Популярное на сайте

Уход за лицом

Осветляющая сыворотка от zepter: молодость вашей кожи

Серум против пигментации

Компания «ЦЕПТЕР Интернациональ» Россия представляет Осветляющую сыворотку против пигментации Swisso Logical.

Коктейль активных отбеливающих ингредиентов в сочетании с солнцезащитным фактором SPF 15 способствует уменьшению пигментных пятен, вызванных старением и воздействием солнца.

По окончании лета многие женщины нередко жалуются на появление пигментных пятен на лице, руках, в зоне декольте. Причина этого неприятного явления – переизбыток в организме пигментного вещества меланина, возникший из-за длительного воздействия солнечных лучей. Как известно, кожа с ровным тоном выглядит моложе, поэтому чрезвычайно важно вовремя предотвратить образование пигментных пятен. Для этой цели специалистами лаборатории ZEPTER в Швейцарии была разработана эксклюзивная формула осветляющей сыворотки против пигментации Swisso Logical.
Уникальное сочетание активных ингредиентов (ДЕЛЕНТИГО™, ГИГАВАЙТ™, МЕЛАНОСТАТИН™ 5, ТИРОСТАТ™) отбеливает кожу, одновременно снижая активность тирозиназы – фермента, отвечающего за выработку меланина. ГИДРАКТИН™ глубоко увлажняет кожу и насыщает ее энергией.
Отбеливающая сыворотка является натуральным продуктом. В ее состав вошли экстракты семи растений, собранных на склонах швейцарских Альп. Они позволяют не только эффективно бороться с несовершенствами кожи, но и восстанавливать ее структуру на клеточном уровне благодаря глубокому проникновению активных компонентов в эпидермис. Сочетание в сыворотке органических ингредиентов и витамина C способствует уменьшению пигментации и покраснения кожи за счет сокращения выработки меланина.
Эффективное действие сыворотка оказывает, если наносить ее утром и вечером на очищенную кожу лица, зоны декольте и рук. При этом можно дополнительно использовать обычный крем.
Ваша молодость и красота в ваших руках! С помощью осветляющей сыворотки Swisso Logical от ZEPTER достичь этой заветной цели стало проще.


Справка о компании

Международная холдинговая компания ZEPTER International производит и продает эксклюзивные высококачественные потребительские товары по всему миру с 1986 года. Созданная в результате многолетних исследований и технологических разработок, продукция от ZEPTER представляет собой систему, предлагающую наиболее полное решение для здорового образа жизни. В России компания «ЦЕПТЕР Интернациональ» представлена 6 брендами.

ZEPTER Home Art / ЦЕПТЕР Хоум Арт – представляет посуду, включающую в себя передовую систему удобного и быстрого приготовления здоровой пищи, хранения продуктов и элегантной сервировки.
ZEPTER Home Care / ЦЕПТЕР Хоум Кеа – инновационные бытовые приборы для качественной очистки воды и воздуха, быстрой уборки помещений на высоком профессиональном уровне.
ZEPTER Medical / ЦЕПТЕР Медикл – современные изделия медицинского назначения для заботы о красоте и здоровье.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

Михаил Сергеев Визитка Михаил Сергеев. 29 лет, коренной минчанин. Все остальное - собрать вместе все неважные вещи о себе, в себе и около - сложно. Учился в политехе, где-то есть диплом экономиста. В какой-то момент пиджак и галстук утопил в Свислочи, теперь работаю водителем. Это вроде даун-шифтингом называется. Контент Спасибо, что у меня есть Большой монитор и компьютер. Кружка молока и вкусная булка. Вечер и прохладный ветер. Синие джинсы и синяя байка. Для начала. Пишем Черт! Письма - самая правильная идея. Пишите, пишите, пишите. Неважно кому. Письмо - это не бесплотные фантомы на экране. Это можно взять в руки и увидеть того человека за столом с ручкой в руках. Значит, уже не просто так. ...и слов в письмах не бывает много. Вопрос Как определить, что ТЫ есть? Вопрос Значит так. Сидишь ты в... скажем, машине, которая со скоростью 300 км/ч несется на бетонную стену, но управлять ты ей не можешь. Перед тобой только панель с кучей кнопок. Под каждой кнопкой надпись с причиной для того, чтобы остаться жить. Так вот какую кнопку нажмешь? Причем чем важнее для тебя причина, тем сильнее будет нажат тормоз. Поэтому причина нужна 100-тонная. *** Разглядывая полки в магазине, я присел на корточки и увидел пачку печенья «Крокет», ну оно такое квадратное с волнистыми краями и такими проколами по всей поверхности, ну твердое такое. Дотронулся до нее и замер, потому что оказался за нашим старым кухонным столом, с металлической каймой, которая неприятно холодила руки, когда к ней прикасался. За окном солнце, листва и запах сирени через форточку. Мне совсем немного лет и я пью чай, отсербывая его из блюдца, - бабуля налила, чтоб негорячо. Это печенье «Крокет». Нужно быть? Сильно шумит двигатель, задний мост и что-то еще, но слышу только ветер через открытое окно. В фарах вспыхивают редкие знаки, кошачьи глаза и бабочки, перед самой смертью на моем стекле. Я вроде возвращаюсь. Мне так кажется. Потому что дико устал, хочется спать и ломит спину. Так бывает только на пути назад. А куда? Почему я не поехал поездом? Там в билетах всегда пишут станцию прибытия. Знал бы, может… Ну, вышел бы, а дальше-то что? Вот место, которое в твоем билете. Черт, как же все затекло. Кем нужно быть, чтобы очнуться посреди ночной трассы и не знать даже направления? Как нужно было жить, чтобы в памяти осталось только звездное небо, огромные волны и аромат вишневого табака Словарь начинающего блогера Засуспендить - приостановить действие аккаунта. Гоша - ласковое обращение к Google. Блогераты - интеллигентные представители блогосферы. Отдученный блогер - блогер, которого уволили с работы за то, что он написал в своем блоге. Теги: люди
Что-то, что помогает Что-то, что помогает Заметки, написанные под впечатлением от семинара по гештальттерапии День первый Я попала сюда случайно, иначе и быть не могло. Что из-лучается, то и с-лучается, а я давно уже излучала желание поучаствовать в приличном тренинге. Получила подарок, бонус, — трехдневный семинар по гештальттерапии. «Гештальт» для меня слово тяжелое, немецкое, и воспринималось, как сосиски с капустой. Всякий раз, натыкаясь на него в специальной литературе, лезла в словарь, чтобы уточнить, что же это такое. Определения встречались разные, совершенно незапоминающиеся, и однажды я просто сказала себе: «Гештальттерапия – это нечто такое в современной психологии, что помогает человеку жить и чувствовать себя комфортно». С тех пор слово запомнилось, перестало раздражать, и вот сейчас я собралась на семинар. Гештальт — от немецкого слова getst – форма, образ, структура. Терапия – от гречеcкого слова therapeia – забота, уход, лечение. День первый: знакомство Хроническая интеллигентская болезнь – прихожу вовремя, почти всегда оказываюсь первой и, как единственный тополь на Плющихе, жду остальных. Была приятно удивлена, увидев возле аудитории стильную девушку дет двадцати, — не только я так идиотски пунктуальна. Присматриваюсь к незнакомке: волна темных волос, безупречная одежда и макияж, умненькие темные глаза. Разговорились: вузовский преподаватель, интерес к психологии профессиональный. Потихоньку подтянулись остальные участники — теперь нас уже девять, только женщины, естественно. Мужчины психологией интересуются мало, предпочитая снимать стрессы со стаканчиком в баре или со штангой в спортзале. Поставили в круг стулья, и все взоры