Популярное на сайте

Уход за лицом

Спа-салон на дому

спа салоны в москве

Настоящий СПА-кабинет можно с легкостью устроить дома (помните, тем не менее, что Вас ждут спа салоны в москве). Выберите день, когда займетесь процедурами красоты, запаситесь необходимыми ингредиентами и вперед – к молодости, сиянию и неподражаемости!

СПА-процедура для кожи вокруг глаз
Чтобы убрать покраснение, припухлость или отечность нежной кожи вокруг глаз, воспользуйтесь… обычными столовыми ложками. На некоторое время опустите их в чашку со льдом и хорошо охлажденные прикладывайте под глаза на минуту.

СПА-процедура для кожи лица и шеи
Улучшить кровообращение, повысить упругость кожи лица и шеи поможет скраб из чашки овсяных хлопьев, 1/2 ч. ложки куркумы, стакана апельсинового фреша и полстакана воды.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до образования однородной массы и нанести смесь на лицо и шею. Смойте скраб аккуратными массажными движениями теплой водой.

Royal Beauty

СПА-процедура для кожи на локтях
Как известно, на локтях кожа всегда грубее. Смягчит ее нехитрая процедура – натирание проблемной зоны апельсином. После воздействия апельсинового сока на загрубевшую кожу локтей, хорошо его смойте теплой водой и смажьте локти жирным кремом.


Выбрать самый подходящий для вас СПА-салон с самой широкой программой эффективных процедур красоты поможет компания Royal Beauty.
Сравнив цены на услуги которые предоставляют салоны красоты – партнеры Royal Beauty, вы сможете выбрать самый подходящий для вас салон, желаемую процедуру и записаться на удобное для вас время.

Подарочный сертификат в салоны красоты Royal Beauty – это чудесный шанс получить максимум удовольствия от посещения салона. Кроме того, на сайте компании есть журнал, в котором каждая девушка и женщина сможет почерпнуть полезную информацию об уходе за волосами, лицом, телом, узнать, как всегда быть ослепительно красивой.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

Очень многие молодые семьи в настоящее время живут с родителями и не могут позволить себе отдельное жилье. В основном молодые семьи ютятся вместе с родителями мужа - а две хозяйки в доме - это, конечно, трудновато. Причем как для старшего поколения, так и для молодых.

Конечно, если речь не идет о большом загородном доме, где со свекровью можно не видеться днями, а то и неделями. В основном мы говорим о малогабаритных квартирах без перспектив на отдельное жилье.

Противостояние неизбежно, даже если вы с детства "мягкая и пушистая", а свекровь не отличается сварливым нравом. И дело даже не в замечаниях типа кто как воспитывает детей или варит суп. Проблема противоречий кроется гораздо глубже.

Отсутствие личного пространства - одна из многих причин. И речь даже не идет о количестве квадратных метров. Каждому человеку нужно некоторое время, чтобы побыть наедине с собой, например, обдумать важный вопрос или полежать на диване, не ожидая упреков в лени и не отвлекаясь на окружающих. Если нас лишили этой возможности, то мы начинаем испытывать чувство давления и скованности. Отсюда возникает раздражение на тех, кто лишил нас этой возможности.

К тому же, для родителей дети всегда остаются детьми. И даже если дети давно выросли и обзавелись своими детьми, мы не хотим их отпускать и всегда проявляем заботу и опеку. С одной стороны, мы хотим, чтобы дети были самостоятельными, готовыми к взрослой жизни. Но с другой - продолжаем о них заботиться. А дети пытаются самоутвердиться во всех сферах жизни. Если дети живут отдельно, то такая опека просто умиляет. В противном случае - тяготит.

Здесь нужно упомянуть и разницу в возрасте. Конечно же, у людей разных возрастов и взгляды на жизнь разные. Можно очень любить свою бабушку или маму, и уважать свекровь, но их привычка гладить даже нижнее белье или стирать все вручную просто выводит из себя. Отсюда эмоциональное напряжение и психологический дискомфорт.

Если вы живете под одной крышей со своей мамой, то не нужно исключать и проблемы детства. Все равно когда-нибудь кто-то из вас обязательно вспомнит, кто кого обидел в прошлом. Как правило, детские обиды никогда не забываются.

Выход из ситуации.

