Популярное на сайте

Уход за лицом

Домашние средства-маски для жирной, сухой кожи.

Уход за кожей лица – процедура обязательная и требующая нашего постоянного внимания. Рецепты масок, которые легко и быстро приготовить в домашних условиях помогут вам содержать кожу лица в прекрасном состоянии.

Маски для сухой кожи:

Измельчённые листья свежей капусты отварите в молоке до состояния кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 20 минут.

Несколько ломтиков огурца залить свежим молоком на 30 минут. Слитым процеженным молоком протирать сухую кожу.

1 чайную ложку жидкого мёда смешать с 1 чайной ложкой глицерина, добавить 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать. Наносить на лицо на 20 – 25 минут 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 1,5 месяца. Повторить через 2 – 3 месяца.

1 столовую ложку сливок растереть с 1 желтком, смешать с одной чайной ложкой морковного сока. Снять маску с лица тёплым растительным маслом и ополоснуть холодной водой.

Чайную ложку свежего творога растереть с чайной ложкой свежих сливок и смешать с чайной ложкой морковного сока. Нанести маску на 20 минут на лицо и шею. Снять маску тёплой водой, после чего, ополоснуть лицо и шею холодной водой.

Чайную ложку мёда растереть до белого цвета и добавить немного свежего молока. Нанести маску на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

При сухой коже рекомендуется применять маски из трав – липового цвета, цветов ромашки, листьев мяты, лепестков розы или шиповника. Маски готовят следующим способом: мелко измельчённые части растений заливают кипятком ( 1:3 ). Кипятят 2 – 3 минуты, остужают и в тёплом виде накладывают на приготовленную заранее маску. ( из фланели или нескольких слоёв марли готовят маску, с вырезанными отверстиями для рта и глаз.) Маску держат на лице 15 20 минут, потом смывают её тёплой водой. Повторяют процедуру через день в течение 2 – 3 недель.

Помидорная маска для сухой кожи:

Смешать натёртый на тёрке помидор с небольшим количествам крахмала до получения однородной кашицы, добавить несколько капель растительного масла, лучше оливкового, и ещё раз размешать. Нанести маску на очищенное лицо на 15 – 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маски из авокадо для сухой, зрелой или шершавой кожи:

Вилкой разотрите в кашицу мякоть спелого плода авокадо и нанесите её на чистое лицо толстым слоем. Оставьте на 10 минут, затем смойте тёплой водой.
Почему это полезно?
Авокадо богаты ценными витаминами, жирными кислотами и маслами, они питают кожу и разравнивают её шероховатости. Масло авокадо часто применяют в косметике для сухой кожи.

Медово – масляная маска для уставшей, раздражённой или бедной влагой кожи:

Перемешайте три столовые ложки жидкого мёда с одной столовой ложкой пшеничного масла.
Массу нанесите на чистое лицо. Если у вас сухие губы, нанесите немного массы и на них. После этого удалите маску влажной салфеткой.
Почему это полезно? В пшеничном масле содержатся жирные кислоты, которые питают кожу изнутри, в результате она становится более гладкой. Высокое содержание в мёде фруктозы связывает в коже влагу. Кроме того, в мёде содержатся успокаивающие и антибактериальные вещества.

Маски для жирной кожи:

Чайную ложку дрожжей смешать со столовой ложкой подогретого свежего молока. Нанести маску налицо и шею на 15 – 20 минут.

При жирной коже лица подойдут маски из трав: зверобоя, листьев щавеля, цветов календулы, листьев мать – и – мачехи.

Готовят эти маски так же, как и в рецепте травяной маски для сухой кожи. См. выше.

Сок петрушки 10 г. смешать с 10 г. молока. Особенно полезна эта маска при увядающей коже.

2 столовые ложки протёртого кисло – сладкого яблока размешать со взбитым белком или чайной ложкой картофельной муки.

Обе эти маски наносить на кожу лица и шеи на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой и ополоснуть холодной.

Домашние средства для отбеливания кожи:

Несмотря на многочисленные предупреждения врачей, многие из нас любят нежиться под солнцем. Но после этого у многих появляются веснушки и пигментные пятна, которые появляются из – за неравномерной выработки меланина. И происходит это не только на солнце, но и во время беременности или просто с возрастом. Однако можно свести к минимуму эти неприятные появления, пользуясь защитными и отбеливающими препаратами. Можно воспользоваться и домашними средствами.

Отбеливание кожи:

Измельчите петрушку, добавьте лимонный сок, оливковое масло или сметану. Нанесите маску на 10 минут, а затем, смойте тёплой водой. Эту маску можно накладывать 1 -2 раза в неделю.

Добавляйте в воду для умывания лимонный сок или протирайте проблемные участки кожи кусочком лимона или свежевыжатым соком грейпфрута.
После отбеливающей маски можно наложить питательную освежающую маску.

Фруктово – яичная питательная маска:

Миксером взбейте 1 яйцо, добавьте 1небольшое очищенное яблоко с вырезанной серединой и взбивайте до тех пор, пока масса не станет однообразной. Такая маска подходит для сухой кожи лица. Её наносят на 15 минут и смывают тёплой водой.

Маска из яичного желтка:

В растёртый яичный желток добавьте 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.), 1 чайную ложку сметаны. Всё постепенно смешайте (сметану добавьте в последнюю очередь). Для густоты можно добавить ячменной муки, чёрного хлеба. Снимите маску слабым чаем.

Дрожжевая питательная маска:

Разотрите 2 чайные ложки дрожжей с равным количеством тёплого молока или сметаны, добавьте 0,25 чайной ложки мёда и 0,5 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или льняного масла. Для аромата можно добавить лимонной или апельсиновой цедры. Смесь поместите в горячую воду, при первом признаке брожения перемешайте и в тёплом виде постепенно нанести на лицо, предварительно (за 20 минут) слегка смазанное кремом. Снимите маску слабым чаем.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

