свой жизненный опыт. Следовательно, у него может быть свое ассоциативное мышление. Поэтому при выборе ассоциаций вы должны быть четко уверены, что говорите с аудиторией и собеседником на одном языке. Большинство слов и выражений, кроме общепринятого книжного значения, имеет для многих из нас дополнительные значения. Не говоря уже о множестве слов-синонимов, современная жизнь порой прочно «приклеивает ярлыки» и ассоциации. Еще Лев Толстой говорил, что слова – единственный способ общения, но их надо употреблять так, чтобы всем было понятно, о чем вы говорите. Принцип демократичности по отношению к собеседнику выражается в абсолютном равноправии сторон диалога. Выходя на арену спора, противоборствующие стороны заранее отрекаются от занимаемого положения в обществе, не напоминают о различном статусе сторон. Соперники должны использовать только рассуждения и логику. Этот принцип очень хорошо соблюдался древнегреческими ораторами и во времена всевозможных народных революций. В настоящее время при различных дискуссиях многие политики позволяют себе фразы типа «Я, как депутат Верховной Рады…». Это является прямым игнорированием принципа демократичности. Принцип использования только проверенных фактов очень прост. Категорически нельзя использовать непроверенные, заранее ложные данные. Этот принцип характерен для всех дискуссий. Современные пиар-менеджеры, придумали очень интересный ход. Сейчас даже есть поговорка: «Хочешь, чтобы тебе поверили, сошлись на данные статистики». И действительно в нашей стране проводится такое количество соцопросов, что нетрудно потеряться. Опросы проводят партии перед выборами, телеканалы, сети супермаркетов, специальные маркетинговые группы. Данными соцопросов пользуются известные маркетологи в прямом эфире телевидения, но они не часто уточняют подробности получения информации. Технология соцопроса уже подразумевает возможность получения диаметрально противоположных данных по одному и тому же предмету исследования. В качестве примера можно привести соцопрос на тему нравиться ли вам ночная дискотека? Представьте себе ответы людей в одном городе, но разных возрастных категорий (молодежь и старшего поколения). Или тот же вопрос, заданный жителям домов на окраине и тем, у кого эта громкая дискотека находится под окнами? Вот так и современные политики – вроде все то, да немного не то! Принцип выдержки и хладнокровия призывает оппонентов не воспринимать полемику как битву за Москву. Не надо переходить черту. Не стоит говорить слова, о которых завтра, немного остывши, будете жалеть. Не связывайте себя невыполнимыми клятвами и обещаниями. О них вам потом обязательно напомнят ваши соперники или завистники. Не воспринимайте своего визави как кровного врага. Не оскорбляйте, не выгоняйте несогласного с вами гостя из дома. Старайтесь сохранить достоинство и свое, и оппонента. Отнеситесь к спору как способу приобретения нового опыта, пробе своих сил. Недаром японцы в любой ситуации стараются «сохранить лицо». Хладнокровие и выдержка является главным условием привлекательности вашего «лица».
Водители или вредители? Водители или вредители? Казалось бы, ну что за тема — «Женщина за рулем»? Что в этом такого? Сплошь и рядом из-за рулей выглядывают прекрасные женские лики, водят подружки, мама, коллеги по работе... Ну что здесь обсуждать? А оказывается, для мужчин эта тема актуальна, насущна и злободневна. При каждом удобном случае они готовы посмаковать фразу об обезьяне с гранатой или высказать что-то вроде «Ни один пьяный мужик не водит так, как трезвая женщина». А уж сколько творчества на эту тему висит в Интернете: и стихи о женщине за рулем, и песни, и гневные письма, и даже саги. Неужели мы действительно так плохи? Неужели глупые ситуации на дороге случаются только по нашей вине? Правда ли, что женщинам сложно даются азы