обратились на лидера группы. Наташе на вид лет тридцать пять, она в черном, движения мягкие, взгляд профессионально цепкий. Не боится начинать разговор в закрытой позе, и я соображаю: ошибается или так уверена в себе? Обезоруживающая улыбка: — Чем бы вы хотели заняться? На лицах некоторых участниц невысказанный вопрос: — Как это чем?! Если она не знает, чем заняться, то зачем мы сюда пришли и семинар оплатили? Чему тогда нас научат? А их уже учат: идти от желаний клиентов, настраиваться на группу. Тренер рассказывает о себе. В том числе и кое-что личное, благодаря чему лед ломается и представление становится маленьким индивидуальным рассказом, а не простой формальностью. Группа реагирует, и каждый тоже представляется интересно, чуть-чуть раскрывая себя. Имена в связи с этим запоминаются моментально, атмосфера заметно теплеет. Кофе-пауза Мы уже знаем, что у Галины трое деток, редкая форма аллергии и что она пишет великолепные стихи. Вузовский преподаватель Настя еще и пианистка. Алена в свои 23 года добилась должности менеджера по персоналу в солидной компьютерной фирме: «Я просто посылала и посылала им резюме, пока они меня не взяли». Совсем юная на вид Катерина с солнечной улыбкой – психолог и мать двоих ребятишек. Красавица Ольга помогает мужу-бизнесмену и растит дочку. Все улыбаются друг другу, слушают с интересом, задают вопросы. Но вот объявлена кофе-пауза, и каждый снова становится сам по себе. Единство распадается, как мозаика, которую собрали, а потом опять разрушили. Какие-то фрагменты сохранились. Кто-то за кофе продолжает разговаривать, но общности группы уже нет, снова каждый в своей раковине. А я вспоминаю сказку о глухом ангеле, которую как-то давно сочинила для своих детей. Сказка о глуховатом ангеле Был у Бога среди ангелов самый старенький и немного глуховатый. Ему уже трудно было летать на Землю, поэтому Господь поручил старцу вести волшебную книгу. Все, что в эту книгу записывалось, тут же появлялось на Земле. Написано «рисование» — и вмиг на стенах пещер люди стали изображать свою жизнь, появилось слово «огонь» — и земляне научились его добывать и использовать. Однажды Создатель призвал к себе Глуховатого Ангела и сказал: «Будем учить людей математике. Пусть первая цифра, которую они откроют, называется «единица», чтобы они знали: все в этом мире едино — я и они, животные, растения, люди. Только «единица» — слишком длинное слово, пиши: «един», это и будет первая цифра». Ангелу послышалось «один», так он и написал в волшебной книге. Что тут началось на Земле! Каждый решил, что необходимо заботиться только о себе одном, матери бросали детей, брат восстал на брата, начались войны. Ужаснулся Господь, но ничего нельзя стереть в волшебной книге. Велел он тогда приписать другое название первой цифры – «единица». И с тех пор люди либо объединяются, помня, что они единое целое, либо отделяются, создавая барьеры. Занятие объединило, пауза вернула в состояние «чужие». Второй день внес разнообразие, но об этом — в следующем номере. Теги: психология семинар
Загадка стальной орхидеи Загадка стальной орхидеи Вообще-то Марлен Дитрих, получившая прозвище «стальная орхидея», задала современникам и потомкам не одну загадку. Как могла тринадцатилетняя немецкая девочка, выросшая в традиционной прусской семье, настолько четко представлять свое жизненное предназначение, что бросила школу и начала обучаться актерскому мастерству? Это спустя годы ее имя украсит список 20 самых выдающихся актрис ХХ века, а пока у нее библейское имя Мария-Магдалена и прозаическая фамилия фон Лош. Это потом она соединит имена в одно и станет Марлен Дитрих, сыграет в 18 фильмах и завоюет оглушительный успех. Но… как предчувствовать в 13 лет, что в 29 тебя ждет мировая слава? А как можно в 52 года выйти на сцену в кабаре Лас-Вегаса с сольным концертом, покорить зал и начать победное турне со своими песнями? Повторю: в 52 года! Она завершит песенную карьеру в 71 год в Австралии (представляете, сколько до нее лететь нужно?), сломав ногу. Умрет великая Дитрих в 90. Скорее всего, по своей воле, положив главную загадку своей жизни на самое видное место: найдите и разгадайте, если можете. Попробуем? 44 чемодана и маленькая коробочка Звезда Марлен Дитрих засияла всеми гранями после выхода в свет голливудского фильма «Голубой ангел». Платиновая красавица, укутанная в меха, с идеальной фигурой, загадочными глазами и хрипловатым голосом покорила мужчин и женщин, заставив подражать, восхищаться и мечтать. Вместе с популярностью пришла обеспеченность, и с тех пор перчатки для Марлен шили по индивидуальному слепку руки, обувь – только по ее восхитительной ножке, а платье – прямо по фигуре, без всяких выкроек, для чего кинодива могла 8-10 часов стоять на примерке. Для знаменитых сольных концертов ей изобрели «голое платье». Оно было без верха, телесного цвета, расшитое блестками. Марлен спускалась в этом наряде по лестнице, а за ее спиной работал вентилятор. Ткань трепетала, как настоящая кожа, и у зрителей создавалось ощущение, что на сцене появилась обнаженная богиня, усыпанная звездными бликами Когда во время морского круиза Дитрих подобным образом вышла к обеду, у Хемингуэя пропал аппетит, и писатель остался без еды. Тогда телесного платья еще не было, но нечто обольстительное со шлейфом и меха тоже оказывали эффект. Досужие журналисты подсчитали, что в багаже актрисы, приехавшей на гастроли, было 44 чемодана с одеждой. Разумеется, к ним прилагалась и коробочка с украшениями. Марлен предпочитала крупные и эксклюзивные. Запомним эти детали: только эксклюзивная одежда и украшения, великолепная осанка, отрепетированные жесты. Вся королевская рать Марлен была очень закрытым человеком, но в ее круг общения в разное время входили режиссер Джозеф фон Штейнберг, Коко Шанель, Эрих Мария Ремарк, Жан Габен, Эрнест Хемингуэй... Эти имена говорят сами за себя. Габену она готовила домашние обеды и даже приехала к нему на фронт, их страстный роман разорвала только ее работа. Ремарк под влиянием общения с Марлен написал «Триумфальную арку». Врожденная стильность Дитрих очень хорошо дополняла гениальность Шанель. Кстати, нашими любимыми брючными костюмами, без которых немыслим гардероб современной женщины, мы во многом обязаны Марлен. Она начала их открыто носить еще тогда, когда на улицах Лондона и Парижа за такой наряд женщину могли запросто арестовать. Еще один штрих к портрету звезды: общение с великими. Наша героиня любила исключительно талантливых и выдающихся мужчин и женщин. Общение – это всегда взаимообмен и взаимообогащение, так что богатство Марлен заключалось не только в 44 чемоданах. Если хочешь что-то хорошо спрятать – положи на самое видное место Марлен Дитрих не давала интервью, она написала мемуары и всех отсылала к ним. Исключение из правила было сделано лишь однажды в связи с острой нуждой в деньгах. Свою милость, оказанную журналу «Штерн», актриса оценила в 20 тысяч долларов. А вот Майклу Джексону не повезло. Когда король эстрады обратился за интервью, звезда удивленно спросила: Какой Майкл? Известный певец. Он приехал на белом лимузине с обезьянкой. Я не даю интервью обезьянкам! Английской принцессе тоже было отказано в визите со следующим объяснением: «Она всего лишь принцесса, а я – королева. С какой стати я должна к ней идти?». Вот она – отгадка неувядающей красоты Марлен