Популярное на сайте

Уход за лицом

Спа-салон на дому

спа салоны в москве

Настоящий СПА-кабинет можно с легкостью устроить дома (помните, тем не менее, что Вас ждут спа салоны в москве). Выберите день, когда займетесь процедурами красоты, запаситесь необходимыми ингредиентами и вперед – к молодости, сиянию и неподражаемости!

СПА-процедура для кожи вокруг глаз
Чтобы убрать покраснение, припухлость или отечность нежной кожи вокруг глаз, воспользуйтесь… обычными столовыми ложками. На некоторое время опустите их в чашку со льдом и хорошо охлажденные прикладывайте под глаза на минуту.

СПА-процедура для кожи лица и шеи
Улучшить кровообращение, повысить упругость кожи лица и шеи поможет скраб из чашки овсяных хлопьев, 1/2 ч. ложки куркумы, стакана апельсинового фреша и полстакана воды.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до образования однородной массы и нанести смесь на лицо и шею. Смойте скраб аккуратными массажными движениями теплой водой.

Royal Beauty

СПА-процедура для кожи на локтях
Как известно, на локтях кожа всегда грубее. Смягчит ее нехитрая процедура – натирание проблемной зоны апельсином. После воздействия апельсинового сока на загрубевшую кожу локтей, хорошо его смойте теплой водой и смажьте локти жирным кремом.


Выбрать самый подходящий для вас СПА-салон с самой широкой программой эффективных процедур красоты поможет компания Royal Beauty.
Сравнив цены на услуги которые предоставляют салоны красоты – партнеры Royal Beauty, вы сможете выбрать самый подходящий для вас салон, желаемую процедуру и записаться на удобное для вас время.

Подарочный сертификат в салоны красоты Royal Beauty – это чудесный шанс получить максимум удовольствия от посещения салона. Кроме того, на сайте компании есть журнал, в котором каждая девушка и женщина сможет почерпнуть полезную информацию об уходе за волосами, лицом, телом, узнать, как всегда быть ослепительно красивой.

ОТДЫХ

Фестиваль «осенние краски» в аптекарском огороде

«Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.

Пресс-релиз

Настоящая феерия цветов и красок намечается в «Аптекарском огороде» перед наступлением хмурой и унылой осенней поры.
В субботу 8 сентября в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» начнется впервые организованный фестиваль осенних красок, который продлится до середины октября.
По берегам только что реконструированного Зеркального канала с японскими карпами посетители увидят 120-метровую ленту из поздноцветущих цветников: несколько тысяч хризантем, астр, вересков, гортензий, декоративных капуст…
Эти растения все лето копят силы и как будто ждут своего часа, чтобы зацвести, когда другие цветы сдаются под натиском дождей и холодов. Они расцветают последними в сезоне и завершают шестимесячный цветочный марафон, который начался в «Аптекарском огороде» еще в апреле с появлением подснежников. По аналогии с первоцветами, эти растения можно назвать «последнецветами». Они тоже не боятся холодных рос, легких ночных заморозков и не сразу уступают даже первому снегу.

Фестиваль осенних красок

В конце сентября аккомпанементом к последнему цветению вступают краски «золотой осени». Осенняя окраска листвы особенно красива в «Аптекарском огороде» благодаря разнообразию представленных в саду растений. По очереди вспыхивают разноцветные дальневосточные клены, лимонно-желтые амурские бархаты, апельсинные каштаны, бордовые шиповники и рододендроны, красно-бурые дубы, розовые бересклеты, пурпурные скумпии и девичий виноград – весь в переливах от оранжевого до фиолетового. Кремово-желтыми и прозрачными становятся липы в старинных аллеях, и лишь сирени держатся до последнего, да так и осыпают обожженные первыми морозами листья зелеными.
«Аптекарский огород» хорош в любую погоду. Не забудьте заглянуть к нам в солнечные дни бабьего лета, или в задумчивый дождливый день, а лучше – несколько раз за осень, чтобы сравнить впечатления.
 
Кроме того, с 29 сентября по 7 октября в залах при Пальмовой оранжерее будет работать традиционная осенняя выставка искусства икебана, организованная московским отделением IkebanaInternationalпри поддержке посольства Японии.
 Адрес: 129090, Москва, проспект Мира, владение 26.
Проезд: ст.м. Проспект Мира кольцевой линии (з минуты пешком).
Часы работы: с 10:00 – 21:00, вход до 20.30.

Стоимость билетов: полный – 100р; льготный – 50р.
После 18.00 – 150р для всех посетителей.
Студенты и сотрудники МГУ, участники ВОВ, инвалиды 1и 2 групп – бесплатно.

  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 1 декабря, 03:12
Массаж медовый Массаж медовый Медовый массаж позаимствован из Тибета. В основе массажа медового лежит учение о воздействии определенных веществ находящихся в мёде на кожный покров тела. Также в него входят приемы из других разновидностей массажа. Является, в сущности, разновидностью рефлексотерапии, сочетания эффекта от применения меда и массажа. Достигается увеличение циркуляции крови в кожных клетках мышечных волокнах, лучшая подача веществ к органам и тканям. Взаимодействуя с кожей мед выделяет полезные вещества, ускоряет выведение токсинов из организма. Медовый массаж используют с целью очищения лифы и кожи. Массаж медовый сочетает в себе лечебный эффект меда и массажа одновременно. Помогает сохранить форму в хорошем состоянии не смотря на стрессы, проблемы, усталость. Массаж медовый помогает обрести силы физические и эмоциональные. В результате применения медового массажа кожа становиться похожей на шелк, приобретает упругость, повышается тонус всего организма. При использовании массажа медового можно быстро очистить кожу от ненужных веществ, шлаков, токсинов, а также используется в борьбе с целлюлитом. С самого начала медового массажа кожа приобретает упругие, эластичные свойства, начинает рассасываться подкожный жир. Массаж медовый помогает достичь заметных улучшений в борьбе с лишним весом, хороших результатов в старании улучшить внешность и фигуру. Ученые говорят, что медовый массаж быстро поднимает тонус мышц, заметно улучшает циркуляцию крови, и обмен веществ организма. В результате медового массажа мышцы и кожа получают надлежащее питание кислородом и другими веществами, выводятся продукты жизнедеятельности клеток, исчезают уплотнения. Кожа начинает приобретать эластичность, уходит дряблое состояние, целлюлитные бугры. Что необходимо для медового массажа Массаж медовый Мед лучше использовать натуральный из цветков липы, можно и другие виды, но без лишних добавок и сахара. Вместе с медом эффективны ароматические масла, например грейпфрутовые, лимонные, мандариновые, апельсиновые, масло эвкалипта, можжевельника, лаванды. Массажный состав: 1 ч. ложка меда на 5 капель масла. При массаже ягодичных мышц и бедер лучше взять 2 ч. ложки меда на 5 капель масел. Смесь меда и масел делается перед началом медового массажа. В случае сочетания ароматных масел, их нужно смешать в первую очередь, потом уже добавить мед и хорошенько перемешать. Существует три этапа массажа медового: 1) Пилинг. Нужен чтобы убрать отмерший слой кожи. На данном этапе поры кожи расширяются, идет подготовка к получению полезных частиц меда. 2) Нанесение меда. Мед осторожно наноситься на массируемый участок, и массаж проводится до тех пор пока мед не станет липнуть к рукам. В этот момент кожа очищается от токсинов и шлаков, которые выводятся из глубоких слоев тканей, разрушаются целлюлитные уплотнения, кожный покров выравнивается. Следует проводить процедуры осторожно, не спеша, чтобы достичь релаксирующего эффекта. Если организма расслаблен полностью, лечебные вещества хорошо и быстро взаимодействуют с кожей и тканями, улучшается общий эффект. 3) Вакуумные процедуры при массаже медовом. Влияет на поверхность кожи и подкожные ткани. Такой способ появился еще в древности. Родиной считается Китай. В то время использовались толстые стеклянные банки. В процессе процедуры часть кожи всасывается в банку, в результате чего возникает механический, лимфодренажный и тепловой эффекты. В результате именно таких последовательных этапов происходит разрушение целлюлитных образований, жира, улучшается течение лимфы, и скорость выведения лишних веществ и токсинов. Массаж медовый оказывает продолжительное оздоровительное действие на кожу и весь организм.
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 23 ноября, 17:11
Книги Книги Из серии «Детская энциклопедия» Чудеса света Замки вдоль Луары и падающая Пизанская башня, достопримечательности древних германцев и восточные памятники любви, надгробия знаменитых могил и храмы богов, площади, мосты, дворцы… Джунгли, айсберги, пустыни, сельвы... Чудеса света, старые и новые. Материал изложен просто и снабжен фотографиями. Книга рекомендована младшим школьникам. Поклонникам Дэна Брауна Знаки и символы. Иллюстрированная энциклопедия У специалиста по символам Роберта Лэнгдона, известного всему миру с легкой писательской руки Дэна Брауна, нечто подобное наверняка имеется. Иллюстрированная энциклопедия символов и знаков, используемых в религии, искусстве и мифологии, – уникальное пособие для увлекающихся историей – это раз, и прекрасный повод привить детям любовь к загадкам и просто чтению – два. От авторов «ЖЖ» Семнадцать мгновений истории В издательстве «Літаратура і мастацтва» вышла новая книга Ирины Масленицыной и Николая Богодзяжа «Беларусь далетапісная». Семнадцать исторических очерков или, говоря словами авторов, «занимательное путешествие в доисторическое прошлое». Актуально Информационно-правовое агентство «Регистр» предлагает всем, кто мечтает о постоянной и любимой работе, книгу О. Яновской «С места в карьеру». Любимая работа поможет ощутить себя успешным человеком, но если вы просто сидите дома и ожидаете, когда вас пригласят на работу необременительную и при этом высокооплачиваемую, мы вынуждены вас разочаровать: так не бывает. Чтобы куда-то пригласили, надо о себе заявить. А для этого надо работать, пусть для начала даже не там и не тем, кем хочется. Иными словами, чтобы пройти длинный путь, надо сделать первый шаг, потом второй, третий и так далее – другого варианта нет. Предлагаемая книга поможет не только сделать первый шаг, но и пройти весь нелегкий путь – от написания резюме до вполне уверенного пребывания на рабочем месте в роли старожила. Навінкі «Мастацкай літаратуры» Серыя «Вера, надзея, любоў», прадстаўленая аповесцямі і апавяданнямі сучасных беларускіх пісьменнікаў на рускай і беларускай мовах, дапоўнілася трэцяй кнігай. «Самая чароўная кветка» – зборнік светлых твораў пра хвалюючыя пачуцці, наіўнасць маладосці, чысціню думак і… тое, што атрымаецца, калі некаторыя словы гэтага сказа замяніць на супрацьлеглыя. Іншымі словамі, тут – творы на любы густ. Дарэчы, усе выданні серыі ёсць у кнігарнях. Теги: досуг рассказ
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 18 октября, 03:10
Осталось совсем немного времени до отпуска, такого долгожданного. И вроде бы никто и ничто не должно омрачать приятное предвкушение, но возникает один вопрос: как быть с малышом? Конечно, брать с собой. Ведь отпуск - это время, когда можно не отвлекаться на рабочие проблемы, сменить привычный образ жизни. Чтобы наступление отпуска не было для вас "неожиданностью", когда вы сломя голову носитесь по магазинам в поисках солнцезащитного крема и очков, надо все подготовить заранее. И надо иметь в виду, что отпуск с ребенком имеет свои особенности.

Едем к морю.

Безусловно, отдых на пляже имеет ряд преимуществ: морской воздух, ласковое солнышко, теплая вода. Однако, почему-то педиатры "старой закалки" не рекомендуют такой отдых для детей 3-5 лет, мотивируя тем, что организм испытывает стресс и, соответственно повышается вероятность различных заболеваний.

Но современные мамочки стали более смелыми и активными. И можно увидеть очень много семей с карапузами до года, нежащихся на пляже.

Если ваша поездка имеет цель оздоровиться, то лучше отправляться на моря в начале сезона и надолго (от месяца и больше). Если ваша поездка достаточно короткая (неделя-другая), то отправляйтесь в середине лета, к этому времени море хорошо прогреется.

Едем в горы.