вождения, в то время как мужчины просто садятся за руль и едут? Мы решили исследовать предмет опытным путем. Разбив восьмерых участников по парам в соответствии с водительским стажем, мы попросили их вспомнить то время, когда они впервые сели за руль. Пусть сами расскажут, сколько у каждого из них за одинаковое количество проезженных лет было аварий, сколько времени занял период адаптации и что им давалось труднее всего. А мы сравним и посмотрим, действительно ли женщины так безнадежны, как считают мужчины, и так ли хороши они сами, как все привыкли считать. СЕРГЕЙ КОРОЛЬ, специалист по продажам «От езды надо получать наслаждение, а не использовать автомобиль лишь для того, чтобы попасть из одного места в другое». ЗНАКОМСТВО С АВТОМОБИЛЕМ Выпивали мы как-то с одним моим знакомым, и он предложил работать у них снабженцем. Я, будучи уже в хорошем состоянии, согласился, а на следующий день забыл. Через пару недель — звонок: «Завтра можешь выйти?». А я и водить толком не умею, и машины у меня нет. Короче, пришлось покупать. Взял с собой родственника, который разбирается, купили машину, я в нее сел и поехал. Было уже поздно, машин мало, поэтому до дома доехал нормально. Я был в эйфории: таким простым мне это дело показалось. А утром с ужасом вспомнил, что надо ехать. Неуверенно покрутился возле машины и поехал. По дороге руки тряслись, думал: «Во работу нашел!». В общем, меня словно бросили в воду и пришлось с ходу учиться плавать — не было времени ни на раскачку, ни на раздумья. ПЕРВЫЕ ВЫЕЗДЫ В ГОРОД Первую неделю ездил с мокрой спиной. Сидишь весь в напряге — ни о каком кайфе нет и речи. Кажется, что все мимо тебя проносятся. Голова вертится на 360 градусов: только б никому не помешать. Но я очень старался ехать аккуратно, никого не подрезать, никому не «нагадить». ПАРКОВКА Буквально на второй или третий день пропала задняя передача. Поэтому приходилось парковаться либо передом, но это неудобно — во дворе-то дорога узкая, либо задом «с горочки». Сначала на нее нужно было заехать, а потом скатиться задом, чтобы успеть вырулить, не потеряв скорости. Девочки, наверное, просто боятся поцарапаться, поэтому всегда делают это с большим запасом, очень медленно и осторожно. Хотя парковка, по большому счету, вещь элементарная. ДТП У меня было два ДТП. Оба — в первую зиму. К тому времени я уже гонял по полной программе. Один раз колесо попало в выбоину и меня закрутило на скользкой дороге. Все было бы ничего, если бы на обочине, куда меня выбросило, не стояли сломанные «Жигули». Я помял им крыло, а себе разбил фару. Во второй раз подвели тормоза. Знал, что их нужно починить, но руки не доходили. И вот еду я по кольцевой в крайнем левом со скоростью 110 км/ч, а впереди меня человека подрезали. До сих пор не понимаю, почему он остановился. Видно, стаж был небольшой, и он с перепугу стал как вкопанный. Я, конечно, затормозил, но это меня не спасло: несильно, но влетел ему в зад. Ему даже фаркоп не поцарапало, а у меня бампер погнуло. В остальном все осталось целым. Он вышел, почесал затылок и говорит: «Я не хотел. Не будешь на меня ГАИ вызывать?». «Ну, не буду», — говорю. И разъехались. КАКОЙ Я ВОДИТЕЛЬ Поставил бы себе крепкую четверочку. Я не ас, не профи, но и чайником себя уже не считаю. И часто с гордостью отмечаю: о, здесь могла бы случиться неприятность, какой я молодец, что вовремя среагировал! Моя средняя скорость по городу — 80 км/ч. Но вообще обычно я езжу по кольцевой, не люблю стоять в пробках и на светофорах. КТО ЛУЧШЕ ВОДИТ - МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? Наверное, есть водители по призванию, а есть те, кому просто надо ездить на работу или еще куда-нибудь. Не важно, мужчины это или женщины. Хотя, мне кажется, у мужчин есть преимущество: они знают, как работает машина, как она устроена — как работает мотор, трансмиссия