Дитрих. Ощущение королевы. Она еще не раз повторит это, необходимо только услышать. Говоря о своих зрителях, заявит: «Они заплатили деньги, чтобы посмотреть на королеву. А королева – это я!». Вот она – главная тайна: королева может позволить себе что угодно. Ей никто не запретит прилюдно стать на колени перед любимым писателем (это был наш Константин Паустовский!), в 70 лет собирать полные концертные залы или 13 лет жить затворницей, не вставая с кровати. Неважно, что доктор признает ее здоровой. Королева предпочитает постельный режим, заменяет чай коньяком и умирает тогда, когда сочтет нужным. Можно ли это в себе взрастить? В нумерологической психоматрице Марлен Дитрих, которая рассчитывается по имени и дате рождения, были заложены две возможности: стать мелким тираном или использовать необыкновенную силу характера, чтобы раскрыть таланты. Она выбрала последнее. Вне зависимости от того, с какой программой пришли в этот мир мы, можно поучиться умению развивать в себе победные королевские качества. Начнем с осанки: ровная спина – знак избранности. Станем спиной к стене и прижмемся к ней затылком, лопатками, бедрами и пятками. Если между телом и стеной на уровне талии нельзя просунуть ладонь, с королевской осанкой все в порядке. Если там не только ладонь, кулак поместить можно, вводим в повседневный обиход хотя бы одно «выпрямляющее» упражнение. Я предлагаю время от времени ходить по дому с толстой книгой на голове, и при этом следить, чтобы лопатки «целовались» – соприкасались друг с другом. «Целующиеся» лопатки практикуем и без книги. Воспользуемся подсказками Марлен Итак, королеву делает окружение? Не так просто найти поклонников уровня Ремарка или Хемингуэя, но окружить себя людьми умными, нестандартными и талантливыми может каждая из нас. Для этого просто необходимо самой быть в чем-то интересной и выбирать приятелей и друзей сознательно. Каждый, кто вхож в наш круг, отражает что-то, что есть в нас самих, так что блестящая свита – выражение качеств самой королевы. Теперь – об эксклюзивной одежде и украшениях. Совсем необязательно иметь 44 чемодана, да и от качественных вещей, купленных в приличном магазине, вряд ли стоит отказываться. Но закажите себе хотя бы несколько нарядов у портнихи, и пусть они отразят ваш характер. Подумайте, что вы хотите сказать о себе одеждой, и громко об этом заявите. Подберем то, что хранят в маленьких коробочках. Можно найти ювелира, который сделает украшения именно для вас и такие, где даже парные сережки будут отличаться друг от друга. Главное – неповторимость. Своя игра Вы – королева и сами устанавливаете правила любой игры. Можно поражение объявить победой, будний день – праздничным и раздать награды всем, кто их заслужил. Королевский принцип: не бояться нарушать установленное, делать по-своему то, что другие привыкли исполнять «на автомате». Очень скоро вы почувствуете вкус свободы и к вам придет главное – ощущение своей избранности, харизматичности, когда мир отстраивается под вас. Два важных признака – щедрость и великодушие. Королева охотно помогает всем нуждающимся и никогда не унижает окружающих, потому что признает и за другими людьми их право на уважение и признательность. Она легко прощает оступившихся, потому что милостива, и позволяет людям ошибаться, потому что они – всего лишь люди. Теги: психология крем азазелло
Микстура. Апрельская аюрведа Микстура. Апрельская аюрведа На каждый сезон наш организм реагирует по-разному. Чтобы сохранить энергетический баланс и противостоять типичному для весны упадку сил, воспользуйтесь рекомендациями аюрведы. Пища для бодрости После зимы физическая сила и аппетит снижены. Поэтому тяжелые и горячие блюда зимней диеты надо заменить блюдами, более соответствующими весеннему теплу. Весной следует употреблять больше острого (редька, лук, чеснок, красный стручковый и черный перец, сельдерей), горького (петрушка, частично свекла, морковь, капуста) и вяжущего (неспелые бананы, хурма, гранат, фасоль, горох, картофель, листья латука, шпинат). Победить весенний недостаток сил помогут и многие специи, в частности имбирь, кардамон, куркума и тмин. Полезно молоко. А вот сыр, йогурты, цитрусовые, помидоры и алкоголь в рационе лучше ограничить, потому что они усиливают свойственную весне сонливость и апатию. Благоприятны для организма и травяные настои (особенно тысячелистник и полынь), мед и свежие соки. Отдельно о бобовых В аюрведе бобовые используются как для очищения, так и для обновления тканей организма. Их особенно рекомендуют употреблять именно весной. Они не только содержат мало жиров и богаты волокнами, но также обеспечивают организм значительным количеством протеинов, железа, витамина В и других минералов. Вопрос в том, что организм к этому виду продуктов надо приучать постепенно. Если вы только начали добавлять их в свой рацион, первые недели следует употреблять их не чаще, чем один-два раза в неделю. Для улучшения их усвояемости в блюда из бобовых можно добавить тмин, имбирь, черный перец или семена горчицы. Водные процедуры Американский биолог Дипак Чопра рекомендует очень простой, но вместе с тем эффективный метод очищения организма. Все, что вам нужно делать, – это как можно чаще в течение дня пить горячую воду, желательно через каждые полчаса. Воду рекомендуется вскипятить, подержать на медленном огне 5-10 минут, залить в термос и затем регулярно делать один-два глотка. Один или два раза в день (но не чаще) можно добавлять в воду несколько капель лимонного сока – это усилит очищающий эффект. Рецептик Отвар из имбиря и фенхеля поможет естественному очищению организма, активизирует пищеварение и поднимет упавший за зиму тонус. Несколько ломтиков свежего имбиря или пару щепоток молотого смешать с половиной чайной ложки семян фенхеля и залить стаканом кипящей воды. Настоять в течение 10 минут, охладить до комфортной для питья температуры, добавить мед. Аромат весны Считается, что весна – время легких и свежих ароматов. Возможно, так оно и есть – когда на дворе вовсю цветет май. В апреле же, когда природа только начинает облачаться в зелень, с точки зрения аюрведы для организма будут полезнее резкие и стимулирующие запахи – мускус, эвкалипт, тимьян, розмарин, корица. Очень хорошо делать камфорные ванночки для ног – это придаст организму бодрость и прогонит весеннюю депрессию. Теги: здоровье микстура
Хлебный этикет здесь! Хлебный этикет здесь! Хлебный этикет Хлеб следует подавать на стол в специальной корзиночке. Тонко нарезанные ломтики должны располагаться в определенном порядке – ступеньками, спирально, веером и т.п. Берут его из корзинки руками и кладут на пирожковую тарелку. Хлеб не откусывают от целого ломтика, а едят маленькими кусочками, отламывая над тарелкой. И масло намазывают тоже на отломанные кусочки, а не на целый ломтик. Кстати, масло, паштет или икру, прежде чем намазывать на хлеб, тоже принято сначала класть на пирожковую тарелку. На торжественных приемах хлеб подается каждому гостю отдельно, на пирожковой тарелке – несколько кусочков белого, корочкой влево, и столько же черного, корочкой вправо. Бутерброды располагают на посуде с абсолютно плоской поверхностью. Берут их тоже руками, а едят, пользуясь ножом и вилкой. Исключение – канапе, бутербродики «на один укус». Лаваш, чебуреки, мантакаш, сантях, манаури и другие национальные виды хлеба ножом разрезать не принято. Их просто ломают руками. Теги: кухня горячая тема