Отдых в горах также имеет свои преимущества. В первую очередь это экологически чистый воздух, очищенный от всяких примесей, пыли и бактерий. К тому же, в горах незабываемые пейзажи, чистое пространство. Умеренная разреженность горного воздуха замечательно тренирует дыхательную систему, а также сердце, сосуды, кроветворную систему организма. Повышают иммунитет и чистая родниковая вода, лекарственные растения и ягоды.

Без особого напряжения человек может подняться на высоту в 500-1000 м. Для отдыха можно выбрать украинские Карпаты, Кавказские горы, Альпы. Многие турагенства предлагают семейный отдых в горных лагерях, где будет интересно и детям, и взрослым.

Идем в поход.

Несмотря на обилие туристических агенств и всевозможных предложений от элитного до простого отдыха, можно отправиться с ребенком и в туристический поход. Да-да, есть люди, которые предпочитают именно такой отдых. Но для путешествия с ребенком важно хорошо подготовиться.

Самое подходящее время для такого экстремального отдыха - середина лета, когда вероятность осадков невелика, ведь спрятаться от дождя вы сможете только в палатке. Отправляться лучше с друзями, родственниками, в общем, с теми, для кого такой отдых не является чем-то необычным. А еще лучше, если в такой компании тоже будут дети - тогда и вашему малышу не придется скучать.