Не кормите себя проблемами Не кормите себя проблемами Даже если к серьезным заболеваниям постоянный стресс и нервное перенапряжение не приводят, то ухудшить качество жизни, привнеся в нее изрядный физиологический дискомфорт, могут запросто. К одним из таких недугов, имеющих в первую очередь психогенную природу, относится функциональная диспепсия. С ЧЕМ ЭТО ЕДЯТ? Название этой болезни вызывает ассоциации с пепси-колой. И, видимо, не зря — если выпить литр ее одним махом, симптомы диспепсии вы ощутите с ходу: под ложечкой, может, и не заболит, но вздутие и неприятные ощущения в животе обеспечены. И это случится, даже если вы не страдаете никакими желудочными заболеваниями. В этом и особенность функциональной диспепсии: органических болезней выявить не удается, а симптомы нездоровья — налицо. Под ложечкой болит, живот раздувает, что бы ни съел, а бывают еще и тошнота, изжога, отрыжка. Эти симптомы чаще всего проявляются по отдельности. ПРИЧИНОЙ МОЖЕТ СТАТЬ ДАЖЕ НЕЛЮБИМЫЙ МУЖ! С причинами, вызывающими функциональную диспепсию, не все до конца ясно. Врачи пеняют на нарушение режима питания, прием некоторых лекарств, курение, сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта. Ряд специалистов считают, что диспепсия часто атакует людей с низким уровнем образования, живущих на съемных квартирах, слишком бурно реагирующих на жизнь. Диспепсию может вызвать даже нелюбимый супруг, с которым приходится делить постель. Но все больше врачей делают вывод: истоки диспепсии коренятся в состоянии психики. И эта болезнь — тоже от нервов. Не зря говорят, что мы проглатываем обиды, пережевываем проблемы. Вот желудок и возмущается. НЕ ВСЕ ТО ДИСПЕПСИЯ... Чтобы вам поставили диагноз функциональная диспепсия, нужно пройти ровно столько же обследований, сколько в случае с любым другим желудочно-кишечным заболеванием. Только после эндоскопического (да-да, зонд глотать придется) и ряда других обследований, после исключения гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, вам поставят такой диагноз. КАК ЭТО ЛЕЧИТЬ Как и все заболевания, имеющие психогенную природу, диспепсия вызывает много споров и вопросов в подходах к лечению. По сей день наиболее эффективными методами являются фитотерапия и гомеопатия. Секрет их действия в том, что они корректируют не только работу конкретного органа, но и деятельность всего организма в целом. Ведь именно общий функциональный сбой, вызванный нервным напряжением, приводит к возникновению диспепсии (она же потому и называется функциональной). Но вообще, в придачу к лекарствам вам обязательно придется научиться не напрягаться и смотреть на жизнь легко. Возникшая диспепсия в данном случае играет роль звоночка, который деликатно намекает на то, что вам нужно научиться жить правильно. Теги: микстура болезни
Детские сказки о жизни Детские сказки о жизни Август тринадцать лет назад. В открытые окна пригородного рейсового автобуса врываются горячий летний воздух, аромат полей и частицы дорожной пыли. Мне 12 лет, и я еду на летние каникулы к бабушке – туда, где ни с чем не сравнимое ощущение свободы, разбитые коленки и смех на лавочке у дома допоздна. Мне нравится мальчик Денис – друг моего старшего брата, который, я точно знаю, тоже в очередной раз уже приехал к своей бабушке. И снова будут лето, дружба, общение и… неизбежное возвращение в Минск На соседнем сиденье как раз едет мама Дениса. Она оживленно обсуждает с моей мамой какие-то женские дела, которые я пропускаю мимо ушей, глядя в окно. А потом вдруг до моего детского сознания отчетливо доносится ее фраза: «А мой Денис точно нравится вашей Наташе! Может, невесткой моей станет?». И ее веселый смех История, разумеется, очень проста и без претензий к тому, чтобы стать сценарием к выдающемуся оскароносному фильму или послужить началом сюжетной линии книги-бестселлера. Сейчас-то намеки на проявление симпатии к противоположному полу со стороны посторонних людей мы либо пропускаем мимо ушей и своего сознания, либо считаем дурным тоном, либо снисходительно улыбаемся в ответ. А если такие выпады нам неприятны, то в адрес любителей вникать в чужую личную жизнь у нас всегда найдется пара едких и стремительных замечаний, способных поставить на место кого угодно. Это сейчас! А тогда я почему-то сгорала от стыда, мои щеки пылали, а во рту мгновенно пересохло от волнения. Мало того, что я не могла дождаться, когда же эта дорога наконец-то закончится и мы доберемся до места назначения, так к тому же я уже совсем не хотела оставаться у бабушки. Почему-то было очень стыдно и неловко, и меня накрывало ощущение того, что все вокруг знают о том, что мне нравится мальчик по имени Денис. Сейчас сама не могу понять, что в этом такого, но вот тогда это казалось трагедией. Помню, то лето прошло совсем не так, как все мои предыдущие каникулы: я старательно избегала любых встреч с родителями Дениса, которые приезжали каждые выходные, легкость, которую я так любила в летнем отдыхе у бабушки, пропала. Сейчас я четко понимаю, что взрослые зачастую говорят детям и подросткам такие вещи, которые никогда не сказали бы взрослому человеку. Лично я очень сомневаюсь, что та самая мама Дениса могла бы озвучить на весь автобус предположение о том, что какой-нибудь ее ровеснице нравится слесарь дядя Федор из соседнего подъезда. Да, правила приличия, такта и воспитание не позволяют нам так неприкрыто врываться в чужую личную жизнь, да еще и при паре десятков незнакомых свидетелей. Почему же тогда эти правила так избирательны и мы с легкостью можем обсуждать как своих, так и чужих детей, совершенно не задумываясь о том, что даже если в таком возрасте нет «личной жизни», то точно есть ЛИЧНОЕ?! Не у всех нас есть время на чтение книг по психологии, не все мы в спешке замечаем, что наши дети выросли, и не всегда мы чувствуем тонкую грань между тем, как именно, когда и о чем следует говорить с детьми, а о чем лучше умолчать. Размышляя на эту тему, я пришла к выводу, что зачастую правдивые, очень простые и честные истории заставляют нас задуматься даже в большей степени, чем трактаты по психологии (хотя и они далеко не лишние!). Возможно, потому, что жизнь мы воспринимаем острее, чем текст в книжном переплете. Вспомнив тот случай в автобусе из своего подросткового летнего отдыха, я выяснила, что у большинства моих подруг были аналогичные ситуации на грани неловкости или нелепости, которые в том возрасте они очень долго переживали. Итак Когда Маше было 5 лет, ее родители реализовали мечту каждой советской семьи об отдыхе на море. Каждодневно Маша радовалась ласковому морю, солнцу и возможности бесконтрольно поглощать виноград в неимоверных количествах. Мама постоянно гоняла Машу за то, что она тайком таскала виноград и все-таки умудрялась есть его сверх разумной нормы. Именно тот самый одновременно злосчастный и любимый виноград и стал причиной Машиных страхов на ближайшие несколько лет. В какой-то из дней соседи за тонкой стенкой советских пансионатов очень громко занимались сексом, барышня буквально кричала, что очень удивляло маленькую Машу. На вопрос дочери о том, почему тетя в соседнем номере так громко кричит, мама Маши, объяснила: «Тетя очень много съела винограда, и теперь ее наказывают! Она не слушала свою маму…». Маша очень любила виноград, но с тех пор, вспоминая крики незнакомой тети за стенкой и представляя то страшное наказание, которое могло их вызвать, виноград она не ела. Не ела вообще в течение нескольких лет! Сейчас у Маши и с виноградом, и с половой жизнью все в порядке, а историю эту она рассказывает, смеясь и недоумевая, как же ее так легко смогли провести. Правда, вспоминая то время, Маша уже серьезно говорит о том, что она была очень напугана тем, что за пару лишних виноградин и с ней может случиться нечто подобное. Она действительно боялась, что теперь правда может раскрыться, что кто-то обязательно расскажет о том, сколько именно она съела винограда. Маша говорит, что тогда это был неподдельный детский панический страх перед телесным наказанием, даже несмотря на то, что родители никогда не поднимали на нее руку. Да, без сомнений, каждый из нас попадал в ситуации, когда на прямой детский вопрос мы не находим такого же прямого и честного ответа, а скорее всего, просто не можем его произнести из-за возраста любопытного чада. Но иногда своим остроумием и умением ловко использовать ситуацию таким образом, чтобы закрыть и какие-то другие сопутствующие вопросы, мы не соотносим причину и следствие. Таким примером как раз и является история с виноградом. Сейчас она выглядит не более чем остроумная шутка неглупой женщины, которая быстро смогла сориентироваться, ответив на вопрос маленькой дочки, а заодно решив проблемы с употреблением нежелательного продукта. Дети мыслят иначе. За стенкой истошно кричит женщина, по словам мамы, ее наказывают = больно бьют, – это следствие того, что она ела виноград (причина). Вывод: маленькую Машу ожидает то же самое, так как винограда она съела предостаточно и не раз ослушалась маму. Другими словами, используя такие действенные методы в воспитании ребенка, мы должны соотносить причину и следствие той ситуации, которую приводим в пример. Только так ребенок поймет, что поступки его грозят чем-то неприятным, но в то же время это не приведет к формированию панического страха в сознании малыша. В семье Алены эстетика и красота всегда были культом. Мама – балерина, папа – хореограф, вечера после школы за кулисами среди женщин, живущих балетом, уроки с бабушкой… С самого детства Алена знала, что у таких талантливых и красивых людей, какими являются ее родители, обязательно рождаются выдающиеся дети, а значит, она – особенный и талантливый ребенок. В прошлом сезоне Алене купили шубу из какого-то «чебурашки», которая ей страшно не нравилась. Но после заверений родителей в том, что все богатые и красивые невесты непременно носят именно такие шубы, Алена готова была носить ее не снимая. На примерке в ожидании нового сезона стало понятно, что «невеста» за год выросла, – шуба стала отчаянно коротка и по длине напоминала куртку! Именно в тот день, абсолютно не задумываясь и не вкладывая никакого негатива в слова, папа невзначай сказал, глядя на дочь в короткой шубе: ох, и в кого же это у нас такие кривые ножки? Папа сказал и забыл об этом, а Алена запомнила эти слова на долгие годы. Осознание того, что у красивых, успешных, творческих и талантливых родителей растет ребенок с кривыми ногами, доводило маленькую Алену до слез и ненависти к своей неидеальной внешности. Кроме того, она была уверена в том, что родители никогда не будут любить ее так сильно, как могли бы, если бы у нее были красивые ровные ножки, например, как у мамы. И гордиться ею они тоже не смогут – разве можно добиться чего-то с кривыми ногами? Алена, которая раньше бредила балетом и мечтала стать такой же, как мама, стала ненавидеть занятия и вскоре ее успехи в танцах сошли на нет. Юбки и школьная форма, которую приходилось носить каждый день, казались самой ненавистной одеждой, так как не могли скрыть ее «недостаток». Алена выросла очень красивой девушкой, хорошим другом и великолепным специалистом в области PR-технологий, оставшись при этом человеком, каждый день борющимся со своими комплексами. Является ли ее неуверенность в себе следствием того, что в «идеальной семье» она ощущала себя «неидеальным ребенком», сказать сложно. Но можно быть уверенными в том, что переживаний в ее подростковой жизни было бы куда меньше, если бы не высказывание отца о ее «недостатке». Такие слова ранят любого ребенка, а в семье, где каждодневно культивируется перфекционизм, это воспринимается наиболее остро. Именно так – легко и не задумываясь – мы сами зарождаем в своих детях зерно сомнений и комплексов. Вот так мы, три подруги, выросшие в благополучных семьях, вспоминали свое детство – безусловно, радостное и светлое, которое смогли подарить нам наши любимые родители. Никто из нас троих не был в ситуациях, когда родители бы намеренно унижали своих детей, никто из нас троих не сталкивался с насилием, но у каждой нашлись воспоминания, которые в детстве казались самыми сильными переживаниями! Эти истории – не трагедии, они просты, местами забавны, но именно такими они кажутся нам сейчас – 20–25 лет спустя. Давайте же ДУМАТЬ, что именно мы говорим своим любимым детям в попытке сделать их счастливее! Теги: психология явление
МИКСТУРА