Выйти из тупика Выйти из тупика Каждой из нас знакомо это состояние: когда судьба обкладывает нас как дичь. Загоняет. Когда отрезаются все пути к отступлению и закрываются все шлюзы. Иногда постепенно. Иногда все разом. Бац! И кислород перекрыт. И бесполезно стучаться в закрытые двери. И нет смысла карабкаться наверх и даже делать подкоп. Ибо засовы прочны, а преграды бесконечны. В такие минуты кажется, что ты потерпела фиаско на всех своих фронтах. Что не состоялась как профессионал, как мать (дочь), как жена, как личность. Знакомо, не правда ли? Но ведь вы же знаете, что ничего не происходит просто так? Что преграды и энергетические ямы образуются на пути только тогда, когда движение наше становится дисгармоничным, вредящим нашему истинному «Я». И нашему подлинному предназначению в этом мире. Вот тогда судьба-злодейка и начинает разрушать привычный круг общения и устоявшийся образ жизни. На самом деле в этой игре с судьбой важно понять и принять ее условия. И выбрать правильную стратегию. Я вижу по меньшей мере три вполне подходящих для выживания. И даже для победы! Стратегия первая: обратный отсчет Подходит личностям с аналитическим складом ума. Что нужно сделать? Хорошенько поразмыслить и отыскать обратную точку отсчета. Найти момент (событие, поступок), после которого все вокруг тебя стало разрушаться. Как правило, это что-то важное для тебя. Значительное на первый взгляд. Но суетное и ненужное с точки зрения твоего бытия в целом и незначительное для твоего предназначения. Вот это событие нужно найти и обезвредить. Нужно как бы вернуться в него и отказаться. Перечеркнув этот момент, ты автоматически попадешь в иную точку отсчета и поменяешь траекторию движения. Тупик сразу же разомкнется. Например, ты делишь наследственное имущество с дальней и сомнительной родней. Скажем, дачный домик. Ситуация возмутительна до нелепости. Этот домик принадлежал твоей семье всегда. Но столетнему и выжившему из ума деду (прадеду), на которого домик собственно и записан, вдруг взбрело в голову жениться. Дед помер. И теперь новая жена вполне законно должна унаследовать все. И даже твой любимый домик, где ею и не пахнет, а ты и твои близкие были всегда. Из поколения в поколение вы выходили по утрам на его крыльцо и царапались о кусты малинника. А теперь все это отберет чужая тетка. Возмутительно? Еще как! Ты героически сражаешься за свое имущество, живешь этой борьбой физически и эмоционально, но вдруг начинаешь замечать, как привычный мир вокруг тебя начинает разрушаться. Неожиданно узнаешь, что твой четырнадцатилетний сын курит (а то и что-то похуже!). На работе грядет сокращение. Заболевает мама. Любимый объявляет о существовании в его жизни другой женщины. Тупик. А тут еще этот дачный домик и походы в суд Очень важно понять, что именно этот злосчастный домик и стал той последней каплей, которая переполнила чашу твоих ошибок и вселенского терпения. Точкой отсчета ошибочной траектории. Понять, простить (деда, чужую тетку и т. д.) и отпустить. Отдать, чтобы обрести. Кстати, судьба не любит оставаться в проигрыше. Поняв, что ты ее «просчитала» и обыграла, и, чтобы последнее слово все равно осталось за ней, она может подкинуть тебе сюрприз. Неожиданно «чужая тетка» может отказаться от наследственных прав на твой домик. Стратегия вторая: тайм-аут или перемирие Подходит, как ни странно, личностям деятельным и энергичным. Судьба объявила тебе войну? Ты словно в окопе, и со всех сторон прут неприятели, а патронов у тебя больше нет и вчера ты бросила последнюю гранату… Что ж, на войне как на войне: чтобы выжить, все средства хороши. Выбрасываем белый флаг. Сдаемся. А точнее, заключаем перемирие. Да, ты – боец. И огневому напору судьбы ты оказывала яростное сопротивление. Ваши энергетики, схлестнувшись в мощном водовороте, чуть не поглотили весь твой мир. Теперь меняй тактику. Отпусти ситуацию. Позволь взять себя в плен. Как известно, бурный поток, прорвав дамбу, растекается в тихую гладь. Отдай событиям все позиции. Главное здесь – выиграть время. Именно так и поступила моя приятельница. Кризис в браке среднего возраста, новый мужчина, развод и новый брак – вещи, согласитесь, в наши дни далеко не редкие. Оригинальным в этом случае было лишь то, что ее бывший муж категорически требовал оставить ему ребенка. И, замечу, имел неплохие материальные возможности, которые был настроен использовать для лишения моей приятельницы родительских прав. Она же, женщина работающая, не пьющая, комсомолка, спортсменка и т. д., должна была лишиться единственного сына только потому, что больше не любила своего мужа. Мужчина, по-видимому, начитавшись «Карениной», был настроен очень решительно. Но моя приятельница не стала бросаться под электричку метро. Она добровольно отдала сына, без всяких судов и лишений. «Как она могла?! Никудышная мать!» – возмутилась общественность. И поспешила с выводами. Через некоторое время бывший муж, наигравшись досыта в отцовство, сам попросил о помощи в воспитательном процессе. Сначала несколько часов в неделю, потом – ежедневно. И вскоре малыш торжественно переехал к маме. Без слез, драк и драм. Ну, или почти без драм. Моя приятельница проиграла сражение, но выиграла время. И победила. Стратегия третья: путь сквозь тупик Подходит эмоциональным, склонным к самоанализу личностям. Если вы не относитесь к данному типу, то придется хотя бы на время стать глубоко эмоциональной. Потому что именно это состояние необходимо для прохождения сквозь стены. Замечу, что техника не из простых. И применять ее имеет резон, если на той стороне тебя ждет, скажем, смысл жизни. Итак, исходная позиция: тупик. Проблемы высотой с Эльбрус и протяженностью с Китайскую стену полностью перекрыли доступ к свету. А тебе совершенно необходимо на ту сторону. Первым делом вспоминаем свет. Где, когда и при каких обстоятельствах ты была счастлива. Зону абсолютного личностного комфорта. Сосредоточься – воспоминание должно быть реальным, ярким, густым, почти осязаемым. Вспомнила? Теперь постарайся его удержать. Используй для этого ладошки. Раскрой руки в форме пятиконечной звезды. «Пропусти» через ладошки воспоминание и постарайся его «вдохнуть». Поглубже, в самую грудную клетку. Пусть оно проникнет в нее полностью и растечется поудобней. Если ты все сделала правильно, то почувствуешь, как из твоего солнечного сплетения начнет струиться мягкий свет. А теперь самое сложное: постарайся сосредоточиться и мысленно соединить с помощью внутреннего света счастливое воспоминание из твоего прошлого со светом, к которому ты стремишься. Здесь очень важна идентификация. Попробуй дать ему имя: свет любви, свет свободы, свет успеха, свет материнства и т. п. Получилось? Теперь ты готова к прохождению сквозь стену. Сделай глубокий медленный выдох. Теперь мощный быстрый вдох. Одновременно с вдохом мысленно рванись навстречу свету и постарайся соединиться с ним. Чем плотнее соединение, тем мощнее станет твой энергетический потенциал. В какое-то мгновенье ты почувствуешь себя равной свету, единой с ним по сути. А теперь посмотри: стена исчезла! Ты прошла сквозь нее. На самом деле она не исчезла полностью. Просто по сравнению с тобой, новой и сильной, стала маленькой, почти незаметной. То, что казалось непреодолимым, теперь увиделось суетным