Соберите все необходимые вещи, аптечку, воду, еду. Лучше, если вы продумает маршрут, который будет проходить вблизи населенных пунктов, где можно будет купить то, что понадобится.
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 17 октября, 17:10
Выходи немедленно из неловкой ситуации Выходи немедленно из неловкой ситуации Думаешь, только с тобой могло произойти такое? Ну, хорошо. Допустим, поднимаясь на сцену на торжественном вручении диплома об окончании вуза нечаянно грохнуться в оркестровую яму могла только ты. Но мир устроен так, что любой иногда попадает в неловкие ситуации. Поверь, найти выход можно! АХ, ЮРА, Я ТАКАЯ ДУРА! Не ловко... «Так уж повелось на нашем факультете, что преподавателя по психологии Юрия Владимировича – застенчивого сорокалетнего мужчину – студенты ласково прозвали Юриком. Однажды мне нужно было проконсультироваться с Юрием Владимировичем по какому-то вопросу и я ждала его в университете возле расписания. Прождала уже добрых полчаса, когда ко мне подошел одногруппник и поинтересовался, что я делаю в столь поздний час в таком странном месте. Да вот, – говорю, – Юрика жду. Где его черти носят? Тут у одногруппника округляются глаза и слегка отвисает челюсть, а я слышу за своей спиной: Я здесь, Ирочка!» ...ловко! Глубоко вдохни, обернись и с очаровательнейшей улыбкой воскликни: «Вы пришли?! Я думала, вы уже не придете... Представляете, Юрий Владимирович, сегодня все задерживаются: вы вот, например, и брат мой Юра неизвестно где, все нет его и нет! В пробке застрял, наверное...» Даже если после твоей сверхубедительной оправдательной речи на лице препода ты обнаружишь скептическую улыбку, не переживай: у любого человека на Земле теоретически может быть брат, который тоже Юра и который ехал к сестре и почему-то застрял в пробке. НЕ ТЕЛЕФОННЫЙ РАЗГОВОР Не ловко... «Ехала на машине, и вдруг она заглохла. Как и полагается женщине, оказавшейся в такой ситуации, я открыла капот и, беспомощно хлопая ресницами, уставилась на непонятные железки внутри. Мгновение – и рядом останавливается «копейка», из нее выходит плюгавенький мужичонка и без лишних вопросов устраняет неисправность в моем 109 авто. Я чуть не целую своего спасителя: как, мол, вас отблагодарить? А ты телефончик свой оставь, – говорит, – познакомимся поближе... Знакомиться с ним поближе мне совсем не хотелось, поэтому я назвала случайную комбинацию цифр, которые мужичок и набирает на своем телефоне. И тут я слышу, как из динамика его мобильного раздаются длинные гудки, а мой телефон, болтающийся на груди, предательски молчит...» ...ловко! Мило улыбнись и скажи что-нибудь вроде: «Это номер моего рабочего телефона. Муж и отец моих семерых детей не любит, когда мне звонят незнакомые мужчины». Конечно, тебе жутко неловко, ведь он помог тебе, а ты так некрасиво поступила, но ты не обязана продолжать с ним знакомство лишь из чувства благодарности. Тем более если дома тебя и вправду ждут муж и семеро детей! МАТЬ МОЯ, ЖЕНЩИНА! Не ловко... «Моя начальница куда-то дела свой телефон – с ней такое случается довольно часто. В карманах, в сумке, на столе – нигде телефона не было. В это время я разбиралась с бумагами, поэтому когда шефиня попросила у меня телефон, чтобы позвонить себе и найти таким образом пропажу, я молча кивнула. Я начисто позабыла, что уважаемая коллективом Мария Федоровна в моей телефонной книжке незатейливо именуется Маруська-мать». ...ловко! Придется извиняться, причем очень долго. Сочини историю про мужапетросяна, который зачем-то влез в телефон и вздумал поразвлечься с записями, – не ему с твоей начальницей работать дальше. Придя домой, подключи к процессу извинений мужа – чистосердечное раскаяние якобы виноватого мужчины действует на женщин, особенно на начальниц материнского типа, просто неотразимо. В конце концов, он же клялся разделять с тобой и радости, и печали. Вот пусть и приступает! ЦЫПЛЕНОК ПО-ВЕГЕТАРИАНСКИ Не ловко... «Как-то угораздило меня влюбиться в убежденного вегетарианца. Будучи ярой поклонницей курицы-гриль и котлет по-киевски, я каждый день давилась салатными листьями – это называлось «ужин при свечах с любимым» – и всем своим видом изображала негодование по поводу поедания невинных жертв человеческой прожорливости (на самом деле я негодовала по поводу дурацкого салата, но это уже детали). Короче, после пятого по счету такого свидания я не выдержала и тайком от любимого побежала в гриль-бар. Уплетая за обе щеки истекающую соками плоть невинно убиенного цыпленка, я вдруг перестала жевать и, ей-ей, чуть не подавилась. Передо мной стоял мой возлюбленный, работавший, как оказалось, в этом баре...» ...ловко! «Включай» актрису и со скорбью на лице протараторь следующий монолог: Представляешь (шмыгни носом), поспорила с подругой, что смогу съесть этого цыпленка... боже, бедненький... и я, кажется, смогла... Помоги мне, пожалуйста, сними на телефон весь этот кошмар. Ткну ей в рожу, этой гадюке! (Всхлипни и дрожащей рукой протяни трубку.) И когда он ледяным голосом спросит, на что вы спорили... На два билета на «Сплин»! (ну, или на чем там его клинит так же, как и на вегетарианстве). (Разрыдайся.) Ему останется только умилиться, узнав, на какие жертвы ты пошла ради него. А в следующий раз потрудись узнать место работы своего нового парня заранее. Ну а если ты сыта салатом по горло, вспомни Лизу из «Двенадцати стульев». И скажи: «Лев Толстой, когда писал «Войну и мир», ел мясо. И сосиски тоже лопал!». И пусть этот интеллектуал от вегетарианства попробует что-то возразить... САМЫЙ ЛУЧШИЙ КЛУБ Не ловко... «Когда я приехала из провинции в белорусскую столицу на учебу, я знала о существовании лишь одного клуба – West World Club, название которого, как оказалось потом, мне сообщили неправильно. И вот вначале первого курса я знакомлюсь с Егором – красивым, умным, обеспеченным: не мальчик – мечта! К тому же минчанин, а мне – провинциалке, приехавшей покорять столицу, – тогда это было о-о-очень важно. Выпендривалась я перед ним как могла, руководствуясь принципом «не важно быть – умей прослыть», и всячески изображала из себя клубную тусовщицу. Однажды мы с Егором сидели в какой-то модной кафешке, болтали о том о сем, и он спросил, чем я занималась вчера. Да вот, – лениво ответила я, – ходила на «Бест ворлд клаб». Куда-куда ходила?! На «Бест ворлд клаб». И я долго не могла понять, почему он так ржал». ...ловко! Узнай-таки, в чем заключалась причина его смеха, и, будто бы не понимая, в чем дело, спроси: А я как сказала? «Бест»? Я сказала «Бест»?! Да ладно, я «Вест» сказала, «Вест ворлд клаб». Тебе просто послышалось – здесь ужасно шумно... Если ошибка не прокатывает на предмет «ты не расслышал» из-за явного фонетического несовпадения, мило улыбнись и сообщи, что ты оговорилась. Чисто по Фрейду – голова занята учебой (новой книжкой, проектом), вот и... Чего не скажешь от усталости. И еще – на будущее: смотри, не перепутай «Макс шоу» с «Маски-шоу» и «Найт стар» с «Лайт стар», а то была у меня еще одна такая же знакомая «тусовщица»... ДВА ПЛАТЬЯ, ДВЕ СУДЬБЫ Не ловко... «К свадьбе лучшей подруги я готовилась, наверное, дольше самой подруги: месяц жарилась в солярии, нарастила ногти, сделала мелирование. Но основательнее всего я подошла к выбору платья. Оббегав, наверное, весь Минск, я появилась на свадьбе в потрясающем коротком шелковом платье кремового цвета с черной лентой под грудью. И, к моему ужасу, точь-в-точь такое же платье было на свидетельнице». ...ловко! Подойди к «близняшке» и с милой улыбкой воскликни: «Надо же, оказывается, у нас одинаковый вкус! Давай, что ли, сфотографируемся вместе – вот у Наташки будет классное фото со свадьбы!». Во время фотосъемки не делай кислое лицо, хохочи от души. Придумай встать вместе со свидетельницей позади невесты на манер девочек для поддержки фаты. Веселись как можешь! Не превращай праздник в траур из-за какого-то платья. И когда гости увидят, что ты нисколечко не переживаешь по этому поводу, инцидент быстро забудется, да и несколько очков – за невозмутимость! – определенно будут в твою пользу. А БЫЛ ЛИ МАЛЬЧИК? НЕЛОВКО Не ловко... «Я профорг факультета, и в мои обязанности входит заселение студентов в общежитие. Мы с моим замом Лидой даем студентам заполнять всякие бумажки, расселяем их по комнатам. Заходит парень: прикольная стрижка, одет в спортивном стиле, за спиной рюкзак, на руках напульсники. Лида открыла журнал регистрации, а я спрашиваю: Ну и куда тебя, мальчик? Он отвечает: Я не мальчик. Лида оторвалась от журнала, посмотрела на парнишку в упор и громко воскликнула: Да ладно тебе! «Мальчик» молча протягивает свой паспорт, и на последней странице мы с Лидой читаем: «Тукмачева Светлана Сергеевна». ...ловко! Вежливо извинитесь и, как ни в чем не бывало, продолжайте свою работу. Наверняка вы были не первые, кто не разглядел в этом мальчике девочку. Это ее собственный осознанный выбор – во что и как одеваться, на кого быть похожей. Сегодня ведь частенько можно встретить на улице людей, чей пол с ходу и не определишь, так что ваша реакция была вполне естественной. А остальное проблемы псевдомальчика. И напоследок: да прекрати ты переживать по поводу оркестровой ямы! Ну с кем не бывает... И если взглянуть на ситуацию с другой стороны, тебе есть чем гордиться. Ведь именно ты превратила долгий, скучный и всем порядком поднадоевший процесс вручения дипломов в забавное, своеобразное и прямо-таки захватывающее действо (если не брать в расчет разбитую коленку). Зато есть что вспомнить!.. Теги: релакс неловкая ситуация
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 16 октября, 09:10
Виды массажа Виды массажа Исходя из целей применения массажа и метода воздействия, разделяют такие виды массажа: спортивный, гигиенический, лечебный, сегментно-рефлекторный, аппаратный массаж, косметический, а также самомассаж. Существует локальный и общий массаж. Нельзя полностью разделить массаж на виды, так как практически любая разновидность может носить лечебный характер. Вышеперечисленные разновидности имеют подвиды, которые различаются в зависимости от принципа действия. Виды массажа. Гигиенический массаж – хорошее средство для предотвращения болезней и сохранения здорового состояния организма. Различают также общий и локальный виды. Иногда проходит параллельно с гигиенической гимнастикой, можно проводить в сауне или бане. Этот вид массажа можно проводить, самостоятельно находясь в ванне или под душем используя главные приемы любого массажа, такие как растирка, разминание, вибрация. Виды массажа. Лечебный массаж - это помогает быстрее достичь выздоровления после травм и во время заболеваний. Исходя из нарушений в организме, проводится по различной методике, имеет свои показания и даже противопоказания в некоторых случаях. Подобно гигиеническому массажу, может быть общего и локального действия. Во время общего массажа затрагивается все тело или основная часть, в то время как при локальном некоторые части: кисти, спина, голова, нижние и верхние конечности и др. Лечебный массаж содержит 4 метода: поглаживание, разминание, растирание, вибрацию, а также активные движения с чередованием пассивных. Виды массажа. Реабилитационный массаж полезен при лечении или восстановлении формы людей занимающихся профессиональным спортом после больших перерывов в тренировках, а также после серьезных операций. Проводится одновременно с лечебной физкультурой механотерапией и т.д. Бывает общим и частным, т.е. локальным. Виды массажа. Спортивный массаж для улучшения физического состояния организма спортсмена, придания хорошей спортивной формы, помогает избавиться от утомления, увеличивает предел физической работоспособности и является хорошей профилактикой при травмах и болезнях позвоночника и суставного аппарата. Делится обычно на мобилизационный и восстанавливающий. Виды массажа. Сегментно-рефлекторный массаж – способ влияния на рефлекторные зоны поверхности кожного покрова. Когда применяются специальные методы этого массажа, осуществляется воздействие на части спинного мозга и возбуждают внутренние рефлексы, которые изменяют работоспособность внутренних органов и улучшают их кровоснабжение. Принцип действия массажа состоит в раздражении рецепторов кожи. Реакция организма будет зависеть от количества процедур, площади воздействия, от общего состояния организма. Судя по методам, различают сегментарный, периостальный соединительнотканный, массаж шиатсу, и другие виды. Обычно они применимы в лечебной практике и в области спорта. Виды массажа Виды массажа. Косметический массаж (носит локальный характер) производит омолаживающий эффект, применяется при косметических ошибок, болезнях. Различают три вида: гигиенический (с целью профилактики), пластический, лечебный. Может быть произведен с помощью аппаратуры или в ручную. Когда совмещают два этих метода, массаж называют комбинированным Виды массажа. Аппаратный массаж делается при помощи специальных аппаратов: вибромассажных, гидромассажных вакуумных. Бывает общего и локального действия. Применяется как в лечебной области, так и в спортивной практике. Виды массажа. Самомассаж один из превосходных методов позволяющих ухаживать за телом во время лечения травм и заболеваний костно-суставного аппарата, а также перед началом и после соревнований, в банях, саунах и т. д. Как и другие виды может носить общий и локальный характер. Его можно осуществлять с помощью специальных массажеров, щеток, вибраторов. Очень важно учитывать величину усталости и нервно-психическое состояние при проведении самомассажа.