Нужно приучить себя к мысли, что все это временно, даже если оснований к этому нет и не предвидится. Жить с постоянным чувством подавленности и беспомощности (когда взрослое поколение так и норовит научить чему-нибудь) более двух лет просто нельзя. Бесконечный стресс может перерасти в хроническую депрессию.

Психологи утверждают, что все, чего мы очень сильно желаем - рано или поздно сбудется, поэтому настройте себя на то, что вы будете жить отдельно.

Никому ничего не надо доказывать - в случаях со свекровью (мамой) это бесполезно. А вот право на собственную территорию нужно отстаивать. Ссоритесь со страршими, что вещи в шкафу не правильно сложили? Так приобретите свой шкаф и складывайте как вам нравится! Даже в малогабаритной квартире нужно иметь свой угол.

Если что-то вас не устраивает - высказывайте претензии, но малыми дозами. Если отмолчитесь один раз, другой - то разразится скандал, в котором найдут выход ваши накопившиеся негативные эмоции.

Физические нагрузки помогут успокоиться. Самое оптимальное занятие - йога или фитнесс.
К сожалению, такая проблема - не редкость на сегодняшний день. И не все родители следуют принципу: "профилактика - лечше лечния", ведь легче предостеречься, чем потом долго и не всегда успешно лечиться.

Восполнить дефицит железа поможет коррекция рациона - как малыша, так и мамы (если кроха на грудном вскармливании).

Во-первых, ввести в рацион малыша и мамы овощи, в состав которых входит железо: шпинат, зеленый лук, брюссельская капуста. Тепловая обработка не влияет на содержание железа, поэтому если карапузу не по вкусу свежие овощи, предлагайте их в отварном виде. И фрукты: яблоки, особенно антоновские, гранаты (для мамы), сушеные абрикосы, изюм, чернослив, инжир.

Лучше всего железо усваивается из пищи животного происхождения. Введите в рацион красное мясо - телятина, перепелиное, а также яичный желток (с 7 месяцев - если нет аллергии).

Предлагайте отвар шиповника - в нем много витамина С, без которого железо просто не усваивается. Измельченные плоды шиповника залейте кипятком и оставьте настаиваться 6-8 часов - так сохраняются все витамины.

После года в меню малыша должны входить следующие продукты: различные виды мяса и рыбы, сыр, яйца, хлеб из муки грубого помола, овощи, фрукты, листовая зелень.
Ну для начала, давайте разберемся, кто такая леди? В нашем понимании это уверенная в себе, образованная, стильная и ухоженная женщина с хорошими манерами и чувством собственного достоинства. Быть леди - это значит постоянно вести определенный образ жизни, а не становиться ею временно. И начинается все с детства.

Мама малышки мечтает, чтобы ее дочь когда-нибудь назвали настоящей леди. Но для этого пидется постараться именно маме. Все воспитывается личным примером.

Девочка с детства должна видеть и знать, что за своей внешностью необходимо ухаживать: никаких бигуди дома и старых халатов, растрепанных волос или хвоста, рваных тапочек. Запишитесь в парикмахерскую, к косметологу, похудейте, если это вам необходимо. И еще: ловите момент, когда ваша красавица начнет наряжаться в ваши наряды и пользоваться вашей косметикой. Именно в это время нужно малышке объяснять, как подбирать наряды, украшения и косметику. Воспитывайте ее внутреннюю культуру - ходите в музеи и на выставки. Ведь стиль нужно подбирать, с ним не рождаются.

Приучайте малышку к порядку: вещи должны лежать на полках, обувь стоять на месте, грязную одежду нужно переодевать, чаще мыть руки. Быть чистюлями для ребенка должно быть естественно и приятно.

Воспитывайте в малышке уверенность в себе. Для этого никогда не называйте ее растяпой или неумехой (глупышкой, бестолочью и т.д.), не кричите и не шлепайте, плохое поведение старайтесь исправлять мягче. Не запрещайте ей исследовать мир: "не трогай - покалечишься", "не бегай - упадешь" и т.д.

Учите ребенка вести беседу, чаще разговаривайте с ней сами: ребенок должен понимать, что его голос будет услышан, тогда и он научится слушать. Учите ее вежливости - "спасибо", "пожалуйста", "спокойной ночи" - эти выражения должны использоваться в каждой семье. И чаще улыбайтесь, тогда, следуя вашему примеру, девочка обязательно вырастет обаятельной и приветливой.
Памперсы - великое благо цивилизации, но приходит время, когда с ними необходимо прощаться. Лето - идеальное время для приучения к горшку. Но и для такого, простого для взрослых процесса, тоже нужно время.