Мяса поменьше
Сокращение количества употребляемого мяса спасло бы в год 45 тысяч жизней в одной только Великобритании. Так утверждают The Guardian и экологическая организация Friends of the Earth. 31 тысячу таким способом можно было бы спасти от сердечной патологии, 9 тысяч - от рака и 5 тысяч - от инсультов. Авторы заявления предлагают сократить количество мяса до 200 граммов в неделю.<!--more--> Разумная инициатива.
Доктор в курсе
Швейцарская фармацевтическая компания Novartis намеревается выпускать таблетки с электронным чипом, позволяющим врачу контролировать пациента на предмет приема лекарств. Согласно разработке специалистов из компании Proteus Biomedical (Калифорния), электронный чип, встроенный в таблетку, должен активизироваться при контакте с желудочным соком. По беспроводному каналу связи информация о факте приема лекарства будет передаваться на микроустройство, закрепленное на коже. Это устройство и должно взять на себя функцию сообщать доктору всю правду о ходе лечения. Сигнал может поступить на мобильник или электронную почту. Насколько необходима такая разработка, покажет время.
Пан или пропал?
Если верить мировой статистике, то депрессия - периодическая проблема каждого двадцатого землянина. Проблема, признанная медиками тяжелым заболеванием. А вот американский ученый Пол Кидвел предлагает рассматривать депрессию не как болезнь, а как самый обыкновенный защитный механизм вроде кашля или насморка. Проходя через мучительные переживая, человек имеет шансы выйти на новую, более высокую ступень эмоционально-психического развития. Здесь есть аналогия с иммунитетом, приобретенным благодаря болезни. Переживший депрессию становится не только сильнее духом, но и получает в награду новое, более благоприятное видение реальности, а также способность к творчеству. Вероятно, эта информация может стать лекарством от депрессии, потому что ничто другое пока не проявило способности помочь человеку избавиться от настоящих душевных страданий, которые, стоит заметить, гораздо страшнее физических.
Расти над собой
Высокая самооценка полезнее для здоровья, - заявили исследователи из Новой Зеландии. Особенно для состояния сосудов и сердца. Люди с заниженной самооценкой однозначно рано или поздно страдают от проблем в этой области. Объясняется это просто: они чаще испытывают стресс.
Найдена причина ожирения: очень кушать хочется.

От насморка
Облегчить состояние при насморке или даже предотвратить его помогает простое действие - массаж второго пальца ноги.
Пижама от бессонницы
Сон будет по-настоящему сладким, если в наволочку поместить полотняный мешочек с сухим чаем - черным или зеленым. А лучшая пижама от бессонницы шьется из натурального шелка.
Читайте в рождественском номере «Женского журнала»: - как начать новую жизнь с первого января: самые действенные способы - когда совершенство напрасно: азбука бесполезных талантов - зимний SOS: как простудиться и не заболеть? - про «это»: что ответить ребенку? - за всеми юбками: какими именно? Теги: слово и дело
Советы для поиска жениха

Как заполучить заморского принца? Какие правила нужно знать, чтобы составить партию завидному жениху?
Давайте попробуем разложить по полочкам общие мысли большинства иностранных мужчин.

Правило первое – всегда соответствуйте тому образу, который Вы представили мужчине впервые.

Посмотрите на фотографии, которые помогли вам влюбить в себя иностранца. Приглядитесь – не слишком ли приукрашен образ? Вы уверены, что в жизни, при дневном свете выглядите так же? На фото на вы в красивой юбке, с прической, на каблуках? Так же и на личную встречу не забудьте надеть юбку, каблуки и сделать прическу. Если ваш образ в жизни, в момент первой встречи не будет соответствовать тому образу, который он видел на фото – не удивляйтесь, если отношения не пойдут дальше с первого свидания.

Правило второе– в общении будьте открыты, доброжелательны, забудьте о «загадочности русской души».
Иностранцы – открытые люди, улыбающиеся всему, что встречается им на пути. Если вы начинаете общение с иностранцем, пусть с первых минут он чувствует, что вы на одной волне. Забудьте обо всех негативных сторонах вашей жизни. Покажите ему, что всем довольны, всему рады, и единственное, чего вам не хватало в жизни, это вот именно такого замечательного мужчины.
Не нойте, не рассказывайте о проблемах нашей страны – их знает весь мир. Приподнимитесь над российской действительностью и представьте себе, что мир прекрасен. Задавайте больше вопросов о его повседневной жизни, о том, что его волнует, о его родителях, о детях, если они есть. Что он ест, что предпочитает носить, куда ходит по выходным.

Правила и советы для поиска жениха

Правило третье – мужчина всегда остается мужчиной, не важно, русский он, француз, немец или испанец.
Особенно если это иностранец, который не слишком избалован вниманием соотечественниц. Все мужчины любят комплименты – да, именно комплименты. Не только женщины хотят их слышать. Мужчины ждут, чтобы оценили их достоинства, их мужественность, их ум, их красоту и сексуальность. Общаетесь на расстоянии – пишите об этом, общаетесь лично – говорите это. Каждый из нас хочет чувствовать себя центром Вселенной – мужчина не исключение. Дайте ему это почувствовать, и очень быстро получите положительные результаты.

Правило четвертое – 90% иностранцев практичные люди.
Свои доходы, сбережения, должности они получили путем упорного труда, и сорить деньгами без повода иностранные мужчины не станут. Тем более тратиться на малознакомую девушку – это просто не принято. Как сказала одна моя бывшая клиентка, сейчас живущая в прекрасной Швейцарии: «Европеец в 99% тратит деньги только на свою жену, а не на знакомую».
Поэтому не спешите тащить мужчину после первой встречи по магазинам, и примерять при нем дорогие бренды. Даже если вы оплатите свои покупки сами, ваш иностранец заранее прикинет, во сколько вы будете ему обходиться в месяц. И если к этому моменту он еще не воспылала чувствами, для которых трата пары-тройки тысяч евро не в счет, он серьезно задумается – а стоит ли продолжать отношения с такой непрактичной дамой?