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 10 октября, 12:10
Астропрогноз на апрель Астропрогноз на апрель ОВЕН Энергию – в мирное русло Тенденции месяца заставят вас обратить внимание на материальную сторону жизни. Крупные покупки лучше планировать на вторую декаду. Удачными окажутся приобретения ценных вещей, одежды, мебели, украшений. Кому-то повезет с покупкой квартиры, дачи, земельного участка. В служебных делах рекомендуется проявлять умеренную инициативу – оказывать помощь коллегам или включаться в уже работающие проекты. Для продвижения инноваций и креатива период не лучший. Первая половина месяца может спровоцировать напряжение в личных отношениях, виной чему станет необузданный овенский темперамент. Поищите возможность направить эту энергию в мирное русло, займитесь перестановкой или мелким ремонтом. В этом месяце можно позволить себе более интенсивные, чем обычно, физические нагрузки. ТЕЛЕЦ Предстоят романтические знакомства В этом месяце у вас наверняка появится много желаний, идей, планов. Можно намечать важные дела и ответственные переговоры – все получится. Наступил период вашей интеллектуальной активности. Апрель – хороший месяц для поиска новой работы: вы сумеете в выгодном свете представить свои способности. В личной жизни тоже все в порядке. У вас хорошее настроение, вы окружены приятными людьми. Многим Тельцам предстоят романтические знакомства, новые увлечения, укрепление отношений с партнером. Вы наверняка найдете время и для отдыха. Удачным окажется поход по магазинам, вам повезет выгодно приобрести то, о чем вы давно мечтали. Доходы тоже не разочаруют, вы будете довольны своим финансовым положением. Но у Тельцов, родившихся в первой декаде знака, будет получаться не все. Вас могут подвести коллеги или друзья. Тельцам, родившимся в первой декаде знака, не стоит увеличивать физические нагрузки. Не помешает осторожность за рулем. БЛИЗНЕЦЫ Уделите время отдыху Типичных Близнецов в апреле ожидает некоторый спад активности. Может возникнуть желание побыть наедине с собой, а суета, в которой Близнецы обычно чувствуют себя как рыбы в воде, начнет напрягать. И неспроста – надо подвести промежуточные итоги и сделать наброски на будущее. Этот месяц неблагоприятен для финансовых рисков, и вообще Близнецам придется больше отдавать, чем получать. Возможность заработать представится в середине месяца – не упустите ее. Любовные и семейные отношения будут отмечены нехарактерной для легкого характера Близнецов бурей эмоций. Особого внимания потребуют дети – возможно, придется более строго подойти к вопросам их воспитания. Вы будете правы, если уделите время спокойному отдыху, восстановите душевные и физические силы где-нибудь на природе. Близнецам, родившимся в конце знака, стоит проявить осторожность в обращении с электроприборами. РАК Удачные знакомства С нестабильностью последних мартовских дней покончено, вы можете плодотворно заняться работой, не отвлекаясь на преодоление трудностей. Продолжается благоприятный период в личной жизни, наладится взаимопонимание с окружающими. Отношения с близкими, друзьями и коллегами не должны доставлять неприятностей, у вас будет повод убедиться в их искренности и хорошем к вам расположении. Удачными обещают быть новые знакомства, вы встретите хороших деловых партнеров или человека, в постоянстве чувств которого сомневаться не придется. В целом в деловой сфере ожидаются позитивные изменения, которые, однако, не случатся сами собой. Просто для них будут благоприятные возможности. А дальше рассчитывайте только на себя. Осознайте, чего хотите, и двигайтесь к цели – пространство вам поможет. Улучшатся и материальные дела, в апреле возможны хорошие доходы. Полезно возобновлять старые знакомства, встречаться с друзьями детства и юности. ЛЕВ Придется основательно потрудиться Апрель подарит вам много благоприятных моментов, однако в руки само собой ничего не упадет. Для достижения задуманного придется основательно потрудиться. Это не лучшее время для демонстрации амбиций. Обстоятельства месяца к реализации масштабных коммерческих проектов не располагают, а вот для разгребания старых дел и рутинной кропотливой работы время хорошее. Финансовый риск нежелателен, противопоказано брать кредиты, а в расходах лучше руководствоваться принципом необходимости. Личная жизнь не доставит особых забот, как, впрочем, и сильных положительных эмоций – все будет катиться, как по колее, гладко и ровно. Разногласия могут коснуться разве что интимной сферы, но они будут легко устранимы. Во второй декаде вероятны более тесные контакты с родственниками, не отказывайте им в возможности выговориться и поделиться своими бедами, это окупит себя непременно. ДЕВА Ждите позитивных перемен Фортуна, наконец, повернется к вам лицом. Однако в сфере деловых контактов какое-то время еще будет наблюдаться противоречивая обстановка. Возможно, обстоятельства поставят вас перед необходимостью принимать мгновенные решения и действовать, не оглядываясь назад. Чтобы контролировать ситуацию, мобилизуйте умение быстро перестраиваться и не слишком отвлекаться на анализ. Это благоприятное время для учебы и творчества. Финансовые энергии благоприятны, поэтому можно поискать приработок, сделать вклад в банке или взять кредит. Хорошее время и для крупных покупок: земельный участок, недвижимость или автомобиль. Звезды также указывают на активизацию зарубежных контактов. Возможно, вы получите новости из другой страны или выгодное предложение поработать, поехать на обучение или семинар. Девам, родившимся в начале знака, не стоит откладывать выяснение отношений, покупки и развлечения на конец месяца. После 25-го числа проявится негативное влияние звезд, которое скажется в первую очередь на личных взаимоотношениях. Вам будет трудно понять чувства близкого человека. ВЕСЫ Учитесь хранить секреты Весы вновь ощутят себя любимчиками фортуны. У вас будут получаться даже те дела, на успех которых вы особо и не рассчитывали. Используйте это время для воплощения в жизнь давно поставленных целей. Стать на один шаг ближе к мечте – это лучше, чем топтаться на месте. Поэтому начинайте действовать, даже если вам кажется, что конечного результата достигнуть невозможно. Важно только не поддаваться искушению рассказать все окружающим – ваша общительность может обернуться против вас. Кстати, и любопытство проявлять тоже не стоит – удача в этом месяце на стороне молчаливых. Финансовая сфера начинает стабилизироваться. Кстати, этот месяц хорош для того, чтобы заключать договоры по страхованию. Чего не скажешь о кредитах и займах – велика вероятность того, что впоследствии вам будет трудно расплатиться с кредиторами. Для Весов, родившихся в начале знака, наиболее продуктивным окажется конец месяца. Вас потянет в людные места, захочется развлечений, появится желание обновить гардероб. Действуйте! СКОРПИОН Доверьтесь воле обстоятельств Скорпионов ждет месяц, насыщенный причудливыми изгибами судьбы. События могут развиваться вопреки вашим ожиданиям, а ничто так не расстраивает типичного Скорпиона, как невозможность контролировать происходящее. Что ж, вероятно, звезды хотят преподать вам урок умения расслабиться и отдаться воле обстоятельств – иногда это бывает самым лучшим выходом из ситуации. Старайтесь не ввязываться в споры, не форсируйте обсуждение беспокоящих вас вопросов – все разрешится без вас, в выгодную для вас сторону. Особенно актуальной станет способность выполнять обязательства в срок – промедлений в этом месяце вам не простят. Свадьба и помолвка не рекомендуются. Вероятность незапланированных расходов велика, а вот с доходами ситуация будет по-прежнему напряженной. Личная жизнь тоже будет испытывать ваше терпение – понимания с близкими людьми достигнуть сложнее, чем обычно, а долго молчать Скорпионы не могут. Тем, кто родился в первой декаде знака, не стоит отправляться в поездки и увеличивать физические нагрузки. СТРЕЛЕЦ Продуктивный месяц для творчества Достаточно ровный и даже в чем-то монотонный месяц, полный мелких привычных дел и хлопот. Деятельной натуре Стрельцов он может показаться даже нудным, однако подумайте, что, возможно, так судьба предоставляет вам возможность привести в порядок дела, до которых раньше не доходили руки. Вполне вероятно увеличение загрузки на работе, связанное, например, с необходимостью выполнять обязанности ушедших в отпуск или заболевших коллег. Тонус у вас в этом месяце высок и энергии достаточно, однако не усердствуйте. Не переутомляйтесь, не забывайте об отдыхе. В качестве «релакса» судьба может подсунуть ловушку в виде неожиданного служебного романа, однако ничего хорошего его развитие не сулит. Лучше подумайте о том, что апрель – удачное время для того, чтобы уделить внимание здоровью. Это особенно продуктивный месяц для творчества – профессионального или любительского. Стрельцам, родившимся в первой декаде знака, предстоят удачные поездки. Те, кто появился на свет в конце знака, могут встретиться с трудностями. Возможны сковывающие обстоятельства, которые не дадут проявиться вашей инициативе, а также конфликты с начальством. КОЗЕРОГ Настало время романтики В апреле ситуация во многих областях вашей жизни гармонизируется, решатся проблемы, досаждавшие вам в прошлом месяце. Наладится ситуация на личном фронте – чувства будут взаимными, в отношениях проявятся открытость и ясность. Вы станете обаятельнее и привлекательнее, у вас улучшится настроение. Кстати, романтическое настроение будет преобладать весь месяц. Вам захочется заводить новые знакомства – и вы успешно будете это делать. Вас будут окружать поклонники, а воздух вокруг вас наполнится комплиментами и приятными словами. Личная привлекательность, обаяние и остроумие сделают вас желанной в любой компании, вы будете в центре внимания и на вечеринках, и на работе. Не упускайте возможности для эмоциональной разрядки, отдыха, развлечений. Самое время заняться собственной внешностью, сделать покупки, о которых вы давно мечтали. Апрель – хороший месяц для помолвки, свадьбы, бракосочетания. Материальное положение обещает быть стабильным, есть вероятность дополнительных доходов. Удачное время для высказывания своей точки зрения, проведения переговоров, дискуссий. Однако учтите, что для начала новых дел период не самый лучший. ВОДОЛЕЙ Не поддавайтесь эмоциям и не идите на авантюры Водолеев ожидает не самый легкий месяц. Происходящие события могут идти вразрез с вашими ожиданиями, планы могут рушиться. Неподходящее время для налаживания личной жизни и установления новых деловых связей, ибо понять окружающих, а тем более договориться с ними сейчас непросто. Во многом потому, что вам изменит чувство юмора. Тем не менее апрель будет достаточно динамичным периодом, когда кое-что из задуманного вы сможете воплотить. Главное – не поддаваться эмоциям и не идти на авантюры. Стремясь получить желаемое незаслуженно, рискуете наказать сами себя. Под влиянием напряженных аспектов находятся финансы – брать и давать в долг не рекомендуется, равно как и совершать крупные покупки. Родившимся в первой декаде знака не стоит намечать отпуск – он может оказаться вчистую испорченным. РЫБЫ Проявляйте инициативу, но будьте скромны Апрель продолжит развивать позитивные тенденции, которыми был отмечен прошлый месяц. Звезды склоняют к хорошему настроению и ровным отношениям с окружающими. Особо удачным расположение планет будет для деловой сферы. Вас ждет активный месяц, предназначенный для больших дел, работать над которыми рекомендуется без суеты. Используйте данные вам шансы с максимальной эффективностью. Проявляйте инициативу, но будьте скромны и не обольщайтесь победами и достижениями – это обеспечит вам поддержку коллег и начальства. Большие возможности откроются в общении с друзьями и партнерами. Успеха можно ждать тем, кто учится, оформляет документы, занимается умственным трудом, работает в области рекламы. Осуществлять новые проекты лучше в первой половине месяца, вторая половина больше подойдет для завершения начатого. Рыбам, родившимся в начале знака, стоит быть внимательнее в конце месяца – в это время может осложниться ситуация на личном фронте, возникнут проблемы в финансовых делах. Теги: досуг гороскоп
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 29 сентября, 11:09
Хотите во время путешествия не зависеть от наличия номеров в отелях? Тогда кемперы - то, что вам нужно. Кемпер - дом на колёсах плюс ещё и транспортное средство. В таких "домах" есть и кровати, и шкафы, и душ, и биотуалет, и необходимая кухонная утварь. К тому же, во многих моделях предусмотрена ещё и система отопления, что позволяет путешествовать даже зимой.