и мелким. Настолько незначительным, что даже не стоит твоих размышлений. И ты с легкостью оставляешь все это позади. Все. Ты вышла из тупика. Хороший пример для применения такой стратегии: нелюбимая работа. Пусть даже высокооплачиваемая. Но нелюбимая. И вроде бы все у тебя хорошо с точки зрения окружающих: хватает на жизнь и даже немного остается. Но что-то не так внутри тебя: ты все чаще по утрам говоришь себе «Ап!», заходя в офис. А во второй половине дня то и дело поглядываешь на часы. Втайне радуешься больничному листу. И почему-то и вправду начинаешь много болеть. И все чаще вспоминаешь то счастливое время, когда, будучи студенткой, ты играла в КВН и даже получила приз зрительских симпатий… Вот тогда и начинают сыпаться на твою голову тысяча и одно несчастье: заказчики сократили бюджет, исполнители не выполнили условий договора, словно заколдованный потерялся месячный отчет, а злой начальник лишил тебя премии. Ты злишься, пытаешься героически преодолевать проблемы, а они вырастают снова и снова, как грибы после дождя. Остановись! Возможно, это просто не твое и самое время уйти сквозь стены? Возможно, тебя просто ждет иной путь и твоя, только твоя судьба? И даже если в эту минуту подобное течение событий покажется тебе несбыточной фантастикой – уволиться в никуда? а жить за что? – не спеши с выводами. Стоит только вырваться из тупика, и судьба одарит тебя такими новыми возможностями, о которых ты ранее и мечтать не смела. Порой судьба создает нам массу трудностей и препятствий. И мы пытаемся их преодолевать, совершая движение по замкнутому кругу. Мы не задумываемся о том, что таким образом судьба пытается нас вытолкнуть из привычной колеи, повернуть в другое русло, направить к своему предназначению. К исполнению нашего и только нашего бытия. Теги: психология явление
Новые способы заработка в интернетеНовые способы заработка в интернете поражают возможностями. Интернет — это не просто огромный мир познания и общения, это огромная биржа трудоустройства для всех думающих и продвинутых, умных и ищущих. Всех, кто хочет быть современным и востребованным, кто знает компьютер и умеет работать со словом и текстом. Каждый, кто выбирает этот путь заработка в интернете, находит для себя то, что удобно и важно именно для него: Рабочий день не нормирован никем и ничем, ты сам определяешь его продолжительность и время суток; Работать можно в любом удобном для вас месте: дома, на работе (в перерывах, когда все пьют кофе или болтают по пустякам), на даче или лежа на пляже, что гарантируют новые способы заработка в интернете; Организация и планирование объема и исполнения работы выполняется исполнителем, исходя из его желаний и возможностей; Заработная плата также зависит от вас как исполнителя. Вы зарабатываете столько, сколько захотите и сколько сможете и получите заработанное тогда, когда захотите. Чудеса, да и только! На чем же можно заработать так просто и легко? Не просто и не легко, но найти именно то, что близко именно вам - можно, что гарантируют новые способы заработка в интернете. Видов заработка в Интернете множество. Реклама и ее формы — сайты и блоги, ссылки, рассылки и баннеры известны всем. Если у вас есть своя тема — пожалуйста, заводите свои страницы и работайте. Это интересно, познавательно, захватывающе. Чем больше гостей на сайте, тем выше ваш заработок, тем больше у вас работы и друзей. Участие в анкетировании и проведение опросов, редактирование текстов и управление контентом и постером, размещение сообщений на форумах, продажа ссылок, создание сайтов на заказ, контекстная реклама и многое другое может стать интересным, довольно прилично оплачиваемым занятием для школьника и пенсионера, для домохозяйки и альтруиста, не желающего подчиняться чужим правилам. Таковые новые способы заработка в интернете. Чтобы зарабатывать сразу, нужно вложить средства, но, если есть знания и свободное время для учебы, можно обойтись и без вложений, а заработать самим. Так, например, если стать фрилансером, то не нужны деньги, нужна только голова и знание русского или нескольких (что намного лучше) языков, образное мышление и творческие наклонности в работе с текстом. Работа в команде или по заказу, продажа собственных тестов и статей — все это фриланс (FREELANCE) - новые способы заработка в интернете. Но не только. Обработка фотографий и создание логотипов, рекламных слоганов и баннеров, дизайн и программирование, администрирование и перевод документации и даже рисование и создание авторских поздравительных открыток — все эти интереснейшие творческие процессы объединяет фриланс. Специализированные сайты находят заказчика и исполнителя, соединяют их и получаются замечательные привлекательные сайты и блоги. Общение с единомышленниками и близкими по духу творческими людьми захватывает и обогащает, дает возможность вырасти над самим собой, узнать многое из того, что никогда не узнал бы без тематического заказа. Исполнитель получает конкретное задание со сроками, стоимостью и формой исполнения. Новички всегда могут получить помощь и доброжелательные ответы на свои многочисленные вопросы, что позволяют сделать новые способы заработка в интернете. Начать можно с самого простого— рерайтинг. Изложение и редактирование текста. Работа доступна любому, кто ясно мыслит, а значит - и ясно излагает. Грамотность также важна. Изложить содержание текста так, чтобы он стал неузнаваемым и вполне соответствующим тому заданию, которое получил рерайтер, — не такое уж простое занятие, но вполне доступное любому грамотному современному человеку. Копирайтинг (copywriting) пишет статьи на актуальную тему. По заказу или по желанию автора. На продажу. Спрос большой, статьи нужны не только для печатных и электронных изданий, но и для всех сайтов. Таковы новые способы заработка в интернете. Для привлечения новых посетителей сайтам необходимо активно изменять свой контент, делать его ярким и актуальным. Новостные и информационные сайты особенно нуждаются в постоянном обновлении. Поэтому у копирайтеров работа есть всегда. SEO-копирайтеры пишут рекламные статьи для определенных сайтов. Особые правила написания рекламных текстов требуют специальных знаний и навыков. Но ресурсы Интернета предлагают множество обучающих курсов и программ, так что желающий заработать всегда может научиться и быстро освоиться в этом огромном потоке информации. Если у вас яркие творческие способности написания художественных текстов, то вы также можете свободно найти себе работу в Интернете, что позволяют новые способы заработка. Всегда есть спрос на оригинальные описания чувств и ощущений, а также чисто авторские тексты. Цены на них вас приятно удивят. Работа в Интернете, как и любой другой труд, имеет свои достоинства и недостатки. Ты сам собой руководишь, но и сам отвечаешь за свой доход. Что напишешь, то и получишь. Нужны знания и навыки, сразу город не строится. Важно попасть к порядочным и грамотным заказчикам, чтобы без обмана и невыполнимых требований. Но те, кто поработал во фрилансе, редко возвращается в офис. Свобода выбора и творчества подкупает и захватывает. Опыт и имя, наработанные в творческом труде, в конце концов, приносят приятные результаты, что гарантируют новые способы заработка в интернете. Профессии будущего дают гораздо больше положительных эмоций, чем рутинная надоевшая работа и быт.
