DLEDLE шаблоны

Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Секреты здоровой спины

    image
    Секреты здоровой спины
  2. 10 наилучших аквариумов мира со всего света: фото

    image
    10 наилучших аквариумов мира со всего света: фото
  3. Вредоносны ли тампоны

    image
    Вредоносны ли тампоны
  4. Молочница летом: как ее избежать Причины молочницы

    image
    Молочница летом: как ее избежать Причины молочницы
  5. Аборт последствия

    image
    Аборт последствия
  6. Как перенести перелет

    image
    Как перенести перелет
Пилинг скраб микродермабразия: эффект советы по применению

Пилинг скраб микродермабразия: эффект советы по

Клеточки кожи повсевременно отмирают. Это более приметно на лице: без очистки кожа приобретает серый колер, становится...
Мейкап весны 2008: фото тенденции косметики - глаза губки помада подводка тени

Мейкап весны 2008: фото тенденции косметики -

Так как для престижной одежки весны характерны пестрота, яркость и неописуемое буйство красок, то вешний мейкап 2008,...
Опубликовано : 15-03-2014, 00:11 | Категория: Здоровье

перенести перелетКогда отпуск уже не за горами, мы заблаговременно начинаем грезить о нем! О безмятежном отдыхе на океанском побережье... О заснеженных склонах горнолыжного курорта... Но до гор и океана еще необходимо долететь! И время от времени перелет оказывается не таким легким, как нам хотелось бы. Даже если лететь вам недолго (в смысле, неподалеку :) ), турбулентность и резкие перепады давления все равно могут плохо отразиться на здоровье. Может победить мигрень либо неожиданный приступ тошноты. В худшем случае обострятся приобретенные заболевания. Чтоб перенести перелет без противных последствий, прислушайтесь к советам дамского веб-сайта sympaty.net. Рожденный ползать летать научится! Итак, вы несколько часов будете заперты в огромной металлической коробке на высоте 10 тыщ метров. Вам уже жутко? Стоп! Давайте попробуем разобраться в причинах вашего ужаса. Как говорят психологи, аэрофобия и ужас летать – это полностью различные вещи. Если уже при виде самолета вы впадаете в панику, не сможете держать под контролем свои деяния, и у вас начинается истерика – это аэрофобия. Время от времени ужас завладевает пассажиром так, что он в последний момент отменяет собственный полет. С аэрофобией вам поможет совладать только квалифицированный спец, ведь это уже психическое расстройство. Но если вы испытываете волнение, которое усиливается при взлете, посадке либо попадании в воздушные ямы – вы просто боитесь летать. Причина ординарна: наша нервная система не приспособлена к полетам по воздуху, ведь мы существа наземные. Для нас это ненатуральная ситуация, к которой мы приспосабливаемся всякий раз поновой. И пытаемся побороть собственный ужас. Обычно, удачно. Как не страшиться? Намедни путешествия постарайтесь отвлечься и не мыслить о перелете. При регистрации попросите то место, где вам будет комфортнее всего (я, к примеру, всегда прошу места у аварийного выхода! Это не предоставляет гарантий, но психологически становится спокойнее). Возьмите с собой увлекательную книжку либо журнальчик, чего-нибудть вкусненькое. Садясь в кресло самолета, направьте на себя холодный воздух из вентилятора, чтоб избавиться от дурноты. Если ваши соседи желают побеседовать, не отказывайте им в этом. Разговор поможет вам отвлечься от дурных мыслей. При отсутствии мед противопоказаний, выпейте 50 гр алкоголя (но не больше, т.к. это уже будет в ущерб организму). Если вы уже плохо контролируете приступ ужаса, пригласите бортпроводницу. Все стюарды проходят особый курс психической помощи и сумеют успокоить вас. Летим с комфортом Итак, вы несколько часов будете заперты в огромной металлической коробке на высоте 10 тыщ метров, но вам уже не жутко! Вы побороли собственный ужас, и вы молодец! Но не считая заморочек, связанных с боязнью летать, еще есть другие трудности. Они связаны с тем, что движение и воздухообмен в самолете ограничены. Как легче перенести перелет в этих критериях? Конкретно на борту самолета от укачивания вам посодействуют уже только пилюли (к примеру, «Драмина», «Авиа-море»), минеральная вода либо леденцы. А вот на земле вестибулярный аппарат необходимо тренировать, делая разные упражнения. Чтоб предупредить застой крови из-за долгого сиденья в кресле, пытайтесь каждые полчаса полета делать разминки, шевелить руками, ногами и шейкой. Надевайте в полет комфортную обувь на низком каблуке либо разувайтесь во время перелета. Одежка должна быть свободной, из натуральных материалов. Не смущяйтесь использовать в полете подушку либо повязку для сна. Главное, чтоб вам было комфортабельно! Даже в небе кожу необходимо повсевременно увлажнять. В течение полета наносите на кожу увлажняющий крем. И не запамятовывайте пить воду, чтоб избежать обезвоживания организма. Как легче перенести перелет ребенку? В 1-ые месяцы жизни ребенок проходит первоначальную адаптацию к жизни, и поэтому такие нагрузки, как авиаперелет, очень нежелательны. Но если вы отважились взять малыша с собой в отпуск, либо перелет нужен по другим причинам, постарайтесь соблюсти последующие правила: Ребенок должен быть старше 3-х месяцев. При взлете и посадке нужно давать ему бутылочку, что бы избежать закладывания ушей. Чтоб малышу не закладывало нос, возьмите с собой сосудосужающие капли. Чтобы не мешать другим пассажирам и занимать егозу как можно подольше, возьмите максимум «развлечений» для него (книжки, погремушки, игрушки) Используйте слинг, чтоб передвигаться с ребенком по салону и неприметно подкармливать его. По способности, попросите бортпроводников, чтоб одно место рядом с вами было свободным, чтоб вы могли положить рядом все нужные вещи. Правила перевозки животных в самолете Ваш кот отчаливает к океану с вами? Тогда его необходимо приготовить к полету, ведь лететь ему в багажном отделении одному! Постарайтесь не подкармливать собственного любимчика в наиблежайшие 5-7 часов, чтоб его не вырвало в пути. Но непременно давайте побольше питья до и после сдачи переноски в багаж. Переноску укутайте теплыми тряпками изнутри, на дно проложите детскими подгузниками так, чтоб оно не протекало. Не забудьте бросить отверстие для вентиляции. Чтоб животное не ощущало себя сиротливо, положите в переноску его игрушку либо вещь, которая пахнет вами! Чтоб ваш любимец просто перенес перелет, ветеринары рекомендуют давать ему хоть какой растительный успокоительный продукт за 3-5 дней до вылета. Легкого взлета и мягенькой посадки вам! :) —— Особая благодарность -Красивая и успешная
Как подобрать сияние для губ по составу и как им накраситься

Как подобрать сияние для губ по составу и как им

Как сделать свои губки еще больше симпатичными?...
Как прирастить губки в домашних критериях: мейкап, упражнения, традиционные средства

Как прирастить губки в домашних критериях:

Сейчас на веб-сайте Прекрасная и Удачная мы вновь...
smoky-eyes мейкап глаз, как накрасить глаза в стиле smoky-eyes

smoky-eyes мейкап глаз, как накрасить глаза в

Smoky-eyes с пришествием прохладного времени года...
Персиковый мейкап: фото и правила нанесения мейкапа

Персиковый мейкап: фото и правила нанесения

Сейчас на веб-сайте Прекрасная и Удачная мы...