Правило пятое
– оборотная сторона медали, которая говорит о том, что универсальных правил не существует!
Нет правил для всех!
Вы уникальны! Вы созданы для счастья! Вы можете покорить любого мужчину, если действительно этого захотите! Будьте искренни с собой, принимая решение о знакомстве с иностранцем, какого бы вопроса Вы не коснулись. Когда вы будете искренне готовы к отношениям– все остальные правила придут сами собой. Ваша интуиция подскажет вам, где найти правильные ответы на вопросы.
Возьмите себе на заметку главное правило – слушать себя и пытаться услышать собеседника.

Автор:Светлана Худякова – признанный эксперт Европейскими
международными ассоциациями брачного бизнеса,  психолог,
учредитель одного из самых успешных и
известных Международных брачных агентств «МБА Светлана».

Женщина, подарившая праздник Женщина, подарившая праздник Это ей нужно сказать спасибо за женский день 8 марта, реализацию многих прав прекрасного пола и частично за возникновение Компартии Германии. Яркий политик XX века Клара Цеткин родилась в 1857 году в саксонском городке Видерау в семье учителя. Вопреки мнению многих, Клара – чистокровная немка. Еврейскую фамилию Цеткин она возьмет уже в сознательном возрасте от своего гражданского мужа, эмигранта из России Осипа Цеткина. Личная жизнь Клары была бурной, но не слишком удачной. От Осипа она родила двоих детей, Константина и Максима, но насладиться простым женским счастьем не успела. Горячо любимый мужчина (с которым, кстати, Клара не состояла в законном браке) умер от туберкулеза. Позже подросший Костя завел роман с другой пламенной революционеркой – подругой своей матери Розой Люксембург, которая была старше молодого любовника на целых 15 лет. Что же касается самой Клары Цеткин, то она вышла замуж за художника Фридриха Цунделя. Будучи моложе жены на 18 лет, мастер кисти прожил в браке с ней 16 лет, а потом запросил развода. Но не тут-то было! Дикая Клара, как называли ее соратники, еще 15 лет не отпускала от себя благоверного. Злые языки говорили, что незавидная женская доля и толкнула Клару на политическое поприще. Так или иначе, но политиком она стала выдающимся. Революционными идеями Цеткин увлеклась еще будучи студенткой. С 1874 года стала участвовать в рабочем и женском движениях, а в 1878-м вступила в Социалистическую рабочую партию. С 1891 по 1917 годы, редактируя газету для женщин «Равенство» (нем. Die Gleichheit), Цеткин превратила социал-демократическое женское движение в Германии в одно из сильнейших в Европе. Она выступала за равную оплату труда, смягчение трудового законодательства для женщин и всеобщее избирательное право. Именно в это время революционерке пришла в голову идея о Международном женском дне. Правда, изначально он задумывался не как праздник цветов и весны, а как всемирный день, в который женщины будут бороться за свои права. Ну, как говорится, кому что В новогоднюю ночь 1919 года была основана Коммунистическая партия Германии, горячей приверженкой которой стала Клара Цеткин. Любопытно, что она была близко знакома с Владимиром Лениным и Надеждой Крупской, несколько раз встречалась с вождем октябрьской революции и даже брала у него интервью. За свою антивоенную деятельность Клара не раз подвергалась гонениям и арестам. Она первая увидела опасность фашизма. 30 августа 1932 года Цеткин в качестве старейшего из депутатов открыла в Берлине первое заседание новоизбранного рейхстага, где наибольшее число мандатов получили нацисты. Тяжелобольную 75-летнюю женщину подвели к трибуне двое соратников, поддерживая под руки. Жить Кларе оставалось меньше года. Она начала свое выступление с разоблачения партии Гитлера и призвала к сплочению антифашистских сил. Депутаты-коммунисты приветствовали эту речь поднятыми руками со сжатыми кулаками и троекратным возгласом Rot Front! («красный фронт»). А затем, чтобы заглушить крики и площадную брань оппонентов, они запели «Интернационал». Умерла Клара Цеткин 20 июня 1933 года в эмиграции в Архангельском, под Москвой. Урна с ее прахом захоронена в Кремлевской стене. На родине революционерки в предместье Берлина сохранился дом, где она жила. Там сейчас действует музей Клары Цеткин. А у нас ее именем названа одна из прекраснейших и тихих улочек Минска. Теги: люди герои улиц клара цеткин
Новая жизнь Новая жизнь Все, решено! С понедельника вы начинаете «новую жизнь»: садитесь на диету, приступаете к изучению английского языка, ходите в тренажерный зал, ложитесь спать за пару часов до полуночи,едите меньше сладкого, покупаете абонемент в бассейн, планируете читать по 50 страниц новых книг в день, ставите себе задачу думать, прежде чем сказать, пытаетесь не раздражаться в троллейбусе по дороге на работу, рассчитываете наконец ответить всем друзьям по электронной почте... Обычно мы говорим, что «начинаем новую жизнь», когда хотим похудеть, доедая бутерброд с колбасой в среду, когда намереваемся найти новую работу в пятницу или просто желаем изменить что-либо в своей жизни… Но на поверку оказывается, что это ох как нелегко. Во всяком случае, гораздо тяжелее, чем казалось еще в воскресенье вечером. Вот новый поворот Согласитесь, перемены пугают каждую из нас. Если бы это было не так, никто бы не говорил: «С понедельника начинаю все по-новому!». От чего-то вредного или ненужного мы предпочитаем отказываться именно в этот день недели. При этом никто не уточняет, с какого именно понедельника начнется эта долгожданная новая жизнь. Обычно уже в воскресенье вечером становится ясно, что ничего особенного завтра утром не произойдет, а потому все начинания автоматически переносятся на неделю вперед, потом еще и еще А еще мы очень любим все менять с 1 января. Новый год всегда ассоциируется с новой жизнью. Начиная отсчет с 1 января и осознавая, что впереди еще 365 дней (а из них 51 понедельник), гораздо проще… нет, не решиться стать лучше прямо сейчас, а отложить все на завтра. А завтра наступит непременно в понедельник. И так получается замкнутый круг. Причем вот какой парадокс: многие действительно убеждены, что понедельник - самый тяжелый день недели, и тем не менее откладывают до него многие свои начинания. Еще в XIX веке существовало такое понятие, как «понедельничанье». Это означало ограничение работы и соблюдение поста в этот день. Наши предки считали за лучшее выезжать в дорогу, отправляться в море, закладывать дом, мыть голову, начинать большое новое дело в какой-нибудь другой день. Наверное, был какой-то в этом резон. Такие понедельники имеются в «анамнезе» чуть ли не у каждой второй, поверьте мне! И некоторые особо смелые даже решаются и начинают что-то менять, но… у одних эта «новая жизнь» длится до пятницы, у других - 2-3 недели, однако бывает и так, что перемены действительно занимают место в нашей жизни. От чего же это зависит и как сделать так, чтобы изменения к лучшему остались с нами навсегда? «А может, не нужно?» «С понедельника начну!» - казалось бы, это благое намерение стать лучше, но оно, увы, имеет свои подводные камни. Почему же некоторым счастливицам удается остаться в этой «новой» жизни, а других она выплевывает, как косточку?.. Когда мы что-то хотим изменить, нам нужно побороть в себе привычный стереотип, выработанный годами. Например, вы хотите похудеть. Что для этого нужно сделать? Пойти в тренажерный зал, то есть дать своему телу физические нагрузки, и, возможно, немалые, отказаться от любимых блюд, перестать наедаться на ночь или «зажевывать» проблемы шоколадкой. И внутри вас все начинает сопротивляться, ваше внутреннее «Я» не хочет в чем-то себя ограничивать, что-то в себе менять: «Мне и так комфортно, мне привычно, хорошо» - и вы подсознательно ищете поводы для