Александра Рогач Александра Рогач ВИЗИТКА Александра Рогач, PR-менеджер, активист, трудоголик, несложившийся пианист, прирожденный сангвиник. Много смеется и плачет. Тщательно скрывает свое журналистское прошлое, но читатели «Женского журнала» помнят ее как нашего корреспондента. Гордится внутренней красотой и преждевременным возрастным безразличием. Не замужем. Телефон в редакции. Контент *** Фразы, за которые лет двадцать назад можно было легко загреметь в дурдом: Я буду в лесу, но ты мне позвони. У меня уже рука замерзла с тобой разговаривать. Я случайно стер «Войну и мир». Блин, не могу войти в почту. Я тебе письмо десять минут назад послал, ты получил? Скинь мне фото на мыло. Я телефон дома забыл. Я не могу с тобой говорить, ты все время пропадаешь. Положи мне деньги на трубу. Я завтра себе мозгов докуплю. Давай подарим ему домашний кинотеатр. Да там всего-то двести гигов. Я вторую мировую за немцев прошел. Да ты на телефоне посчитай. Переименуй папку. Я качаю эльфа. Воткни мне зарядку. Ивана нет дома, он в армии. Вы ему позвоните. © *** Чтобы оказаться в другой стране, не нужно получать визу и лететь 5 часов на самолете. Можно просто сходить на Комаровку в обеденный перерыв. Они живут какой-то отдельной жизнью, эти люди... Вот продавцы. Как им привлечь покупателя? Чем они отличаются друг от друга? Но идет жизнь, продаются персики и бананы, ягоды и грибы, «санита» и мыло, и даже я превращаюсь там в другого человека, вдруг выбирая салфетки 5 минут, а не беря, как обычно, первые попавшиеся. Идешь по рядам – а черешня здесь вкусная, здесь из Азербайджана, здесь без червей. И знаете, какую я выбрала? Без червей! А не ту, которая лучше выглядела. И вот у меня сегодня экзамен по маркетингу. А напиши «без червей» – и никакая АПО не нужна. И тут же рядом цыгане пытаются продать продавцам черешни новые штаны, неведомо откуда у них взявшиеся. Новые, висит даже какая-то бирка. Хотя, что, цыганам сложно что ли бирку нацепить. Девочка, торгующая пакетами, плавится на солнце. Кому сейчас нужны пакеты?.. В подземном переходе девчушка пересчитывает, сколько у нее осталось билетов «Суперлото». Рядом с ней продаются лифчик и кофта, вышитая синими нитками. И все это – свой мир, свои традиции, свои законы. Я так далека от этого. Как много я не замечаю. Как разнообразен мир в километре от меня! *** Все-таки учиться бывает весьма полезно. Сейчас мы проходим имиджмейкинг. Вчера узнала, что, оказывается, если один человек дает другому человеку визитку, при этом перечеркивает ее при нем ручкой поперек, это значит, что он дает ее только ему, в частном порядке, и подразумевает данная линия, что передавать кому-то визитку нельзя. Во как. В лифт первым заходит мужчина! Я всегда это всем доказываю, но никто не верит. Но вчера узнала, что, оказывается, в СЛУЖЕБНЫЙ лифт первой заходит женщина. А на деловых переговорах признак дурного тона предлагать кофе или чай в самом начале встречи. Это нужно делать в середине либо в конце, и только если встреча длится долго – типа час. А если недолго, но хочется перевести формат встречи из деловой в более неформальную – то через 7–10 минут после начала разговора. А! И еще! Сахар-рафинад: его НЕЛЬЗЯ БРАТЬ ЛОЖКОЙ! Правильнее всего – специальными щипцами, но если их нет, тогда руками. Но только не ложкой. Бумажные салфетки в ресторане не используются для рук, только для губ. Промокнули, сложили треугольничком, положили под тарелку. В тарелку – проявление неуважения к повару. Пошла сегодня в «7 комнат» обедать, все сделала как надо. Пришла официант, вытащила салфетку из-под тарелки, бросила в тарелку, забрала это все и ушла. Словарь начинающего блогера Топтать батоны – работать на клавиатуре (потому что кнопка по-английски – button). Комбинация из трех пальцев (послать на три кнопки) – одновременное нажатие кнопок Ctrl-Alt-Delete, что означает вызов диспетчера задач в новых системах (после Windows 95) и перезагрузку в старых. Тролль – лицо, занимающееся троллингом, то есть размещающее на форумах, в ЖЖ и других интернет-проектах сообщения провокационного содержания с целью привести участников к бессмысленным спорам и взаимным оскорблениям. Теги: люди блогосфера
Памятка невесте Памятка невесте В статьях о подготовке к свадьбе все стандартно пишут о том, как привести в порядок фигуру и лицо, какие фасоны платьев в моде и в каком салоне лучше заказывать макияж. Мы решили, что об этом написано достаточно. И хотим предложить вам иную практическую информацию. Накануне свадьбы все стараются позаботиться о многих вещах, а в итоге на самой свадьбе сталкиваются с моментами, о которых даже не задумывались. И эти моменты могу т если не испортить праздник, то создать не нужное в этот день напряжение. Мы собрали практические советы от разных женщин – бывших невест – и обобщили их в нашей памятке. 1. «Я считаю, что невесте очень важно проследить за тем, кто будет приглашен на свадьбу с обеих сторон и как эти приглашенные буду т между собой «стыковаться». На свадьбу моей подруги родители жениха пригласили многочисленную родню откуда-то из-под Гомеля. Ни подруга, ни ее жених этих людей толком не знали. Невеста, девушка довольно утонченная, пригласила на торжество своих университетских подруг. Они явились в оригинальных нарядах, сама невеста была в изящном летнем костюме со шляпкой. Приехавшая родня для начала громко и не стесняясь в выражениях обсудила наряд невесты, затем ее подружек, а потом... В общем, гости, по деревенскому обычаю, перепились, стали «приставать к девкам» и «задираться». Вечер ознаменовался несколькими скандалами, дракой и увенчался невестиной истерикой». 2. «Выбирая фасон платья, нужно учесть не только его модную актуальность и чтобы оно было к лицу. Исходя из своего опыта, я бы посоветовала выбирать платье после того, как будет утвержден план мероприятия. Чтобы не оказалось так, как у меня. Мы приехали на какое-то возложение цветов, и выяснилось, что дальше машины выйти нельзя, поскольку длинный и узкий шлейф недешевого платья волочится по земле метра на полтора. Взять его в руки не было никакой возможности. А погода была сырой и дождливой. Счастье, что этот шлейф можно было отстегнуть. На свадьбе моей подруги был другой казус: огромный кринолин платья плохо сочетался с размерами машины, в которой невесте предстояло ехать в загс. В итоге в машину ее заталкивали едва ли не впятером, а по приезде на место на платье было больно смотреть». 