Бывает, что малыш долго и ответственно сидит на горшке, а потом встаёт и писает мимо. Это не нарочно. Просто он ещё "не дорос" до своего возраста: обычно процесс "попадания" в горшок происходит в период с 18 до 22 месяцев. Пытаться научить малыша раньше очень трудоёмко. И дело здесь в чистой физиологии. К тому же, у каждого ребёнка эти сроки индивидуальны, также как первый зуб или шаг.

Родителям не стоит думать о приучении к горшку, пока у ребёнка не разовьётся понимание того, что он мокрый, и малыш не будет в состоянии осознать, что он сделал что-то не так. А контроль сфинктера мочевого пузыря становится возможным лишь к 15-18 месяцам. Признаком этого становится тот факт, что малыш начинает проявлять интерес к своим экскрементам.

Высаживать ребёнка насильно на горшок не стоит, иначе у него разовьётся неприязнь к этому предмету. И не стоит наказывать его за испачканные штанишки, проявите терпение, ведь то, что не получается сегодня - произойти может завтра.

Также кроху нужно учить сообщать о своих потребностях. Когда ребёнок начинает испытывать позывы к мочеиспусканию, он может переминаться с одной ноги на другую, дёргать свою одежду, подавать другие знаки. Когда малыш сообщает о своём желании сходить по-маленькому, он не может долго терпеть, так как его мочевой пузырь ещё маленький, и ему нужно сделать свои дела прямо сейчас.

Даже когда малыш научится ходить на горшок, не забывайте спрашивать у него, хочет ли он помочиться - ведь кроха может просто заиграться и забыть. Учите его одевать и снимать трусики самостоятельно, одевайте удобную одежду, чтобы он сам мог её снять. И, отправляясь на прогулку, берите с собой пару-тройку запасных трусиков, даже если ребёнок просится в туалет. Ведь даже у подросших малышей случаются казусы.
В последнее время среди детского питания появились продукты с пометкой "био". В чем особенность такого питания?

Биопитание - это продукты, при производстве и выращивании которых не применяются генетически модифицированные организмы (ГМО), не используются искусственные красители, добавки и консерванты. Иными словами - БИОпитание - это естественное, натуральное, экологически чистое питание.

Как отмечают исследователи, добавление искусственных добавок и удобрений, а также химические вещества для борьбы с сорняками изменяют содержание витаминов в овощах и фруктах, понижая их. Поэтому продукты с надписью "БИО" содержат большое количество витаминов, а именно, витамина С.

К тому же, экологическая чистота продуктов влияет на их вкусовые качества. Так, даже мякоть "натуральных" фруктов более сочная и имеющая более естественное соотношение кислоты и сахара.

Для питания с пометкой "БИО" предусмотрены специальные режимы контроля: содержимое баночек проходит до 200 проверок. Возможно, именно поэтому такие продукты стоят немного дороже. Но и надо понимать, что просто так европейское законодательство об экологически чистых продуктах не позволит ставить значок "БИО" на продукте, который не соответствует нормам.

В России детское биопитание появилось лишь в конце 90-х годов, тогда как в мире - в начале 50-х годов. Нет ничего удивительного в том, что стали появляться экологически чистые фермы и магазины, предлагающие экологически чистые продукты. Ведь забота о своём здоровье была всегда одной из важнейших задач человека.

На начальных этапах производства выбирают пастбища для скота и места для засева, удалённые от магистралей, промышленных и транспортных зон на определённое расстояние. При выборе имеет значение и направление ветра. Семена для посева не должны проходить никакой промышленной или химической обработки, сорняки удаляться вручную. Естественно, человекозатраты должны окупаться ценой. Но и мы, покупая такое питание, должны понимать, что включено в эту цену.

Среди детского биопитания можно встретить и овощные, фруктовые, мясные пюре, и адаптированные молочные смеси, и каши. На баночках ищите пометку "БИО". Уже с самого детства нужно приучать малыша питаться лишь экологически чистыми продутами. К тому же, употребление натуральных продуктов (из-за отсутствия в них искусственных добавок) снижает риск возникновения аллергии у крохи. Некоторые врачи даже утверждают, что продукты, покупаемые в специализированных биомагазинах, увеличивают количество имунных клеток в человеческом организме, помогая бороться с вирусами и инфекциями.