того, чтобы оттянуть эти неприятные изменения, торгуетесь сами с собой и убеждаете свою недремлющую совесть: «Да, я буду худеть, но... со следующего понедельника...», «да, я начну учить иностранный язык, но... с первого числа...». Понедельник, первое число в этом случае как бы символизируют начало нового периода в вашей собственной жизни, начало изменений в вас, новую личность. И такое подсознательное стремление оттянуть начало изменений в своей жизни, скорее всего, не приведет ни к каким переменам. Слишком велика вероятность, что и со следующего понедельника вы не начнете худеть, и язык не начнете учить с первого числа, а будете искать (и непременно найдете!) какие-то причины отложить этот неприятный процесс на следующий понедельник, следующий месяц, вам обязательно что-то (или кто-то, только не вы сами) помешает: пригласят в гости, не будет времени или денег, не найдете нужного учебника, будете плохо себя чувствовать и т. д. В общем, каждый раз начинаете придумывать для себя различные отговорки, хотя, в принципе, и идти на занятие хочется, просто какой-то червячок сидит внутри и уговаривает: «Не ходи, лучше дома останься, скушай что-нибудь вкусненькое» и т. д. - и вы идете у него на поводу. А возникающее чувство какой-то неудовлетворенности на следующий день стараетесь заглушить бешеным рабочим ритмом, чтобы вечером сил на споры с самой собой не оставалось. Правила изменений Так что же делать, чтобы желание перемен не испарилось под натиском «важных» причин и отговорок? Все очень просто. Во-первых, улыбнитесь, вы же начинаете новую жизнь! У вас все получится, если примете к сведению следующие правила. Правило 1. Полюбите себя! Его можно считать самым важным. Мы все прекрасно это знаем, но, к сожалению, далеко не всегда ему следуем. А без этого никуда. Любить себя - значит: уважать себя, своих родителей, детей, друзей, окружающих вас людей, не жалеть времени на себя, быть добрее к себе, не зацикливаться на неудачах, верить, что у вас все будет хорошо. И пусть все изменения будут вам в удовольствие! Не нравится тренажерный зал - идите в бассейн, поплавайте хотя бы 15 минут, и ваше настроение улучшится, как и фигура. Не нужно себя насиловать, занимайтесь себе в удовольствие! Сходите с другом на корты, поиграйте в теннис, вечером под любимую музыку покачайте пресс, а за просмотром нового фильма покрутите обруч на талии. Главное - чтобы все, что вы делаете, вам нравилось и приносило удовлетворение. Правило 2. Ставьте перед собой реальные цели. Не пытайтесь похудеть за неделю на 15 кг, сесть на шпагат после первой же разминки, завоевать всех коллег-мужчин на работе и т. д. - на что у вас фантазии хватит. Конечно, полезно представлять себе, что ничего невозможного нет, но не стоит растрачивать силы на ненужные вещи. Берегите себя! Добиваться чего-либо гораздо приятнее постепенно, с удовольствием. Прислушивайтесь к себе, думайте, будьте спокойны, настойчивы и помните: хорошие возможности - повсюду. Не ругайте себя за неудачи, в конце концов, не ошибается тот, кто ничего не делает, а каждый неуспех чему-то нас учит. Используйте свои ошибки, анализируйте, делайте выводы - и становитесь мудрее. Не бойтесь признаться себе, что вы в чем-то хуже своей подруги, коллеги, ведь непременно есть что-то, в чем вы лучше всех, а быть первой во всем, всегда самой лучшей - весьма утомительное и местами скучное занятие, не находите? Вы такая, какая есть, и именно этим вы прекрасны! Правило 3. Принимайте людей такими, какие они есть. Вряд ли вы в состоянии изменить окружающих, да и нужно ли это? Ведь вы можете измениться сами. И тогда, безусловно, откроете для себя новые горизонты в общении, новый круг знакомств, научитесь общаться с людьми, которые вам интересны, научитесь слушать и принимать их, и увидите, что все окружающие станут относиться к вам по-новому. Правило 4. Жизнь стоит того, чтобы жить, но не стоит того, чтобы постоянно о ней рассуждать или сожалеть. Это верно. Однако на пороге новой жизни неплохо задуматься и понять, какой вы представляете себе «новую» жизнь и, главное, какой вы видите себя в ней. А после этого - переходите к действиям. 8 шагов к успеху Что же именно стоит предпринять для того, чтобы изменения в вашей жизни не заставили себя ждать? В первую очередь помните: если вы собираетесь отказаться от какой-то привычки, прежде всего вам нужно решить, на что вы будете ее менять. Природа не терпит пустоты - это закон, применимый к любой области нашей жизни. Отказ от привычки, в сущности, - это приобретение новой. Например, бросая курить, можно начать получать удовольствие и все прочие эффекты от вдыхания чистого воздуха. В общем, выгоды новой жизни искать вам, главное - четко их осознавать. Итак, приступаем к изучению стратегии изменения привычки. 1-й шаг. Что? Для начала четко определите для себязадачу, а еще лучше - запишите ее. Это, казалось бы, простое действие на поверку может оказаться решающим для результата. Например, формулировки «хочу выучить английский» и «буду учить английский в группе 2 раза в неделю в течение 2 лет» качественно отличаются друг от друга. Потому что если вы выбираете первый вариант - так и будете продолжать «хотеть», и отнюдь не факт, что из этого хотения возникнет действие, опять же - непонятно какое. Вторая формулировка выгодно отличается от первой тем, что содержит в себе конкретный посыл к действию. Именно так и следует формулировать свои намерения. 2-й шаг. Зачем? Важно четко и предельно конкретно объяснить себе, зачем именно вам прилагать какие-то усилия. Назовем этот шаг построением мотивации. В том, зачем вам что-то в жизни менять, важно убедить не только свой ум, но и подсознание. Для этого сделайте следующее: 1. Выпишите как можно больше пунктов, касающихся изменений, на листе бумаги. 2. К каждому пункту задайте вопрос «Зачем это?» и запишите новый ответ. 3. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не возникнет ощущение невозможности получения нового ответа. Например, вы сформулировали намерение так: «Собираюсь контролировать свое питание по такой-то системе. «Зачем это?» - чтобы похудеть. «Зачем это?» - чтобы быть красивой. «Зачем это?» - чтобы на меня обращали внимание мужчины и восхищались девчонки с работы. «Зачем это?» - чтобы меня больше уважали. Либо: чтобы быть здоровой. «Зачем это?» - лучше себя чувствовать. «Зачем это?» - дольше быть молодой. «Зачем это?» - не хочу быть старой и беспомощной. 4. Конкретизируйте последние пункты, задавая вопрос «И что?». Например: «Чтобы меня больше уважали». «И что?» - ко мне начнут прислушиваться; - наконец-то муж перестанет говорить мне гадости и т. п. 5. Выпишите наиболее важные для вас пункты из списка ответов, которые у вас получились. Как правило, реально действенными будут именно последние пункты. А все потому, что наше подсознание имеет логику, сравнимую с логикой пятилетнего ребенка. Оно не в силах понять абстрактные вещи, зато прекрасно понимает идеи, которые у вас вызывают сильные чувства. Вспомните ребенка, если мама говорит: «Не кричи так громко», а сама улыбается, ребенок кричит еще громче! Сильные чувства у человека вызывают сверхценности, а это именно те пункты, на которых логические цепочки заканчиваются. 3-й шаг. И что я в результате получу? Определите для себя, что именно будет сигнализировать вам, что ваши усилия увенчались успехом. Например, иностранный язык можно учить до бесконечности. Однако вам вряд ли нужно читать Шекспира в оригинале. Скорее всего, для вас подойдет формулировка «смогу разговаривать «за жизнь» с американцами» или «смогу вести деловую переписку». Обязательно устанавливайте сроки. Планы «на всю оставшуюся жизнь» хороши только в случаях избавления от вредной привычки (например, от курения). Во всех остальных случаях стоит определить конкретные временные рамки. Например: «Собираюсь контролировать свое питание по такой-то системе и через 1 год смогу оценить результаты и решить для себя, нужно ли мне это или стоит попробовать что-то новое». 