и все такое. Понимание технической части многое дает. А девушки в 70% случаев садятся в машину, которую спонсор купил, и едут без глубокого ее знания. Да и не собираются девушки с подругами по вечерам и выходным в гаражах, не делятся водительским опытом и техническими знаниями. ЮЛИЯ ДЕБАЛТОВСКАЯ, юрисконсульт «Вождение автомобиля сродни медитации — можно найти кучу ответов на многие вопросы во время бесцельного катания по городу...» АВТОШКОЛА Теория в автошколе давалась легко, но до этого я водила только старый дедушкин «жигуленок» с криками: «Разойдитесь все!», поэтому практика оставляла желать лучшего. Страшно было нажать не на ту педаль, переключать передачи, а главное, что нужно было делать все одновременно, не забывая болтать с инструктором и смеяться над его анекдотами. Инструктор попался просто лапочка! ЧТО ДАВАЛОСЬ ХУЖЕ ВСЕГО Не могла перестраиваться из полосы в полосу, резко дергала руль, казалось, что меня каждая машина может «поцеловать» сзади или сбоку. Бывало, нечаянно поворачивала на встречную или глохла посреди дороги, и «соседи» начинали истерить и ругаться. Одно я уяснила точно: никаких слез за рулем не должно быть. Надо доехать, припарковаться, а потом можно плакать от страха. ПАРКОВКА Я вела себя как эгоистка: ставила машину на 2-3 места одновременно и подальше от других машин — боялась их и себя поцарапать. ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД В ГОРОД Было очень страшно! Казалось, что едешь по встречной. Припарковалась за 5 км от университета, потому что боялась, что не смогу сориентироваться на месте, если вдруг не будет свободных мест. На светофоры первое время не успевала обращать внимание. После вождения очень болела голова, ведь поток информации на дороге огромный, за всем нужно следить и предугадывать ход развития событий. КАКОЙ Я ВОДИТЕЛЬ Парковаться научилась в любую свободную дырочку, а потом вылезать через люк (шутка). Могу растеряться на дороге, если какой-нибудь лихач «прыгает» по полосам. Тогда я либо перестраиваюсь, причем тоже неадекватно, либо стараюсь пропустить его, мешая другим водителям. Поставила бы себе «четыре». ДТП Я никогда не была участником ДТП. КТО ЛУЧШЕ ВОДИТ — МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? На дороге люди самовыражаются. Здесь много спокойных, рассудительных водителей независимо от того, мужчина это или женщина. Но, как говорится, в семье не без урода: встречаются и невротики. АЛЕКСЕЙ РУЛЬКЕВИЧ, специалист по маркетингу «Когда еду сзади, могу точно сказать, кто за рулем — мужчина или женщина. Хотя есть, конечно, исключения». 3HAKОMCTBО C АВТОМОБИЛЕМ Пока я не доставал до педалей, папа сажал меня на колени и давал рулить. Как только подрос, дедушка показал: вот коробка, вот сцепление. По коробке дал — поехал. Был, конечно, момент привыкания: нужно было понять, как тронуться, чтобы машина не заглохла. Но не скажу, что это было сложно. Скорее, познавательно. ПАРКОВКА Мы с другом стали тайком ездить на дедушкиной машине. Хорошая школа. Машину нужно было выгнать из гаража, а потом загнать обратно. Места среди гаражей было немного: выезжать и заезжать приходилось боком. Причем мы отмечали, как стояла машина до этого, и потом по этим меткам загоняли ее обратно. МОИ АВАРИИ Как говорил мой папа, хороший водитель в аварию может попасть только в гараже. Получив права, я на легковой машине не ездил — уже через два дня работал на большом грузовом автомобиле. И авария у меня случилась как раз в гараже. На моем МАЗе отказали тормоза, и я вел машину на базу через весь город, тормозя, что называется, коробкой. Доехал без приключений, а потом вместо третьей передачи воткнул пятую, и машина, вместо того чтобы встать как вкопанная, поехала еще быстрее. Либо падать в «яму», которая прямо по курсу, либо врезаться в стоящий возле нее трактор. Предпочел