Однако, не стоит исключать и наследственное возникновение аллергии. Так, например, если у мамы аллергия на малину, то и у малыша тоже может возникнуть аллергическая реакция, даже на биоягоды.

В любом случае неоходимо соблюдать меры предосторожности, даже при кормлении ребенка биопродуктами:

- если крышка у баночки с биопитанием повреждена, вздута или не издала характерного хлопка при открывании - содержимое баночки малышу давать нельзя;
- открытую баночку можно хранить в холодильнике не более суток.


Тем не менее, питание недоношенного ребенка имеет свои особенности. Поэтому, если ваш ребенок родился недоношенным, вам придется проконсултироваться с вашим педиатром по поводу введения в рацион ребенка био-продуктов.
Подъемы и спады в покупательской активности женщин связаны с периодами перемен. Один из первых подъемов происходит во время беременности, когда делаются как самые полезные, так и совершенно ненужные покупки. Например, ночник, включающися от детского плача. Его покупает почти половина будущих мам. И они очень рады новой покупке, пока в одину прекрасную ночь не выясняется, что прибор путает плач ребенка с мяуканием кошки или с сигнализацией за окном. И принимается светить во всех случаях.

Для женщин не бывает мелочей. Это сказывается и в приобретениях: к искомому предмету мы предъявляем столько требований, что мужчины считают их капризом. Они не могут понять, насколько приятно найти вещь, именно такую как надо: в металлическом, но не блестящем корпусе, обтекаемую, но не круглую, и главное - цвета лаванды, а не сиреневого или фиолетового. Женщины радуются покупкам дольше, чем мужчины, причем не только самому факту наличия вещи дома, но и воспоминаниям, связанным с ее приобретением.

Женщины не устают от общения, считая его важным, полноценным занятием. Задумываясь о покупке, мы можем обзвонить с десяток подруг, а потом еще и выслушать продавца-консультанта. Но не потому, что не грамотны, или не можем принять решение. Просто оказание поддержки, помощи - традиционные женские ценности. Мужчины помощь не любят, рассказы консультанта прерывают замечаниями типа "Я вижу", "Это понятно". В результате чувство вины по поводу приобретений у них возникает чаще, несмотря на то, что покупок они делают меньше, чем женщины.



Все новинки мобильной связи на портале Techzona.net. Мобильные телефоны, аксессуары, игры, картинки.
Известно, что ссориться нехорошо. Особенно, если вы - мама и папа. И тем более если всё это происходит на глазах у вашего ребёнка. Или он находится в соседней комнате, слышит шум ссоры и никак не может заснуть. Американские учёные обнаружили: чем чаще родители ссорятся при детях, тем хуже малыши спят. А когда ребёнок безуспешно пытается заснуть, то и дело просыпается и вынужден бодрствовать из-за шума или спать тревожным сном, это, в свою очередь, оказывает воздействие на его поведение и способность к обучению.

Исследователи отмечают, что даже незначительное сокращение сна может вызвать расстройство внимания, нарушать процессы обработки информации, усиливать раздражительность. Такой ребёнок не способен контролировать свои эмоции, а это приводит к вспышкам агрессии, с которой малыш не может справиться самостоятельно. Родительские ссоры не только расстраивают детей, но и приводят к появлению у них психических проблем.

Сегодня учёные доказали, что у малышей, растущих в конфликтных семьях, увеличивается концентрация гормона стресса - кортизола. Из-за этого у детей возникают проблемы не только с умственным, но и с физическим развитием. Высокий уровень кортизола негативно сказывается на нервной системе маленького человечка, ухудшает работу его сердца, может даже привести к развитию бронхиальной астмы. Есть и ещё одна опасность, о которой говорит французский психолог Франсуаза Дольто: очень часто ссоры в семье ребёнок воспринимает как результат своего поведения, своих недостатков и ошибок.

И поэтому не стоит лишний раз вызывать у малыша чувство страха, вины и беспомощности.