Чтобы взять в аренду кемпер, нужно для начала знать, сколько человек планируется разместить. Двоим достаточно будет компактного мини-вэна в мебелью, для 4-6 человек нужен домик побольше. К сожалению, в России этот вид туризма пока не достаточно развит, поэтому лучше ехать по известным туристическим направлениям: Карелия, Краснодарский край, Байкал.

Фирмы, дающие в аренду кемперы, есть в областных городах. Для управления автодомом понадобятся права категории В. Если автомобиль весит более 3,5 тонн, то категории С, а с прицепом - ещё и Е. Для аренды вам должен исполниться 21 год, минимальный срок аренды варьируется от 2 до 7 дней. Обычно нужно внести залог, чтобы обеспечить возврат автодома. Также нужно будет заплатить сервисный сбор, из которого будет оплачены ОСАГО, уборка дома, заправка водой и смена белья.

Некоторые фирмы просят оговорить с ними маршрут, особенно, если предстоить выезд за границу. При пересечении границы лучше в декларации указывать все вещи - технику, велосипеды, лодки, снаряжение - это поможет избавиться от проблем.

Кстати, из-за того, что в России этот вид отдыха не очень популярен, дома у нас стоит намного дороже, чем за рубежом. Поэтому многие вооружившись Интернетом, бронируют кемперы в сети, а добираются до них самолётом или поездом. А дальше - куда глаза глядяят.
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 28 сентября, 07:09
Эгоизм как достоинство Эгоизм как достоинство склонны воспринимать не все. В наше время просто не принято говорить о любви к самому себе. Однако многие глянцевые журналы пестрят советами о том, что нужно сделать для того, чтобы полюбить себя, стать по-настоящему счастливой. Поспорить с этим трудно. Но при этом никто не рассказывает, как же можно вырастить в себе это чувство - эгоизм как достоинство. Конечно же, очень хорошо, когда человек заботится о других гораздо больше, чем о себе. Но ведь мы сами тоже заслуживаем не меньшего внимания. Достаточно вспомнить, сколько раз в своей жизни тебе приходилось слышать упреки и негативные оценки своих поступков и качеств. Наверное, немало. Наши друзья, учителя и даже родители совершенно не щадят наших эмоций, пытаясь донести до нас какие-то собственные мысли и высказать претензии. Бесконечно приходится слышать: не мешай, отстань, помолчи, ты - неумеха, неряха. Разве все это помогает любить себя? Конечно же, нет. К тому же у близких нас людей в голове сложился некий образ, которому мы, по их мнению, непременно должны соответствовать. чтобы не развить эгоизм. И родители, и друзья, и коллеги ожидают от нас определенных поступков. А если мы вдруг не оправдываем их ожиданий, то они просто выходят из себя. Нужно запомнить одно – никто не обязан соответствовать чужим идеалам. Все мы индивидуальны и имеем полное право отличаться от других, не быть как все. Попробуй вспомнить все утверждения и фразы, которые ты слышал в свой адрес, задевшие тебя больше всего. Подумай над этим. На самом ли деле ты такая неумеха и неряха, а эгоизм - твоё достоинство? Скорее всего, все окажется с точностью до наоборот – в твоем доме царят чистота и порядок, ты не тратишь свое время на пустые разговоры, ты много умеешь. Постарайся раз и навсегда отказаться от тех ярлыков, что навещали на тебя друзья и близкие. Разреши себе быть именно такой, как ты есть. Нужно уметь соглашаться, но, прежде всего, с собой. Если ты понимаешь о себе что-то такое, что тебе самой не слишком нравится, когда совершаешь ошибку. Ведь не существует на земле совершенных людей. Все мы рано или поздно совершаем вещи, за которые потом нам бывает очень стыдно, и за эгоизм, что можно воспринимать как достоинство, - тоже . Важно научиться признавать тот факт, что ты была не права, но очень хочешь это исправить. К примеру, ты частенько просыпаешь. И это факт. Но при этом ты стараешься выполнить как можно больше работы, а иногда и вовсе остаешься после окончания рабочего дня. Да, ты иногда бываешь вспыльчивой, но зато не держишь свои эмоции в себе, не вводишь в заблуждение окружающих тебя людей. Старайся во всем негативном искать положительные моменты. Обязательно нужно хвалить себя за все, что, так или иначе, заслуживает похвалы. Надо сказать, что в нашей жизни таких вещей более чем достаточно. Хвали себя не только за крупные достижения, но и за мелочи, что тоже развивает эгоизм, но только как достоинство. Не забывай отмечать хороший цвет лица или же удачную покупку. Пойми одно: ты - самый близкий для себя человек, поэтому старайся относиться к себе ответственно. Если же ты считаешь, что нет таких причин, по которым ты должна себя любить, то просто возьми чистый лист бумаги и напиши свои достоинства и недостатки. Причем, не важно, какая из частей будет больше. Самое главное – понять, что в тебе есть немало прекрасного. Только представь себе, сколько людей тебя искренне любят, ценят и уважают. Наверное, у них есть для этого причина. Ведь безусловная любовь просто из области фантастики. Если бы ты была ужасным человеком, что у тебя наверняка не было бы столько друзей. Не стоит забывать о том, что красивых и успешных во всем людей любить гораздо проще. Поэтому, даже оставаясь наедине с собой, старайся выглядеть великолепно. Твой внешний вид должен приносить тебе радость, а не нагонять грусть-тоску. Если ты будешь довольна собой, что гарантирует эгоизм, то сможешь легче принять свои недостатки. Кроме того, стремись к успеху во всем, что делаешь. Ни в коем случае не отказывайся от шансов стать богаче, успешнее, умнее. Постоянно узнавай что-то новое, путешествуй, читай, берись за выполнение новых дел. Если же ты будешь оставаться в бездействии, то еще не скоро сможешь получить результаты собственной деятельности. Оказывается, любить себя можно и даже нужно. Вот только это не так-то просто, как может это многим показаться. Зачастую мы слишком сильно наказываем себя, упрекая даже за самую мелочь. Мы сами для себя являемся строгими судьями. Но не нужно забывать о том, что каждый из нас – это уникальная личность, в которой очень много хорошего. И каждый из нас имеет право любить и быть любимым.
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 26 августа, 11:08
Почему мужчины обещают и не сдерживают обещание Уже долгое время среди мужчин ходит закон: если назвать его таким можно, этого знать не может никто, почему же они не сдерживают свои обещания. По сути, это в действительности правда, ведь практично всем известно то, что большая часть мужчин свое обещание не сдерживают или просто напросто забудут о том, что пообещали, а потом начнут выкручиваться, тем самым обманывать вас. Существуют и другие мнения, и разделять людей на разные характеры нельзя. Свои обещания не сдерживают и женщины, а не только мужчины. Давайте перестанем откровенничать, ведь женщина тоже любит рассказать историю, приукрасить ее, посплетничать. А потом только и слышишь: «Мой не выполнил то, что обещал». Если задуматься в действительности, то мужчины о таком и вовсе не говорят. Но если мы начали говорить на эту тему, то стоит и продолжить. Попробуем разобраться в причине всего, но сделать это будет сложно. Это можно назвать особой наукой, которую по большей части мы не одолеем. Если мы сможем ее понять или хотя бы частично понять ее механизм, то избавиться от иллюзии мы сможем тоже частично, особенно если она будет вас преследовать. Если вы сможете избавиться от такого рода иллюзии, тем самым вы избавитесь и от тягости переживания, от всего того, что тянется за ними. Давайте так, чтобы не вышло в итоге каши, попробуем начать с самого начала. Найдите человека, которому бы нравилось то, чтобы его заставляли насильно что-то делать. Естественно, что этого никто не любит, а особенно есть такие люди, кого это чрезвычайно раздражает. Если вы найдете мужчину, который сможет такое сделать, а тем более что желания у него на это не будет, то поверьте в то, что свою душу он в это вкладывать не будет. Если взять ситуацию иную, то в идеале он сам до этого должен дойти, и сам должен захотеть этого. Если такое в итоге не произошло, то на, то вы и женщина, чтобы подтолкнуть его на правильную дорогу, и сделать так, чтобы то, что задумали вы, стало его желанием. Всегда старайтесь такие действия делать правильно, так как от этого может много зависеть. В итоге все должно выйти именно так, как захотелось вам. Можете сделать мужу ультиматум или продемонстрировать женскую мягкость, используя при этом психологию и хитрости. В такой ситуации необходимо найти момент. Бывают такие случаи, что оба момента могут одновременно быть хорошими. Тут главное - их не попутать, и не усугублять возникшую ситуацию используя при этом совершенно не тот метод. Надеяться на то, что муж уж точно сдержит данное обещание не стоит. У мужчин действует закон: «Пообещать и не сдержать то, что пообещал». Такой закон подтверждался уже не один раз. Для примера: девушка ждет хороший момент, когда ее возлюбленный или муж провалит ее «задание» и в итоге говорит: «А ведь я так и знала, что тебе доверить ничего нельзя». Такое действие в будущем его точно подтолкнет на то чтобы сдержать обещанное. Другим способом он будет мстить и доказывать, что он умеет держать свое слово. В итоге чего, будет демонстрировать возможности и силы. Или не захочет ее разочаровать, тем самым начав ей помогать во всем, что она попросит. Если взять с другой точки зрения, то всегда можно дослушать то, что говорит муж, в итоге поверить в причину возникновения его невыполнения обещания. Далее сказать: «Ну, естественно!». Естественно, что он, возможно, скажет, что не хотел, но такой ответ будет уже не по-мужски. Вы в ответ ему скажете, что это совсем не по-мужски. Такое он уж точно надолго запомнит. Если он сможет довести серьезные доводы и сказать, что сможет выполнить обещанное, но уже позже, тогда можете смело знать, что покорили его. Ведь ко всему можно дойти спокойной беседой и простым разговором. Нежели начинать сразу кричать на него, тем самым забывать о том, что он ваш муж. Если в следующий раз это случиться вновь, можете смело ему об этом напомнить, или сказать что его за язык никто не тянул, когда он давал обещание. Раз уж пообещал, изволь сделать! Понимать про то, что мужчина не сдерживает то, что наобещал можно иногда не правильно, так как иногда он это делает лишь потому, что обидеть свою любимую не хочет, а поэтому обещает, делая так чтобы не обижать и не расстраивать ее. Причиной этому есть любовь. Ведь видеть, как его возлюбленная обижается, и становиться печальной, сразу на себя накидывает много задач, которые в итоге сделать не может. Мужчину это конечно не оправдывает, но бывает и такое. Если у вас аналогичный случай, то шанс на, то, что он выполнит обещание, равен нулю. Вы четко должны понимать все аспекты человеческого выбора, и если он пообещал, при этом давки с твой стороны на него не было, пусть тогда выполняет. То, что вы прочли, по сути, не всегда может быть осуществимым, ведь многое зависит от конкретной ситуации. Забывать о мужской дружбе вам не стоит. Вы на определенное время назначили ему поход в кафе, а по дороге к нему он встретил очень близкого или старого друга. На вас он, конечно, это не поменяет, но с ним ему тоже необходимо будет немного поговорить, спросить о его жизни. По сути это правильно. Скорей всего, на его месте, вы бы сделали так же, но между вами есть огромная разница. Если бы это был ваш муж, он бы ни слова вам бы на этот повод не сказал, а вы наоборот начали угнетать его, предварительно расстроившись. Учтите также еще такой момент: промежуток, между которым проходит время до «подписания некого договора» и планом осуществления, все это время вы даете своеобразный кредит доверия. В период этого времени он чувствует то, как будто он уже выполнил то, что обещал, и что вы к нему будете относиться хорошо. Вот тут по аналогии используется принцип наркотиков, у него сначала наступает кайф, а уж потом происходит ломка. Ломка кстати будет в обоих случаях. Из всего прочитанного наступило время сделать вывод. Все мужчины не роботы. Все, что они делают по вашим требованиям - это то, что они могут сделать и иногда, чтобы вас не огорчать. Часто это им не удается. Если ему что-то не по силам, требовать от него этого не стоит. Тут уже дело не в задании, и не в его сложности, и тем более не в сроках в которые ему необходимо будет его сделать. Мужчинам не хватает женской веры. Секс и еда - это не все, что им необходимо. Они хотят понимать и точно знать, о том, что вы им гордитесь и цените. Давайте им хотя бы иногда передохнуть, и он всегда будет стараться радовать вас поступками.
  • Раздел: ОТДЫХ |
  • Опубликовано: 25 августа, 11:08