второе, но получилось и то и другое: и трактор зацепил, и в яму свалился. Ни я, ни машина не пострадали. ДТП Отъездив лет пять, сбил женщину на пешеходном переходе. Ехал на легковой, было лето, жара. Перед переходом в правой полосе остановились 4 автомобиля. Наверное, кто-то идет, думаю. Нажимаю на тормоза, а машину на резине, собравшейся на асфальте в месте, где часто тормозят, понесло как на санках. По переходу шла женщина и смотрела в другую сторону. Когда я понял, что затормозить не успею, вывернул руль влево, других вариантов не было, а она в последний момент повернулась, увидела меня и прыгнула в ту же сторону. КАКОЙ Я ВОДИТЕЛЬ Заслуживаю, наверное, «четыре с минусом». Стараюсь не ездить по городу больше 60-70 км/ч. Либо еду со скоростью потока. Мне кажется, водитель, который торопится, — плохой водитель. А хороший тот, кто владеет своим временем. А я частенько опаздываю, и мне приходится торопиться. ОТНОШЕНИЕ К КОЛЛЕГАМ НА ДОРОГЕ Ругать окружающих водителей пробовал — не слышат! Вот если в кабриолете сидишь, можно ругнуться. А так- смысла нет. КТО ЛУЧШИЙ ВОДИТЕЛЬ — МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? Женщинам трудно ощутить себя единым целым с автомобилем. Но к ним я отношусь как к равноправным участникам дорожного движения, ведь у мужчин тоже есть свои недостатки. АННА ФУРС, заместитель директора «Многие мои подружки каким-то чудом получили права, но не ездят — боятся. А у меня, наверное, водительский характер». ЗНАКОМСТВО С АВТОМОБИЛЕМ Папа приучал меня к рулю с семи лет. Сажал к себе на колени и учил водить. У нас на даче витая дорога, где никто никогда не ездит. Там и учились. АВТОШКОЛА Мой инструктор сразу сказал: «Садись за руль». «Как садись? — возмутилась я. — Я ведь еще ни разу не ездила по городу!». «Вот сейчас и поедем». Ехала нормально, но потом вся тряслась. ПЕРИОД АДАПТАЦИИ Первое время лихачишь, потому что не чувствуешь скорости. Едешь 70 км/час и с ними же входишь в поворот А когда оказалась на бордюре и ремонт машины влетел в тысячу долларов, стала понимать, что к чему. МАЛЕНЬКАЯ АВАРИЯ Мы с подружкой решили поехать в баню. Она, правда, находилась совсем недалеко, но была зима, холодно. На выезде со двора — большая замерзшая лужа, и по ней меня на тридцати километрах понесло. Так мы ровненько заехали под стоящий неподалеку грузовик. Его выхлопная труба вошла мне в капот, чудом не задев никаких важных деталей. Мы вытолкали машину из-под грузовика, поставили на место и пошли в баню пешком. ДТП Я стояла на перекрестке и собиралась поворачивать налево. В ряду машин была первой. Замигал желтый, сзади мне стали сигналить, мол, давай езжай скорей. Я начала поворачивать, и вдруг мне навстречу вылетает такси и проносится по моему бамперу. Оказалось, красный свет у них загорелся немного позже. Виновата была я. Таксист выбежал и стал обкладывать меня своими мыслями: «Насадили девок-малолеток за руль!». На решение конфликта он не шел ни в какую, и ждать, пока он успокоится, нужно было как минимум полчаса. Не выдержав, я просто села в машину и уехала. А за то, что скрылась с места аварии, лишили прав на год. КАКОЙ Я ВОДИТЕЛЬ Когда прошло три года моего вождения, я обрадовалась: «Это срок! Я уже, должно быть, нормально вожу». А сейчас уже езжу машинально. Иногда даже, переехав из одной точки в другую, не помню, как это было. Без машины себя не представляю, в метро уже года три не была. По пятибалльной системе оценила бы себя на 4+. Вожу аккуратно, следую совету «Тише едешь — дальше будешь». Хотя, если спешу, то, конечно, стараюсь вклиниться и обогнать. Но только потому, что уже уверена в себе. Кстати, заметила, что у женщин чувство самосохранения лучше. ОТНОШЕНИЕ К КОЛЛЕГАМ НА ДОРОГЕ Когда ты еще сам не уверен в своих силах, начинаешь винить в этом других. А когда уже наездился, успокаиваешься, и иной раз, видя, как кто-то на дороге «страдает ерундой», лучше пропустишь, постоишь, подождешь. КТО ЛУЧШЕ ВОДИТ — МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? Мужчина легче идет на риск. Женщина — аккуратнее, рассудительнее. Пусть по статистике женских аварий и больше, но все они, как правило, мелкие, не такие серьезные, как у мужчин. ЮРИЙ АЗАРЕНОК, инженер-программист «После первого ДТП появилось чувство тревоги за рулем и даже расхотелось снова за него садиться». 