3. «Моя подруга выбрала платье, важным элементом декора которого были длиннющие перчатки. На них надевались кольца и без них платье «не смотрелось». За столом выяснилось, что есть в них неудобно, перчатки пришлось стягивать, затем, когда пришла пора танцевать, невеста начала волноваться, что платье не будет смотреться должным образом, и их вновь пришлось надевать. В общем, первую часть застолья она думала преимущественно о перчатках – так это выглядело со стороны». 4. «Если вы решили, что вам необходима фата, позаботьтесь о том, что бы ее можно было легко и быстро снять после загса и фотосессии, не угробив при этом прическу. Аксессуар красивый, но ужасно неудобный во время застолья и танцев». 5. «Обязательно положите в сумочку свидетельнице пудреницу и блеск для губ подходящего к макияжу цвета. Невесте ведь приходится пить, есть и целоваться. Никакой макияж этого не выдержит. Как раз поэтому лучше предпочесть максимально легкий и необязывающий макияж губ». 6. «Чем проще прическа и меньше декора на платье – тем лучше. Сколько раз мне приходилось наблюдать выпадающие шпильки, отваливающиеся цветы и осыпающийся с платья бисер. Мелочи, но настроение невесте портят». 7. «Чулки с подвязками – отличная тема, но их нужно уметь носить. Не на всякой ноге они комфортны. Пухленьким невестам они вообще противопоказаны – будут заворачиваться и сползать. С худеньких они тоже будут сползать, несмотря ни на какие силиконовые полоски, а потому пояс для чулок обязателен». 8. «Поисками парикмахера лучше заняться заблаговременно. И хорошо бы начать заранее отращивать волосы, тогда у специалиста будет больше возможностей пофантазировать. Обязательно минимум за месяц попросите сделать пробную прическу. Обсудите, какие аксессуары вы хотите использовать для ее создания. Не переборщите: диадема вместе с живыми цветами будет смотреться вычурно и безвкусно». 9. «Если вы никак не можете выбрать свидетельницу из своих подружек, с которыми «знакомы уже тысячу лет», подумайте, кто из кандидаток более ответственный и организованный, на кого вы можете смело оставить собственный выкуп. Только тогда вам не придется самой бегать за скотчем, ножницами, табуреткой и прочим. Заранее обсудите с подружкой список предметов, которые будут находиться у нее в сумочке. Сотовый телефон непременно нужно отдать ей на хранение, чтобы он не отвлекал и не раздражал вас. Заранее соберите косметичку, волшебные средства из которой помогут подправить макияж. Положите туда лейкопластырь, таблетки от головы, а также запасные колготки или чулки. Возможно, из-под платья никто не увидит поехавшей «стрелки», но вы ведь будете знать о ней». 10. «Неплохо взять с собой запасную обувь. Даже если при выборе свадебной пары вы отдали предпочтение удобной колодке на невысоком каблуке и честно разнашивали эти хрустальные туфельки целый месяц, в разгар праздника вы сможете сменить их на более комфортный вариант и продолжить веселиться». Теги: психология горячая тема свадьба
Детские сказки о жизни Детские сказки о жизни Август тринадцать лет назад. В открытые окна пригородного рейсового автобуса врываются горячий летний воздух, аромат полей и частицы дорожной пыли. Мне 12 лет, и я еду на летние каникулы к бабушке – туда, где ни с чем не сравнимое ощущение свободы, разбитые коленки и смех на лавочке у дома допоздна. Мне нравится мальчик Денис – друг моего старшего брата, который, я точно знаю, тоже в очередной раз уже приехал к своей бабушке. И снова будут лето, дружба, общение и… неизбежное возвращение в Минск На соседнем сиденье как раз едет мама Дениса. Она оживленно обсуждает с моей мамой какие-то женские дела, которые я пропускаю мимо ушей, глядя в окно. А потом вдруг до моего детского сознания отчетливо доносится ее фраза: «А мой Денис точно нравится вашей Наташе! Может, невесткой моей станет?». И ее веселый смех История, разумеется, очень проста и без претензий к тому, чтобы стать сценарием к выдающемуся оскароносному фильму или послужить началом сюжетной линии книги-бестселлера. Сейчас-то намеки на проявление симпатии к противоположному полу со стороны посторонних людей мы либо пропускаем мимо ушей и своего сознания, либо считаем дурным тоном, либо снисходительно улыбаемся в ответ. А если такие выпады нам неприятны, то в адрес любителей вникать в чужую личную жизнь у нас всегда найдется пара едких и стремительных замечаний, способных поставить на место кого угодно. Это сейчас! А тогда я почему-то сгорала от стыда, мои щеки пылали, а во рту мгновенно пересохло от волнения. Мало того, что я не могла дождаться, когда же эта дорога наконец-то закончится и мы доберемся до места назначения, так к тому же я уже совсем не хотела оставаться у бабушки. Почему-то было очень стыдно и неловко, и меня накрывало ощущение того, что все вокруг знают о том, что мне нравится мальчик по имени Денис. Сейчас сама не могу понять, что в этом такого, но вот тогда это казалось трагедией. Помню, то лето прошло совсем не так, как все мои предыдущие каникулы: я старательно избегала любых встреч с родителями Дениса, которые приезжали каждые выходные, легкость, которую я так любила в летнем отдыхе у бабушки, пропала. Сейчас я четко понимаю, что взрослые зачастую говорят детям и подросткам такие вещи, которые никогда не сказали бы взрослому человеку. Лично я очень сомневаюсь, что та самая мама Дениса могла бы озвучить на весь автобус предположение о том, что какой-нибудь ее ровеснице нравится слесарь дядя Федор из соседнего подъезда. Да, правила приличия, такта и воспитание не позволяют нам так неприкрыто врываться в чужую личную жизнь, да еще и при паре десятков незнакомых свидетелей. Почему же тогда эти правила так избирательны и мы с легкостью можем обсуждать как своих, так и чужих детей, совершенно не задумываясь о том, что даже если в таком возрасте нет «личной жизни», то точно есть ЛИЧНОЕ?! Не у всех нас есть время на чтение книг по психологии, не все мы в спешке замечаем, что наши дети выросли, и не всегда мы чувствуем тонкую грань между тем, как именно, когда и о чем следует говорить с детьми, а о чем лучше умолчать. Размышляя на эту тему, я пришла к выводу, что зачастую правдивые, очень простые и честные истории заставляют нас задуматься даже в большей степени, чем трактаты по