Теорема Пифагора Теорема Пифагора Паром легко оттолкнулся от берега и застыл в беспросветной млечности тумана. Накрапывал мелкий холодный дождь, поглотивший все звуки, а заодно и мысли. Мерзкая погода, – содрогнулась Тося и вдруг успокоилась. Погода как нельзя точно соответствовала ее настроению. Такая же промозглая пакость прочно засела в ее душе, не позволяя радоваться предстоящему отпуску. Черт бы ее побрал, эту несносную Тоську, – подумала Тося, бездумно уставившись на медленно стекающие по стеклу капли дождя, – умеет же она уговорить человека на любую авантюру. И теперь вместо солнечной Ялты я вынуждена переться в какую-то тьмутаракань с младенцем на руках и отпетым бабником под боком. Женщина косо посмотрела на порядком надоевшего за дорогу спутника. Тот не особо печалился насчет погоды и, казалось, мирно дремал, облокотившись о руль УАЗика. Стекла постепенно запотевали, машину слегка покачивало течение, а дождь не прекращался. Вот так и весь отпуск пройдет в тумане и слякоти. Ведь не хотела ехать. Не хотела! Могла бы подыскать причину поуважительнее и отказаться. Сама виновата, дура несчастная! И на что повелась – на дикую тайгу и лесное озеро! Романтики, видите ли, захотелось на старости лет! Рядом тоненько заплакала Маруся, и Тося вынуждена была прервать процесс самоедства. Молочка захотелось, бусинка моя! Голодненькая девонька проснулась, а некоторые в облаках витают. Иди ко мне, маленькая моя! Иди на ручки, цветочек аленький! Вот мы сейчас посмотрим, все ли в порядке в наших штанишках. А потом молочка попьем и печеньку скушаем Тося ворковала над младенцем, а ее спутник, прищурившись, наблюдал трогательную картину в зеркало заднего вида. Сон как рукой сняло. Он и любовался, и одновременно злился на эту не в меру чопорную дамочку, навязанную ему в попутчицы волей случая и строгого командования. Мало того, что дамочка была совершенно не от мира сего, так еще и беспросветная кокетка. Небось, самой за сорок. Да и младенец на руках, а все туда же. То дуется, то глазками постреливает, а то сюсюкается с Маруськой, как маленькая. Но хуже всего, когда она забывает, что находится в машине не одна, и улыбается своей колдовской улыбкой мелькающим мимо пейзажам. А глаза ее в это время светятся таким ясным и волнующим светом. Эдак и до греха недалеко. А до греха допустить никак нельзя – не та, брат, ситуация. Совсем не та. А как хорошо все начиналось *** У Тоси все начиналось тоже хорошо. Совсем недавно ее перевели в новую клинику, построенную рядом с домом. До прежней работы приходилось добираться больше часа: сначала на троллейбусе, потом на метро. Да и зарплата там была малюсенькая, потому что не хватило Тосе полной ставки и приходилось добирать то заменой чужих больничных, то сверхурочными ночными дежурствами. Завотделением, худосочный доцент Вячеслав Степаныч, ее особенно не жалел и предупреждал об изменениях в графике работы в лучшем случае за день. А чего тебе готовиться, Кузнецова? У тебя что, дети малые по углам плачут? Или муж не кормленый волком воет? Сама себе хозяйка! Хочешь – отдыхаешь, хочешь – работаешь. Где уж тут заведешь ребенка или мужа?! С такими-то порядками, – ворчала Тося, но выходила на все сверхурочные по первому зову. А куда ей было деваться – ни блата, ни крепкого плеча, ни волосатой руки, ни даже завалящей бабушки-миллионерши в далекой Америке у нее не было. А денег хотелось. Хотелось поднакопить на отпуск и на новую кофточку, и чтоб на приличные колготки осталось, и не пришлось мотаться в хирургию за дешевыми шмотками, которые продавала из-под полы предприимчивая санитарка Олечка. А еще хотелось купить на ужин хорошей колбаски и хотя бы одну бутылочку «Данона», и в воскресенье посидеть в кафе за чашечкой настоящего латте с маленькими французскими пирожными. Хотелось Да много чего хотелось одинокой и весьма скромно зарабатывающей Тосе Кузнецовой в этой жизни. А имелись лишь изнурительная работа, доставшаяся по наследству от родителей «двушка-распашонка» и два высших медицинских образования, совмещенных с недюжинным талантом детского врача. Вот и приходилось встречать «милейшего» Вячеслава Степаныча с его сверхсрочными сверхурочными предложениями вымученной улыбкой и заранее подготовленным согласием. Когда по соседству с ее «хрущебой» стали строить новую детскую больницу, Тося и подумать не смела, что ее возьмут работать в столь престижное место. Еще бы! Клиника республиканского значения! Со всевозможными изысками новейшей медицинской техники, с просторными палатами и уютными кабинетами. Поговаривали, что в ней будет даже коммерческое отделение. И тут на горизонте возникла злополучная Тоська! Хотя на тот момент о всех ее злополучиях было забыто. А зря Девушки с редким именем Тося учились в одной группе столичного «меда» в количестве двух единиц. Тося-беленькая и Тося-черненькая – так называли их одногруппники. Так обращались к ним и преподаватели. Девушки как-то сразу сдружились и даже поселились в одной комнате в студенческом общежитии. Тося-беленькая оказалась отличницей и мечтательницей. Тося-черненькая – хохотушкой и кокеткой. Их тандем принес ощутимые плоды: сессии хорошо сдавали обе девушки (Тося-беленькая корпела над конспектами, курсовыми и контрольными сразу в двух вариантах), да и на личном фронте все складывалось как нельзя лучше: Тося-черненькая завлекала в свои сети сразу нескольких кавалеров, предусматривая вариант и для подруги. Вот только в финале она предпочитала выбирать сама. И как-то всякий раз получалось, что выбор ее выпадал на кавалера Тоси-беленькой. В результате к концу учебы Тося-черненькая была второй раз замужем, а Тося-беленькая осталась ни с чем. Нет-нет, она и не собиралась обвинять подругу в своих несчастьях. Просто не сложилось у нее с начинающим адвокатом и симпатичным журналистом, а вот у Тоси сложилось – и на здоровье. Только как-то не хотелось больше Тосе-беленькой проводить с подругой все дни напролет, да и на танцы она предпочитала теперь ходить с другими приятельницами. А потом подошло распределение. И Тося-черненькая умчалась с новым супругом в град-столицу. А Тося-беленькая со своим красным дипломом попала под начало того самого Вячеслава Степаныча. Подруги изредка обменивались поздравительными открытками и еще более изредка встречались во время коротких визитов Тоси-черненькой в родной город. Время от времени Тося-черненькая меняла супруга на более достойную кандидатуру, заводила от него ребеночка и радовалась жизни в роли домохозяйки и многодетной матери. А поскольку выбор в пользу очередного супруга она делала правильный, то в доме постоянно имелись няня и домработница, что позволяло Тосе-черненькой в перерывах между декретами заниматься профессиональной деятельностью, которая доставляла ей удовольствие (работа врача способна доставлять удовольствие, если создать для этого подходящие условия, а Тосины супруги работали над этим постоянно). Дома я все равно не усижу, – делилась она соображениями с подругой, – так что лучше на работе отрываться, чем в очередной раз сходить «налево» (ох, и лукавила Тося-черненькая – именно на работе ей особенно хорошо ходилось на это самое «лево»). Да и возраст уже не тот – расставаться с мужиками мне становится все трудней. «Так зачем же расставаться? – мысленно спрашивала ее Тося, предпочитая не озвучивать свои наивности вслух. – Мне бы хоть один подходящий попался, я бы ни за что его не поменяла». Но ей как-то не попадались ни подходящие, ни совсем плохонькие. Все особи мужского пола интересовались исключительно профессиональными талантами Тоси, не обращая внимания на расположенные там же в достаточных количествах женские прелести. В конце концов, Тося и сама махнула на все эти прелести рукой, как и на всех этих совершенно не поддающихся ее чарам мужчин. Детей же ей в избытке хватало на работе. В общем, за некоторыми исключениями, жизнь ее вполне удалась. Вот только с работой нужно было что-то решать. Была не была, – решила Тося в одно прекрасное утро, отработав на замене очередного больничного двое суток кряду. – А за спрос денег не берут. И по дороге домой она зашла в только что открывшуюся новую больницу: Где тут можно узнать насчет работы? Проходящая мимо медсестра указала Тосе на дверь без таблички. Тося осторожно постучалась. Входите! И она вошла. В сидящей за столом черноволосой даме в ослепительно белом халате и с выпирающим животиком она тут же узнала свою институтскую подругу: Тоська? Какими судьбами? – два голоса слились в один. Далее последовали порывистые объятия и громкие восклицания, затем страсти слегка улеглись и начался обмен информацией. А к концу дня Тосю приняли на работу в самое престижное коммерческое отделение со всеми вытекающими отсюда последствиями. Не тушуйся, подруга, – внушала Тося-черненькая своей тезке, когда все волнения улеглись. – Мне через два месяца в декрет, я тебя на свое место пристрою. Хватит тебе в рядовых дохторках мыкаться. Так ты же потом сама выйдешь, – засмущалась Тося. Это еще вилами по воде писано, – засмеялась подруга, – а если честно, то не собираюсь я в вашем городишке долго засиживаться. А как же должность? – распахнула голубые глазищи Тося. Да ну ее, эту должность! – махнула рукой тезка-черненькая. – Это мой прежний муженек расстарался. Думал, что должностью меня при себе оставит. Да я уже тогда на Степку запала. А Степка мой – не мужик – мечта! Высокий, сильный, красавец! Настоящий, между прочим, полковник. Это в каком смысле? – припомнив известный шлягер, спросила Тося. В том смысле, что командир воздушных десантников с тремя звездочками на погонах. И где ты нашла в столице воздушный десант? – попробовала пошутить Тося. Ну а где в столице можно найти воздушный десант? Конечно, в ресторане! Мы там с приятельницами слегка похороводили. Я как увидела Степку – обомлела. Тут и белый танец весьма кстати подвернулся. Короче, домой я прибыла капельку беременной. Ну ты даешь, подруга! – восхитилась Тося. Даю помаленьку, – потупилась Тося-черненькая в приливе ложной скромности. Пошлячка! Каждый думает в меру своей испорченности. Так что неизвестно, кто здесь соответствует этому не слишком лестному комплименту. Так Тося из рядового педиатра стала заведующей целого хозрасчетного отделения. А Тося-черненькая ушла в свой пятый по счету декрет. И несколько месяцев женщины практически не общались: первая осваивала премудрости платной медицины, а вторая зализывала раны, оставленные поздними родами. Встречались они лишь на крестинах и днях рождения, в перерывах между которыми иногда перезванивались. И вот перед самым отпуском, а в этот раз Тосе удалось скопить капиталец на вожделенную поездку к Черному морю, позвонила подруга: Тоська, буська, выручай! Погибаю почем зря! Что с тобой? Я только кабинет закрою и приеду. Поторопись! И как тут откажешь благодетельнице и закадычной подруге в одном лице при чрезвычайных обстоятельствах? И Тося помчалась на зов. А дела у второй Тоси и в самом деле шли неважно. А вернее, совсем никак. Утром ее забрала «скорая». Днем вырезали аппендицит. Полугодовалая Маруся осталась с соседкой. Дома кавардак. Все вещи упакованы для отправки, вечером приедет контейнер, – чуть не плакала лежащая в послеоперационной палате Тоська, – а утром должен приехать Степка и забрать нас в тайгу. То есть как забрать? Вы решились на переезд с младенцем на руках?! Ой, только не надо вспоминать про асептику и антисептику! – поморщилась Тоська. – Плавали – знаем. Я, между прочим, этот самый переезд три месяца готовила. Девку свою закаляла, чудо-технику покупала. Я теперь даже в пустыне на верблюдах с Маруськой могу путешествовать. Ой, да ничего я не могу, – вспомнив свое незавидное положение, всхлипнула она. – А у Степки только час времени будет. Он в нашем городе проездом – гонят в часть новую технику – вот он и подрядился меня с дочкой забрать Тося плохо понимала подробности авантюрной затеи своей бесшабашной подруги и недалеко отошедшего от нее супруга. Лишь одно было ей совершенно ясно: вместо Тоси в этом рискованном эксперименте примет участие она сама. За одну ночь ей необходимо получить разрешение на отпуск, приручить Марусю и научиться пользоваться всевозможными техническими заморочками, купленными специально для длительного путешествия младенца. Я, как только выпишусь, – сразу приеду. Меня Толик привезет (старший сын Тоськи был без ума от своей шебутной мамаши и в свои двадцать с приличным хвостиком выполнял все ее прихоти совершенно безропотно). А в Н-ске вас Степкина мать встретит – Антонина Ивановна, между прочим, ее тоже все Тосей зовут. Так что получится Тоська в кубе – чистая математика, – тараторила слишком резвая для только что прооперированной больной Тоська. – Она ждет не дождется, когда свою единственную внучечку увидит. В общем, она сразу возьмет Маруську на себя и тебя приютит. У нее загородный дом – чистая сказка! Представляешь, из бревен в три обхвата с крылечком и ставнями резными! И колодец, и банька! А за домом тайга начинается с грибами с табуретку и ромашками с ладошку. И озеро! А главное, – подруга на секунду забыла, в каком состоянии находится, и попыталась встать… – Ой-е-ей! Чуть швы не разошлись! Вот коровища! Да шут с ними, со швами! Главное, там мужиков свободных – как семечек в кабачке. И все один к одному – красавцы писаные: и лицом, и фигурой, и прочими прелестями – хоть сейчас в Голливуд. Ван Дамм отдыхает! Это какая такая тайга в Предуралье (хотя в тонкостях географии и экологии она не слишком разбиралась, но на всякий случай решила уточнить)? И что ты мне предлагаешь со всеми этими кабачково-голливудскими красавцами делать? В моем-то возрасте! – возмутилась Тося совсем не в том месте, где это нужно было сделать. Нормальный бабо-ягодный возраст, – пожала плечами подруга. – К тому же в тех местах на гектар и половину бабы не наберется. Так что не тушуйся, подруга! Все будет в шоколаде! Жаль только, что со Степкой не увижусь – за час никак не успеем. Служба есть служба. Да уж потерплю две недельки. А уж потом загудим по полной, не сомневайся! *** И действительно, у Степана оказался ровно час времени на все про все. Тося едва успела спешно познакомиться с ним, собрать все прописанные подругой вещи, и вскоре они уже выезжали на кольцевую дорогу. Не боитесь с малышкой отправляться в длительное путешествие? – улыбался в зеркало Степан, оказавшийся при ближайшем рассмотрении очень даже интересным мужчиной. Лежащая на заднем сиденье фуражка придавала его (завершенному в Тосином сознании) образу совершенно невозможный шарм. «И чего это он задает такие глупые вопросы? – беспричинно раздражаясь, возмущалась про себя Тося. – Сами заварили кашу, а теперь провоцируют. Вон какой увалень – гладкий, холеный. Что ему три дня пути? А нам с Марусей крутись, как знаешь». Тося сама не понимала, что с ней творится. Она то злилась, то радовалась мелькающим в окне мелочам типа колокольчиков, проглядывающих среди высокой травы, или пасущихся на лугу овец. То таяла от младенческих капризов, то сердилась на всякую невинную Марусину оплошность. И началось все именно после того, как Тося хорошенько рассмотрела Степана. Тот оказался слишком хорош собою для оставленного без присмотра мужа немолодой дамы. Высокий, хорошо сложенный, крепкий телом и, как было видно невооруженным глазом, духом, уверенный в себе. От него пахло чем-то очень мужским, очень приятным и очень тревожным. Постепенно эта волнующая смесь проникла в самую глубину Тосиных мыслей и растревожила все, что можно было растревожить. Тосе ужасно захотелось потрогать так близко лежащую на рычаге передач большую и сильную руку, взять ее в свою и поднести к лицу («и ощутить сиротство как блаженство», – взволнованный ум услужливо подсунул