3HAKОMCTBО C АВТОМОБИЛЕМ Первым делом на площадке самостоятельно научился трогаться, ехать на первой передаче и поворачивать. После нескольких таких сеансов машина стала не таким уж загадочным механизмом. Стал пробовать ездить за городом на дорогах с небольшим движением. А через полгода нашел подходящую автошколу. ПЕРВЫЙ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ВЫЕЗД В ГОРОД Мне нужно было повернуть направо с проспекта Притыцкого. Для этого необходимо перестроиться в крайний правый из крайнего левого в плотном потоке машин. Мне это не удалось, пришлось быстро соображать, как проделать дальнейший путь (прямо, развернуться и обратно). ПЕРИОД АВТОАДАПТАЦИИ ..длился месяц. МОИ АВАРИИ Дело было возле дома на участке дороги, по которому ездил уже тысячу раз. Зазвонил телефон, и я, полностью уверенный в себе, поднял трубку. Тут же потерял из виду свою правую сторону, не учел обстановку и притерся вплотную к стоящей машине. После этого у меня началась прямо-таки паранойя: в голове стали возникать страшные картины того, что может произойти, если вдруг занесет и вылетишь с дороги, или если кто-то тебе в бок въедет или пешехода собьешь. КАКОЙ Я ВОДИТЕЛЬ Не считаю себя хорошим водителем. Приемам экстремального вождения не обучался, занос управляемым делать не умею. Стараюсь не гонять, не рисковать и соблюдать правила. ПЛОХО ПОЛУЧАЕТСЯ ДО СИХ ПОР... ...парковаться в темноте. А еще бываю невнимательным и, подъезжая ночью к незнакомому перекрестку, всегда волнуюсь: «А вдруг у меня не главная и там сейчас будет кто-нибудь лететь?». ОТНОШЕНИЕ К КОЛЛЕГАМ НА ДОРОГЕ Когда едешь по свободной дороге, а впереди прется водила со скоростью 30-40 км/ч, естественно, его опережаешь. Через минут пять стоишь на красном у стоп-линий и видишь, как этот водила подъезжает к перекрестку и становится перед тобой между стоп-линией и пешеходным переходом. Разные определения приходят в этот момент на ум. КТО ЛУЧШЕ ВОДИТ — МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? Про хороших женщин-водителей я не раз слышал: «Мужик, а не баба»... ОЛЬГА ПОТАПОВа, инженер «Нередко хотелось бросить машину и пойти пешком, но приходилось себя пересиливать». ТЯЖЕЛО ЛИ В УЧЕНЬИ? Когда инструктор велел садиться, заводить двигатель, на меня нашел ступор. А когда я все-таки поехала, то угодила прямо в сугроб. Страх перед тем, что вот сейчас надо садиться и ехать, оставался очень долго. СЛОЖНЕЕ ВСЕГО МНЕ ДАВАЛАСЬ... ...«диагоналка». Очень трудно было освоить разворот Как и большинство женщин, я плохо чувствую габариты машины и расстояния. ПЕРВЫЙ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ВЫЕЗД В ГОРОД Стояла задача-минимум — ни в кого не врезаться, и задача-максимум — чтобы никто не оштрафовал. Обе были выполнены! В первый раз на своей машине я ехала по синусоиде — убейте, не знаю почему, наверное, со страху. КАК УЧИЛАСЬ ЕЗДИТЬ ПО ГОРОДУ Есть такая болезнь — географический кретинизм. Плюс полное отсутствие зрительной памяти. Пока не села за руль, не думала, что я этим страдаю. ПЕРИОД АВТОАДАПТАЦИИ... ...