Читайте также: компьютерная зависимость у детей
Наша жизнь стала настолько насыщенной за последние тысячу лет, что наши предки очень удивились бы, если узнали бы, что мы и работаем, и заботимся о детях, о бабушках-дедушках, о собственном муже, и ходим в спортзалы, и успеваем с подругами "погулять" по магазинам, и в салон красоты, и в парикмахерскую. А что делать, если на себя не остается совсем времени?

Дома и на работе мы вечно что-то делаем для других - заботимся, хлопочем, угождаем, стараемся, не оставляя в жизни места собственным интересам и личным радостям. Что заставляет женщину отрекаться от себя и дарить другим свое время и силы? Неужели ими руководит пресловутое чувство долга?

Дома и с близкими.

Дома мы просто обязаны помогать близким: сестре - забирать племянника из сада, потому что та не успевает, мужу - ухаживать за его больной тетушкой, потому что остальные ее племянники далеко живут и не могут приехать, подруге - давать денег в долг, потому что та хочет купить новое платье. Когда же вы теряете терпение и пытаетесь сопротивляться, вас могут принять за черствую эгоистку, которой кроме себя никого не жалко.

Что заставляет в подобных случаях сочувственно входить в положение других, говорить "да", соглашаться и в конечном счете жертвовать собой? Причин может быть несколько.

Вам кажется, что если у вас есть время и деньги, вы просто обязаны помочь. Ничего подобного! Вы - свободный человек и имеете право распоряжаться своим временем, равно как и личным бюджетом, по собственному усмотрению. И не бойтесь, что вас сочтут неотзывчивой или жадной. Обижаться на вас отказ или нет - личное дело просящего.

Думаете, что без вашей помощи не обойдутся, не справятся, пропадут. Еще как справятся! Просто ваши близкие, скорее всего, привыкли к тому, что вы им не откажете, - вот и пользуются. Им так удобнее и проще. А вам? Попробуйте хотя бы раз отказать, и вы убедитесь, что "безвыходная ситуация" разрешится без вашего участия.

Возможно в глубине души вы рассчитываете на ответную благодарность.Вам кажется, что в жизни (по закону сохранения энергии) сделанное добро обязательно дожно вернуться. Отчасти это действительно так. Но в реальности, увы, бывает совсем по-другому. Особенно, если люди привыкли видеть в вас палочку-выручалочку: они начинают принимать ваше благородство как должное, а порой и спекулировать вашей безотказностью - словом, садятся вам на шею и свешивают ноги. Не позволяйте им делать этого.

Может, просто вы не можете сказать тврдое "нет"?Не хотите обидеть человека, вызвать на себя его гнев - словом, опасаетесь выглядеть в глазах других плохой. Это разумное желание: быть и слыть хорошей. Но всем людям все равно не угодишь - это факт. Страх кому-то не понравиться присущ всем людям с заниженной самооценкой. Надо любить себя, холить и лелеять свои интересы и помнить: насколько вы цените себя сами, настолько будут ценить и окружающие. Учитесь говорить "нет" и главное - не оправдывайтесь при этом. Вы приняли такое решение, и пусть оно кого-то не устраивает - это ваш личный выбор.

На работе.

По наблюдению психологов, в каждом коллективе примерно 20% человек делают не только свою работу, потому что не могут сказать "нет" начальству. Так, конечно можно сэкономить на зарплате, ведь семеро могут сделать работу, которую в сущности должны делать десять человек. Что заставляет нас браться за чужую работу? Причины тоже могут быть разные.

Боязнь быть уволенным. Это самая распространенная причина. Но подумайте: стоит ли бояться потерять работу, лишающую вас личной жизни и времени? Такую работу, где вас перегружают, вряд ли повысят зарплату и позволят подняться по служебной лестнице, надо оставлять как можно скорее.

Желание продвинуться по сужебной лестнице. Вы сидите в офисе до ночи? Скорее всего, вы заслуживаете звание рабочей лошадки, которая послушно тянет свой воз. Кроме того, если вы при каждом удобном случае не напоминаете, что делаете чужую работу, то у начальства может сложиться мнение, что вы не справляетесь со своими обязанностями в срок.

Стремление стать незаменимым работником.В этом случае вы рубите сук, на котором сидите: пытаясь сделать невозможное, вы неизбежно ухудшите качество своей работы и даете повод начальству вас порицать.