4-й шаг. А мне будет хорошо? Иногда этот шаг является одним из решающих для достижения нужного результата. Например, вы решили 2 раза в неделю заниматься английским и учить его самостоятельно дома, по вторникам и пятницам. Возможно, подумав хорошенько, вы придете к выводу, что лучше все-таки найти себе недорогого преподавателя - студента с английского факультета, тогда вам будет не так скучно и эффективность окажется выше. Не пожалейте на это времени. Найдите для себя наиболее комфортный способ. 5-й шаг. Как именно я буду это делать? Решите для себя, где, как и когда вы будете менять свою привычку. То есть конкретизируйте задачу еще больше. Если вы, например, собираетесь заниматься физкультурой по утрам, вообразите себе свое обычное утро. Проиграйте в голове: после чего вы займетесь вашими упражнениями, что вы наденете, какие именно упражнения вы будете выполнять и чем после физкультуры займетесь. Вы удивитесь, но после такого представления заранее действительно будет проще себя «заставить». 6-й шаг. А пряники будут? Поощрение - это крайне важно. Обязательно нужно награждать и подбадривать себя за усилия. Выберите то, что порадует вас и в какой-то мере компенсирует некоторые неудобства, непременно связанные с любым изменением. Например, представьте, как вам будет хорошо и приятно после каждого задания. Или как вы будете чувствовать себя молодцом, ощутите глубокое удовлетворение собой. А еще можно съесть что-нибудь вкусненькое (если, конечно, вы не планируете сесть на диету) 7-й шаг. А вдруг я один раз пропущу? Продумайте для себя условия выполнения или невыполнения задания. Постарайтесь трезво оценить, какие именно обстоятельства могут вам помешать. Например, делать физкультуру по утрам будет затруднительно в случае плохого самочувствия, недосыпа, спешки, наличия гостей в доме. Написав такой список заранее, вы, таким образом, избавляетесь от возможного чувства вины и недовольства собой. Также у вас не возникнет ощущения, что вы выбиваетесь из графика, а значит, вам будет легче собраться с силами на следующий день. Но только без отмазок! 8-й шаг.А если все же появятся отмазки? Это одна из наиболее частых причин, почему привычку поменять не получается. Как правило, по ходу изменения привычки внутренний голос внезапно начинает капризничать и даже открыто возражать. Для кого-то это будет голос лени, для кого-то - невыраженная потребность, всевозможные желания. Лучше всего подготовить ответы на отмазки до того, как они возникают, пока голова ясная и намерение свежее. Еще один вариант работы над собой: проведение так называемого SWOT-анализа. И хотя это маркетинговый прием, он может подойти и вам для начала новой жизни. Все просто. Пишете свою цель, а затем определяете 4 направления: сильные и слабые стороны, существующие угрозы на пути воплощения мечты и открывающиеся вам возможности. Поверьте, очень помогает. Начинаем прямо сейчас! Но когда же, когда, наконец, придет этот таинственный понедельник? И когда наступит эта новая жизнь? Никогда не поздно (да, наверное, и не рано) заниматься самосовершенствованием. Желательно начать что-то делать в ближайшие 24 часа после принятого вами решения. Вспомните мудрую поговорку: если хочешь что-то сделать - находишь средства, если не хочешь - находишь причины. Если вы откладываете действия на неопределенный срок, то тем самым показываете самой себе неважность задачи, и ваше решение может так и остаться на этапе идеи. Помните о том, что каждый сам кузнец своего счастья. Есть одна простая истина: новой жизни не будет! Во всяком случае, вам ее никто не обеспечит «на блюдечке» с доставкой на дом. Есть ваша жизнь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Вы можете изменить ее, вы можете привнести что-то новое, насытить ее или же, наоборот, проживать ее бездействуя… Это только ваш собственный выбор, и именно у вас в руках находится этот таинственный механизм, «мастером» которого являетесь вы, и только вы сами, и когда он будет запущен, тоже зависит от только от вас. Впрочем, это может быть и понедельник в том числе. Удачи! Теги: психология
Мария Лемешева Мария Лемешева Мария Лемешева, ведущая спортивных новостей на канале ОНТ, говорит, что потрясена автобиографией Коко Шанель, а вот «мыльные детективы» ее не очень-то интересуют. Что она еще говорит, а о чем предпочитает помолчать? Слова, которых не было и не будет в моем лексиконе…. ...«никогда» и «черт». Первое — потому что очень коварное. Ведь не знаешь, что будет завтра. Второе — чтобы лишний раз предостеречь себя от темных сил. Лучшее место на земле ...неважно где — важно, чтобы с любимым человеком. Со своим мужем я чувствую себя комфортно и уютно везде. Музыка, от которой хочется жить ...классическая. Очень люблю Андреа Бочелли и Криса Ри. Я шикарно одета, когда на мне... ...ничего, кроме духов Коко Шанель. Если бы у меня вдруг появился миллион евро... ...я бы отправила маму отдыхать в Париж. Когда становишься старше, начинаешь больше понимать родителей и любить их как-то по-особенному. Если бутерброд упал маслом вниз... ...лучше вам не слышать, что я тогда говорю! Если бы у меня была клумба, на ней бы росли... ...белые лилии, белые розы и каллы. У меня все получается когда я всё планирую. Но если ничего не планирую, то получается еще лучше. Мне хочется плакать от бессилия что-либо изменить или невозможности помочь близкому человеку. Мой жизненный принцип Не сдаваться и ни в какой ситуации, даже если на это нет сил. Теги: автограф онт мария лемешева
Диджеи под прицелом Диджеи под прицелом Не знаю, лучше ли все вышло оттого, что диджеев прибрала к рукам я, но, по крайней мере, этим мне удалось убить сразу двух зайцев: я не дала состояться очередному и не очень интересному, на мой взгляд, сватовскому проекту, а также сделала объектами своей постоянной рубрики красивых и интересных людей. Мы пригласили экспертов – девушек и женщин разных возрастов и интересов, – дабы выяснить, какое представление об этой профессии имеют представительницы прекрасной половины. Для этого им предложили ответить на следующие вопросы. 1. Как вы думаете, кто такой диджей? 2. Как вы себе представляете жизнь диджея? 3. Обязательно ли диджей должен быть музыкантом? 4. Диджей – это профессия или увлечение? 5. Что вы можете сказать о диджеях? 6. Чем, по-вашему, диджей занимается днем? 7. Сколько ему лет и какое у него образование? ГАЛИНА, директор 1. Диджей – это человек, который ищет в музыке драйв, ощущение свободы и независимости. 2. Его жизнь перевернута с ног на голову. В то время, когда все люди работают, он отдыхает, а когда люди отдыхают – он работает. 3. Он необязательно музыкант, просто это его образ жизни. 4. На мой взгляд, это увлечение. 5. Мне не приходилось общаться с людьми этой профессии. 6. В первую половину дня спит, а во вторую – готовится к очередной ночной вечеринке. 7. Образование, наверное, чаще всего высшее, а возраст – от 25 до 35 лет. МАРИНА, журналист в законе 1. Диджей – это гуру, джедай, секс-символ, красавец и умница. 2. У диджея типичная жизнь трудяги, работающего в третью смену. 3. Это музыкант, но необязательно 4. Диджейство – это стиль жизни. 5. Умнейший человек, цитирующий Кафку и Ницше и одевающийся в свитерки от Prada и носки со Ждановичей. При этом в нем все органично и завораживающе. В очереди за сигаретами его и вовсе не узнаешь, но за винилом он просто бог. 6. Ходит в офис или преподает в школе, он – лицедей и мистификатор, не исключено, что мечтает иметь домик в деревне. Желательно – под Амстердамом. 