до сих пор длится каждый выезд по десять минут после посадки за руль. А потом наступает кайф. КАКОЙ Я ВОДИТЕЛЬ «Шестерка» не самая шустрая машина, а моя еще и не новая. Мне трудно парковаться в узких местах. Да и габариты я до сих пор чувствую плохо: при парковках и обгонах соблюдаю максимальную осторожность и не позволяю себе думать, что уже все умею и могу делать «одной левой». РУГАЮ ЛИ ОКРУЖАЮЩИХ ВОДИТЕЛЕЙ? Ха! Конечно, а как же! Сразу чувствуешь себя умной и умелой, особенно если рядом — еще больший чайник, чем ты. А вообще я обычно ругаюсь на наглецов, которые влезают в дырку передо мной, вынуждая резко тормозить, или с второстепенной не пропускают. К неумелым отношусь больше с сочувствием, никогда не сигналю, если кто-то долго трогается или боится повернуть налево. КТО ВОДИТ ЛУЧШЕ — МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? Мужчины лучше чувствуют габариты, саму машину, они увереннее в себе, а если им страшно, не показывают этого и делают то, на что мы не решаемся из-за страха. Думаю, через 5-7 лет стажа эти различия стираются. МОИ АВАРИИ Первое и единственное ДТП случилось в автошколе. Я затормозила перед «зеброй», чтобы пропустить пешехода, чувствую — сзади удар. Оборачиваюсь — и мне становится плохо: за мной стоит огромная фура «Мерседес». Благо она успела вовремя затормозить и только поэтому не смяла нас в лепешку, а лишь разбила фару и чуть помяла крыло. Виновником записали водителя фуры: не держал дистанцию на скользкой дороге. АЛЕГ ХАМЕНКА, музыка «Здаралася, гнаў i падразау іншыя машыны. Мне сорамна за гэта, але прычынай таму былі рэдкія абставіны. Напрыклад, аднойчы я вёз сяброу, якія спяшаліся на рoспic». ЯК СЕЎ ЗА РУЛЬ Мы былі на гастролях у Нямеччыне, i я вырашыў набыць там машыну. Да гэтага я некалькі разоў вадзіў грузавікі, у мяне было вадзіцельскае пасведчанне катэгорыі С. І вось я Myciy сесці ў легкавую машыну i паехаць. Нічога складанага ў гэтым не было. Пасля пайшоу у ДАІ атрымліваць права катэгорый C-D. Здаваў, напэўна, разоў шэсць. Па сутнасці, менавіта пад час гэтых экзаменаў i навучыўся ездзіць. ПЕРШАЯ САМАСТОЙНАЯ ПАЕЗДКА Мне дагэтуль смешна успамінаць, як я, здаецца, ажно да самай Прыбалтыкі ехаў у цёплай куртцы i шапцы, так i не зняўшы ix. Можа, мяне калаціла, можа, я так хваляваўся, што аб гэтым не думаў. ЯКІЯ ПРАБЛЕМЫ БЫЛІ СПАЧАТКУ Я не мог зразумець, як трэба праязджаць некаторые светлафоры. Пад'язджау i бянтэжыўся, чаму гараць чырвоны i зялёная стрэлка направа, а ўсе едуць. Потым зразумеў, што проста у правілах такія абставіны не агавораны: па ix, безумоўна, трэба было чакаць. Але на практыцы так ніхто не робіць. Была яшчэ адна праблема: я ўсё слухау, як працуе машына, i здавалася, што нешта то там забарабаніць, то тут. ПАРКОЎКА Паркуюся дыяганальна, як вучаць у ДАІ. Гэта ў мяне з замежжа. Там, калі не ўмееш паркавацца задам, навогул можаш не заехаць на паркоўку. Спачатку пакутваў, але потым стаў адчуваць габарыты машыны i заязджаць як належыць. МАЕ АВАРЫI Першая здарылася праз два ці тры гады. На вельмі заснежанай i склізкай дарозе чалавек паказаў паварот налева, а сам паехаў у правы рад, каб не спыняцца i зрабіць большы заезд. Я гэта прамаргаў i на склізкай дарозе крышачку яго зачапіў. А вось нядаўна здарылася вельмі сур'ёзная аварыя. Я паварочваў налева, перасякаючы чатыры сустрэчныя паласы. У першых дзвюх машыны чакалі зялёную стрэлку для павароту, а дзве другія былі1 пустымі. Переда мной налева павярнулі два аўтамабіля, i я як быццам «цягнічком» паехаў за імі, нават не упэўніўшыся, что там нікora няма. Раптам мне у правы бок уляцела машына, якую я не заўважыў. ПЕРЫЯД АДАПТАЦЫІ Я не адчуў ні перыяда адаптацыі, нi таго, як ён перайшоў у перыяд кайфа. Я заўсёды напружаны за рулём. Нават зараз, бывае, здаецца, што на дарозе раблю нешта не тое. АДНОСІНЫ ДА ІНШЫХ ВАДЗІЦЕЛЯЎ На самым пачатку лаяўся. Апошнія 7-8 гадоў ніколі не крычу. ХТО ЛЕПШЫ ВАДЗІЦЕЛЬ - МУЖЧЫНА АБО ЖАНЧЫНА? Правілы на дарозе прыдумалі мужчыны. А мужчынская i жаночая логіка, я лічу, крыху адрозніваюцца. Жанчыны водзяць не горш i не лепш — яны водзяць па-іншаму. Жаночую логіку цяжка зразумець. I гэта раздражняе мужчыну. А