Опять же, неумение сказать "нет". Казалось бы, руководители должны быть в восторге от покладистых работников, безропотно выполняющих все их поручения. Однако, опыт показывает, что большинство боссов все-таки уважают подчиненных с характером, которые имеют свою точку зрения на вопрос и умеют ее отстаивать. Не хотите прослыть жертвой в рабочем коллективе? Тогда учитесь вежливо, но твердо отказывать. Сошлитесь на объем работы, положенной вам по договору, - это убедительный аргумент.
Наши бабушки очищали полость рта своих малюток ваткой или бинтом, смоченным в содовом растворе. Этим вся гигиена и заканчивалась, ведь специальных средств и зубных щёток для малышей не было.

В последнее время стоматологи всего мира заявляют: заботиться о зубах необходимо с самого раннего детства, чтобы избежать проблем с ними в более зрелом возрасте. Когда нужно начинать? Да как только зубки прорезались. Однако, не все малыши воспринимают гигиену полости рта с энтузиазмом. Чтобы научить ребёнка правильно чистить зубы, можно превратить этот процесс в игру.

Многие мамочки не воспринимают молочные зубы серьёзно, полагая, что те всё равно выпадут, а на их смену придут крепкие здоровые зубы. Но это опасное заблуждение, ведь молочные зубы способствуют правильному развитию челюстей и формированию прикуса. При помощи молочных зубов ребёнок учится говорить, пережёвывать пищу, сохраняя здоровье собственного желудка.

На сегодняшний день существуют зубные щётки даже для младенцев, но для самых маленьких можно воспользоваться кусочком марли, смоченным в кипячёной воде. Деткам постарше чистят зубки специальной щёточкой, надеваемой на палец.

Через время малышу можно предложить детскую щётку с мягкой щетиной, предоставив возможность чистить зубки самостоятельно. Делать это нужно дважды в день, как и взрослым, но с использованием детской зубной пасты. Зубные пасты для детей до 3 лет не должны содержать соединений фтора, так как малыш может нечаянно проглотить пасту.

Из-за несовершенства моторики маленький ребёнок ещё не может полностью удалить налёт с зубов, поэтому взрослый должен повторно почистить зубки, но уже более качественно. Повторную чистку нужно будет делать в течение 1-2 лет, пока родители не будут уверенны, что ребёнок научился сам хорошо чистить зубы.

Также после каждого приёма пищи нужно приучать малыша полоскать ротик. И обязательно после каждой чистки зубов похвалите малыша.
В Европе и Америке партнёрские роды очень популярны. До нашей страны такая практика дошла совсем недавно. Доказано, что женщина в присутствии мужа чувствует его поддержку и участие, ощущает уверенность. Ведь муж во время схваток может оказать помощь женщине - позвать персонал при необходимости, что-нибудь подать или сделать обезболивающий массаж. Некоторые семьи предпочитают совместные роды, чтобы контролировать действия медиков.

Кстати, на партнёрские роды женщина может взять с собой не только мужа, но и маму, свекровь или другого близкого человека, которому она доверяет. Тот, кто принимает участие в родах, может делать массаж, приносить воду, поддерживать позитивный настрой роженицы.

Конечно, перед совместными родами лучше подготовиться: пройти соответствующие курсы в семейном центре. Там всё детально расскажут, научат делать обезболивающий массаж, покажут фильм о совместных родах.

Важно понимать, что роды могут пойти не так, как вы себе планировали: например, продолжаться дольше или понадобится срочное медицинское вмешательство для спасения жизни малыша и мамы. Тогда пара должна принять любой ход событий, независимо от своих ожиданий.

Конечно, не каждый супруг согласится учавствовать в родах. Одни боятся увидеть что-то не то, другие боятся причинить боль или неприятные ощущения, третьи - слишком доверяют медикам. В любом случае, муж, который решил принимать участие в родах, должен понимать, что в нужный момент он должен не теряться, а предлагать своевременную помощь. Самая главная помощь в родах - психологическая, поэтому перед супругами должно существовать взаимопонимание.

В любом случае, соглашаясь участвовать в родах, супруг должен понимать, что сам должен быть к этому готов, а не гнаться за модой или "идти на поводу" у жены. И тем более не следует соглашаться на партнёрские роды, чтобы укрепить свои отношения.

Также перед родами необходимо будет пройти медицинское обследование: сдать некоторые анализы, флюорографию. Некоторые роддома требуют наличие диплома курсов для будущих родителей.

ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