подходящую цитатку). Нет, Тося при всем своем хроническом одиночестве не была охотницей за мужчинами, и тем более за мужьями близких подруг. Да и вообще, прежде ей никогда не хотелось ни с того ни с сего взять чужую, поросшую рыжеватыми волосками руку и поднести ее к собственному лицу. То ли она была слишком брезгливой по жизни, то ли сказывались профессиональные принципы, то ли не попадались на ее жизненном пути подходящие для лицеприкладства руки – но не хотелось. Об этом не думалось даже в самые приятные для размышлений дни и не мечталось при наличии самого романтического настроения. Даже не снилось в редких эротических снах А тут вот раз – и захотелось. Захотелось до боли в челюстях, до дрожи в руках, до зубного скрежета. «Никогда бы не подумала, что я затаившаяся нимфоманка без стыда и совести, – гневалась она сама на себя в перерывах между возмущениями в адрес коварного соблазнителя Степана и заботой о не подозревающей о творящихся вокруг безобразиях Марусе. – Вот сижу и облизываюсь на чужого мужа. Дай мне, Боже, сил не натворить глупостей за эти нескончаемые три дня пути! Иначе я просто не знаю, что с собой сделаю!» А ничего не подозревающий Степан усугублял ситуацию самыми недопустимыми методами. Он то посматривал на Тосю из-за плеча, то откровенно глазел на нее через зеркало, то зазывно улыбался, то не менее соблазнительно хмурился. При этом без всякого зазрения совести распространял вокруг свой головокружительный запах, лишавший Тосю всякой надежды на спасение. Она в томлении считала часы и минуты, оставшиеся до освобождения из этого чувственного плена, теряя последние силы к сопротивлению. А впереди угрожающе маячили две ночи, провести которые им предстояло в опасной близости друг к другу. Накалившуюся до предела ситуацию слегка охлаждали спасительные режимные моменты, когда Марусю нужно было кормить, переодевать и обеспечивать соблюдение основных правил пресловутой асептики и антисептики (будь они неладны вместе с помянувшей их всуе Тоськой!). Степан разворачивал весь арсенал бытовой чудо-техники, припасенный заботливой матерью и женой, подключал к чему-то в машине, затем возился с бутылями воды, различными посудинами, кружил вокруг машины с Маруськой на руках и отходил вдруг на второй план, становясь совсем домашним и безопасным. Тося расслаблялась, забывая об опасности, с улыбкой следила за этим добродушным и внимательным отцом. И тут на нее вместе со знакомым запахом накатывала новая волна чертовщины. В пору было нырнуть в холодный омут, броситься в заросли крапивы или, на худой конец, вылить на себя ушат колодезной воды. Однако никаких спасительных объектов в ближайшем окружении не наблюдалось, а потому приходилось ограничиваться несколькими пригоршнями бутилированной воды и очередным приступом раздражения. «И как смотрит, гад! Еще немножко – и начнет облизываться, как кот на сметану, – слегка преувеличивала внимание Степана Тося. – Жену год не видел, дочку первый раз на руках держит, а уже к посторонней бабе приспосабливается. И как я потом Тоське в глаза смотреть буду? А она сама хороша: знала ведь, что муж бабник бабником, а лучшую подругу… Нет, я не собираюсь дожить до такой банальности, как любовный треугольник. Надо срочно брать себя в руки!» И Тося решительно отвернулась к окну. Скоро будем проезжать Сонное озеро, – напомнил о своем существовании Степан. – Вы не против, если я искупаюсь? Два дня в дороге сказываются. Да купайтесь себе на здоровье, – пожала плечами Тося, не поворачиваясь к спутнику. Вы тоже можете поплавать – Маруся только что уснула, теперь проспит до самого вечера. Не девочка – чудо. При таких чудесных родителях грех не родиться чудесным ребенком, – попыталась съехидничать Тося. Прибавьте еще, на удивление скромных, – хмыкнул Степан. «С чувством юмора у него неважно, – подумала женщина, радуясь, что нашла очередной недостаток доморощенного Казановы. – Не хватало мне еще и раздеваться перед этим бабником. Ни за что в воду не полезу!» *** Водичка – чудо! – вынырнула из воды счастливая до безобразия Тося. – Давайте остановимся здесь на ночлег. С утра можно будет искупаться еще раз. Она не ожидала от себя такой наглости. Мало того что бросилась в воду даже раньше Степана, так теперь еще на ночлег в лесу набивается. Это все озеро виновато. Когда внезапно из-за поворота появилась абсолютно черная и неподвижная гладь воды, Тося лишилась дара речи. Она совершенно позабыла о планах по поводу категорического неучастия в предстоящем купании, о желании минимизировать волнующие моменты их поездки, о подстерегающих опасностях. Пока глаза, не отрываясь, вглядывались в притягивающую, словно магнит, графитовую поверхность озера, руки уже нашаривали в глубине сумки купальник, а ноги несли к плотным калиновым зарослям. И вот уже поплыла грациозная пава, позабыв о лишних килограммах и прочих радостях постбальзаковского возраста, по высокой мягкой траве мимо остановившегося в изумлении (на тебе, гад ползучий!) Степана. Грудь впереди, то, что надо, сзади, все остальное тоже на положенных местах и в положенных, между прочим, пропорциях! Это тебе не худосочная Тоська с коротенькими ножками и полным отсутствием выпуклостей (и чем только брала она, зараза, всех своих кавалеров, в том числе и уведенных от красавицы-подруги?). Паря на волне осязаемого мужского восхищения, она плавно погрузилась в воду и поплыла, лениво и вместе с тем очень изящно перебирая руками. А потом удовольствие полностью захлестнуло все ее существо, заставив позабыть даже про так льстившее самолюбию мужское восхищение. В Тосе вдруг проснулась озорная девчонка, которая вмиг сменила стиль плавания на удалой кроль, а потом принялась нырять и плескаться в воде. И уже стоящий на берегу Степан воспринимался радостно и по-детски безобидно. И ничего так не хотелось, как остаться на этом замечательном Сонном озере на весь отпуск. Она переплыла на маленький остров, поросший осокой и душистым аиром, и долго плескалась на мелководье. Время от времени бросая косые взгляды на далекий берег, где Степан заботливо укачивал внезапно проснувшуюся Маруську. «И пусть маленько повозится, – злорадствовала Тося, нежась на вечернем солнышке, – отец какой-никакой. А то все ждет, когда чужая тетка его малышку приголубит, накормит, напоит и спать уложит. Да и этого ему, подлецу, мало. Так и норовит соблазнить наивную девушку. Ну, пусть не совсем девушку (а интересно, как это называется в великом и могучем, наивная девушка сорока пяти лет отроду? – надо будет поискать на досуге), но все равно норовит. Ишь, как вышагивает, гусь лапчатый! И плавки подобрал себе под стать – откровенно вызывающие!» Ничего особо вызывающего в Степановых плавках не просматривалось. Однако вся его могучая мужская красота до предела будоражила Тосю даже на значительном расстоянии. В висках что-то стучало, в горле пересохло, губы налились и подозрительно пощипывали. Недавно проснувшаяся удалая девчонка исчезла в неизвестном направлении, уступив место немолодой и явно озабоченной дамочке. На берегу тем временем дела шли своим чередом. Степану, наконец, удалось справиться с Марусей, он снова уложил ее на заднем сиденье машины и принялся устанавливать палатку. Неподалеку уже дымился костерок. «Быстро он управился, – с раздражением подумала Тося. – Умеет же Тоська муштровать своих мужиков – и приехал, и с дочкой возится, и палатку в момент поставил, и ужин приготовил». Ее очень волновала перспектива ночевки в тесном соседстве со Степаном, оттого и не проходил терзающий душу сарказм. В каждом его шаге она умудрялась находить почву для собственного неудовольствия. Женщина старалась следовать выбранной стратегии, надеясь, что она поможет не поддаться окружающим соблазнам. Солнце постепенно скатывалось за макушки высоких елей, становилось прохладно, все звонче звенели в тени деревьев комары. Пришлось Тосе перебираться на берег и изо всех сил сдерживать свои запоздалые, не к месту вырывающиеся наружу инстинкты. Как ни странно, помог сохранить ей остатки собственного достоинства именно Степан. После прибытия Тоси «на базу» он предпочитал отмалчиваться, ограничиваясь лишь самыми необходимыми для нормального человеческого общежития фразами. Заварив ароматного лесного чая (и где успел насобирать малины и мяты?), он передал порцию Тосе, затем указал на пенек, где в маленькой плетеной корзинке были аккуратно выложены бутерброды и печенье. А сам полез в палатку и принялся готовить спальное место для Маруси. Вокруг быстро темнело. Дым костра уже не помогал отпугивать комаров, и Тосе пришлось перейти в палатку. В углу ваш спальник, – послышался в темноте голос Степана. – Не забудьте застегнуться хорошенько. Марусю я завесил москитной сеткой, проснется – зовите меня, я вам фонариком посвечу. Спокойной ночи. «Какая тут, на фиг, спокойная ночь, – мысленно ворчала в ответ Тося. – Сна ни в одном глазу, лежишь, как на сковородке, то с одного боку припечет, то с другого. Да еще эти невозможные комары». Она приготовилась к мучениям и терзаниям, пребывая в твердой уверенности, что не проспит и часа, и тут же заснула. То ли пронзительно свежий воздух подействовал, то ли купание в волшебном озере, но все ее страдания и тревоги благополучно проспали вместе с хозяйкой всю ночь. Тося, просыпайтесь, нам пора! – разбудил ее голос Степана. Над озером стоял туман, спрятавший и воду, и остров, и дальний берег. Даже дым костра исчезал в метре от земли. Маруся тихонько сопела, не думая просыпаться. Еще добрый час проспит, – Степан возился с завтраком. «Хозяйственный товарищ», – из глубины души снова поднималось раздражение. Я эти места хорошо знаю – с отцом тут не раз охотились. Озеро это не зря Сонным зовут – здесь, как нигде, спится. Безо всяких снов, сразу и наповал. Многие даже от бессонницы здесь вылечиваются. Тося, вспомнив собственный небогатый опыт, согласилась с ним без слов. Нам нужно поторопиться, иначе я не нагоню свой караван и получу по шапке от начальства. Если будем останавливаться по минимуму, догоним к завтрашнему утру. А там и до части недалеко. «Еще одну ночь потерпеть, – думала Тося, погружая в салон машины Марусю и прочие ценности. – И чего он там намекает насчет остановок? Мы и так почти не останавливались. Вот только у озера… наверное, на мои вчерашние чудачества намекает. Подумаешь…» – и Тося почувствовала, что краснеет, вспоминая свой смелый променад в купальнике и представление, устроенное на острове. Степан исподтишка любовался разрумянившейся пассажиркой, отражающейся в зеркале заднего вида, потом снова насупился, спустившись с небес на землю: «И черт меня дернул согласиться на это дурацкое предложение. Того и гляди наделаю глупостей. Да и дамочка хороша, нашла, кого соблазнять. Ни стыда, ни совести!». Он злился и на нее, и на себя. Старался побольше смотреть на дорогу и не вспоминать о вчерашней Тосе в пестром купальнике и сумасшедшей радостью в колдовских глазах. Старался не видеть ее нежных щек с ямочками-морщинками. Старался не ощущать волнующего аромата ее кожи. Только ничего из этого старания не выходило: он все помнил, все видел и все ощущал. И бесился от собственного бессилья где-то в глубинах своего сознания, стараясь не выпускать гнева наружу, – не хватало еще, чтобы эта удивительная, эта непостижимая, эта соблазнительная женщина поняла, в чем тут дело. Если поймет – обоим конец. Степан не мог понять, почему это произошло. И произошло так быстро. На его сорокалетнем жизненном пути встречались всякие женщины. Молоденькие и не очень. Красивые и так себе. Бесшабашные и наоборот. Смелые и скромные. Умные и очень умные. Стройные и… В общем, разные. И сейчас у него была на стороне своя «запасная база» в лице Галюшки – молоденькой продавщицы из военного универмага, нетребовательной, веселой, хорошенькой и удивительно ласковой. Со всеми этими женщинами все получалось хорошо и приятно. Не надо было терзаться, объясняться и в чем-то себя ограничивать. Чего хотелось, то и имелось. А здесь Здесь был случай из ряда вон выходящий. Делать ничего было нельзя, а так хотелось. Хотелось взять эту перезрелую дурочку в охапку, намять ей бока (не от злости – от великого желания почувствовать себя обычным самцом, хозяином положения), а потом любить ее прямо на берегу волшебного озера, а лучше – на том крошечном островке, где она выписывала свои кренделя. Любить. И любить, и любить Вот только любить ее было нельзя. И были на то весьма веские, прямо-таки непреодолимые причины. И Степан старался взять себя в руки и довезти свою злосчастную попутчицу до пункта назначения в целости и сохранности. И все бы было хорошо, если бы не зеркало заднего вида, где, как назло, попадались на глаза всякие пикантные подробности из жизни женщины с маленьким ребенком на руках. *** «Ишь, как пялится, гад, – колотилось между тем в Тосином разгоряченном мозгу, – глазищами-то как постреливает. Чего добивается? Капитуляции? А потом?! Он хоть капельку соображает? Но до чего хорош, злодей! Куда бы деться на эти бесконечные двадцать четыре часа?» За окном мелькали изумрудные пихты, седые, невозможно высокие ели, пытающиеся достать лапами до стекла, проплывали напыщенные и равнодушные облака. И ничему не было никакого дела до Тосиных терзаний. «А может, плюнуть на все надуманные приличия? Обхватить руками это сидящее впереди великолепие, и…» От этого самого «и…» у Тоси голова пошла кругом. Уши вдруг запылали, словно охваченные костром, сердце застучало где-то в горле, а губы поползли во все стороны (и никакого силикона не потребовалось!). Глаза уставились в одну точку силой остатков хозяйкиной воли, а не то б просверлили дырку в затылке проклятого соблазнителя. «А Тоська и не узнает ничего. Я смолчу, а Степан и подавно. И попробую я хоть один разок в жизни этот пресловутый запретный плод на вкус. Попробую, чтобы никогда не забыть. И не будет никакого любовного треугольника – останутся сплошные параллельные прямые – и никогда больше не пересекутся. Будь что будет», – решила Тося. И тут у нее под боком истошно заверещала позабытая всеми Маруся. Девочка словно почувствовала угрозу и решила вмешаться. «Теперь еще и Маруська вмешивается. Получается прямоугольник или… Как это называется с четырьмя