7. Их образование – это жизненный опыт. А лет им может быть от 0 до 100. Главное – призвание. Знаменитым воронежским диджеям Караулову и Азбукину – на двоих 140. ЕКАТЕРИНА, специалист по работе с клиентами 1. Диджей – творческая личность. Человек, который воспроизводит музыку с помощью уже существующих произведений, создает людям настроение и заряжает их своей музыкой. 2. Жизнь диджея представляется мне в основном ночной. Яркая клубная жизнь со всеми вытекающими последствиями. 3. Диджеи необязательно музыканты. Это люди, которые тонко чувствуют музыку, знают, как лучше свести треки так, чтобы получился настоящий шедевр. 4. Диджейство – это, скорее, увлечение, хобби, но у некоторых оно может стать и профессией. 5. Моя подружка как раз сейчас учится этому искусству. Она яркая, стильная, уверенная в себе личность. Это увлечение ее настолько захватывает, что, думаю, с ним она не расстанется еще долго. 6. Днем диджей живет обычной жизнью, правда, спит, наверное, до обеда. Завтрак в обед, обед на ужин, ну а потом опять в клуб – радовать публику. 7. Возраст у диджеев не ограничен, но в основном это люди от 17 до 30 лет. А образования может и не быть, хотя в то же время диджей может оказаться и кандидатом наук. Опытным путем «Женский журнал» на этот раз ничего особенного не доказал: в этом просто не было необходимости. Зато мы приобрели новый опыт, общаясь с представителями этой профессии, а заодно и познакомили вас с некоторыми из тех людей, которые дарят нам в ночных клубах хорошую музыку. Как видно по ответам экспертов, предваряющих фотопроект, представление об этой профессии (или, как выяснилось, – увлечении) у многих имеется весьма достоверное. Однако если вы узнали для себя нечто новое о жизни диджеев, насладились фотографиями симпатичных молодых людей и просто хорошо провели время, листая данный проект, значит, вы обрели что-то новое и в своей жизни и положили таким образом одну маленькую монетку в копилку своего опыта. Ей Богу, иногда это бывает полезнее, чем что-то доказывать кому-то и себе. И это еще один вариант опытного пути. DJ DIMDOZ Музыка: dubstep, jungle, drum and bass 24 года ОБРАЗОВАНИЕ: НЕОКОНЧЕННОЕ ВЫСШЕЕ – ФАКУЛЬТЕТ ЖУРНАЛИСТИКИ ЕГУ Диджей – это человек, который при помощи музыки может управлять массами. Для того чтобы играть чужую музыку, необязательно быть музыкантом. Но в идеале каждый диджей рано или поздно должен приходить к написанию своей музыки. Диджейство для меня – это увлечение: им особо не «попрофессишь». Я работаю в компании, которая занимается выпуском компакт-дисков и event-менеджментом. • Не знаю, о чем мечтает каждый диджей, но для меня высшее счастье – это расписанный на год вперед график выступлений. Во времена безумной юности я увлекался различными альтернативными группами, в которых помимо классического состава музыкантов присутствовали диджеи. И в то время, когда мои ровесники мечтали стать вокалистами, гитаристами и барабанщиками, я безумно хотел стать диджеем. Диджей выйдет на пенсию, только когда оглохнет. Так что буду играть, пока не потеряю слух. • Моя любимая фраза про диджея: «Every night dj saves someone’s life». DJ I.F.U. Музыка: танцевальная электронная 31 год ОБРАЗОВАНИЕ: НЕ ОКОНЧИЛ ИНЯЗ Диджей – это тот, кто дарит людям музыку и настроение. Диджейство для меня – увлечение. Но будет хорошо, если оно перейдет в профессию. • Однажды я работал на дискотеке оператором по свету. Диджей, который должен был играть, заболел, и меня попросили его заменить. С тех пор с диджейского пульта не слазил. Очень похожие ситуации произошли в жизни у многих моих коллег. Самый неприятный момент в работе диджея – проблемы со сном, и еще – если играешь для «левой» публики. Даже если я захочу закончить играть музыку для людей, то все равно останусь в музыкальном бизнесе. Пенсии у диджея нет, как и нет диджейской профессии как таковой. Здесь ты сам решаешь, в каком направлении двигаться, и тебя никто не может уволить. Родители в моем увлечении меня поддерживают, гордятся и даже ездят со мной на гастроли. Работу диджея я люблю за то, что работаю на себя так, как я хочу и когда хочу. DJ INDUSS Музыка: deep/tech house 24 года ОБРАЗОВАНИЕ: НЕСОСТОЯВШИЙСЯ ИНЖЕНЕР-ПРОГРАММИСТ Диджей – это меломан и коллекционер. Это человек, который с помощью музыки может влиять на эмоции и настроение людей. Изначально диджей – это тот, кто играет музыку других, но с течением времени многие диджеи начинают писать и издавать свою музыку. Это нужно для дальнейшего творческого роста. Для выхода на мировой уровень без своей музыки не обойтись. Для того чтобы стать диджеем, надо очень сильно любить музыку, интересоваться ее историей, много и постоянно слушать, искать что-то новое, уметь пользоваться компьютером, Интернетом. Ну и, конечно, иметь музыкальный слух и чувство ритма. Высшее счастье – это когда незнакомые люди подходят с улыбкой на лице и говорят, что им очень понравилась музыка, которую я играл. Мои родители считают то, что я делаю, временным увлечением, а не профессией. Для них профессия – это когда с 9.00 до 18.00 сидишь в офисе. Самый неприятный момент в работе диджея – когда случайно попавшие на вечеринку агрессивно настроенные люди подходят и просят поставить что-нибудь «русское» или «повеселее». DJ SKIBА Музыка: dubstep 27 лет ОБРАЗОВАНИЕ: ИНЖЕНЕР-ЭКОЛОГ Диджей – это связующее звено между музыкой и слушателем. Должен ли он быть музыкантом? Скорее, просто должен любить музыку. После вечеринок я сплю, поэтому утром и днем вижу хорошие сны. Потом еще полдня прихожу в себя. Вообще для меня ночь – более интересное время, чем день. Днем я занимаюсь полезными делами, а ночью – живу. Я бы рассматривал диджейство как увлечение на профессиональном уровне. Основное время уходит на поиски интересной мне музыки. Ведь умело крутить пластинки – это не основное в диджеинге. Подбор материала и его поиски – вот над чем действительно нужно поработать. В жизни диджея есть те же заботы и задачи, что и в жизни недиджея, а вечеринки – это увлекательный рабочий процесс. Я выступаю в среднем в месяц три-четыре раза, да чаще и не хочется – берегу уши. Чего боится диджей? Гнилых помидоров. DJ SHIMA Музыка: техно 26 лет ОБРАЗОВАНИЕ: УЧИТЕЛЬ ИСТОРИИ И АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА Диджей – это бог на танцполе. А вообще – простой соседский парень, каких много. В последние годы общественность требует, чтобы диджей и играл, и писал, и даже иногда танцевал. Кем я работаю помимо диджеинга? Соней. Сплю, знаете ли. Для того чтобы стать диджеем, нужны три вещи: слух, вкус и уверенность. Что для диджея высшее счастье? За всех не скажу, но лично я хочу мопед! Как я стал диджеем? Как-то в классе восьмом на школьной дискотеке всех девочек на танцы разобрали и мне пришлось кассеты менять. С тех пор и понравилось! Родители отзываются о моей профессии так: «Абы што!». Я не отдыхаю от работы: моя жизнь – одна сплошная вечеринка! Однажды меня сильно ударило током от диджейского пульта. Вот это было настоящей неожиданностью. DJ KENDOO Музыка: аmbient/сhill-оut, trance 25 лет ОБРАЗОВАНИЕ: СРЕДНЕЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ – МИКРОЭЛЕКТРОНИКА, НЕОКОНЧЕННОЕ ВЫСШЕЕ – ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫЕ МАШИНЫ И СИСТЕМЫ Диджей – это общественно активный человек, живущий ночной жизнью. Музыкантом диджей может и не быть, но музыкальным слухом и вкусом обладать обязан. Для меня диджейство – скорее, хобби. Моя жизнь подобна жизни любого среднестатистического молодого человека. В дневное время я – итэшник. Все