психологии (хотя и они далеко не лишние!). Возможно, потому, что жизнь мы воспринимаем острее, чем текст в книжном переплете. Вспомнив тот случай в автобусе из своего подросткового летнего отдыха, я выяснила, что у большинства моих подруг были аналогичные ситуации на грани неловкости или нелепости, которые в том возрасте они очень долго переживали. Итак Когда Маше было 5 лет, ее родители реализовали мечту каждой советской семьи об отдыхе на море. Каждодневно Маша радовалась ласковому морю, солнцу и возможности бесконтрольно поглощать виноград в неимоверных количествах. Мама постоянно гоняла Машу за то, что она тайком таскала виноград и все-таки умудрялась есть его сверх разумной нормы. Именно тот самый одновременно злосчастный и любимый виноград и стал причиной Машиных страхов на ближайшие несколько лет. В какой-то из дней соседи за тонкой стенкой советских пансионатов очень громко занимались сексом, барышня буквально кричала, что очень удивляло маленькую Машу. На вопрос дочери о том, почему тетя в соседнем номере так громко кричит, мама Маши, объяснила: «Тетя очень много съела винограда, и теперь ее наказывают! Она не слушала свою маму…». Маша очень любила виноград, но с тех пор, вспоминая крики незнакомой тети за стенкой и представляя то страшное наказание, которое могло их вызвать, виноград она не ела. Не ела вообще в течение нескольких лет! Сейчас у Маши и с виноградом, и с половой жизнью все в порядке, а историю эту она рассказывает, смеясь и недоумевая, как же ее так легко смогли провести. Правда, вспоминая то время, Маша уже серьезно говорит о том, что она была очень напугана тем, что за пару лишних виноградин и с ней может случиться нечто подобное. Она действительно боялась, что теперь правда может раскрыться, что кто-то обязательно расскажет о том, сколько именно она съела винограда. Маша говорит, что тогда это был неподдельный детский панический страх перед телесным наказанием, даже несмотря на то, что родители никогда не поднимали на нее руку. Да, без сомнений, каждый из нас попадал в ситуации, когда на прямой детский вопрос мы не находим такого же прямого и честного ответа, а скорее всего, просто не можем его произнести из-за возраста любопытного чада. Но иногда своим остроумием и умением ловко использовать ситуацию таким образом, чтобы закрыть и какие-то другие сопутствующие вопросы, мы не соотносим причину и следствие. Таким примером как раз и является история с виноградом. Сейчас она выглядит не более чем остроумная шутка неглупой женщины, которая быстро смогла сориентироваться, ответив на вопрос маленькой дочки, а заодно решив проблемы с употреблением нежелательного продукта. Дети мыслят иначе. За стенкой истошно кричит женщина, по словам мамы, ее наказывают = больно бьют, – это следствие того, что она ела виноград (причина). Вывод: маленькую Машу ожидает то же самое, так как винограда она съела предостаточно и не раз ослушалась маму. Другими словами, используя такие действенные методы в воспитании ребенка, мы должны соотносить причину и следствие той ситуации, которую приводим в пример. Только так ребенок поймет, что поступки его грозят чем-то неприятным, но в то же время это не приведет к формированию панического страха в сознании малыша. В семье Алены эстетика и красота всегда были культом. Мама – балерина, папа – хореограф, вечера после школы за кулисами среди женщин, живущих балетом, уроки с бабушкой… С самого детства Алена знала, что у таких талантливых и красивых людей, какими являются ее родители, обязательно рождаются выдающиеся дети, а значит, она – особенный и талантливый ребенок. В прошлом сезоне Алене купили шубу из какого-то «чебурашки», которая ей страшно не нравилась. Но после заверений родителей в том, что все богатые и красивые невесты непременно носят именно такие шубы, Алена готова была носить ее не снимая. На примерке в ожидании нового сезона стало понятно, что «невеста» за год выросла, – шуба стала отчаянно коротка и по длине напоминала куртку! Именно в тот день, абсолютно не задумываясь и не вкладывая никакого негатива в слова, папа невзначай сказал, глядя на дочь в короткой шубе: ох, и в кого же это у нас такие кривые ножки? Папа сказал и забыл об этом, а Алена запомнила эти слова на долгие годы. Осознание того, что у красивых, успешных, творческих и талантливых родителей растет ребенок с кривыми ногами, доводило маленькую Алену до слез и ненависти к своей неидеальной внешности. Кроме того, она была уверена в том, что родители никогда не будут любить ее так сильно, как могли бы, если бы у нее были красивые ровные ножки, например, как у мамы. И гордиться ею они тоже не смогут – разве можно добиться чего-то с кривыми ногами? Алена, которая раньше бредила балетом и мечтала стать такой же, как мама, стала ненавидеть занятия и вскоре ее успехи в танцах сошли на нет. Юбки и школьная форма, которую приходилось носить каждый день, казались самой ненавистной одеждой, так как не могли скрыть ее «недостаток». Алена выросла очень красивой девушкой, хорошим другом и великолепным специалистом в области PR-технологий, оставшись при этом человеком, каждый день борющимся со своими комплексами. Является ли ее неуверенность в себе следствием того, что в «идеальной семье» она ощущала себя «неидеальным ребенком», сказать сложно. Но можно быть уверенными в том, что переживаний в ее подростковой жизни было бы куда меньше, если бы не высказывание отца о ее «недостатке». Такие слова ранят любого ребенка, а в семье, где каждодневно культивируется перфекционизм, это воспринимается наиболее остро. Именно так – легко и не задумываясь – мы сами зарождаем в своих детях зерно сомнений и комплексов. Вот так мы, три подруги, выросшие в благополучных семьях, вспоминали свое детство – безусловно, радостное и светлое, которое смогли подарить нам наши любимые родители. Никто из нас троих не был в ситуациях, когда родители бы намеренно унижали своих детей, никто из нас троих не сталкивался с насилием, но у каждой нашлись воспоминания, которые в детстве казались самыми сильными переживаниями! Эти истории – не трагедии, они просты, местами забавны, но именно такими они кажутся нам сейчас – 20–25 лет спустя. Давайте же ДУМАТЬ, что именно мы говорим своим любимым детям в попытке сделать их счастливее! Теги: психология явление
ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