таксама раздражняе тое, что жанчыны, у сваю чаргу, таксама не разумеюць, што робяць мужчыны на дарозе. МАРГАРИТА АНИСОВА, начальник транспортного участка «Когда настроение плохое, люблю выбрать самый далекий магазин и ехать туда самым сложным путем — помогает!» ЗНАКОМСТВО С АВТОМОБИЛЕМ Я начала учиться водить, когда мне было за 30. Мой инструктор тяжело вздыхал и смотрел в окно. Казалось, никогда в жизни не смогу оправдать его доверие. ПЕРВЫЕ ВЫЕЗДЫ В ГОРОД Первое время тщательно продумывала маршруты, выбирала самые, по моим представлениям, безопасные, и выезжала, когда поменьше машин. Но как ни просчитывай, случается так, что именно сегодня нужно ехать именно в это время и именно в эту точку. И я поехала: из одного конца города в другой, через центр, со всеми пробками и мокрой спиной. После этого поняла, что уже ничего не боюсь. ЧТО ДАВАЛОСЬ ХУЖЕ ВСЕГО Езда задним ходом. Даже сейчас у меня это получается не так залихватски, как у мужчин: одной рукой они крутят руль, а другая у них где-то на заднем сиденье. Я делаю это медленно, внимательно глядя в зеркала. Но, по крайней мере, уже этого не боюсь. ЧЕГО БОЯЛАСЬ ЗА РУЛЕМ Мне было страшно в целом: вот я выеду на дорогу и что-то вдруг случится. Наверное, у меня просто такой склад характера. Дети очень не любили ездить со мной: я не разрешала им разговаривать и не слушала музыку, ехала очень сосредоточенная и внимательная. ОТНОШЕНИЕ К МОЕМУ ВОЖДЕНИЮ Муж не ругал меня. Помню, однажды на хорошей сухой дороге разогналась до 120 или 130 км/час, и меня оштрафовали. Я потом слышала, как он кому-то по телефону с такой гордостью говорил: «Мою Риту оштрафовали за скорость». И я поняла, что ему даже приятно, что я «нарушитель»... МОИ АВАРИИ Первая авария случилась, когда я отъездила уже пару лет. В меня въехал парень, который отвлекся за рулем и просто не увидел, что моя скорость ниже, чем его. Тогда я очень переживала, несмотря на то, что не была виновата. КАКОЙ Я ВОДИТЕЛЬ Ставлю себе крепкую «четверку». Вожу спокойно. Лишних рисков не допускаю, в лазейки между машинами не встраиваюсь. Моя средняя скорость по городу — только 60. Там, где можно 80, еду вместе с потоком. ОТНОШЕНИЕ К КОЛЛЕГАМ НА ДОРОГЕ Я часто ругаю неумелых водителей. Но потом мне становится стыдно, и я говорю себе: «Рита, нуты ведь тоже когда-то начинала, будь снисходительна». КТО ЛУЧШЕ ВОДИТ — МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? По половому признаку водители не делятся. Они делятся на хороших, средних и похуже. Есть люди, которые никогда не смогут водить, независимо оттого, мужчина это или женщина. Я знаю многих женщин, которые водят машину очень хорошо, и мне с ними комфортно. И в то же время я могу сидеть рядом с мужчиной и думать: «Боже, кто ему дал права?». ОПЫТНЫМ ПУТЕМ «Женскому журналу» удалось сделать целый ряд довольно удовлетворительных для женской половины открытий. Во-первых, не все так радужно, как кажется: мужчина садится в машину и полагается на свои гены всего лишь в одном из трех случаев. В остальных — им так же необходимо, пусть порой и не столь сильно, как женщинам, помучиться, прежде чем автомобиль из железной коробки превратится в удобное средство передвижения. Да и аварии, особенно по неопытности и глупости, вовсе не являются чисто женской прерогативой... Однако не ожидайте от нас мужененавистнических выводов! Вовсе не для этого мы трясли мужчин на откровенность, чтобы потом ткнуть в них пальцем и злорадно закричать: «Ага! А сами-то!». Просто хотелось, чтобы мужчины немного поумерили свою гордость и признали, что им тоже свойственно ошибаться — на дороге в том числе. И чтобы они, наконец, согласились с тем, что машина в их руках порой также способна стать пресловутой гранатой в обезьяньих лапах. Теги: опытным путем водители вождение
ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