остальное время, свободное от работы, дел и учебы, я посвящаю музыке. Маловероятно, что, будучи диджеем в Беларуси, можно достойно содержать семью. Отношение родителей к моему хобби исключительно положительное, ибо сами они бывшие музыканты и актеры. Жизнь диджея – сплошная вечеринка? Если диджеинг – его работа, то да. Самое необычное, что случалось со мной за время моего диджейства, – это международные выступления. DJ TECHO Музыка: техно 28 лет ОБРАЗОВАНИЕ: ПОЛИТОЛОГ-ЮРИСТ Диджей – это рабочий носильщик, который на своих плечах (сумка с пластинками иногда довольно тяжела) несет музыку от музыканта к слушателю. Хороший диджей необязательно должен сам писать музыку, но должен понимать и чувствовать ее не хуже музыканта. Конечно же, диджейство для меня – это увлечение, а не профессия. Можно быть хорошим токарем, автоматически выпиливая детали, но диск-жокей должен быть влюблен в свое дело, в музыку и публику. После вечеринки я отдыхаю, вспоминаю, как все прошло, делаю «засечки» на будущее. А по будням работаю логистом-аналитиком. Кроме тех часов, которые я провожу за пультом, моя жизнь не очень отличается от жизни остальных людей. Много времени уходит на поиск и отбор музыки, а в остальном – все как у всех. Каждый диджей боится проблем с аппаратурой, плохой реакции публики, замешкаться во время выступления, поцарапать пластинки и потерять слух. Есть люди, для которых диджеинг – практически каждодневная работа в одном клубе, за которую они два раза в месяц получают зарплату. Мне это неинтересно, потому что тогда теряется уникальность и эксклюзивность каждого выступления, а вместо всплеска эмоций получаешь рутину. DJ KЕУ Музыка: funky-electro-disco-breaks-house 25 лет ОБРАЗОВАНИЕ: ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ, ВЕСНОЙ ОКАНЧИВАЕТ ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ ЮРИСТ Диджей – это волшебник, способный посредством магических манипуляций с пластинками и пультом ввести людей в то или иное состояние. С одной стороны, писать музыку – это круто, но приготовить вкусное и симпатичное музыкальное блюдо из чужих треков у всех на виду – разве это не настоящее искусство? Сначала диджейство может быть увлечением, а потом может стать и профессией, и даже делом всей жизни. Днем много чего не успеваю, потому что просыпаюсь поздно. Часто почти весь день провожу в поиске новой музыки. Если день свободен, то отдыхаю с друзьями, гуляю по магазинам, а летом катаюсь на велике. Играю музыку, которую люблю, – танцевальную, веселую, иногда грустную. Не люблю загонять ее в рамки стилей. Чем отличается жизнь диджеев от людей, работающих днем? Вот есть бригады дежурных электриков, которые работают по ночам. А теперь скажите: намного ли отличается их жизнь от жизни их коллег, работающих в дневную смену? Теги: люди опытным путем
Радости и гордости Ирины Кленовой Радости и гордости Ирины Кленовой В сетке вещания «Альфа-радио» произошла перемена: теперь эфир Ирины Кленовой занимает промежуток времени с 16.00 до 19.00. Мы нашли это интересным поводом для разговора с самой Ириной и решили задать ей пять вопросов. 1. Как вы относитесь к переменам в жизни: легко, радостно или они могут выбить вас из колеи? Покой в душе и предсказуемость каждого дня могут показаться скучными. Но это и есть счастье. Вот только если его много, так же, как когда много шоколада или икры, это приедается. Совсем недавно я поняла, что беспокойства тоже нужны. Они открывают не известные до этого резервы организма. Ты начинаешь понимать: того, чем была довольна до этого, мало, и существует нечто другое, приносящее совершенно новые ощущения. И сейчас к новшествам и изменениям я отношусь очень хорошо. Тем более что в последнее время их в моей жизни много. У меня появилось новое дело — журнал. Я пробую себя в качестве издателя принципиально нового глянцевого журнала о красоте и совершенстве. Не так давно в связи с этим побывала в Каннах, Ницце и Монако. Когда вокруг разъезжают «Ламборгини», на светофоре стоят три «Феррари» и все дамы ходят в бриллиантах, постоянно хочется себя ущипнуть: уж больно все хорошо и похоже на сон. На радио я стала работать в новом сегменте эфира — вечернем. По темпераменту я человек размеренный, более естественно вписывающийся во вторую половину дня и вытекающий из него вечер. И теперь у меня наконец появился слушатель, свободный от офисных проблем, который может больше слушать и больше со мной общаться. 2. Боитесь ли вы старости? По большому счету — нет. Хотя мне кажется, ни одна женщина не может признаться в этом страхе. Каждая из нас скрывает происходящую порой рефлексию при виде первых морщин в зеркале или при появляющейся на последних трех шагах стометровки одышке. Со мной такая рефлексия тоже порой случается, но мгновения эти, как правило, предельно краткие. Я чувствую в себе потрясающий энергетический поток. У меня в душе настолько все молодо, что я просто поверить не могу, что когда-нибудь состарюсь. Я цвету. И мне бывает жаль некоторых молодых людей, потому что они такие старые. По моему организму вместе с кровью разносится мощная мысль о том, что возраста в принципе нет. Поэтому я не боюсь старости, чувствую себя отлично и думаю, что буду всегда молодой. 3. Что, по-вашему, было вначале – курица или яйцо? Мне кажется, я буду одинаково счастлива и в случае, если окажется, что первой была курица, и если вдруг выяснится, что первым было яйцо. И то и другое, и все это вместе – в кайф. В своей жизни я могу запросто разобраться, что первое и что второе. А ситуация с курицей и яйцом на жизнь не переносится. Жизнь – отдельно, яйцо с курицей — отдельно. Поэтому я предпочитаю оставить их в покое. Пусть курицы себе несутся. 4. С чем или с кем вы бы с удовольствием поспорили? С возрастом я стала понимать, что объективного мнения в спорах быть не может. У каждого человека своя правда, даже несколько правд, и они правды только для него одного. Есть такая фраза у мудрых: вы думаете, что говорите то, что думаете, а на самом деле все слышат только то, что вы говорите. Это значит, люди, которые вас слушают, слышат ваши слова, а не мысли, а потому и понимают вас иначе. Поэтому я и не люблю спорить. Говорить – да, а спорить – нет. Даже отстаивая свою правду, я всегда толерантна к собеседнику, стараясь принять то, что он говорит. Я пытаюсь его услышать. Люди, которым не нужно говорить свою правду, потому что она у них она такая же, очень ценны. С ними чувствуешь себя на одной волне и понимаешь с полуслова. Такие люди становятся друзьями или коллегами. 5. Чем или кем вы гордитесь? Я горжусь своим сыном. Он умный, красивый и очень целеустремленный для своего возраста. Я вспоминаю себя в 13 лет: тогда я еще не имела своей правды. А у него внутри есть четко выстроенная структура. Я горжусь своей собакой. Вообще странное слово «горжусь». Оно отдает патриотизмом и амбициозностью. Я не горжусь — я радуюсь чему-то, что мне очень нравится. Я радуюсь своей собаке. Она такая плотная, спортивная, вопреки распространенному мнению о том, что лабрадоры толстеют и быстро дрябнут. Мой лабрадор мускулистый, настоящая фотомодель. Он бежит — и я им действительно любуюсь и, может быть, даже горжусь. Я радуюсь тому, что в моей жизни появилось новое дело. Людям, с которыми я работаю, нравится, как я это делаю, они считают, что у меня получается. Я радуюсь своей новой машине. Она совсем новая, вся сверкает, блестит на солнце, у нее так уютно греются сиденья и так классно переключаются радиостанции на руле. И все эти радости и гордости совпали с весной. В общем, я здорово себя чувствую и радости у меня много — могу поделиться. Теги: люди афтограф
ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