Настоящий СПА-кабинет можно с легкостью устроить дома (помните, тем не менее, что Вас ждут спа салоны в москве). Выберите день, когда займетесь процедурами красоты, запаситесь необходимыми ингредиентами и вперед – к молодости, сиянию и неподражаемости!
СПА-процедура для кожи вокруг глаз
Чтобы убрать покраснение, припухлость или отечность нежной кожи вокруг глаз, воспользуйтесь… обычными столовыми ложками. На некоторое время опустите их в чашку со льдом и хорошо охлажденные прикладывайте под глаза на минуту.
СПА-процедура для кожи лица и шеи
Улучшить кровообращение, повысить упругость кожи лица и шеи поможет скраб из чашки овсяных хлопьев, 1/2 ч. ложки куркумы, стакана апельсинового фреша и полстакана воды.
Все ингредиенты необходимо смешать в блендере до образования однородной массы и нанести смесь на лицо и шею. Смойте скраб аккуратными массажными движениями теплой водой.
СПА-процедура для кожи на локтях
Как известно, на локтях кожа всегда грубее. Смягчит ее нехитрая процедура – натирание проблемной зоны апельсином. После воздействия апельсинового сока на загрубевшую кожу локтей, хорошо его смойте теплой водой и смажьте локти жирным кремом.
Выбрать самый подходящий для вас СПА-салон с самой широкой программой эффективных процедур красоты поможет компания Royal Beauty. Сравнив цены на услуги которые предоставляют салоны красоты – партнеры Royal Beauty, вы сможете выбрать самый подходящий для вас салон, желаемую процедуру и записаться на удобное для вас время.
Подарочный сертификат в салоны красоты Royal Beauty – это чудесный шанс получить максимум удовольствия от посещения салона. Кроме того, на сайте компании есть журнал, в котором каждая девушка и женщина сможет почерпнуть полезную информацию об уходе за волосами, лицом, телом, узнать, как всегда быть ослепительно красивой.
Яйца
Вкусно
Простая закуска
Сваренные вкрутую яйца разрежьте на половинки, выложите на тарелку и залейте соусом из растопленного сливочного масла (2 ст. л.), горчицы (1 ч. л.), белого вина (1 ст. л.) и щепотки сахара.
Кофеиныи эг-ног
Желток смешайте с 30 мл вишневого сиропа, прибавьте 60 мл холодного черного кофе и 50 мл холодного молока.
Яичный глинтвейн
В сухое белое вино (200 мл) добавьте гвоздику, корицу, ваниль, измельченную половинку лимона и сахар (50 г).
Ешь и худей
Хотите избавиться от лишнего веса, но при этом есть привычную пищу? Это возможно. Человек в сутки должен потреблять около 1800 ккал. Меньше не зачем, в этом случае получится очень строгий режим, что для некоторых будет не очень хорошо.
Жира в день рекомендуется употреблять не более 50 г в день, сахара же - 30 г. И это еще не все. Должно быть и распределение калорий по времен суток.
Родить и не поправиться!
Как сохранить фигуру во время беременности? Этот вопрос пугает некоторых женщин настолько, что они откладывают рождение ребенка. Между тем в сопутствующей нередко беременности «порче» фигуры природа не виновата – это «дело рук» наших привычек и стереотипов. Что нужно сделать, чтобы не поправиться, рассказывает наш консультант – врач-диетолог Марина Попова.
Беременность: откуда берется лишний вес
Прибавку веса во время беременности формируют несколько факторов.
Правильный завтрак для школьника – насколько он важен?
Утреннее время пролетает очень быстро. Мы впопыхах собираемся и мчимся по привычным маршрутам, нередко забывая перекусить. Только что проснувшись, люди не испытывают чувство голода, так как пищеварение тоже еще «не проснулось». Дети часто наотрез отказываются от еды. А родители не имеют времени уговаривать и заставлять завтракать.
Как принимать витамины
Витамины в сезон простуд становятся объектом особого внимания.
Но правильно ли мы к ним относимся? Зачем они вообще нужны
и какие именно предпочесть? На эти и другие вопросы отвечает
Тамара Александровна Стельмах, кандидат медицинских наук,
заместитель директора по медицинским программам
научно-производственного ЗАО «Малкут».
Как нужно принимать витамины:<
курсами, как лекарство, или постоянно?
Какой режим питания необходимо соблюдать беременным?
Женщине, которая оказалась в интересном положении, должно быть известно, что с этого момента много чего в ее жизни меняется. В первую очередь это должно касаться ее питания, так как оно оказывает большое влияние на внутриутробное развитие малыша.
Какое же все-таки необходимо питание во время беременности? В самом начале следует сказать, что в первой половине лучше кушать по 4 раза в день, а во втором периоде - 5-6 раз.
Худеем с помощью риса
Диета – не самое приятное, но необходимое событие в жизни женщины. Необходимое не только для того, чтобы похудеть, но и чтобы отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта, приобрести новые пищевые привычки. Диета, разработанная врачом-диетологом Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента Республики Беларусь Ларисой Музычук, как нельзя лучше подходит для этих целей.
Несколько важных напоминаний о воде
Мы часто о ней совсем не думаем. То есть пьем, конечно, когда очень хочется, а когда не хочется, относимся к ее существованию вполне равнодушно. И забываем о том, насколько важна она для человеческого организма каждый час, каждый миг его такой торопливой и многосмысленной жизни. А между тем...
ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ?
Примерно 80% мозговой ткани — это, как ни парадоксально, вода (и это даже не зависит от того, принадлежит мозг блондинке или брюнетке).
Путь к новой жизни: секреты зачатия
«Вырастить и воспитать – вот задача, а родить – дело нехитрое», – вздыхают многие женщины. Еще какое хитрое! Мешать счастливому воссоединению мужских и женских половых клеток может множество факторов, но даже если оно и произошло, это не означает, что дальше все будет благополучно. О зачатии – рационально и иррационально.
С точки зрения медицины
Медики – люди рациональные.