углами?» – мысли Тоси сосредоточились на Марусе, и соблазны невольно улетели прочь. Потом пришлось менять колесо, и Степан перестал мелькать перед Тосиными глазами на добрые полчаса. Затем они пообедали в маленьком придорожном кафе – порознь… Маруся все никак не успокаивалась, требуя к себе внимания, – пришлось обедать по очереди. Дитятко-то как надрывается, – посочувствовала торопливо жующей котлету Тосе пышногрудая буфетчица в кокетливом кружевном кокошнике. – Разбаловали мы, бабы, своих мужиков – даже с младенцем родным управиться не могут. Тося была благодарна буфетчице за пусть и не соответствующее ситуации, но приятное сочувствие. Хоть одна живая душа за тридцать часов пути прониклась ее терзаниями. А кружка горячего вишневого киселя (сто лет не пила этакой тягучей прелести!) окончательно примирила ее с окружающим миром и поселила в Тосиной душе надежду на благополучное завершение путешествия – в конце концов, оставалось потерпеть всего ничего – двадцать часов, а там Насчет гипотетического «а там…» Тося имела весьма смутные представления. Вернее, не имела никаких представлений вообще. Но как истинная женщина (пусть и не совсем настоящая – и как же все-таки называется девушка после сорока пяти лет одинокой жизни? – обязательно покопаюсь в словарях) конкретные додумывания она решила оставить на спасительное «потом». А пока спокойно заняла свое место в машине, с великосветским достоинством велела: Поехали! – и занялась ребенком. Они долго гремели погремушками, исполняли дуэтом классические произведения типа «идет коза рогатая…» или «сорока-воровка кашу варила…», потом вместе и очень громко обсуждали бегущие за окошком елочки-березки. Степан был прочно позабыт до самого вечера. За всеми приятными заботами Тося совершенно не подготовилась к следующему привалу морально. А следовало бы сделать это загодя, потому что очередное возникшее на их пути озеро не оставило ей никаких шансов на спасение. Это было не совсем озеро. Скорее даже, совсем не озеро. Это было сплошное и бесконечное чудо. Казалось, закат вот так взял и перевернулся, и раскинулся в гуще векового леса, светясь всеми оттенками красного и фиолетового совершенства. Он преобразил все вокруг – лес из темно-зеленого стал волнующе синим, цветы в приозерной траве казались фантастическими, даже костерок напоминал собой неопознанно-притягательный космический объект. Тося парила в теплом аромате хвои и пыльцы, как в невесомости. Внезапно оказавшись у воды, она с удивлением почувствовала ее невероятную теплоту и недоуменно оглянулась (чудеса чудесами, а вода в озере непременно должна была оказаться прохладной!). Здесь много подводных горячих источников, – пришел на помощь колдующий у костра Степан. – На том берегу, – он указал на невидимый дальний берег, – даже зимой можно купаться – температура воды не опускается ниже двадцати пяти градусов. Озеро и называется соответственно: Банное. Он еще что-то говорил, а Тося уже ничего не слышала, она мчалась в машину за купальником, по пути успев взглянуть на благополучно дремлющую на одеяле Маруську и решить, что купаться она сможет до самой темноты. Пусть нерадивый папаша хоть раз в день останется со своим ребенком один на один. На всякий случай она отошла подальше от лагеря и вошла в озеро скромно и без фокусов, обеспечивая тем самым покой и безопасность сторон на ближайшие час-полтора. «Проплыву метров тридцать, а потом побарахтаюсь на мелководье в гордом одиночестве», – твердо решила она, присмотрев неподалеку тихую уютную затоку. Теплая вода молча приняла ее в свои объятья, понежила в мелких волнах и быстро привела в расслабленное состояние. «Так бы и блаженствовать здесь всю жизнь, – мечтала Тося, лежа на поверхности воды и любуясь меняющим свой цвет небом. – А лучше бы превратиться в русалку и жить на дне, а по ночам приплывать к берегу и пленять одиноких путников своими неземными песнями. А еще…» Из состояния полнейшей прострации ее вывели одновременно два вмешательства в великолепное и опаснейшее ОДИНОЧЕСТВО. Первым было то, что она вдруг почувствовала, что захлебывается. Вторым был резкий всплеск воды где-то совсем рядом. В спасительном возмущении Тося резко задергала всеми своими размякшими конечностями, открыла (правильнее сказать – выпучила) глаза и приняла вертикальное положение. Вдруг рядом с ней из воды выскочило что-то очень большое и сильное, охватило ее плавниками и поволокло к оказавшемуся в непосредственной близости берегу. Тося принялась отчаянно сопротивляться и даже прибегла к недозволенному в ее ситуации приему: Степа! – что есть сил закричала она Крика не получилось, из горла вылетело лишь странное сипение. А неведомое существо мгновенно отреагировало – перевернув ее на сто восемьдесят градусов, то есть непосредственно лицом к себе. Ты чего удумала, дурочка? – спросило оно возмущенным голосом Степана. – Жить надоело? Не умеешь плавать – не лезь в глубину! От возмущения Тося проснулась окончательно: Да у меня по плаванью первый юношеский разряд! Значит, дожила до маразма и забыла про свои умения! – при ближайшем рассмотрении нападающий принял облик все того же Степана. – С чем тебя и поздравляю! А что, мы уже перешли на ты? Что-то не помню Барахтаясь в тесных объятиях посередине лесного озера практически голяком, можно перейти на ты и без брудершафта. Да и спиртного у нас нет, хотя со всем остальным полный порядок, – лицо Степана вдруг приблизилось к Тосиному близко-близко. Перед глазами оказались его губы А потом все пропало. И обалденно закатное небо, и пронзающие его остроконечные верхушки елей, и берег, и лежащая на одеяле Маруся, и сама Тося исчезла, растворилась в невероятно сладких и волнующих ощущениях. Осталось только неизведанное ранее, пьянящее, одуряющее, разрушающее, разрывающее, уничтожающее… Нечто, не поддающееся никаким описаниям и ни в каких описаниях не нуждающееся. Самое прекрасное из всего, что когда-либо происходило между мужчиной и женщиной в бесконечных просторах Вселенной. Тося не помнила, как выбралась на берег. Все кончилось в тот же миг, что и началось. Так ей казалось, по крайней мере. Но в этом миге она испытала столько и такого, что легко смогла бы обменять всю свою оставшуюся жизнь на хотя бы парочку таких вот мигов. Вот только ТАКОЕ, наверное, никогда не повторяется. ОНО бывает только лишь один раз в жизни, да и то не у всех. Да и повторять ЕГО ни в коем случае нельзя, ведь где-то в природе существует Тоська – законная супруга и, по нелепому совпадению, ближайшая подруга. Тося застонала и заторопилась от греха подальше, чтобы до темноты успеть отыскать в прибрежных кустах одежду и полотенце. А ночевать она будет в машине! Никакие силы не заставят ее спать в палатке с этим монстром! Кстати, что же у них все-таки было? Тщательнейшее исследование своего тела в зарослях черемухи позволило определить размеры ущерба – она отделалась лишь поцелуями. Причем только в губы. Господи, если ОН смог довести ее до ТАКОГО состояния только поцелуями, то что же будет, если «Стоп! Никакого «если»! У него есть законная жена, которой я не смогу посмотреть в глаза даже безо всяких «если». И нечего рот разевать!» И все-таки… И все-таки уснуть ей удалось лишь перед рассветом. И ночные бдения были весьма и весьма приятными. А пробуждение принесло облегчение: до встречи с колонной терпеть оставалось лишь несколько часов. Завтракали они молча. Степан смущенно отводил глаза в сторону. Тося сидела, потупившись, и сосредоточенно вкушала трапезу. Маруся предпочитала не участвовать в тягостном тет-а-тете, продолжая досматривать свои младенческие сны. Так же молча собрали палатку и затушили костер. Часа через полтора должны догнать мою колонну, – прервал молчание Степан и вздохнул – ожидание нелегко давалось и ему. Тося лишь молча кивнула. Вы извините меня за вчерашнее, – продолжил Степан, – сам не знаю, что на меня нашло. Просто наваждение какое-то. Давайте забудем «Забудешь тут, как же», – подумала Тося, а вслух сказала неожиданно: Мы разве снова на вы? – в глазах ее проснулись озорные чертики, от которых смущенный Степан поспешил отвести взгляд. Положение обязывает. Заметано! – Тося, озорно блестя глазами (удивляясь самой себе от такой поистине молодецкой удали на фоне беспросветной душевной муки), протянула Степану руку: – Останемся друзьями. И подумала: «А что нам еще остается?». Встреча с колонной прошла благополучно. Все прибыли в срок и без потерь. Народ был возбужден предстоящим прибытием в часть. На последнем привале солдаты и офицеры переодевались в военную форму, сыпали шуточками, делились впечатлениями от поездки. Тося чувствовала себя чужой во всей этой приятной суете. Однако это чувство вернуло ей спокойствие и уверенность в себе. Она легко ловила на себе заинтересованные взгляды офицеров, вспоминая Тоськины слова по поводу дефицита женского пола в этих краях, и позволяла себе отвечать улыбкой. «А что? Вот возьму и застолблю себе какого-нибудь офицерика. И пусть Степка потом локти кусает!» – подобные мысли, несмотря на всю свою несерьезность, поднимали настроение и по-хорошему будоражили. Тося не раз ловила на себе угрюмый взгляд Степана и злорадно думала: «Неужто ревнует? И на каких таких основаниях? Кто он такой? И не было между нами ничего!». А сама точно знала, что ВСЕ между ними БЫЛО. И дорожила этим «БЫЛО», как самой большой своей жизненной ценностью. И твердо знала, что какого бы офицерика она ни нашла себе в этом наполненном чудесами краю, никогда и ни с кем не будет уже того, что было у нее со Степаном. А Степан при всем своем смущении и недовольстве в совокупности с офицерской формой был великолепен и притягателен как никогда. Тосе очень хотелось переиначить применительно к ситуации известную песню о том, что «нельзя быть на свете красивой такой». Жаль, что ее поэтических способностей не хватило, чтобы изменить род в прилагательном. Получалось что-то совершенно неудобоваримое и смешное. В качестве успокоения Тося обнаружила на погонах Тоськиного «настоящего полковника» четыре капитанские звездочки. Ну, не может подруга жить без преувеличений, – окончательно успокоилась она и занялась Марусей. *** Где же моя ненаглядная внучечка? Дайте же мне на нее хоть одним глазочком посмотреть! – Антонина Ивановна оказалась на удивление приятной и симпатичной (и это при таком-то ужасном сыне!). В один момент приняла Тосю как родную, приголубила, пригрела и полюбила. Как удалось это за столь короткий срок, Тося не могла понять, но точно знала, что все это произошло. Встреча оказалась весьма приятной и теплой, несмотря, а возможно, благодаря отсутствию всяческих сюсюканий. Все было искренне и просто. Антонина Ивановна расцеловала Маруську и больше не отпускала ее с рук ни на минуту. Потом отправила Степана за вещами к машине и повела Тосю на второй этаж: Я тебе, дочка, комнату покажу и все объясню, а потом займусь этой невероятной красавицей, – она еще разок поцеловала тугую Маруськину щечку. – Не могу поверить, что дождалась такого чуда. Думала, Степка так никогда и не женится. А тут – радость на радости. Вот располагайся, думаю, тебе здесь понравится. Ванная рядом. Степа сейчас вещи принесет, а потом будем пить чай на веранде. Спускайся через полчасика. Успеешь? Тося небрежно кивнула, ошеломленная увиденным. Она уже не слышала Антонину Ивановну, не заметила, как та вышла, оставив ее одну в необыкновенной, нет, просто восхитительной комнате! Это была даже не комната, а огромный застекленный балкон, три стены которого практически были окнами. И все это великолепие возвышалось над бескрайними просторами елового леса! Как будто Тосю посадили на волшебный корабль, парящий над зеленым морем, и отправили в плавание совершенно одну. И она взяла в руки штурвал и уверенно повела свой корабль по причудливым волнам Я вот вещи принес, – неуверенный голос Степана вмиг разрушил сказку. – Антонина Ивановна зовет чай пить. Корабль превратился в освещенную солнцем лоджию, а штурвал – в спинку кресла-качалки. На сегодня довольно сказок! – приказала себе Тося и повернулась к выходу, решив долюбоваться своими апартаментами попозже. На веранде за большим круглым столом уже расположились бабушка со счастливой Марусей на руках и симпатичный мужчина лет пятидесяти. У лестницы пыхтел самовар, на столе теснились пироги и пирожки всевозможных форм, розетки и вазочки с вареньем. Сказка обещала продолжение. Большое спасибо за то, что согласились на просьбу моей слегка взбалмошной супруги и привезли дочку, – поднялся из-за стола мужчина. – Разрешите представиться: Степан, муж Тоси и по приятному стечению обстоятельств папа этой маленькой очаровательницы. Очень приятно, – автоматически произнесла Тося, а мысли ее судорожно перепрыгивали с одной логической цепочки на другую: – «Значит, МОЙ Степан – это не Тоськин Степан, а ее Степан, это не мой… Черт, два Степана, две Тоськи (вернее, три, но старшая не в счет) – это уже не треугольник и даже не квадрат, а настоящая теорема Пифагора! А значит…» Сумбур ее мыслей прервал грохот за спиной. Тося обернулась: второй Степан (или он был первым?) уронил самовар и тщетно пытался перепрыгнуть грохочущий по лестнице и изрыгающий из себя клубы дыма и кипятка агрегат. Немая пауза сменилась гомерическим хохотом Степана первого (или все-таки второго?), заливистым смехом Антонины Ивановны и чертыханием самого виновника беспорядков. Некоторое время ушло на ликвидацию последствий наводнения, включающих в себя срочный перенос испуганной Маруси в дом, сбор самоварных останков и вытирание полов. Примерно через час все было восстановлено до стадии знакомства Тоси с мужем подруги, и Степан первый (или все-таки второй?) получил, наконец, доступ до Тосиного тела (в хорошем смысле слова). Он подсел к ней поближе и, выпустив всех своих чертиков из глаз (а их было так много, и все такие хорошенькие!), спросил: Девушка, можно с вами познакомиться еще раз? И девушка или не девушка (как же все-таки называются в русском языке сорокапятилетние девушки?) нарочито смущенно (ну не показывать же этому ловеласу свои ничем не прикрытые желания, выплескивающиеся прямо из глаз!) ответила: Попробуем. Положение обязывает. Теги: досуг рассказ
ЦЕЛЛЮЛИТ
МОДА и МАКИЯЖ